📌宅配美食
📍好好食房
🔗@soup_up_official
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誰也跟我一樣超愛喝湯？
身為一個超級大湯控，吃飯總是想要配湯！
最近喝到「好好食房」雞湯真的太好喝惹啦
一定要介紹給大家
冷凍包裝只要簡單加熱就可以立馬享用
超級方便又快速省時～
重點是裡面料很多啊！！
喝完一碗都覺得自己身心靈被補滿元氣了
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黃澄澄的濃郁湯頭，放涼之後上面還有一層油脂薄膜
光看色澤就知道一定是熬煮超久
每種口味本身就滿多料的，也可以自己再加蔬菜或配料
女生光喝一碗湯也很有飽足感

◽️#剝皮辣椒雞湯 $180
我最愛的一款！湯頭微辣得恰到好處
裡頭還有份量不少的蒜頭
雞白湯溫潤濃郁，還多了滿滿蒜香
光是湯頭豐富的層次就讓人意猶未盡
裡頭的雞腿肉質也很軟嫩
喜歡重口味的朋友們一定會跟我一樣超喜歡

◽️#菇菇雞湯 $180
香菇和金針菇的完美組合
湯頭鮮甜不厚重
喝完真的有種瞬間能量滿點的感覺！

◽️#鮮筍金針花雞湯 $180
裡頭滿滿的鮮筍和金針花
大塊軟嫩的雞腿肉，整碗料豐富
湯頭多了金針花的香氣更加溫潤

◽️#原粹鮮熬雞湯 $109
一整包都是細火慢燉的滿滿精華！
湯頭香醇不膩、想要加什麼料進去都可以
煮菜、烹調都超可以！
單喝也可以～
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除了好喝的暖心雞湯外、也有拌飯小菜系列
一樣都是簡單加熱就可以快速上桌！
省去煮飯的繁瑣程序
上班族必備、懶人更需要囤啊！

◽️#台式瓜瓜肉燥 $239 /3入
◽️#青檸藜麥毛豆 $149 /3入
◽️#純味雞肉丸 $160
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【購買資訊】
好好食房官網👉🏻 https://bit.ly/2VsWXqO
好好食房蝦皮賣場👉🏻https://shopee.tw/soupup

◾️官網首次註冊會員送$100 購物金，可直接使用折抵，無折抵上限。

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#好好食房 #暖心慢熬雞湯 #好好生活宣言 #用料理更愛自己一點 #宅配美食 #宅配雞湯

#裴裴美食推薦 #送禮自用兩相宜 #好吃雪Ｑ餅
📍9/10-9/17一週限定團購優惠：https://linktr.ee/peiweini
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真的很少團購吼！一定是要裴裴非常信任的廠商、或認真審核過的產品才會推薦給大家！喵太郎 雪Ｑ餅不得了！
厚實Ｑ彈～吃第一口直接驚呼！超 好 吃 的啦！><
它使用小飛機餅乾，綜合堅果外加新鮮果乾，完全是用心吃得出來的好味道！😊
雪Ｑ餅下午配個無糖茶剛剛好：）
我偏愛芋頭，真的太好吃了！
草莓口味吃完也是少女心大噴發！
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這次裴裴團購常溫賣場有：
- 雪Q餅團購任選三包590元 -
(芋頭/原味牛奶/肉桂花生/抹茶/可可)
📍一組運費35元、二組(含)免運

- 豬肉乾任選三包580元 -
(蜜汁/泰式檸檬/起司）
📍一組運費35元、二組(含)免運
這個豬肉乾我跟你說～
每口都很扎實～肉汁調味嘟嘟好！起司的香味跟豬肉融合的恰到好處！
真的會不小心整包吃掉！

裴裴團購冷凍賣場有：
- 雞湯任選五包450元 -
(香菇/藥膳/剝皮辣椒)
📍一組運費99元、二組(含)免運
我都會固定放冷凍湯品在家，
需要補補身體喝個熱湯時，最方便了！這個價格很可以！

