早安❤️！一回北部，我的過敏症狀也跟著回來了。 最近幾個月，都是右眼發癢、紅腫。吃藥和擦藥也只是減緩而已。連家庭醫生自己也都這樣說～ 說也奇怪，我去進香的時候過敏症狀都沒找上我耶～ 今天早餐一樣吃10點的，但我要來複製台中的龍井美食。這是我參加進香活動第二天吃到的。同行剛認識的朋友推薦必吃的美食之一。 ［水果彩椒盅］ 彩椒切半去籽。 蘋果、芭樂、鳳梨切丁。 醬汁：檸檬梅子醋。 檸檬醋是這次進香認識的婉鈴 @wanlingloirene 做的。 梅子汁是我昨天超市買的。 這兩個組合在一起真的挺對味的說。 原本我沒想吃它的，是朋友誠心推薦。說去年來沒吃到，很遺憾。咬了一口後，沒想到那麼爽口又好吃😋。回程時，很幸運的又有吃到一次。默默的我就把它收藏起來了。 想跟敢吃生甜椒的朋友們一起分享。這是一道很適合夏天吃的沙拉呦～ ［綠拿鐵］ 之前做的冷凍食材包。打完後帶出門。 所以早上起床後，我只喝靈芝茶。 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood —————————————— #艾絲米的胡言亂語 參加進香活動的這幾天，每天晚上都是9-10點左右洗好澡就準備睡覺了。前幾天都是三點起床，清晨四點坐遊覽車到媽祖停轎休息處，稟告起馬。 住宿的最後一晚是3:30要起轎。所以司機預計2:40發車。原本我們只要凌晨1:30起床就行。 只是同房裡，總是會出現緊張型的人。12點多就起床整裝待發了。😆 外宿的這幾天，我最怕最晚睡或是半夜咳嗽清醒。 因為會聽到打呼聲，而無法入睡。雖然都不大聲，只是就是會睡不著而已。 自己出發前，還帶了保溫瓶、隨行杯。準備泡靈芝茶和打綠拿鐵的。最後只有第一天有泡靈芝茶而已。再來它們就被我塞回行李箱中了。每天清晨就趕著出發，害怕被媽祖海放。所以盡量提早先走。結果就是一樣被海放～因為媽祖換路線了。😆 就這樣，每天早上走5-6小時，中午休息兩個小時，下午再繼續走3-4個小時。休息時，忙著拉筋、捏腿。哪有空再泡靈芝茶或是打鐵呢？還有背包裏的雜物我也一直在精簡，因為徒步時間越長，背包就更顯得沈重。 這次衣服帶了七套，似乎太多了。下次參加，我覺得可以減半。因為香客大樓都有脫水機可以使用。帶輕薄的衣服，就會很快乾。有了這次的經驗，相信下次準備行李時，就能更精簡一點了。 這次這樣走，我並沒有起水泡。那是因為我有準備一雙大一號的鞋子。還有準備寶寶膠帶纏腳指頭，避免摩擦。最後兩天的急行軍36小時，我大概只走了24小時，其它時間都是分段休息和睡覺。畢竟我是抱持著旅遊的心態，所以不能超過自己所能負荷的體力去完成，這樣是很容易受傷的。 ————————————————— 昨天下午一下班，立馬跑去大遠百逛超市。最後很滿足的提了三大袋的戰利品，回家餵我空虛的冰箱。😆 接著又去小遠百訂了我要的物品才滿足的回家。最近百貨公司在做母親節優惠活動，滿5000送500。我覺得挺划算的耶～

