【學習：家庭中，生命的牽動與影響】

家庭，是影響孩子最巨的地方。

我們看重自己，於是孩子才能學著看重自己。

生活中的儀式感，也能加重父母看重孩子的價值感。

很多時候，日常生活的專注對話，能帶給孩子在感受被關心、照顧，而在重要節日上增加其的儀式感，則能讓孩子感受愛。

這些愛，在孩子長大的路上，能讓孩子學會看重自己，在受到困境時，會生出勇氣，在孩子偶爾迸發的輕生念頭，儘可能的接住孩子，因為親與子，都有著深刻的連結。

最容易著手營造的生命儀式，自然是孩子們的生日。

每年生日，我在能力能負荷的範疇內，包含金錢與體力（我不喜歡奢華的生日派對，這也不是每個小康家庭中能負荷的起的）給予孩子儀式感。

生日除了蛋糕、唱生日快樂，以及一份禮物之外，孩子們最期待的，莫過於到班上分享生日喜悅的「小點心」。

小點心從幼兒園的「乖乖桶」，一路轉變，最後定型在「馬林糖」的形式。

從某一年起，我從朋友那裡看見她製作的「馬林糖」，大為驚艷，從此愛上了馬林糖。

剛開始，我為孩子生日的甜筒馬林糖，也用馬林糖製作一束畢業花束，每每製作，總是要花費我幾日的時間，從反覆失敗的經驗中，收穫成功的果實。累是累了點，但孩子拿到馬林糖的小點時的喜悅，是我為其努力的意義，什麼都值了。

但三個孩子，三個生日，在配上特殊時期的畢業典禮，如此周轉反覆，製作馬林糖的時間開始讓我吃不消了。

最後，我忍不住找上製作馬林糖的朋友求救。也多虧朋友毫不猶豫的接住我的求救，讓我終於可以在這儀式裡，鬆綁自己一些些，分一些責任給專業。

我和朋友相熟是因為彼此的孩子是一起上律動課的同學，從三三3歲起便認識至今，長達八個年頭。這是一段漫長且珍貴的友誼，我很珍惜。

朋友和許多媽媽一樣，是一位盡職的家庭主婦，育有兩個可愛的孩子，以家庭與孩子為運轉的中心，每日不停的圍繞著家庭奔忙打轉。

直到朋友的孩子漸漸長大，對朋友發出：上學好無聊、學這麼多知識要幹嘛，長大之後只要跟媽媽一樣找到一個好男生嫁了就好，就可以待在家裡，學這些根本用不到……等訊號，朋友才驚覺，自己為家庭付出、為孩子努力，原本是為了讓孩子無後顧之憂，去追求他們想要的未來，結果，自己這狼狽奔忙得樣子，竟變成了孩子學習模仿的對象，她這才明白，自己做了多少年的錯誤示範。

「如果我想要我的孩子成為勇敢的追夢者，那麼我也要做出示範才行。」這是朋友的體悟。

為了孩子，她開始勇敢作自己，她喜歡烹飪，喜歡料理，喜歡甜點，於是她花了許多時間去學習、考證照，創立了屬於自己的小小品牌「米法亞mifaya甜點日記」，以作媽媽的心情，不添加化學藥劑，以天然的材料去製作甜點，讓每個孩子都能健康的成長。

「米法亞」是以她和兩個孩子的名字縮寫而命名的，對她而言，是一段新的旅程，承接了過去對孩子的愛，帶著勇氣，無畏的面對未來挑戰的決心。

術業有專攻，自從我讓孩子們拿著「米法亞」阿姨製作的「生日馬林糖」去學校，分享喜悅給班上同學後，孩子們每年生日都會期待米法亞阿姨的馬林糖，因為我從不和米法亞說我要什麼，她也總是隨心的從我的臉書文章中，看到我與孩子互動的內容，得知孩子此刻的生活，製作出讓孩子和我驚艷的作品。

