你是哪種角色?一起來連連看吧!!
食物搭配已經不稀奇了😂
因為每個人適合的都不同
熱量跟需求也不同
👉🏻這次搭配了三種常見的人設
讓你直接對號入座喔💪🏻

🙋🏻‍♀️小美：久坐上班族，幾乎下班就懶得動，在沙發上當一顆馬鈴薯的那種，適合400-500大卡的午餐搭配，同時碳水也不會太多

✔️組合：無糖黑豆漿+打拋豬熱壓吐司

🏃🏻‍♀️小安：有重訓習慣的女生，就不用吃的太少，不然運動會沒有力氣，所以選擇500-600大卡左右，同時碳水也可以稍微多了一些

✔️組合：無糖高纖豆漿+ 晶華酒店-凱薩風味雞肉起司堡

🧑🏻‍💻阿明：喜歡使喚下屬的阿明，最討厭跑腿，整天活動量超低，也不愛運動，中午熱量適合吃600多大卡，但是同時也要蛋白質要吃足夠，且建議喝高纖豆漿還可以補充到纖維，膳食纖維也可以使排便順暢腸道蠕動喔~

✔️組合：低糖高纖豆漿+香蒜白酒蛤蠣義大利麵

👉🏻歡迎下方留言你是哪一種人設，還有你想要多增加/瞭解哪一種人物特色，營養師配給你看!💕

＃健康飲食＃豆漿＃健身＃運動＃蛋白質 #與統一陽光合作 #統一陽光 #Healthylife #Healthyeating #健康生活 #黑豆漿 #好氣色 #輕盈新生活 #運動飲食 #每一天都要來點陽光 @ Taipei, Taiwan

#便利商店女神
全家新出的咖哩！好吃！
幫大家節省時間！！！

📍#逸恩吃台南北區💁🏻‍♂️
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愛吃義大利麵的朋友有福啦！
多種口味包準你會選擇障礙挑很久～
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🍽香蒜白酒蛤蠣義大利麵 210💰
看到蛤蠣就受不了～這次選了清爽的橄欖油清炒口味，加入蒜頭跟白酒一起料理，能讓蛤蠣的鮮味更加提升，每一口都能感受到滿滿海味😍麵條煮到軟硬適中，就算拍照花了一小段時間，也不會過於軟爛👏
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🍽墨魚汁拌炒義大利麵 220💰
聽說這道是店裡的人氣餐點！加入墨魚汁一起拌炒的義大利麵，看起來整盤黑嚕嚕，吃進嘴裡會瞬間滿口黑牙😂但是吃起來鮮味十足非常夠味，讓友人一口接著一口吃不停～逸恩可是很不容易才吃到一口的呢😳
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🍽紙包酒蒸蛤蠣 150💰
蒸煮了一籠滿滿的蛤蠣跟精華，絲毫不浪費任何一滴蛤蠣的肉汁～吃完今晚就不用睡了啦！喝起來鮮度爆表真的很可以～強烈建議大家可以點來一起分食享用❤

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呷義 義大利麵館
🚩台南市北區臨安路二段213號
🚩06-2598676
🚩11:00-14:00；17:00-21:00
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#台南逸恩的午餐口袋🤤
#台南逸恩的晚餐口袋🤤
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明天又是禮拜一 幫大家快速選擇嘿嘿

這次的新品影片想要用一個快節奏的拍攝方式，讓大家可以立刻看到新品的評價
知道大家還沒有習慣這樣的方式，也有看到大家的留言了，會再跟團隊討論，謝謝大家的回饋☺️


便利商店女神 aka 味蕾達人💛
什麼都買來吃吃看！給你最誠實的美食開箱！
訂閱開啟小鈴鐺不錯過任何美食：http://bit.ly/2cjRHug
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[ 7-EVEVEN ]
香蒜白酒蛤蠣義大利麵 79元
7-11 x 起士公爵：
起士公爵提拉米蘇 50元
起士公爵楓糖蔓越莓乳酪蛋糕 52元
7-11 x 臺虎精釀：
長島冰啤 ice bar (冰棒） 59元
柯夢脫單 ice bar (冰棒） 59元

[ 全家 ]

金咖哩濃辛咖哩飯 70 元 🌟更新為7分
金咖哩甘口咖喱飯 70 元 🌟更新為7分
全家 x 臺鐵聯名鮮食：
排骨肉蛋吐司 55元
經典滷排飯卷 45元

全家 x 嘉義在地創生農產品牌「榮町」合作
厚豆乳霜淇淋 39 元 / 杏仁豆腐聖代 59 元
豆豆奶油麵包 35 元
芝麻豆乳天使蛋糕 32 元
脆皮蜂蜜檸檬泡芙​​ 45元
江原道醃製魷魚 139元（全台限量5萬盒）

[ 萊爾富 ]
光泉原味鮮豆漿珍珠雪糕 NT$30
光泉原味米漿花生雪糕 NT$30


娃娃在這裡✋🏻
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吃貨們又來啦！

這次7-ELEVEN推出洋食館系列
總共有以下三項：

1.肉丸BBQ紅醬義大利麵($85)：
裡面有番茄肉丸搭配起司
醬料是我的最愛番茄紅醬 裡面直接吃得到番茄碎塊
肉丸是牛肉跟洋蔥打一起在特製BBQ醬汁中熬煮
非常扎實！不錯！

2.香蒜白酒蛤蠣義大利麵($79)：
是經典的義大利麵口味
你會先被蛤蠣的量嚇一跳 (給超多還去殼
醬料是蒜末、辣椒末爆香，加入蒸蛤蠣高湯為基底
超級鮮味！愛海鮮的推！

3.歐姆蛋牛肉咖哩飯 ($79)：
7-11的咖喱飯一直都超好吃
這次的雪花牛完全不乾
裡面的香料很到位
又用蔬菜水果去熬煮加上雲片滑蛋整個很搭
這個咖哩我給極高的評價！

午餐不知道吃什麼一直都是上班族的煩惱
9/25上市不訪可以試試看囉！