安安唷❤️！進香的這幾天都是凌晨三點起床，四點出發的。 因為太多人參加了。所以不可能住離媽祖太近～ 但住的地方有水比較重要啦！ 第一晚住彰化和美，第二晚住田中，第三晚住的比較好，住在虎尾的商旅。軟軟的床，睡的很香甜。雖然下床時，身體某些地方還是會痠痠的。 星期日晚上11點多，我就比媽祖早ㄧ些時出發，一路超前，中途還是被海放了。後來沿途跟著大家一起趕路下，終於能追上跟隨在媽祖鑾轎的附近了。 鑾轎周邊有一股神奇的力量，平常都沒在健走的我。一路下來其實已經挺累的了。追上媽祖鑾轎後，身體似乎又注進了一股新的力量。讓人感到活力十足，腳步變得輕盈，又能繼續跟鑾轎旁的香燈腳們快走下去。 第一天晚上直接跨到第二天早上的七點多，精神、體力都透支下。才上車休息，小睡了兩小時。接著又下車繼續走。此時全身痠痛不已，尤其是腳。不懂健走技巧的我，時而碎步，時而大步或小跑步下。筋骨亂拉一通，肯定是反饋到身體上。靠著意志力，我第一天晚+第二天，還是共走了五萬多步。 晚上盥洗後，也是弄到10點才睡。 第三天三點起床，四點開車，五點前稟告媽祖起馬後，就趕緊提早出發了。 睡了一晚認識了三個女生，隔天一早出發時，透過她們又多認識了兩個女生。一整天下來交叉聊天之下，相互了解了彼此參與活動的淵源，也聽了許多心靈成長過程的故事。 第四天一行人又增加了一位，前一晚下午，她們遇到之前進香遶境認識的朋友。從彰化到雲林這一段有點硬，但也在互相鼓勵下。很順利的完成了。第一次親自踏上西螺大橋的感動。一度以為會下橋渡河的雀躍～這些種種感受，都是不善言辭的我可以形容出來的。 還沒上西螺大橋時，鑾轎突然停在身旁。看到有人舉起雙手，傻傻的我以為要看鏡頭攝影，所以也跟著舉起了雙手。身旁的友人趕緊問我，妳也想抬神轎嗎？ 😱😱😱😱😱 聽完我趕緊把手放下，我對於媽祖進香活動細節，都不是很清楚下。這份珍貴的機會應該留給需要的人。 這幾天下來，雙腳憑著堅持的毅力。從快走到跛腳再到走到很順的過程。讓我覺得的很神奇，也不可思議。因為平常我就沒有健走的習慣。 這幾天，每天時不時的在補水，拉筋、補防曬。朋友每天看到臉紅通通的我，都以為我會不會是曬傷？ 其實我只是運動ing，紅臉是心跳加速造成的啦！😆 沿途上可以感受到中部人民的熱情。沿途不間斷的補水站、凡舉吃的，用的，甚至穿的衣服都有發。 尤其是各地居民，都很熱情的開放自家廁所。讓我們方便一下。真的是很暖心來的。 跟著白沙屯媽祖婆進香活動時，可以感受到不一樣的親和力。只要跟過一次通常都會被感動的。行進的期間，看到人與人互相尊重包容友善的態度。每次參與進香活動時，得到不一樣身心靈上的滿足。跟著粉紅超跑，加快腳步，時而小跑，時而快走的節奏。心情是雀躍不已的。 昨日完整的走完了第五天，白沙屯媽祖晚上進駐在土庫的六房媽祖。稟告下馬後，我們也忙著找遊覽車，趕著回香客大樓洗澡休息了。因為凌晨一點就要起床準備出發到土庫，準備三點半起馬了。🤪 今天晚上才是白沙屯媽祖進香遶境活動的重頭戲。 今晚11點進火後，白沙屯媽祖就準備要回鑾了。 這次回鑾是急行軍，預計36小時內要回到白沙屯。 目前腳和身體的狀況都比前幾天還好。 希望能順利完成～🥰 最後一張是昨晚住宿在四湖参天宮的顧爐童子。因為我是第一次看到，所以覺得可愛😍。 #艾絲米的胡言亂語 #艾絲米的視野 #白沙屯媽祖 #媽祖#進香#傳統文化#台灣#北港

🙏🏻每回發生令人難過的事都深深感嘆人生無常，會想要緊緊抱住身邊的人，想打電話給無法立刻擁抱的人，祈願平安健康，願時時珍惜所擁有的一切🙏🏻 #港天宮 #港天宮香客大樓 #花蓮港天宮 #花蓮港天宮天上聖母 #花蓮住宿 #花蓮 #hualien #IGtaiwan #ighualien #lifeforlove