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[爆卦]養精蓄銳是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇養精蓄銳鄉民發文沒有被收入到精華區：在養精蓄銳這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「養精蓄銳」的推薦目錄

養精蓄銳 在 跟著Ashlee優雅生活 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 13:50:39

【四天假期收工了】​ ​ 前陣子忙著教課，培訓我的第一班整理師學生，同時也感謝新竹縣原住民部落大學的邀請，​ 一連三個月，都有講座和不同的學員碰面。​ ​ 然而解封後，哥哥9月成為小一新生。​ 不只是他，全家生活作息也突然跟著他大轉變。​ 我忙得跟陀螺一樣。​ ​ 每天上午6:40就要起床做早餐，​...

養精蓄銳 在 小樹 Tree ? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 19:23:52

【小樹怎麼消失了？重大事項宣佈】 近期越來越多留言詢問 小樹怎麼消失了？ 是中了COVID-19? 結婚生子了? 解散?? (以下請詳看) 夠維根經營已經四年了 從零到現在的成績真心感謝大家 但隨著頻道的成長 我們倆在每個階段都有新的想法 如何讓夠維根的Vegan理念在新媒體上 能不斷的持續成長與突...

養精蓄銳 在 夠維根GoVegan Instagram 的最佳解答

2021-09-24 08:24:40

【小樹怎麼消失了？重大事項宣佈】 近期越來越多留言詢問 小樹怎麼消失了？ 是中了COVID-19? 結婚生子了? 解散?? (以下請詳看) 夠維根經營已經四年了 從零到現在的成績真心感謝大家 但隨著頻道的成長 我們倆在每個階段都有新的想法 如何讓夠維根的Vegan理念在新媒體上 能不斷的持續成長與...

  • 法鼓山

    養精蓄銳 在 法鼓山 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 20:00:19
    有 1,181 人按讚

    如何做好最壞的打算和最好的準備?　
    4步驟讓你擁有成熟健康的心境
    ---------------------------------------------------------
    人的心境，往往會因為受到環境的誘惑、刺激而產生情緒的波動，輕者覺得困擾，重者喪失自主的能力。如果有了心靈環保的措施，遇到狀況發生時，便可淺則保持平靜、穩定，深則自主、自在。

    依據心靈環保的原則，每一個人都應該具備三個層面的修養，那就是保持身體、心理、精神的平衡與平常，通稱為身、心、靈的健康。然而一般人僅在意自己的身體是否健康，卻忽略了心理是否健康，尤其會疏忽了保持平常心的精神修養。因此，在順境中尚能揮灑自如，似乎沒有不能克服的難題，一旦遇到逆境當前，便哀聲歎氣，不知如何自處了。這必須透過「心靈環保」的修為，才能做到「以平常心」來看待一切順境及逆境。

    佛家強調因果觀念，所謂「種瓜得瓜、種豆得豆」；但是如果種瓜、種豆，不得其土，不順其時，不如其法，那麼種瓜未必能得瓜，種豆也未必能得豆。因為，從「因」至「果」的過程中，尚須有其他條件配合，稱之為「緣」。所以，事物的成敗，都必須「因、緣、果」三者具足。

    「因果觀」必須配合「因緣論」，才是正確的現象論。從因到果，並沒有一定的必然性，個人主觀的因素固然重要，外在客觀的因緣能否如我們所希望的，也極為重要，不論是自己的因素或外在的因素，都充滿了不確定性，因此，我們只能做最好的努力，也要做最壞的打算。否則，過份樂觀或過份悲觀，都不是成熟健康的心態。

    如何培養這種成熟健康的心境呢？有四個步驟：

    一、遇事要作正面的評估，避免作負面的預測。人生的旅途總是起起落落，「起」是前進的過程，即使是「落」，那也是人生另一種前進的過程。

    二、要能逆向思考，如此才能勝而不驕，敗而不餒。當在成功的顛峰之際，便要有走向下坡的準備；當因為失敗而跌落至谷底時，也要有攀登下個巔峰的願景。

    三、凡事應當進退有度、收放自如。古人說：「達則兼善天下，窮則獨善其身」，也就是說如果一展抱負的機會來了，應該當仁不讓；萬一時運不濟，此路不通，就要養精蓄銳、候機待發。