- 牛滷味三口味(牛筋牛肚牛腱)+小豆干 849元
📍一組運費99元、二組(含)免運
滷味份量非常ＯＫ！肉質味道我覺得都很棒！
今天煮拉麵直接丟幾塊滷牛筋下去，老公說好吃！🥰

一次給大家很多選擇～😆
宅人必備，囤些美食在家配劇吧！
＊九月底前運費優惠35元、
不要猶豫，現在買最划算～
📍https://linktr.ee/peiweini

宜蘭羅東——三兩三雞肉飯專賣店
@threetwothree_323
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🔸蔥油雞腿便當 $120
🔸鰻魚便當 $185
🔸九尾雞湯$60
🔸香菇雞湯 $60
🔸干貝蟹黃飯$60
🔸小菜$15-$35
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位在羅東火車站附近的的#三兩三雞肉飯
顧名思義主打招牌雞肉飯啊！
店內裝潢文青以白色為主空間簡潔寬敞
入內後自己找位置坐就可以
自助式點餐機點餐提供現金/刷卡/悠遊卡
等待叫號到櫃檯領取美味的餐點
生意超好也是親切的面對客人
用完餐完畢要記得把餐盤放到回收區
附近不好停車車站附近有收費停車場
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#蔥油雞腿
雞腿鮮嫩去骨雞腿超級方便
鮮甜雞肉沒有腥味連皮都很滑嫩
鮮嫩多汁的雞肉上方淋上香噴噴的蔥油
加蔥油的超級對味香氣更加飽滿
滿滿配菜⁣超級豐富整碗吃起來超有飽足感！

#鰻魚便當
表層的醬汁鹹甜滋味⁣大塊且完全無刺
肥嫩鰻魚鰻魚在嘴裡綿密口感
配菜依舊不馬乎香腸/筍乾/豆干/蒸蛋/青菜
鹹香比例調整的恰到好處下飯下飯！

三兩三近期還推出了新品干貝蟹黃飯⁣
干貝+蟹黃完全打中我的心超級下飯⁣

#雞湯⁣
雞湯必點非常非常好喝！
我最愛的⁣香菇雞湯很棒湯頭的香菇香氣很濃厚⁣
九尾雞湯清爽好喝喝起來湯頭甜甜的
沒有什麼藥草的味道
雞肉亦燉煮到十分軟嫩好入口不柴⁣
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#宜蘭朵朵美食聖經
🏠宜蘭縣羅東鎮和平路111之2號1樓⁣
☎️03-9560323⁣
🈺️11:00-19:30
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#三兩三雞肉飯專賣店 #宜蘭美食
#羅東美食 #羅東#雞肉飯#宜蘭
#朵肉絲#朵朵美食聖經 #三兩三雞肉飯

西班牙臘腸海鮮鍋飯 $480 「做一鍋飯，從熬高湯開始」，雞腿、茴香、白蝦提煉出的天然高湯，只能給海 鮮飯專屬。再與越光米、番紅花、紅椒粉和西班牙臘腸，一起從生米燒成熟飯， 鹹辣、鮮味和香料香氣，精華盡收，每一粒米都好有味道。嚴選的海鮮食材，最 後再擠上炭烤檸檬角為鍋飯增加口感與香氣層次

鮑魚老菜脯法式澄清湯 $280 法式澄清湯(consommé)是一種將高湯煮製、淨化做成的濃郁湯品。精選上等老母 雞熬製的雞湯，加入老菜脯、鮮香菇、白蘿蔔與蛋白文火澄清，取其精華中的精 華，費時 16 小時，濃縮滿滿的鮮美膠質，營養精粹盡出。湯料還有一顆碩大鮮 美的南非鮑魚，是在夏天滋補又清爽的湯品。
脆皮究好豬五花 $420

