#2018年的西馬探路行 Day-出發

三年前的六月我去了一趟馬來西亞半島，習慣日本自助旅行的便利，還想再往其他國家走試試，還是選了有朋友可以支援的馬來西亞嘗試看看順便探路。

那天搭晚上11點的亞航，這對我來說是個很新鮮的體驗，從台中出發時天色正要昏黃，凌晨四點降落在吉隆坡二航廈時天還未亮。

預計從到機場之後就沒機會用餐了，還先買了大份的subway，拆成兩份，一份在往桃園的路上吃，一份在候機室吃，之前出國要一直到入境檢查時才會有「啊，我出國了」的感覺，這次可能是深夜班機的緣故，機上好多要回家的大馬人，才登機就很有出國的感覺了。

相比上次中午抵達吉隆坡的漫長等待，這次外國人入境處竟然不到10個人排隊，根本來不及回神，20分鐘不到就已經走到入境大廳發呆了，怕半夜沒sim卡可買，還直接預約了貴不少的手機原號漫遊，原來一出來迎面就是電信公司，而且只要有班機降落就會開著，完全不用擔心呢。

安心之後就開始餓了，一路走過來發現機場的商場雖然休息中，還是有不少連鎖餐廳都開著，是否該再來一顆subway潛艇堡？

經過一夜折騰跋涉後，內心還是最想吃點熱騰騰的食物，於是觀察了一陣子，就走向一旁的中餐館，在櫃台點餐拿號碼牌，再到座位區等候。

邊等餐邊想著，天還沒亮，這時間就算進城也太早，該何去何從？這趟除了訂了旅館、拜託朋友幫買火車票之外，還有找了當地夜市的營業日期外，其他行程通通都沒計畫呢。

點了（忘記名字）的炸雞加蛋麵，再喝一杯冰茶，口味以大馬品質來說很一般，但也大勝一般台灣茶餐廳的餐點了。

機場快線第一班車五點半發車，這時才五點，就在第二航廈走走逛逛趁人少探個路，繼續往大廳走去。

繞過快線後來到大廳，原來不只有餐廳，也有咖啡廳是營業中的。

這裡根本是百貨公司商場，還有專賣點心糖果的花車，100公克大約35～40台幣，攤商還沒上工，這些點心糖果花車就很隨興的擺在大廳無人看管。

最棒是機場裡頭竟然有座小超市，生鮮水果一應俱全，甚至有非常齊全的醬料包，價錢甚至比外頭的土產店要便宜不少，要不是回程有點匆忙，還真想直接在這邊買到行李重量上限。

這樣瞎逛一輪，又是吃飽喝足，還真的有點累了，正好看到有間過境青旅 Capsule Transit Hotel，可以簡單小睡6～12小時，經過一整晚的奔波還最想沖個澡然後躺下休息，所以我付了6小時的費用，把行李放到指定寄物櫃，非常舒服的梳洗、幫手機充電，然後稍微躺一下伸伸腿。

大約12點半起床退房，睡飽了又陷入選擇困難：要先吃點東西還是先去吉隆坡？要吃的話吃西式中式還是印式？我要選A套餐還是B套餐還是單點……？拖著行李陷入選擇困難真的好艱困啊。

最後選了間有賣油條稀飯的餐館，看著熟悉的食物用不熟悉的用詞標示，總是讓我感到微妙，以為是單純的白粥配油條，意外的非常好吃，油條有種麵包感越嚼越香，白粥是用港式作法，用高湯熬把米粒熬到幾乎化了卻又保留形狀，看起來普通吃起來很驚豔。

這時已經中午，可以安心入城了，機場快線單程到吉隆坡大約是台幣450元，就是我還沒切換成英語模式，買票時腦子有點當機。

中午的往吉隆坡的旅客不多，坐著滿漾綠意的列車穿過大片大片的棕櫚樹林，一邊想著我一定要趁這趟努力搞懂吉隆坡的大眾運輸系統，才能帶肉食怪來馬來西亞享受美食啊。

走出吉隆坡車站馬上被赤道下午的太陽給放倒了，我的旅館距離車站不過250公尺，才過了馬路就已經熱到整隻癱軟全身冒汗，還好旅館讓我提前入住，趕緊衝進房裡沖澡吹冷氣，又是倒頭睡了一輪才起床整理行李，準備晚上和馬來西亞的朋友約會。

