｜²⁰²¹⁰⁵-⁰⁷危機就是轉機 ◡̈ 去年休假無法出國流浪也默默半年又過了，正好被校正回歸到去年下半年沒休息到的時光，內心感動萬分，正好讓我躲在家，像回到了內觀中心的生活，檢視調整上半年的步調與心態～ 有去年的經驗更肯定休息是為了走更長遠的路及一切都是最好的安排～ 調整自己心態同時，7/1正巧內心兩大心靈支柱，永和教室停業、小巨蛋教室改組，及台大持續請假中，重感情的我一時有點找不到根基～ 內心知道15年的積累，也教課11年了，肯定不能內心再依賴老師這個心靈角色。幸好去年有休假一年，從前年下定決心要出國流浪，內心開始分擔了這些的離別，不然重感情的我肯定得要花更多時間才能爬起來～沒父愛的我，老師之於我而言是如此取代這角色，現在我長大了，能夠保護自己了，我就是自己最可靠的肩膀～ — 每日跟著孩子們的視訊體能訓練，彷彿成為了日常～ 一週兩次半小時晚上泳隊合體視訊瑜珈，CHA媽主動跟在鏡頭後一起練習，小弟弟最近也跟著加入，彷彿回到了那年我有自己空間的時候，有家人、有朋友、有同學、有學生、有你們的美好～ 也難得答應了一個私人線上隨喜瑜伽，幾次的互相陪伴，看著身心也都跟著輕盈了起來，我想這就是瑜伽與教學的能量流動魅力～ 生日時依舊公益隨喜瑜伽，大家陪我捐款支持有需要的人～ 原來自己一小時賣藝竟然能有一萬多～ 也持續每週視訊上英文家教，家教E提醒了我總是秒掛，那視訊瑜伽時也是秒掛嗎？哈哈哈哈，的確才意識到，才多了一分鐘讓大家跟我say bye bye😆 — 這些日子將房間掀開大掃除、終於有空拼拼圖。每當拿起拼圖時，都是好深層的療癒，彷彿瞬間進入與自己最深的對話交流，才明白原來內心對復工後，有著許多不安與疲憊，然而延伸到了想要抓取、控制來讓自己心安，反而讓一切走味～與疲憊～ 索性暫停鍵按的即時，才能好好靜下來，幸好還有靜心老師的一兩句指引，內心斷捨離內觀一番，來做調整～ — 宅家期間竟然還能完成了台北市府體育局2支瑜伽影片拍攝、鏡週刊2篇新聞稿、瑜伽服的拍攝、伸日快樂伸展設計日曆校稿、及拖了一年才著手完成的療癒瑜伽影片～ 還等著下半年進行的國家圖書館視障瑜伽活動、新北市府體育局全運小短片拍攝及幫全運貼圖上架、週末6小時椅子瑜伽線上工作坊、剪輯到一半的椅子瑜伽影片～ 及暫停中 伊甸給照顧者喘息療癒瑜伽 婉拒了許多線上視訊課程的邀請，謝謝你們的邀請讓我還有存在感～ — 這次疫情我看見了我心中美好世界，六七年前大家總聽我說我要有個瑜伽&咖啡空間，想在空間中讓大家隨喜捐款，來提供愛心餐盒給有需要的學生及人們～ 這次看見了陸續有這樣眾多美好的發生，也正是大家看著我、陪著我一起捐款支持，雖然自己還沒有完成這心願，但至少看見了心願已在眼前～ 也是大家問我為何一直持續捐款支持的原因～ 感謝大家給我的抖內隨喜，也感謝我還能不用為生存而煩惱，感謝 CHA媽飯店 再次無條件了物資及住所，讓我冷飽（蓋棉被陪吹冷氣） 感謝 大家的投餵，所有精神上、物資上的支援～ 也感謝說如果真的有需要一定要我開口要支援我的你們～ — 謝謝自己花兩個月來調整檢視自己，謝謝自己有任性的不為五斗米折腰，謝謝自己堅持休息找回初心，謝謝自己每週支持花農、捐款～ 謝謝自己去年休假沒工作+這兩個月休假還能生存下來～ 謝謝自己與有偶包的家人們對於在家視訊通話這件事逐漸的習慣，並且體諒配合我讓家裡能有安靜的空間教課～ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 S在一開始放假時對我說著：去找到沒教課，你是誰、你還能做什麼、你該做什麼吧～ 然而，我找到了！