【功夫傳奇4：拍攝回憶——日本篇】(2) 2019年的今天(8月17日)，《功夫傳奇4》【古武•道】正式拍攝的首日。 每次出外拍《功夫傳奇》，我往往都起得比原需時間早，那是因為旅行+拍攝+練武帶來的亢奮感。這天也早起了，先在酒店外頭四周走了一圈，熟悉一下環境，因為還得在這裡住幾天。 之前幾次拍攝團隊都會僱用當地的旅遊車跟司機往返，但這次有點不一樣，因為對日本太熟悉了（香港人的「鄉下」嘛），交通也相對健全而安全，所以我們直接在當地租車駕駛，由攝影師和興擔任司機。這趟拍攝之旅我們基本上就是「自駕遊」，行動自由而且方便許多，也省卻聯絡及等待的時間。 拿到車後，我們就直接出發往拍攝的第一站，為節省時間早餐就在車上吃便利店買的食物解決。當然沒有人抱怨，因為眾所周知日本的便利店食品好吃到不得了，現在我還在回味那醬油味香濃的燒飯團和香軟的三文治，配一罐冰咖啡，簡簡單單已經十分滿足。 第一天拍攝，Kate和我並不是去學這次的「主菜」劍術，反而是去了體驗天道流薙刀術。薙刀這兵器在日本劍俠電影和遊戲裡見得多，卻從未接觸過。上次去台灣拍八極大槍學過長兵器，但薙刀完全不一樣，因為它是雙頭武器，而且重視砍劈攻擊。 十分有幸，這次獲得天道流第十七代宗家木村恭子老師親自指導我們薙刀基礎，作為一流派之長，她的淡定氣度令人印象深刻，年紀雖不小，示範和指導時技術異常精準，並且一眼看出我們動作問題所在並加以指正。 而負責協力指導的是她的女兒木村有里，架著眼鏡梳著髮髻的她，看來十分溫文，演武時的力量控制與攻防氣魄卻令我深深佩服。尤其自己習練過後，了解到薙刀的使運真是絲毫不簡單，何時收，何時放，怎樣運用兵器本身重量，配合腰馬步法，還有雙手靈活換把順勢加力，對身體的整體協調有很高要求（要知道用的已經是比較輕巧的木刀），絕不是單純靠臂力揮動就能做出合理效果的。這種「操作」，正是古武術的魅力所在。 由於薙刀有一邊鋒刃，使用者需要掌握刀刃的方向（刃筋），故此薙刀的長柄其實不是圓柱，而是橢圓切面的（也就是像一把粗長許多的刀柄），這樣單憑手感就能夠知道鋒口的方向。 拍攝的地點是位於杉並區一家非常漂亮的私營道場，樓下是傳統和式房間，樓上全層是十分廣闊的木板道場，環境寧靜又優雅，陽光照進來時漂亮得不得了。我們在那裡拍攝了大半日，對我來說簡直不捨得離開，因為這樣莊嚴又寬廣的練習道場，在香港基本上沒見過。而整個學習和拍攝過程都很愉快滿足，雖然只是少許入門基礎，學習新東西本身就是非常開心的事情，而且薙刀的技法要求身姿正直，很自然就會讓人進入一種專注而平靜的狀態。 這天亦我是平生第一次穿著全套劍道服去練武。因為不太會穿，所以多得劍道人Kate的指導和不時幫助我整理（笑）。道服不是公費買的，而是我自己為了這次拍攝而特別添置，因為希望拍完後可以留作紀念。我認為練習道服對於習武者來說，有一種特殊意義，也具有培養氣質之效。把道服穿在身上時，總會令人格外注意自己的舉止身姿。 這次拍攝日本武術，對於我們兩個主持最大的身體挑戰，其實還不是練武，而是「正坐」，也就是跪！我們雖然都有學習日本武術的背景，但畢竟並非日本人，長年的生活習慣不同，為了一些鏡頭拍攝要長時間跪坐，實在頗為痛苦……所以有時也會借助器具「偷雞」呢（笑）。 完成這天拍攝之後，由於時間已經不早，我們就近到高圓寺那邊的商店街找了家烤肉店吃晚飯，既便宜分量又多又美味，非常滿足。經過附近的市集，有人在賣看來十分美味的自釀手工啤酒，好酒的Kate看見馬上雙眼發光，可惜她剛剛負著腳傷，只好暫時忍痛戒一戒口…… 回到新宿之後就是自由時間，稍微逛了街，不過其實大部分商店已經開始關門，唯一還剩一個小時營業時間的是大名鼎鼎的紀伊國屋書店，逛完的收穫是幾本籃球書籍。 大家或許以為，我們出外拍紀錄片會有很多時間順道遊玩，其實多數的日子，拍攝、吃飯、交通等已經佔去大部分時間，此外還有洗衣服等等瑣碎事情，自由活動的空閒並不那麼多呢。 #功夫傳奇4拍攝回憶 #功夫傳奇 #KungfuQuest #古武道 #肥後新陰流 #天道流薙刀術