#吉隆坡 #馬來西亞

《寶媽的微甜創業計劃》是我規劃兩個月的品牌，但這其實是，將近10年以來的夢想和創業理念。

回想8年前自研究所畢業，我拿著四大碩畢的光環，本以為求職會非常順利如同身邊的男性同學一樣，但沒想到，無論是面試時遭遇性別不平等待遇，或是剛就業就面臨懷孕生子⋯⋯

我發現，人生竟然在24歲時就失去掌控，過去只要很努力就會有成果，但當時卻彷彿我有一身功夫，卻絲毫派不上用場⋯


第一胎生完後，為了完成內心小小的夢，我選擇去了麵包店工作一陣子，但因為假日必須排班，也常常連11天上班，仍然無法好好照顧孩子，孩子還是得找保母，費用超過我的在麵包店的薪水，於是我還是決定回去做工程師。


#創業的起點
工程師做了三年，中間又遭遇孩子的開刀，陸續把所有假都用完，人家的特休都拿來放鬆，我都是拿來帶孩子看病😅

於是我決定放手一搏，貸款後開了一家店「熠熠晨光」

但當時根本不知道，原來開一家實體店面，又要同時兼顧兩個幼子，是多麼困難的事情！我常常讓孩子在店內的沙發上睡著，我也持續工作到半夜，然後隔天早上七點照樣開店，一樣把小孩丟在沙發上睡覺，然後店開到一半請客人等一下，我先送小孩去搭娃娃車上學⋯


這樣的日子過了兩年，我也因此累垮了💔


#網路為我開啟了創業大門
幸好我在2019年下半年遇到了網路行銷，我發現原來可以在網路上就創業做生意，累積自己的經驗並發展團隊⋯⋯
全力以赴快兩年的時間，過程中剛好遭遇COVID-19 ，更多人意識到網路的重要性。

2021更是特別的一年，我遇到了幾位恩師，他們支持我去做自己想做的事情，不需要再被傳統創業思維框住，於是我大膽的結合了我的夢想「甜點店」

但因為身為健康教練和組織行銷講師，我覺得若能同時把健康飲食結合甜點，是個很棒的機會，也更容易傳遞到每個家庭，於是我和馬來西亞的寶媽討論之後，決心創立「#寶媽的低醣微甜事業」

這次，真的距離夢想越來越近，輪廓越來越清晰！
希望透過這個小小的品牌，真正的幫助那些和我一樣，想要在家就能兼顧家庭與事業的媽媽，在陪伴孩子同時，仍能擁有自己的事業發展機會～

即使不懂得銷售、沒有大筆資金，甚至沒有人脈沒有太多朋友，媽媽不需要因為孩子年幼必須待在家中，因此錯失很多自我證明的機會！


#專門提供給女性的創業計劃
我認為女性一直以來都不輸給男性，無論是聰明才智、野心、抗壓耐受度、溝通協調能力，只是因為社會的枷鎖，讓許多女性必須面臨結婚生子後，進入家庭後，可能要放棄自己原有的工作或事業發展機會。

因此很多人選擇不生子不結婚，因為害怕因此失去自由、害怕財務壓力太大⋯很多的原因。
但我們不是不想生孩子，我們很愛孩子，但更恐懼因此失去自己！

#品牌願景
希望透過這個微甜創業計劃，幫助小資女性和媽媽族群，能多一個選擇機會，同時擁有健康、身心靈與財富的自由

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如果妳是：
✅全職媽媽
✅小資女上班族
✅上班薪水太少想要斜槓
✅愛吃鬼或甜點老饕
✅喜歡手作紓壓
✅想做網路創業
✅想開一家小小的店圓夢

歡迎跟我索取《 #微甜系統在家創業計畫書》
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妳可以先簡單和我聊聊創業理念，
然後參加我每週五的線上zoom培訓，
評估後再來決定是否合作🤝😻

#有興趣請留下Email
我會把說明影片和企劃書寄給妳

0408新加坡聯合早報

*【英歐藥管機構：阿斯特捷利康存在血栓副作用 但好處仍大於風險】
歐洲聯盟和英國的藥品監管機構宣佈，發現阿斯特捷利康冠病疫苗存在一種可能的副作用，會導致成年接種者出現罕見的腦血凝塊。不過，兩家機構還是堅信使用這款疫苗的好處大於風險。歐洲藥品管理局（EMA）週三建議將血栓列為阿斯特捷利疫苗的“非常罕見”副作用，稱這款疫苗引發血栓可能與一種免疫反應有關，但尚未發現具體的風險因素，包括年齡。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210408-1137745

*【無須強制隔離與檢測 紐西蘭澳洲本月19日啟動旅遊泡泡】
按照兩國的安排，雙向旅遊不僅無須隔離，也無須進行強制冠病檢測，但遊客在飛機上必須戴口罩。紐西蘭總理阿德恩說：“這個雙邊旅遊泡泡將有助於帶動我們的經濟復甦，也代表了全球首個安全開放國際旅遊同時繼續遏制冠病疫情的安排。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210407-1137488