一一生日時，米法亞阿姨做了「巨大甲蟲」。三三生日時，米法亞阿姨為她做了「倉鼠棒棒糖」，溫柔的撫慰了三三失去心愛寵物的哀傷。

「馬林糖」對我而言是一份精緻卻不過份隆重的小點，讓孩子們帶去班上分享給同學，不是為了炫耀，而是分享自己出生的喜悅，也為了讓孩子們能在這一天，成為小小的主角，感覺到自己的獨特與重要，讓他們接受同學的祝福，也讓他們明白父母對於他們的出生是重視的，如此而已。

三三生日的小點，為她在新班級帶來了許多與同學的互動。三三將更明白，自己的存在，於我而言是極其重要的存在。

我很感謝米法亞參與了孩子們重要的生日儀式，帶給孩子們溫暖。而米法亞自己追夢的樣子，也深深的刻印在自己孩子的腦子裡，帶給孩子們對未來不一樣的想像，讓孩子們有了「努力去追求」自己想要的未來的勇氣。她的兩個孩子深受母親追求自己夢想的影響，開始對未來充滿了期待，也開始學習製作甜點，這便是生命影響著生命最好的典範。

每個家庭，都有著自己的信念，但信念要透過什麼樣的方式傳承？絕對不是「口說」出來，很多時候，都是「行動」出來讓幼小的生命自己去體會，一如生命9／1我分享的馬匹掉入泥濘的那支影片一樣。

每一年生日，藉由我的重視，我深信孩子們也會重視自己的存在，看見自己是有價值的，如此才能在未來遇到挫折與困頓時，讓她自己更看重自己，而不是輕易的捨棄家人，甚至捨棄自己。

@米法亞mifaya甜點日記 ：https://www.facebook.com/groups/665024326969445

＃日前土城國一孩子新聞有感
＃川川生日快到了生命影響生命的結果是川川每天都去管理室看看有沒有人寄包裹給她
＃川川總覺得自己生日快到了肯定就會有人寄祝福來給她才對呀
＃當然最後川川都失望的回家了因為除了你母親有誰會記得你生日
＃重點是川川你是十二月好嗎還有兩個多月哩
＃這是生命必須學習的失落課題讓孩子好好學習

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☞粉專心運動，多說點什麼：

心運動推行至今，有沒有感覺看完文章順手按下表情符號，或順手寫一點回應，越來越自然了？

如果有，代表我們的練習，開始有了很好的累積，而有寫回應的粉絲朋友，也會發現這一陣子我會特別的回應你們的留言，這對我而言，也是一種練習，你們練習你們的課題，而我也給了我自己的課題需要練習，咱們一起練習。

不過練習時我發現，我經常會有一種習慣，就是「看完後不會立即做動作」，意思是，每每看完你們的留言，我會有股衝動想回留言，卻發現自己處在一種無法回留言的時間中，於是我的內在會湧起一道聲音「等等有時間回留言時再順便按讚」，然後這一等，時間就過去了，因為再想起來時，已是傍晚。

為了這個狀況，我給了自己許多有意識的調整，所以你們會發現我回留言的狀況，越來越好了。

既然我做到了調整的練習，那麼輪你們做出立即「行動」的練習。

看完文章屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。請立即做出看完文章的「即刻練習」，請立刻從下面四種方式採取練習：

1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了

2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「我也喜歡在生活中加一點儀式感」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。

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📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main


📣音頻資訊分享：
1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂：https://classone.cwgv.com.tw/
2. 劉軒X李儀婷X許榮哲podcast：https://apple.co/3tsK3G3

