當你實在無法挪出時間好好熬湯的時候… 熬湯很重要嗎？對我來說是的! 孩子小的時候我不是排骨湯就是牛骨湯再不然就是雞湯…湯的變化萬千種，雖然骨頭湯的說法各異，但不可否認養胃良方就是飯前一碗湯，最近則是因為想控制體重，把湯當作一餐飲用。 另外老公有時候在辦公室值班，帶去辦公室也很方便，可以直接加熱或是微波；湯包先弄熱之後還可以加麵條變成雞湯麵，這是身為老婆愛的表現呀!! 昨天早上在辦公室想說弄碗雞湯來喝， 結果找了老半天想說微波該用什麼容器好？ 只能用耐熱的玻璃，塑膠跟鐵製品都不行，忽然想到去年姐妹送我的荷蘭 Mepal 圓形密封保鮮盒，這個帶去辦公室真的超級方便!! ◆100%密封防漏設計◆透明上蓋 無膠條◆互相堆疊好收納 ◆荷蘭設計製造◆食品安全認證◆可冷藏冷凍微波◆可使用洗碗機 步驟分享： 1.湯包先拿出來退冰 2.倒入湯碗 3.微波3-5分鐘即完成 4.加入自己喜愛的食材(麵條、青菜、菇類都可) 這次的湯包有 義式蕃茄蔬菜牛肉湯 黑蒜頭雞湯 鳳梨苦瓜雞湯 貴參蔘養生雞 百合蓮藕排骨湯 更多湯品請上：https://reurl.cc/qg44VE 想買荷蘭保鮮保鮮盒私訊我就可 不管是登山露營或是探親、宵夜、辦公室當早午餐兼顧健康及營養，重點是又省時方便。昨天喝的黑蒜頭雞湯微波後濃濃的蒜香，甘甜滋美的湯頭，裡面給的肉塊都是扎扎實實的，好愛!喝完一碗覺得精氣神都補滿了。 用其中的一餐來調整健康，營養的食物有一種強大的力量，撫慰我們日常的繁忙與焦慮，提醒著我們無論現階段再如何動盪，日常飲食生活的選擇仍是開啟美好的一天重要來源。 #igfood#taipeifood#takeout #satyhome #soup#foodie#湯#宅配美食 #外帶#營養#健康#宵夜 #元氣 #養生 #煲湯 #happy#everyday#follow#lifestyle#府中弄湯#辦公室日常#府中弄湯

#生產費用 #房型分享 #術後過程 2021/3月份最後禾馨剖腹產出院費用：１３萬 ➡️包含腹膜外剖腹手術＄20000 沒有開進腹腔恢復速度快，傷口比較少層手術完不須等放屁就可進食，也不會有腸沾黏情況。 ➡️包含硬脊膜外病人自控式止痛＄6000 號稱止痛吃到飽，但還是有控制止痛劑的總量很安全。（怕痛者建議一定要加～ ➡️包含禾馨三餐加下午一碗甜湯。早100元、午400元、晚餐400元。 也可以選早晚各加一碗養生煲湯，全日餐共1600元，可晚上8點前調整。（超級好吃😋 📍房型介紹 第一天住恢復室＄2000／一晚（因為當天醫院客滿） 第二天~第五天住雅緻單人房＄5300／一晚 禾馨新生房型只有四種：單人精緻房＄3500、雅緻單人房＄5300、豪華單人房＄5800、尊爵單人房＄8000，住院前2天禾馨會打電話詢問希望房型的順序，但得依當天狀況無法完全指定。 📍禾馨剖腹產術後修復 第一天 早上辦理入院手術 中午開刀 產後休息＆學習照顧寶寶—》媽媽親餵.爸爸學習抱寶寶 第二天 中午下床 拔尿管 上廁所 第三天 中午拔自控式止痛 （房內薑汁洗頭 贈） （禾馨寶寶拍攝 贈送一張照片 ） 第四天 爸爸媽媽新生兒衛教洗澡課教學 （乳房物理治療 贈） 第五天 早上十點半出院 可預約的項目 1.［ POUPEE噗比寫真 ］：贈送照片一張。入住當天加line＠做預約即可！每週三拍攝，約20分鐘4-5套，拍攝人員很會引導很有愛心。 建議一定要讓寶寶喝完奶再去拍攝，有聽過其他媽媽說，寶寶肚子餓拍攝結果整個大哭的狀況。 2.［ 洗髮服務 ］：房內薑汁洗髮補$300。 3.［ 乳房物理治療 ］：一樣提前預約，出院後再使用也ok沒有使用期限。 一直擔心產後脹奶會有變成石頭奶的可能，所以先預約好乳房治療，醫師非常親切專業的指導，能幫助媽媽暢通乳腺和後續哺乳奶量的增加🤩建議出院前一天再治療比較好，因為會全身躺平，剖腹產傷口還未完全復原，起身會比較辛苦💦 禾馨生產是一次很棒的體驗！！！ 