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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過787的網紅一發Eva教練，也在其Youtube影片中提到，#攀岩#高攀#風城攀岩館 [攀岩挑戰]誰最會高攀?小隻女v.s長腿情侶檔/剋服恐懼#feat田塔蔻 風城攀岩館 http://www.iclimb.com.tw/ 室友頻道 https://www.youtube.com/user/simeldoll (每週日更新) 想看更多新影片點下方： 《...
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風城攀岩館 在 ?????? ??? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 23:36:46
第二次體驗攀岩 順手了些 但是五層樓的高度 還是讓人毛毛的😂 #攀岩 #新竹 #iclimb風城攀岩館 #風城攀岩館 #挑戰...
風城攀岩館 在 新竹美食、新竹大小事 | ?三歲小草。京少 Instagram 的最讚貼文
2020-04-21 13:37:07
新竹有迪卡儂居然還有朋友不知道 XD 因為疫情的關係減少室內群聚活動，朋友圈開始偕往戶外露營，給孩子放放電的同時也增加親近大自然的機會，那露營裝備要去哪買呢?當然還是迪卡儂囉~還在觀望的朋友有千元以下的野餐帳篷可以挑選，專業玩家也有5.2以上的大帳篷可以一次滿足。在展區周圍還有會用到的客廳帳、床墊、...
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風城攀岩館 在 一發Eva教練 Youtube 的最讚貼文
2020-08-09 23:26:39#攀岩#高攀#風城攀岩館
[攀岩挑戰]誰最會高攀?小隻女v.s長腿情侶檔/剋服恐懼#feat田塔蔻
風城攀岩館
http://www.iclimb.com.tw/
室友頻道
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(每週日更新)
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風城攀岩館 在 SoNiaTzeng Youtube 的最讚貼文
2019-08-25 23:40:19June Review & BUJO of July, 2019
【OUTDOOR】
▶台中鞍馬溪溯溪露營
▶龍洞黃金谷攀岩＋浮潛：首次戶外先鋒！
▶澎湖快艇跳島、沙灘露營
▶新竹風城攀岩館攀岩＋老皮牛肉麵
【6月看的電影＆影集】
▶完美陌生人：我的Top 10
▶佈局：同樣是推理懸疑愛片
▶黑鏡 S5 E1& E2：好看，但更喜歡早期的黑鏡
▶紙鈔屋：西班牙影集，劇本有點太拖，不過一開始覺得滿驚豔
▶阿拉丁：舞蹈編排厲害，不過更喜歡我看了二十幾遍卡通的美女與野獸
【西班牙學習】
每天用的APP：DUOLINGO
【我使用的筆】
TOMBOW 雙頭彩色毛筆
淺灰 色號N75
藍綠 色號312
ZIG Brushables 同色深淺 雙頭雙色 軟刷筆
黑/深灰 色號 010
灰/淺灰 色號 091
白色原子筆
Uni-ball Signo Broad UM-153 Gel Ink Pen - White In
【SNS】
▶IG日常：soniatzeng
▶IG料理：soniatzeng_fitness
▶IG筆記：soniatzeng_bujo
▶FB：親愛的路 Dear Road
▶FB：SoNia 飲食健身日誌
▶Website：dearroad.com
【音樂Credit】
Pink Sky by Amine Maxwell
Oxygen by Scandinavianz
The Perpetual Ticking of Time (Audio Library Release)
Feel by LiQWYD
Good for you by THBD
Blue Wednesday by 90s kid
FTC：Not Sponsored![post-title]()
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風城攀岩館 在 SoNiaTzeng Youtube 的最讚貼文
2019-04-27 21:20:534月實在太多事，偷閒在月底把片剪完，不過 better late than never～還是希望可以留個記錄給自己，也跟大家分享一些這個月的好吃好玩和推薦囉！
March Review & BUJO of April, 2019
【澎湖推薦】
星探索：挑戰體能的運動館，最愛裡頭的AR攀岩牆!!!
玩：通梁古榕、二崁古厝群、三仙塔遠眺外垵漁港
吃：郵局蔥油餅、老家餡餅、赤崁炸粿、三哥酒釀雞排
（吃跟玩實在不只這些！好愛澎湖啊～希望之後有機會可以再做一個澎湖特輯！）
【新竹推薦】
風城攀岩館
段純貞牛肉麵
或者書店
【霧眉】
發現美睫師Winnie跟我在同個岩館攀岩！
懶人如我現在都不用畫眉毛出門，真的非常方便滿意
有需求可以私訊她喲！
IG: littsimple
FB： http://bit.ly/2XQ27sI
【愛到不行的策展團隊 Everything Connects】
參加過王涵策的好幾場活動了！從探討衣物、編織到以植物為主題的，生活太累的時候，來他的活動聽聽講座、逛逛市集，都能找到生活的能量！推薦大家最新活動追好追滿～
IG：everythingconnects.official
FB：http://bit.ly/2VoWaFu
【3月看的電影＆影集】
Food Wars｜食戟之靈：一開始看覺得很瞎，但看到最後其實滿有趣的，很多料理小知識(台南的餐廳「火星」也很推薦～只有8人座建議預約再去吃！)
Captain Marvel：ok完全不需要看的廢片
Roma ：看的時候是凌晨有點太催眠XD
Isn't it romantic：隨便吃飯看得很普通
Love Death Robots：推推推！每一部小短片都滿印象深刻 ～超喜歡！
【3月看的書】
The Power of Habit 為什麼我們這樣生活，那樣工作
The Bullet Journal Method 子彈思考整理術
【西班牙學習】
Skillshare線上課程：https://skl.sh/2HLyaqx
每天用的APP：DUOLINGO
【我使用的筆】
TOMBOW 雙頭彩色毛筆
淺灰 色號N75
藍綠 色號312
ZIG Brushables 同色深淺 雙頭雙色 軟刷筆
黑/深灰 色號 010
灰/淺灰 色號 091
白色的原子筆
Uni-ball Signo Broad UM-153 Gel Ink Pen - White In
【SNS】
▶IG日常：soniatzeng
▶IG料理：soniatzeng_fitness
▶IG筆記：soniatzeng_bujo
▶FB：親愛的路 Dear Road
▶FB：SoNia 飲食健身日誌
▶Website：dearroad.com
【音樂Credit】
Longing by Joakim Karud
Missing Someong by DJ Quads
FTC：Not Sponsored![post-title]()
風城攀岩館 在 一發eva教練 Facebook 的最佳解答
非常害怕的一支影片
三層樓高的高攀挑戰💪
https://youtu.be/nAbpWrgjZz8
風城攀岩館 在 一發eva教練 Facebook 的最佳解答
雖然很怕高
還是很想來試試攀岩🧗♀️
突破自己的恐懼💪
本來以為有健身來玩攀岩跟抱石
比較佔優勢～
但～卻發現自己太小隻手太短😭
玩起來超級吃力
爬完手超抖😅😅😅
謝謝室友和龍哥陪我來玩
兩位手長腳長的情侶檔爬超快😂
之後會有分享影片～
今天先去看之前
有趣的街訪影片吧🥰
已經上架嘍❤️❤️❤️
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風城攀岩館 在 Veronica Rehab Facebook 的最佳解答
「竹北風城攀岩館 fit 滾筒教學」
有在運動的人
最注重的就是保養肌肉💡
在受傷之前
最重要的就是預防受傷👏
正確使用滾筒
初步知道肌肉形狀跟位置
就能簡單上手🤝🤝
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