*【韓國出現第四波疫情可能性增大】
韓國防疫部門表示，韓國的冠病疫情走勢雖有待進一步觀察，但出現第四波大流行的可能性已越來越大。韓聯社報導，韓國中央應急處置本部防疫總括組組長尹泰皓表示，自1月10日以來，單日新增社區病例時隔三個月再次超過600起，首都圈和非首都圈的確診病例規模均有所上升。首都圈近一周的日均新增確診病例為324.6起，較前一周（293.1起）增加31.5起，非首都圈為199.1起，接近200起。據政府發佈的手機定位統計資料，上週末首都圈人口流動量較前一周週末增加了0.6%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137316

*【英國將中止30歲以下的民眾注射阿斯特捷利康疫苗】
英國藥品監管機構提出建議，中止30歲以下的民眾注射阿斯特捷利康疫苗，這年齡層將改而注射輝瑞或莫德納疫苗。歐洲藥品管理局（EMA）當天則表示，英國牛津大學和阿斯特捷利康藥廠研發的冠病疫苗可能與血栓有關連，但大部分個案發生在60歲以下婦女身上，認為血栓應列為阿斯特捷利康疫苗的“極罕”副作用。EMA又強調，接種阿斯特捷利康疫苗的好處仍大於風險，因此建議繼續為成年人注射。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137347

*【智利研究發現 單憑首劑疫苗無保護作用】
智利的一項研究發現，單憑第一劑疫苗，無法保護接種者免於冠病感染。這項由智利大學進行的研究發現，在接種第二劑疫苗兩周後，疫苗保護接種者的有效性為56.5%，而在首兩周內則為27.7%。不過，若只接種一劑，首劑和第二劑之間28天內的效力只有3%，相當於這一類研究的誤差幅度。智利的冠病疫苗接種是南美洲進展最快的國家之一，主要是採用中國的Coronavac疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137337

*【研究：逾三分一冠病痊癒者腦部出問題】
學術期刊《柳葉刀·精神病學》發佈這項研究報告。研究人員發現，高達34%的冠病患者在治癒後六個月內被診斷出患有神經或心理疾病。其中，17%的患者診斷為焦慮，還有14%的患者出現情緒障礙。另外，每50名冠病患者中就有一人患有缺血性中風，這是一種會影響大腦的疾病。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137276

*【阿富汗政府軍擊斃68名塔利班武裝分子】
阿富汗國防部7日發表聲明說，當地政府軍在過去24小時共擊斃68名塔利班武裝分子。聲明說，政府軍在赫拉特省、法裡亞布省、法拉省、巴達赫尚省、昆都士省和坎達哈省等地展開打擊塔利班武裝分子的行動，共擊斃塔利班武裝分子68名，打傷64名塔利班武裝分子。政府軍還拆除了211枚簡易爆炸裝置。塔利班尚未對阿國防部的聲明做出回應。塔利班4日發表聲明說，政府近來對其發起大規模軍事攻勢，如果政府繼續採取軍事行動，塔利班將實施報復。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137343

*【法國向公眾開放與盧旺達大屠殺相關的重要檔案】
法國7日向公眾開放與盧旺達大屠殺相關的重要檔案，將有助於外界進一步瞭解當時發生的情況及相關方所起的作用。據法國官方透露，這批檔案主要是盧旺達大屠殺發生前後，時任法國總統密特朗及總理巴拉迪爾的檔案，包括外交電報和機密函件等。其中一些檔案已在今年3月底由法國檔案研究委員會發佈的報告中被披露。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137342

*【葉倫：美國將擴大氣候融資規模】
葉倫在“財政部長氣候行動聯盟”的會議上說，應對氣候變化需要強有力的全球合作。目前拜登政府已宣佈應對氣候變化策略，並將在本月舉行的領導人氣候峰會宣佈2030年溫室氣體減排目標，美國財政部將在其中發揮重要作用。葉倫指出，美國財政部正通過美國金融穩定監督委員會和參加國際論壇來瞭解和減緩氣候變化對金融體系和宏觀經濟穩定構成的風險，同時鼓勵金融機構使其投資組合和策略與《巴黎協定》目標保持一致。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137308

*【埃及尋求通過協商解決擱淺事故索賠問題】
埃及金字塔線上網站報導，拉比對媒體說，埃及正與涉事的巨型集裝箱船“長賜號”船主正榮汽船公司協商，力爭通過“和平方式”解決索賠問題；如果通過訴訟解決，船主的損失更大。拉比4月1日表示，蘇伊士運河管理局就長賜號擱淺事故的一次性索賠金額將超過10億美元，以補償運河停運六天造成的損失和相關救援費用。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137285