    四、不論成敗，都要抽離自我的私利與私欲，都要肩負起奉獻自我、利益眾生的責任。這便是一個有智慧、有慈悲的人了。

    然而，如果你只在字面上理解，只知在道理上認同，心靈環保的力量不容易產生，必須輔以方法的練習，才能奏效；禪修就是相當有效的方法之一。剛開始時，可先練習放鬆身心，等到不再心猿意馬時，就可練習體驗身心的覺受；觀照自己呼吸的大小、長短、深淺、涼暖等感覺，這能讓內心平靜、安定、清明，若於此時忘卻身心的負擔，就能夠進入身心統一乃至身心與環境統一的境界了。禪修的最高境界，是超越對立及統一，那便是無我無相而又不離諸相的境界。

    在這個境界中，你除了能夠掌控自己的身心，更能包容他人的缺點，尊重他人的優點，同時能夠感受到個人的小我，是不能脫離大環境而獨立存在的，個人是有限的，大環境是無限的。如果能再進一步放下身心，不執著環境，就能達到《金剛經》所說「無相」的境界，如此不但能適應各種狀況，而且只要是對眾生有利益的事，都能盡自己的力量去做，那就是《金剛經》所說的「應無所住而生其心」，也就是心靈環保的最高境界了。---本文摘自聖嚴法師著《人間世》

  • 蘇飛雅 Sophia

    養精蓄銳 在 蘇飛雅 Sophia Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 00:00:08
    有 540 人按讚

    [蘇飛雅每日星象：覺知就是轉運的開始]

    早安！星期四(木曜日)。
    今天是物換星移的一天！

    太陽於凌晨3:21進入天秤座，
    秋分正式登場，
    先祝福所有太陽天秤座的朋友：生日快樂！

    月亮在今天將由白羊轉進金牛，
    相對的喜悅都在清晨達到高潮，
    隨後進入震盪的不穩定狀態。
    因此並不適合在此時做太大的決定，
    反而要觀察環境的風向，
    慢慢順勢調整。

    除了日月轉換星座外，
    金星與天王星也在今天準確對沖，
    人際、金融、財務之事加劇震盪。
    宜避免爭執，否則容易有撕破臉的可能。

    無獨有偶，
    水星也進入逆行前的強陰影期，
    節外生枝、陣前換角或喊停的趨勢走揚。
    本週末水星將由停滯(9/26)轉逆行(9/27)，
    是的，水星逆行將要展開，
    我們要有「不順是正常」的心理準備，
    著手安排檢討改進、溫故知新、養精蓄銳的計劃。
    在對的時間做對的事，
    善用能量流仍能事半功倍。

    全天宜留心交通意外、火災、地震、斷裂、氣體(或資料)外洩的可能。

    ◎時間的祕密
    (1)上午7:43前
    諸事發展將有新的方向或質變出現，
    但也為我們帶來成長的指引。
    雖然此刻不見得有實質的進展(有些人還是會有)，
    但是可以留心靈光乍現、福至心靈的暗示。

    (2)上午7:43起至上午10:06前 (凶)
    人的情緒容易急躁不安，
    欲速則不達。
    安步當車，少輸為贏。

    (3)上午10:06起至下午8:38前 (無力)
    大勢底定，
    暫時難有成長、轉圜的空間，
    但要留心人際或財務不佳狀況的惡化。
    適合例行公事、小事、休閒和休息。

    (4)下午8:38起 (凶)
    困難、阻礙壓力增加，
    一動不如一靜。
    若遇挑戰和變化時，
    更要保持耐心和信心。

    ★今日幸運星
    (晚上8:38前)上升、太陽、月亮在獅子、射手最佳。
    (晚上8:38起)上升、太陽、月亮在處女、魔羯較佳。

    祝大家週四順心！新的一季新的氣象！

    #今日星象
    太陽進入天秤座(03:21)、月亮60度逆行木星(07:42)、月亮90度冥王(09:37)、月亮180度水星(10:05)、金星180度天王(17:41)、月亮進入金牛(20:38)、月亮90度逆行土星(入相位)。

  • ETtoday寵物雲

    養精蓄銳 在 ETtoday寵物雲 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 12:45:28
    有 209 人按讚

    本喵只是在養精蓄銳😼(Iris 帶您回顧寵物雲熱門新聞)

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