選用雲林究好豬腹肉耗時一日，先以香料鹽水浸泡 6 個小時再用初榨橄欖油低溫 油封 12 小時，最後再入鍋大火將表面煎至金黃酥脆。搭配馬告焦糖蘋果、黃瓜 茴香沙拉與防風根泥。

招牌_蘋果派 $280
嘗過 MiraWan 蘋果千層派的老饕紛紛為它的滋味讚嘆不已!選用酸甜新鮮的富 士蘋果烘烤，配搭層次緊密的千層酥皮，夾入誘人杏仁卡士達醬，再刷上日本和 歌山柚子汁，層層堆疊，細膩的酥脆派皮，酸甜雅緻恰到好處，叫人意猶未盡。 來份 MiraWan 的法式蘋果派，為防疫生活加一點甜!

減脂期間飲食都會比較清淡，
經常會因為味蕾疲憊而爆吃或厭食..
進入中年，為了健康和維持體態，
我開始改變飲食習慣，
吃的食物都盡量以原型食物為主，
調味料的選擇，就變成是我最大的樂趣..

剝皮辣椒在我前半生，我幾乎對它提不起興趣，
認識它之後，現在冰箱永遠不會少這一味..
經過處理的青辣椒雖然少了維生素C，
卻能促使脂溶性維生素的釋出，
使人體更能夠輕易獲得維生素A和維生素E，
說到底搜尋它的好處，
只是為了在吃的時候，給自己一個藉口，
熱量不高的調味料，還是要注意鈉含量，
不然沒長肥肉渾身水腫也是會心情不美麗的!!

食譜:
🐔1.剝皮辣椒雞湯
半隻雞肉切塊過水，
切薑片+切泡開的乾香菇，
薑片香菇加一點油小火煸一下，
與適量的剝皮辣椒合體，
加入香菇水與開水跟一點米酒，
電鍋外鍋三杯水，
跳起後燜二十分鐘完成。
🍕2.剝皮辣椒蝦豬比薩(墨西哥餅皮)
洋蔥+蒜頭切碎--小火烘香
香菇切薄片--小火烘香
蝦仁與豬肉--煎熟，
餅皮塗上抹醬（乳酪抹醬 番茄醬 花生醬均可）
依序鋪料然後撒乳酪絲，
烤箱200度烤十分鐘完成。
※可加迷迭香或乾燥義式香料提香。
※可加烤小番茄或甜椒配色。

🥚3.剝皮辣椒蝦豬蛋燒(無餅皮)
兩顆蛋加鮮奶或鮮奶油打散，
蛋液加少許鹽巴與牛奶(或鮮奶油)
用小平鍋，蓋上鍋蓋，小火烘定型，
香菇切薄片--小火烘香，
蝦仁與豬肉--煎熟，
依序鋪料然後撒乳酪絲，
烤箱200度烤十分鐘 完成。
※可加迷迭香或乾燥義式香料提香。
※可加烤小番茄或甜椒配色。
#地方媽媽的廚房筆記
#剝皮辣椒料理
#剝皮辣椒雞湯
#剝皮辣椒比薩
#減脂期調味料
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Funny Quirky Comedy by Redafs.com,
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License"
Red Hot Chili Peppers - Can't Stop (RIOT Remix) // Non Copyrighted Music
剪輯-彭佳琳

00:31 - 這次吃聊的水梨食譜🇰🇷
01:15 - 水梨榨汁
01:33 - 水梨香菇燉雞湯
02:51 - 隱形蘋梨千層派
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05:02 - 全家人除了我物慾都很低
05:18 - 購物狂時期的房間
06:36 - 怎麼看待我當時那樣瘋狂購物的狀況？
07:18 - 怎麼看待我突然開始大丟東西、進入極簡？
09:11 - 我一直丟東西，媽媽會不捨嗎？
09:54 - 如果我沒有極簡，你要怎麼拉(購物狂的)我一把？

⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
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Le Gang - I Don't Need U 2 Say Anything

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