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
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本宮的問題多多閨蜜看著呆萌呆萌，但其實她蠻好學的。她有著一份穩定且收入不低的工作，下了班也在不斷進修。她那麼認真賺錢卻很難存錢因她有個致命傷：愛買、屬於無規劃般的愛買。
　
我不干涉別人的花費選擇，所以除非主動來問我不然我一概不出反對聲音。
　
有天問題多多閨蜜打來問「什麼是財？」，我瞧見機會來了，話中帶話地提點：「我的觀念是存下來的才是財，不然光憑高收入無用。妳瞧我當年未滿 22 歲就賺了幾桶金了，結果呢？沒存下來就算了，還欠了一屁股債。」
　
因我曾多次強調「控制物欲」，她似乎開竅了來詢問細節，我便貼作家朱天心的專訪文給她看。問題多多閨蜜讀完文竟然說她... 看、不、懂。
　
專訪連結：https://club.commonhealth.com.tw/article/2462
　
好吧，我耐著性子給她導讀加講解，講了半小時口乾舌燥，決定發文不讓那半小時付諸流水。
　
作家朱天心的家庭組成有她、丈夫、和兒子。她與丈夫都已滿 60 歲，兒子超過 30 歲，3 人皆是文字工作者，無固定收入也無過度商業化，全靠寫作維生。經濟狀況大致如下：
　
1. 無房貸。全家人居住在朱天心家人留下的一間老宅裡，十分簡陋。　
　
2. 無車。交通靠走路和大眾運輸。
　
3. 治裝費金額低到爆。朱天心本人不梳妝不打扮，兒子也是比照辦理。
　
4. 最大開銷：照顧流浪貓。第二大開銷：我推估就是 3 人每天流連在咖啡店寫稿，長期累積的花費也不少，但我把這項支出歸類在 "business expense"。況且在咖啡店工作，使他們無需添置書桌、冬天不用開暖氣夏天不用開冷氣。
　
5. 收入確實不高。朱天心全家人的總收入並無在專訪中揭露，但八卦如我還是做了點功課的。從出版業朋友那兒了解到，朱天心和其丈夫非高產量作家，銷量也普通。尤其是她丈夫唐諾... 一直堅持手寫、拒絕使用科技產品。他們的優勢是版稅有免稅額 XD。
　
那麼他們的生活過得如何呢？簡樸、極簡，在某些人眼裡甚至是寒酸。對於這樣的生活方式，朱天心作出了解答——
　
感受到無比自由。從來沒在等米下鍋的窘迫下寫作過，因為把物欲降到最低，把生活過得很學生式。「我很怕變成在一個生活的大輪子底下，像白鼠跑籠子。」
　
總結：低物欲 >> 低開銷 >> 高自由，不需要為了賺錢而寫作。
　
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導讀完畢，接下來是阿槿分析時間。我對於「放下物欲換自由」的說法，並不看好。原因是自由與否，主要看選項多寡，而選項多還是少最終仍然取決於資源有多少。
　
我也算是朱天心的小讀者，高中時期被中文老師強迫讀過她的作品。該位老師在圖書館瞧見我在翻日本漫畫，遞給我一本朱天心的小說。他說：「哪天妳寫得出這樣的作品，再把時間浪費在那些東西上。」
　
唉，我命苦啊，從小就是在這麼一群人的督促下長大。
　
扯遠了，跳回來。我對朱天心在作品中傳遞的豁達大度 respect 又欣賞，她時常在作品中提及她的家人，也就解釋了為何她會如此樂觀又不焦慮。她的家庭教育，向來都是「拋開社會枷鎖、專注自己的生活」。
　
身為一個有職業病的我，提倡讀別人的故事需要具備兩個思考能力：看那人具備了哪些決定性優勢、分析那人的潛在風險是什麼。
　
朱天心的決定性優勢：
(a) 無房貸。父母給她的老宅、不需擔心住在哪。
(b) 房屋維持成本低。她不翻新、不添置傢俱、台灣地稅低。
(c) 雙親已離世。她那年紀最怕孩子啃老，以及要照顧上一代人（所謂的老人顧老人）。
(d) 可工作到人生最後一刻。只要她願意，她可以一直寫一直出書一直賺稿費。這點她自己也有提到，但文字工作者的先天優勢並不是關鍵點，重點還是因為她是朱天心、他是唐諾。不然隨便一個沒名氣的作家，七老八十了哪間出版社還願意投資在你身上？
　
朱天心的潛在風險：
無財務能力面對重大變故。因她長期把資源用於照顧浪貓，她自己的存款應該不多。若遇到健康下滑或其它變故，她的應對能力是相對薄弱的。就算在有健保、有外勞的台灣，養老依舊是個難題。而她的兒子收入也不穩定，若今後被迫成為主要照顧者，兒子本人的風險也很高。
　
綜合以上，我很喜歡朱天心的人生觀。可我必須說，她並沒有得到自由，來個大浪就被吞了 Q___Q。她通過放下物欲，得到的是暫時性解放。如同她所說的，假如一個人每天睜開眼睛不吃不喝就已是一堆開銷（房貸、車貸、小孩教育成本），那就是隻小倉鼠。在我的字典裡，這也是屬於高風險族群。
　
本日結論：控制物欲需搭配一定門檻的收入，存下來的錢才是換取自由的根本。