我也放下了這半年對自己滿滿的完美要求，我做好我該做的，原來自己的要求與緊繃是如此的窒息，也找到了這些年靜心老師要我放鬆與自然，總嚮往著自由無束的生活與相處，漸漸得才會到身邊，也重回了喜愛現在的自己，足以～ — 曾經有什麼是最無法接受及最重要的事情？ 五年前被下禁水令來調整身體、去年無法出國，去年我笑著說如果連在台灣都不能旅行，那看來我就要逐漸無敵了～ 然而很好的修煉！ 不只去年無法出國、今年、明年、後年？ 嗯，過往，不能玩水、不能出國、不能旅遊對我來說我還是會鬧脾氣！ 然而這些年這個任性的脾氣，嗯，沒了😆😆😆 看來我接下來會有更好的脾氣了😆 我在這兩次危機中，持續的茁壯成長了～ 期待復工後的小太陽CHA ～ 🔅 .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #視訊人生快點結束

（即使暈浪，看到鏡頭還是要強顏歡笑，像極了愛情。） 先前有朋友詢問我們這趟澎湖的行程，我直接來個簡單的Review，分享我們此趟機票、飯店、酒吧、美食、行程與防雷指南。 機票： 我們是買立榮航空，晚去晚回的班機，現在去澎湖不用搭E190那種渦輪扇飛機了，我們搭的是A321空中巴士噴射機，基本上跟你虎航飛東京的A320一樣，值得一提的是我刷玉山Only卡有9折優惠！ 住宿： 由於澎湖旅遊熱門到爆，我們5天4夜的行程，每天晚上都住不一樣的飯店，澎湖住宿首選絕對是福朋喜來登、澎澄，再過來應該是百世多麗。但由於福朋喜來登是旺中集團的，百世多麗我上次來住過了，所以訂了一晚澎澄，本來想要兩晚，但真的訂不到！澎澄的無邊際泳池和喜來登的比起來，雖然不同景色但也各有千秋，再次強調刷玉山Only卡一樣有9折優惠，而且還送早餐，但是他們的早餐只能說沒有靈魂，就...嗯...有吃飽。 綠洲旅店，我們也下榻一晚，它的位置比較偏，在馬公市北邊的西衛里，但如果搭計程車大約10分鐘能到市區，費用是150元。 北非摩洛哥風格的綠洲旅店，一樣有露天泳池，因為就在海邊，可以看夕陽西下到海平面的景觀，走在中庭也真的有置身沙漠綠洲的感覺，值得一提的是，浴室配有兩個盥洗盆，非常地貼心大加分，旅店有提供早餐，是代訂朝食暮饗的總匯三明治+紅茶，嗯...但是吐司沒烤過的總匯喔...以下開放自行想像。 玩皮城堡海角民宿，這家雖然位於在湖西鄉，但也一樣10分鐘車程可以到市區，這邊感覺是主打親子客群，因為每間房間都有自己的卡通主題，我們住到海賊王的，但是棉被提供的是夏日涼被嗎？我不知道。反正就是我們討厭的那種被，頂樓一樣有泳池，但更像是露天浴池，共有2座，早餐提供我們二信飯糰和豆漿，好像是澎湖很有名的飯糰，基本款中規中矩。這家民宿非常貼心，入住前前後後大概打了3通電話給我們，也有邀請我們一起烤肉，但是我們喝酒喝到半夜才回去，所以就沒參加了。 沐之霖，這家就是在市區超級新，新到覺得我們是第一組入住的客人，整間都白白淨淨的，但是枕頭又扁又低，習慣睡高的人，會有點難睡，沒有附早餐。 酒吧： Beacon說書人，本體是精釀啤酒吧，但是剛好這段期間有侍酒酔在後院Pop Up，以在地食材、特色，發想的調酒還算有趣，是一家蠻好拍照的酒吧，喔對了注意防蚊喔～ 14巷復刻酒吧，嗯，暢飲店。 Swave微浮酒吧，位在福朋喜來登B2，是全澎湖唯一有Live Band表演的酒吧，於是我們還是不爭氣的去了，表演從晚上10點開始，為時2小時，共有3場，每場都不同曲目，英文、中文、閩南語都唱，很厲害的菲律賓歌手。