焙可皇后 Baking Queen 手工餅乾- 黑巧克杏仁酥(盒裝450g)

超強💗午茶小點系列第一彈
焙可皇后 BAKING QUEEN
接單現作的手作餅乾工作坊
口口酥脆 X 濃郁香氣

大家都愛的經典款巧克力杏仁酥
手作的溫度就是這麼受人喜愛
酥脆的巧克力餅乾加入杏仁片，又香又不死甜
大小朋友都愛吃

大盒分享裝 💪一盒450g
就是要讓你買的物超所值👊

💯💯從食材選擇到製作💯💯

📌完美比例👉 精準的加入每一種食材
📌均勻混和👉 充分適度的攪拌材料
📌塑形切片👉 每一片厚度一致 受熱才均勻
📌精準控溫👉 餅乾要酥脆，烤溫超重要

沒烤好的餅乾放置幾天就會變軟
手作的溫度。堅持的用心
希望每一片餅乾到您手中都能完整美麗
所以使用盒裝出貨
如運送過程中有些許破碎還請見諒
餅乾的美味絕不打折

野餐聚會超合適方便攜帶又好吃😋
保證一開封大家分光光
美好的食物就是要分享給大家一起+1

產地：台灣
成分：麵粉、植物酥油、糖粉、雞蛋、人造奶油、杏仁片、可可粉、焦糖液、食鹽
重量：450g
保存期限：180天

保存方法：請置於陰涼乾燥處避免陽光照射，開封後請盡快食用完畢，以確保商品品質
※本產品含有蛋、牛奶、堅果類、小麥麩質、大豆及其製品，不適合其過敏體質者食用

110.07.28
#全家 #芋見光芒蛋糕
大家知道 芋見光芒蛋糕 涵蓋下列 #六大類飲食 哪幾大類嗎❓❓

1、全穀雜糧類
2、蛋豆魚肉類
3、蔬菜類
4、水果類
5、奶類
6、油脂與堅果種子類

首先 跟著小賀一起來看蛋糕的成分
👉芋頭、麵粉、澱粉 屬於 #全榖雜糧類
👉雞蛋、乳清粉 屬於 #蛋豆魚肉類
👉奶粉、生乳 屬於 #奶類
👉食用烤酥油、棕櫚油 屬於 #油脂與堅果種子類

各位知道 為什麼😱 雞蛋 排序在成份的第2順位,
但是營養標示當中,本產品的蛋白質卻是4.9公克,
【糖】卻47.3公克嗎❓❓

感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
胡言亂語營養師_蘇小鎂

國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
每天早晚1杯奶
每餐水果拳頭大
菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多
豆魚蛋肉一掌心
堅果種子一茶匙
全部都吃到，就是符合均衡飲食 六大類的良好開始

想要更進一步落實我的健康餐盤
小賀營養師推薦
#嘉義天主教聖馬爾定醫院 營養師們為了推廣國健署的理念
特別開模製作餐盤
Health Eat®均衡餐盤，
主食約3-4份、豆魚蛋肉類約2-4份、蔬菜150g以上、水果1-1.5份、堅果1份，這是放平平的情況下測量的，如果裝尖尖的...可能會過量。
附上連結網址 https://lihi1.cc/TM5B5
網頁內容呈現
🍀餐盤份量概念
🍀均衡飲食範例
🍀六大類飲食舉例
🍀我的餐盤短片
🍀餐盤專利與檢驗報告
🍀購買連結
#小賀營養師
#高熱量美食擁護者小賀營養師
#跟著小賀營養師吃喝玩樂
#營養師日常
#dietitian #dietitianlife #胡言亂語_蘇小鎂 #均衡餐盤 #我的健康餐盤 #國健署
#今天吃什麼 #歡樂周末

【一起這樣吃吧！營養滿點還吃出馬甲線！】

這次開的團購，以高品質食材為主，品質高但是CP值更高，這CP值包含吃出健康與人魚腰🧜‍♀️～～我為了減脂增肌讓身型精進，也每天為兒子做營養便當，好食材和簡單料理法也算稍微有點心得，這一篇同時分享給大家我自己的飲食。

有哪些食材？快速重點整理，想要的朋友可以看完直接下單：

【筋肉媽媽的「健人」飲食與奶諾「營養午餐」之進口食材團購】
🛒下單連結:https://gbf.tw/da9zu
🌾Denille's Picks 藜麥：豐富完整的氨基酸，兒子米飯必加；我減碳飲食必吃。
🐂 Milkio無水奶油：促進孩童食慾；我空腹有氧前使用；美味同時營養價值高。
🥑Chosen Foods噴霧式酪梨油 ：補充不飽和脂肪酸，噴霧式用在氣炸鍋與烘培特方便。
🍐Olivado冷壓初榨酪梨油&烹調酪梨油(原味/蒜味/羅勒)：沙拉與炒菜都好是好風味