🖍️ 謝謝大家喜歡上一篇星座更新♡ 畫這系列真的超花時間w 但畫完出來看到亮亮的又覺得很滿足~ 這次畫的是黃道十二星座中的第五至第八宮! 以下給大家簡介一下以上星座的基本資料和背後的希臘神話故事(ღ˘⌣˘ღ) (星座故事說法和版本都很多，以下只是其中一們版本，大家參考看看就好啦~) ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ♌首先是獅子座! 獅子座是全天八十八個星座中面積排行第十二 屬於明亮的星座 在春季星空中很容易被辨認出來~ 據說以前還有一組星群是代表獅尾的，但現在已經成為了一組獨立的星座了(后髮座)~ 在希臘神話中，赫拉克勒斯是宙斯的私生子 所以宙斯的正室妻子希拉一直都想殺死他但未能如願 於是詛咒他發瘋殺死自己三個兒子，赫拉克勒斯清醒後很後悔 決定以苦行贖罪，在十二年間完成十二項英勇業績 其中一項是殺死涅墨亞獅子，一隻由妖怪所生下的妖獸 一番苦戰後赫拉克勒斯徒手掐死了刀槍不入的獅子取得勝利 最後宙斯為紀念他的豐功偉績，便把涅墨亞獅子升到空中，成為獅子座了~ ♍處女座是黃道十二星座中面積最大的星座~ 在面積總排行中也只排第二，僅次於長蛇座 處女座擁有一顆很亮的藍白星，是全天最亮的第21顆恆星，據說是代表著女神手執的麥穗喔! 在希臘神話中處女座其實就是農業之神狄蜜特的化身(芝麻之前有畫過!(=´∀｀) 也有一說是狄蜜特的女兒，珀耳塞福涅的化身 這位女兒是春天的女神，但被冥王哈帝斯愛慕著並拐走了 為了尋找女兒，傷心的狄蜜特只好拋下手中收割的穀物去地獄 沒有了這位大地女神，種子不再發芽，土地也結不出麥穗，很多人也餓死了(´△｀) 宙斯只好對哈帝斯說他一年只有四份之一時間可以和珀耳塞福涅在一起 所以只要冬天來臨，到了寸草不生的時候 人們就知道是珀耳塞福涅到地獄去了~ ♎輪到天秤座了！物件類真的考到芝麻w 天秤座面積排行第二十九位 星座中最亮的四顆星形成了一個大菱形 其中一顆名為“氐宿四”的星星是全天唯一一顆肉眼可以看見是綠色的星星喔!! 希臘神話中天秤座是正義女神阿斯特莉亞為人類的善惡進行裁判時所用的天秤 據說曾經人類是和神一起和平共存在大地 但人類之間開始出現鬥爭和惡行，所以眾神失望地回到天上 本來阿斯特莉亞是捨不得離開，決定留下來教人為善 但人類卻不聽教悔，繼續墮落，甚至有戰爭出現 最後阿斯特莉亞也決定放棄了人類回到天上 並把鍾愛正義和平公正的天秤放在天上，成為天秤座了~ ♏這次最後介紹的是天蠍座~ 芝麻盡力畫了qwq畢竟蠍子是蟲類…怕怕〒▽〒 天蠍座的面積排行第三十三 天蠍座也是一個接近銀河中心的星座，擁有不少亮星 其中一顆名為“心宿二”更是全天第十五顆最亮的星喔! 