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食物 計算器 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 00:33:00
【凱鈞話重點】秋日就是要與健康零距梨！梨子的好處有哪些？冷熱都美味？五冷五熱料梨法大公開！ 秋日氣候乾而燥，是一年之中養生的重點食節，像是具有潤肺止咳作用的梨子，入秋後正進入盛產，甜脆多汁的口感廣受饕客青睞。而吃秋梨在此時能為健康帶來哪些好處？冷吃之外，也能加熱食用嗎？這次特別匯集了五冷五熱的經典...
巨巨們好，
因為之前常常算完熱量以後，要算碳水、蛋白質跟脂肪一天要攝取多少
用計算機也有點麻煩，所以做了一個工具，比較方便計算
只要填上你一天要攝取的熱量，還有碳水、蛋白質跟脂肪的比例
就可以算出來一天要吃多少的量
工具最後也可以填入一天要吃幾餐，去換算出一餐的份量
https://goo.gl/NQPCSo
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推 sws80920: 簡單好用推一個 11/25 16:20
推 aa789: 一直在想 有沒有app可以以常吃的食物做建議 這餐要吃多少地 11/25 21:53
→ aa789: 瓜 雞胸 ？每次都要回推 好累呀 11/25 21:54
→ ifitness: 好像是可以想看看怎麼呈現實際的食物 11/26 14:16
推 t520131412: 剛剛才在fitness用大大的工具算tree,現在又有這個真是 12/06 14:11
→ t520131412: 大感謝！！ 12/06 14:11
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