關於每項商品的介紹，表單內很詳細，我這邊簡單整理自己的心得與烹調方法：
🌾我減碳、奶諾補充營養的～～～～Denille's Picks 藜麥：
✔️優質蛋白質並且低碳：
1杯藜麥大約有8克完整蛋白質，這是其他植物沒有的優勢（素食者必須同時攝取豆類與穀類才能獲取完整蛋白質），素食者或者不愛吃肉的孩子，藜麥成為救星。另外碳水量如果跟同等分量的白米比，少了大約40％，是減碳飲食的聰明吃法。
✔️膳食纖維多✔️含9種人體必須脂肪酸：
為何健身人都愛吃藜麥？藜麥的脂肪為不飽和脂肪（好的脂肪），並且含有多數人缺少的礦物質（葉酸、鈣、鎂、鉀...）與維生素，而且纖維含量很高，可以增加補足感～～給孩子我會添加在米飯中，自己會單吃藜麥或者變成藜麥炒毛豆的低碳料理，是很營養的健康食物。
✔️煮法簡單，口感豐富：
跟飯一起蒸煮、丟到湯裡煮、微波煮熟以後拌碗豆......簡單順手料理，也可以嘗試看看丟到奶茶裡喝喔！

🐂 我空腹有氧、奶諾增加食慾與營養吸收的～～～～Milkio無水奶油：
✔️100%紐西蘭放牧健康草飼牛🐄
✔️250℃發煙點，適合拌炒煎煮炸，不用擔心變質與焦掉
✔️無反式脂肪、氫化脂肪，健康又安心
✔️不含乳糖、碳水化合物，乳糖不耐症者也可食用
✔️比奶油更奶油，香氣十足，更健康

無水奶油是我近半年才接觸的健康油脂，本來以為上面寫「奶油」應該不健康，事實上全然相反！無水奶油源自於印度，阿育吠陀中有許多將無水奶油作為不同草藥藥引的方法（因為其脂肪能幫助營養通透細胞膜而被人體吸收）。近代科學發現無水奶油有後多優點，像是：
🐄除去了水分、乳糖……等成分，有乳糖不耐症的人可以吃；
🐄可取代酥油來做烘培，讓點心麵包更健康；
🐄無水奶油含有維他命A、E以及K2，用來跟海鮮食材一起煮，可以幫助維生素吸收；
🐄無水奶油含有中鏈脂肪酸，運動前的能量好補給；

最近念了許多女性運動生理研究，發現空腹有氧在女性減脂上可能可行，跟我在印度頂尖聰明的生化專家老師討論後，老師建議空腹有氧前先吃一點中鍊脂肪酸，可以幫助增加脂肪體內該走的路徑，也避免肌肉損失。我會用原味＋咖啡喝，其實滿美味的～～然後再去有氧運動30分鐘（這個方法不見得適用每個人，只是我的經驗分享）

用來烤麵包，塗一層在烤盤上，出爐的三明治媲美網美咖啡店（原來之前都少一味就是少了香味），奶諾可以一口氣吃完一大份，可見小巧思可以促進大食慾。

🥑如果想要控制油脂攝取量與愛好烘培～～～Chosen Foods 噴霧式酪梨油
這款油是氣炸鍋/烤箱/烘焙的好幫手，不需要另外準備刷具與清潔，噴一下十分好控制用量。
或者在減肥的人要控制油脂攝取量，噴在沙拉上，跟蔬菜一起吃，對於毒物代謝會幫助很大。
我常常奶諾的蔬菜用微波料理（這樣營養價值保留很高喔），出來後噴一層就可裝便當了，一盤蔬菜3分鐘搞定！
✔️100%不透光設計
✔️輕巧便利設計 輕鬆控制油量
✔️物理性天然萃取酪梨油
✔️發菸點達255度以上

🍐如果想要多多保養身體、用好脂肪趕走體內壞脂肪~~~Olivado冷壓初榨酪梨油&烹調酪梨油

有原味/蒜味/羅勒等美味口味，可以用在幾乎各種料理法上～生吃也很美味喔～
✔️使用熟成哈斯酪梨，果肉細緻綿密、油脂含量高風味香醇
✔️發煙點初榨可達220度，烹調系列可達250度，煎煮炒炸皆可
✔️不飽和脂肪酸含量高達75%以上 ，omega9好油
✔️每250ml含有20顆哈斯酪梨壓榨而成

<< Chosen Foods噴霧式酪梨油 x Olivado酪梨油 x Milkio無水奶油 x Denille's Picks藜麥團購>>
🛒下單連結:https://gbf.tw/da9zu
🗓開團日期:2020/06/29 -2020/07/07 PM23:59準時關單
👉出貨時間:確認付款後，依序訂單順序，6/30陸續寄送約3-5天到貨(不含周休二日)
👉滿2000免運，未滿收$85，暫不開放外島、國外寄送。
︱客服資訊︱
❤️ 請點選團購網站上方: 我想問問題 或 MAIL 為您服務 ❤️
✦ Email: groupbuyingservice@gmail.com
✦ Line:@868lfkge