關於天蠍座背後的希臘神話故事是關於太陽神阿波羅的兒子法厄同的~ 法厄同天生美麗性感，所以非常傲慢無禮 有天被仇口挑釁說他不是太陽神的兒子，他受不了於是去質問父母 父母都告訴他他當然是，但還是不相信的他甚至強行搶了父親太陽車 太陽是萬物生息的主宰，一不小心就會釀成巨禍 心高氣傲的法厄同也理所當然地在疾馳間令地上的所有生物不是熱死就是凍死，還打亂了時間 眾神為了阻止他，由希拉放出毒蠍咬住了法厄同的腳踝 宙斯再用雷霆擊中他，最終法厄同死了，人間也回復了平靜 為了紀念那隻也被閃電擊斃了的毒蠍，便把牠放在天上，成為了天蠍座啦~ 💭後話 芝麻覺得這次的星座神話故事都滿有趣的w 不知大家喜不喜歡呢？(=´∀｀) 歡迎在留言區分享你的想法°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 下次如無意外就可以完成剩餘的四宮了！ 。。。。。。。。。。。。。。。。 埃及神明寶寶Whatsapp及Line貼圖已上架！٩(ˊᗜˋ*) 可以到芝麻的精選動態找到連結下載哦~ 。。。。。。。。。。。。。。。。。 參考資料： 1. 獅子座/室女座/天秤座/天蠍座 - 維基 2. 12星座的守護星和守護神 - 痞客邦 。。。。。。。。。。。。。。。。。 #芝麻棉花糖 #芝麻的入門級神話怪談 #掌心上的迷你生物 #香港插畫 #插畫 #希臘神話 #傳說 #故事 #星座 #獅子座 #處女座 #天蠍座 #天秤座 #星星 #反差萌 #可愛 #幻想生物 #迷你 #美 #有趣

點解一個產品可以咁紅咁多人回購？ 睇下客人既對比圖效果就知🤩🤩 我地既對比圖你係其他品牌唔會搵到一樣！🥰 因為我地所有既對比圖都係真人真事 經公司審批，🙆🏻‍♀️無P圖先可以分享比大家！ . PP既傳奇並唔係洗腦洗出黎❌ 💯絕對係有效實證而黎！ 多個用家分享成效，健康安全先會再推薦大家使用❗️ 無一個消費者會想買一個無用又唔安全既產品😢 所以PP成功既原因絕對係大家既保證！♥️ . 💫客人食一個療程已經有返小蠻腰💫 點樣做到食6盒就有咁理想既效果？ 跟住我地既獨家食法！同飲食配合方法☄️ 你都可以做到～ 呢個客人就係成功既例子啦🌸 . 減肥其實好著重運動同飲食 如果你兩樣都未能做到👉🏻👈🏻 可以先從🅿️🅿️輔助品入手 呢個只係入門既基本步🤫 如果想真正甩肉 我是非常建議邊使用輔助品再搭配運動同飲食👍🏻 . 不但可以突破平台期🤙🏻 仲可以加速減肥速度，令身體更健康！💋 只要每日付出多小小時間就可以做到 . 🧚🏻‍♀️日間配方🍑 水蜜桃口味 💫有效阻擋脂肪、澱粉質吸收 💫消水腫、減輕體重 💫令胃口變小，不再做大胃王 💫阻隔糖分轉化為脂肪，提升新陳代謝 💫服食後會有輕微飽肚感，持續6-8小時 . 🧚🏻‍♀️晚間配方🥭 熱情果口味 混合最強10種的主要成份酵素 💥進行排油✔排脂✔排毒素 ✔清宿便 ✔ 重點是不絞肚痛，去得舒暢 💥睡覺期間進行減脂模式及修護，加速燃燒脂肪 💥消除口氣，預防痘痘產生 . ☑20盒接受批發☑ 🔘低門檻創業🔘教學素材配套免費🆓提供 4⃣4⃣點新手教學 獨家千字文教學配套 ❇外面一定沒有❇ . 歡迎零售/代理批發 找我吧🏛澳門大陸外地香港客戶都歡迎查詢 📞Whatsapp: Boyi🌸97914345 . #魔力show #排毒酵素 #批發 #852hk #bardox #減肥食譜 #快錢 #polyphenols #onepointsix #polyphenols酵素 #減肥 #tremella #mofahk #排毒酵素 #瘦身 #語錄 #diskiiy #代理 #geo水光槍 #正能量語錄 #Susenji #搵錢 #yuzumi ##招代理 #pp酵素 #pp減肥 #susenjihk