【 TVBS節目錄製-天竺鼠車車之飼養前三思】

週三早上開完晨間會議，便趕往電視台錄製一個覺得我自己覺得很重要的主題-＃天竺鼠車車。因為卡通的興起常常會帶起一股飼養潮，我自己也非常擔心，畢竟各地還有很多 ＃天竺鼠 (我們稱為 #天天） 等待著被領養。
前一天我還特地打電話給各個寵物店詢問了解，驚訝地發現幾乎每一家的天竺鼠都販售完了。看來風潮已經發酵～～真的是能只能盡量宣導了。

這次錄製是跟動物園金仕謙前園長一起，獸醫背景的金園長也在節目中提點一些天竺鼠常見的疾病跟生理需求。我自己也帶著四隻天竺鼠分別是〖小馬〗〖伯特〗〖牛牛〗〖奶茶〗一起現場跟大家分享天竺鼠的飼養注意事項。主持人 #莊開文主播，不僅專業，時間掌握也非常準確。電視台還很用心的準備了軌道，讓天竺鼠們在上面散散散步，因為拍攝關係，軌道高度較低，我也小心地在旁邊觀察天竺鼠們的散步過程。節目部同仁還用羊毛氈戳了一個天竺鼠車車娃娃，據說花了三四個小時，太強大了。

天竺鼠並非好照顧的動物～請大家一定務必要想清楚 🐭
1.天竺鼠非倉鼠，不能跑滾輪，也需要有柔軟的底才
2.天竺鼠主食為大量的草，倉鼠飼料不合適喔
3.他們每天可以大便超過100顆的大便，絕對讓你屎尿未及
4.天竺鼠需要陪伴，多隻飼養要結紮或隔離
5.飼養兩隻建議需要100x70cm空間大小
6.有飼主預估，每年花費大約在15000-20000，飼養前三思
7.目前還有許多天天等待領養，可以到 愛兔協會 或是FB的天竺鼠領養社團。
8.天竺鼠無法自行合成維他命Ｃ，所以要補充水果或其他營養品

節目錄製完畢後，剛好也遇到課程，就順便帶著軌道跟天竺鼠們跟孩子們一起認識。

【節目播出時間】
3/6 週六 晚間8點
56台 TVBS T觀點

#天竺鼠車車 ＃卡通風潮下的生命教育
＃蝌蚪老師的線上課也會跟大家聊到天竺鼠喔

領養了兩隻可愛的小倉鼠，展開新生活~

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📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

#賀瓏隔離毀滅100天 【 第41天 】
有符合大家心中的排名嗎？
留言分享你的排名！

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【 🐹倉鼠之力！粉絲集氣！】
本日加分題：https://strn.pse.is/U4W4V
快來集粉絲點數，成為超級倉鼠飼育員！
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「隔離100天，有什麼好怕的！」
100天克制花費、完成隔離後就可以拿到剩下的獎金，薩泰爾娛樂為賀瓏量身打造的百日隔離企劃，平時就愛說說而已的賀瓏可以完成挑戰嗎？
　
2020.5.25 計畫正式啟動，我們一起看下去
　
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