除了第一天醫院大爆滿只能先住三人病床的恢復室，空間非常小行李箱打不開，晚上護理師要來巡診還會擔心她們跌倒⋯ 陪宿者睡覺搬開式的沙發床會睡的腰痠背痛，然後沒有廁所可以洗澡...產婦與陪宿者講話需要小聲顧及他人，有的媽媽已經開完刀要休息，有的媽媽才正聲嘶力竭練習用力準備生產。離護理站很近外頭聊天吵鬧聲較大，晚上10點才關門比較難好好休息😩。加上三人病房的空調很冷，開完刀下午回來恢復室睡醒就冷到發燒了.... 所以讓我更堅定以後家人、朋友無論在哪生產，一定都要建議請選「單人病房」這錢真的不能省呀！！！ （當天醫院爆滿護理師說沒房，本來要住恢復室3天，我的天啊.....好加在有媽媽提早出院，第二天就換去單人房了😭 光哥第二天早上去走廊公用區洗手間，回來就說外面超級誇張走道都是病床，連廁所出來都還有2張病床，3/30是好日子醫院繼續大爆滿 ，媽媽直接走廊上待產或是手術完等待身體恢復（有簾子遮住），所以我想能住恢復室，沒有在走道上應該已經很好了吧😅😅😅 院長蘇怡寧：「禾馨雖是診所，卻是醫院規格」真的是如此！！！醫護人員的照護非常周到，住院期間值班醫生、兒科醫師、麻醉科醫師、泌乳顧問、營養師、護理師等，都會來關心並且給予專業的協助與解答，讓媽媽開始辛苦的「親餵之路」不孤單～各種耐心傾聽溫柔照顧，也讓復原的過程減緩產後不愉快的情緒，很推薦第一胎的媽媽們在禾馨生產，讓新手媽媽與爸爸都十分安心👍 至於剖腹產到底會不會痛？生產過程（上上篇有分享）禾馨優雅的生產，但術後對我來還是蠻痛的，畢竟還是剖腹！！！第二天要下床真的是寧願黏在床上，到底怎麼會這麼這麼痛啦⋯試了兩次才成功！第三天拔掉自控式止痛，宮縮劇烈靠醫生再多開的加強止痛藥撐下去⋯（所以建議自控式麻醉6000元還是要加～～～ 最後不得不說禾馨餐點真的很好吃👏，產後媽媽還是好好先訂餐把身體養好很重要👍後來換去月子中心，餐點真的不能比，讓我意外的想念禾馨月子餐⋯ 資訊分享給需要的媽媽們🤗 #新生兒生產#生產 #待產 #生產紀錄#寶寶 #禾馨#剖腹產 #禾馨婦產科 #無痛分娩#孕媽咪 #懷孕 #孕婦寫真#懷孕日記 #育兒日常 #媽媽日常 #新手媽媽 #懷孕大小事 #肉桂捲媽媽

#台中好吃便當推薦 第六彈 忠明南路跟精誠五街口的 #一聚料理廚房 是去年移民來台中定居的 香港朋友開的 平日只作午間套餐 跟真空加熱即食的調理包 招牌菜是一些非常道地的 港式簡餐跟便當 上次有介紹過他們需要預定的 #私廚料理 這次換來介紹一下他們的便當  三種配菜、白飯 輕量版午間精選套餐是$130  四款特式配菜及老火養生煲湯及白飯的套餐是$165 喜歡港式煲湯的朋友 一定要選這個， 香港人真的用心在煲湯， 而且每天內容都不一樣， 一樣的是都那麼好喝， 配菜也很用心像今天是： 龍鬚菜、杏鮑菇炒彩椒及小黃瓜、 高麗菜炒紅蘿蔔絲、蕃茄炒蛋。 再選自己想要的主菜， 有每天固定有的， 也有主廚當日特餐， 就是不一定會出現的主菜。  醬油玫瑰雞腿套餐  喜歡港式燒臘的朋友可以選 雞腿的品質很好又很大一隻， 紅燒醬油的味道很香， 我每次白飯都吃不夠。  港式咖喱牛筋牛腩飯 港式咖哩跟台灣咖哩比較不一樣 一般家庭都煮偏甜的佛蒙特咖哩， 港式咖哩是辛香料比較多 比較乾的印度風味咖喱 他們牛筋牛腩給的很多 （牛筋比牛肉多） 不過肉的部份偏乾。  滋味果凍豬軟骨套餐 就是紅燒豬軟骨， 主食部份也是多， 而且紅燒到很軟嫩 入口即化的那種。  另外大力推薦他們的港式牛筋腩、 咖喱魚丸、絲襪奶茶， 還有很多商品下面附上宅配網址， 有興趣的朋友可以自己看一下。 https://twyujihk.com/  一聚料理廚房 0966033152 11:30~14:30 台中市西區忠明南路58之3號  #台灣 #台中 #台中西區 #西區 #忠明南路 #港式料理 #港式飲茶 #港式 #港式點心 #港式餐廳  #粵菜 #廣東菜 #台灣美食 #台中美食 #台中西區美食 #便當 #餐盒 #外帶美食 #台中便當 #西區美食 #台中餐廳#私廚 #食在好初eatsallthetime #宅配 #台中美食推薦 #香港人在台灣