*【緬甸原民選議員組織彙編軍方罪行證據】
一個代表緬甸原民選政府的組織週三（7日）宣佈，他們已彙編18萬項軍方濫權暴行罪證，包括採用酷刑和法外處決等手段。法新社報導，由被逐出緬甸聯邦議會的全國民主聯盟國會議員組成的“聯邦議會代表委員會”（CRPH）說，他們的律師將與聯合國調查員見面，討論軍政府犯下的種種暴行。該組織發表聲明說：“CRPH彙集了18萬項證據，這些證據將證明軍方犯下廣泛侵犯人權的罪行。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137273

*【習近平同梅克爾通話 籲歐盟戰略自主】
新華社引述習近平說：去年我們多次溝通，為中德、中歐關係發展發揮了重要引領作用。中德、中歐加強合作，能夠辦成有意義的大事。希望德方、歐方同中方一道作出積極努力，維護和推動中德、中歐合作健康穩定發展，為這個多變的世界增添更多確定性和穩定性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137344

*【福布斯全球富豪榜歸類在香港 郭鶴年不再是馬國首富? 】
2021年《福布斯》全球富豪榜出爐，但常年蟬聯馬來西亞富豪榜首的世界糖王郭鶴年，此次在馬來西亞國籍富豪名單中“消失”。而馬國新首富掛冠則由郭令燦以97億美元身家拿下，他全球排名234。根據福布斯全球富豪榜的網頁，若以國籍來查詢，郭鶴年的名字已經消失，而是被歸類在“香港”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137348

*【“機智號”熬過火星-90攝氏度寒夜】
美國太空總署（NASA）宣佈，“毅力號”火星探測器的微型直升機“機智號”（Ingenuity）成功獨自在火星上度過攝氏零下90度的第一夜。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137341

*【泰北僧侶被困淹水洞穴四天后獲救】
彭世洛府災害防治署署長特拉育表示，46歲的僧侶帕瑪納斯在上週六進入彭府Tham Phra Sai Ngam洞打坐。不料星期日突下起暴雨，導致洞內水位大漲，出口被堵，帕瑪納斯也被困在洞內的高地。村民週二發現帕瑪納斯並未出現後，通知了當局。數百名救援人員、包括潛水夫和醫護人員及其他專家趕到現場。
週三上午雨停後，七名潛水夫進入洞穴，發現了受困的帕瑪納斯，他們給他戴上潛水罩遊過12公尺淹浸處，將他帶到安全地點。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137340

*【疑要辭職謊稱確診冠病 柔州19歲女員工被捕】
馬來西亞柔佛州一名19歲女員工疑要辭職，竟向雇主謊稱確診冠病及涉竄改確診報告，結果被捕。星洲網報導，柔州依斯干達公主城警區主任祖凱裡證實已逮捕這名女員工，並會申請延扣調查。警方是援引刑事法典420條文（欺騙）調查此案。在這條文下，一旦被定罪，可面對監禁至少1年，最高10年及鞭笞或罰款。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210407-1137338

*【首艘入籍中國的高端遠洋郵輪正式入境】
維京遊輪公司旗下的“維京太陽”號郵輪7日在深圳海關監管下完成進境通關手續，正式入境靠泊。該艘郵輪長228.3米、寬28.8米，共有465個艙位，可容納930名乘客，在完成維修、更換標誌和所有權轉移後，將更名為“伊敦”號，正式轉入中國船籍並交付使用，成為歷史上第一艘懸掛五星紅旗的高端遠洋郵輪。“伊敦”號將兼營國內國際航線，有望填補中國市場空白。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137332

*【中國上月外匯儲備降幅一年來最大】
中國央行公佈，3月末中國外匯儲備為31700.3億美元，環比減少349.6億美元，創2020年3月以來最大單月降幅，並為連續第三個月減少。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210407-1137329

*【印尼和東帝汶洪災 死者增至逾120人】
熱帶氣旋席捲印尼東南部和東帝汶所導致的傷亡擴大，死者增至至少120人，另有大約百人失蹤。印尼東努沙登加拉省災情嚴重，很多村子被洪水刷走。印尼國家減災署說，東努沙登加拉已確定至少86人罹難。在東帝汶，至少有33人死於山體滑坡、洪水或被倒下的樹木擊中。軍隊、志願者和醫護隊昨天陸續抵達災區。由於災區面積大，處處又有堆積如山的殘骸，加上天氣惡劣，救援工作險阻重重。當局派出直升機支援，將食物、水、被單和藥品等急需品送往災區。
https://www.zaobao.com.sg/znews/sea/story20210407-1137125