House Wine都是選澳洲的，我只記得house sparkling 是 Jacob’s Creek，house wine是Shiraz混Merlot，結帳出示萬豪會員有9折優惠喔～ 美食： 清心飲食店，位在西嶼鄉，合菜，大推海膽炒飯，真的神美味～ 清峰小吃部，位在白沙鄉，一樣是吃合菜，大推酸菜石咾魚、鮮蚵是必點，也可以試試澎湖絲瓜涼拌，但我們一致認為還是蛤蠣絲瓜好吃，然後不要點海膽炒蛋，裹了麵粉蛋液去炒，真的暴殄天物啊～🤣 鮮食堂，蒸海鮮料理，食材新鮮、乾淨，喜歡吃食物原味的我們完全大愛，最後所有食物精華可以煮粥或米線，像極了愛情。 達x咖啡廂，這個是某一天喝醉走回民宿的路上，忽然被冰櫃裡的巴斯克乳酪吸引，超好吃的，我本來以為是喝醉肚子餓，還答應老闆過幾天再來，最後一個晚上我們真的又去買，還是超好吃，友人點了咖啡也說很棒，我們大推！ 行程： 熱島大倉一日遊，從重光漁港到內海唯一有人居住的島嶼大倉，只需10分鐘，島上有一個度假村，我們整天都以這個度假村為基地，可以划獨木舟或是香蕉船等水上活動，接著會出海浮潛，可惜珊瑚白化的很嚴重，所以就當作去玩水不要抱有太大期待，浮潛完是海上喂食鳳頭燕鷗、船釣幫下午茶加菜，本來以為會跟夜釣小管一樣釣不到，結果我們還真的釣到了一條石斑，回度假村的海上，順道去收船家前一天放的金錢鰻籠，也抓到了，所以下午茶就吃藥膳金錢鰻、香煎石斑，優質蛋白質補好補滿！ 藍洞南方四島行程，整天的行程包含七美、東吉、西吉，還有薰衣草珊瑚礁浮潛，從南海碼頭到七美大約要90分鐘，颱風前夕浪很大超多人吐，記得不要看不然你也會跟著吐！在七美島騎機車看看雙心石滬、小台灣等等景點後，午飯過後就帶你去浮潛啦！可惜我們剛好遇到颱風來前一天，海上浪超大，能見度不高，紫色變成深藍色，最痛苦的是我暈浪😭，越來越多人暈浪後，船長只好把大家帶回港內玩水，接著就是去餵燕鷗、看藍洞，我們是跟瘋船長藍洞之旅的行程，船長很年輕跟我們同年，交大校友，主修生物科技，幫我們補充了很多知識，有問必答，而且還願意讓你到船長室掌舵拍照，大推大家跟他的行程。 這次最雷真的是我們白痴跑去吃了一家私廚，打著老闆娘到法國拜師學藝，我真的覺得是不是去學法文不是學廚藝啊～來澎湖海鮮這麼新鮮竟然拿來炸🤷🏻‍♂️，然後牛肉真的吃到傻眼，比我在家用氣炸鍋炸的還難吃，最好吃是它的甜點烤布蕾，想知道是哪家可以去翻我前幾篇，以上，寫些。 喔，對了！花火節這次搭配空拍機，非常驚艷，除了拍出澎湖英文字母外，還會變化成海龜、天后宮、跨海大橋等澎湖意象，如旅遊期間有遇上一定要去！

🇯🇵 第一次自己出國自助 第一次跟男朋友出國 從訂購機票住宿到行程討論歷經了半年之久，然後行程五天咻一下就沒了╮(╯▽╰)╭ 從剛到日本被京成本線搞的很困惑到後來成為地鐵小達人； 原本英文還好一到這邊說的超流利（日文依舊沒有一點長進）； 在台灣食量超小的翔到這邊平均一天四餐外晚上在吵著要吃宵夜； 原本想保持五天不吵架紀錄結果在第四天破功（在迪士尼吵架的成就解鎖🔓），和好後還打勾勾假裝沒有吵架過想偽裝五天都沒吵架； 原本以為日本很冷結果實際上還好但就是乾了點晚上會一直抓抓抓（一定要跟飯店借加濕氣來用～）； 後背包在第一天臨時壞掉換一個然後行李在最後一天也破掉； 原本想吃的‘每一間’甜點店都沒吃到（真4氣死我了🔥； 原本以為會買一堆衣服鞋子結果花最多都在餐費還有伴手禮 們⋯； 原本以為星期一的迪士尼肯定人很少，哪知道差點被人群淹沒； 原以為行李會超重就事先花錢加價行李超重費，沒想到完全沒超重（白付錢了⋯ 還要一到了日本就痠痛到不行的肩膀與沒什麼用的痠痛貼布 總之還有好多好多（等我想到在補打進來 最後還要說聲謝謝你這五天每天都牽著我帶我走一起笑一起鬧，還要忍受我每晚一直捲走棉被然後一直把你吵醒問你為什麼不抱著我睡（明明就是你抱著我睡，但我睡一睡覺得熱了自己又滾走🤪） . 歐，然後，下次一起去🇨🇦吧♥️ #crocodilemon#庫瑪出國去