#劍龍稜 ＃鋸齒稜 ＃無耳茶壺山
＃讓人又愛又怕的攀岩挑戰！
＃黃金稜脈緃走→https://bit.ly/2WaAq1S
＃行前攀岩課程 →https://bit.ly/3D3Q9kG

劍龍稜是東北角黃金十稜最刺激的一段
需要攀岩走壁穿梭在祼露的峭壁危崖間
常讓夥伴們爬得膽戰心驚又直呼好好玩
一望無際的山海美景更是驚艷值回票價
劍龍稜因而號稱 #郊山之王令人又愛又怕

我們將帶夥伴從劍龍稜緃走無耳茶壺山
路程約7-8公里／海拔落差達555公尺
是需要體力及攀登技巧的進階挑戰路線
若擔心自己不知是否能勝任岩稜的攀爬
歡迎參加我們特別推出的 行前攀岩課程

我們將 利用「#抱石」技巧的練習
訓練腳擺放、施力方式、腳點的選擇
透過岩場 體驗「#上攀」的訓練
讓大家先適應高度來克服心理壓力
有了萬全的練習及準備後
攀登劍龍稜也更加得心應手及安全
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|【熱門出團日 08/29、10/02、10/06】→
https://bit.ly/2WaAq1S
|【附含攀岩課】
https://bit.ly/3D3Q9kG
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#瑞芳 #黃金十稜 #南雅社區 #林宗聖
#北部三大戶外岩場之最 #懼高症
#趣健行 #Titohiking #Taiwanhiking

疫情突然快速蔓延～
原本預計週一帶孩子們攀岩～
當我還在擔心想取消預約的時候店家主動聯繫
配合政府防疫閉館至5/28
防疫期間大家真的要互相配合👍
店家這麼多天不能營業，一定有所損失，
但還是很棒的配合防疫～
這樣棒的店家
讓我更期待孩子的攀岩課程了😂

#抱石基地
抱石基地

希望疫情趕快過去⋯⋯
這段時間還是乖乖在家就好～

順帶一提 希望餐飲店家都可以落實戴口罩😷
最近買東西時看到沒戴口罩的店家真的會失去購買意願！
（你們是不是遇到很多店家煮東西時候不戴口罩😷）
#非常時期配合防疫儘快挺過非常時期

這是一封懺悔文。

週日clubhouse開了許多有趣的房間，有英國生活分享，多國語言學習的前輩學習經驗分享，還有理財有方英國夫妻，分享在英國生活必學的免稅投資帳戶ISA的入門重點。

每次進到一個有興趣的主題房間，總是非常感謝主持人舉辦這樣的活動，大家無私拿出時間，分享自己的經驗和建議。

尤其是看到朋友也在某個房間時，總是忍不住一探究竟，今天突然跳進了一個朋友所在的房間，主題是初到英國，疫情中如何適應國外環境？

疫情期間，除了很多原本在欧美的台灣人回台灣，同時卻也有不少人，因為工作或關係在這一年加入英國先進（仙境），特別時期到了不熟悉的國家，多少感到不安。

進房後沒聽清楚，誤認話題已經轉向在英國找工作，興高采烈地舉手分享當時藉由多國語言獵人頭公司， 找到工作的經驗，經過主持人的提醒才知道，這一場主要是針對過來人剛到英國不適應的狀況， 來做經驗分享以及建議。

突來的發言走針走得嚴重，只能倉皇逃離。
羞愧感久久不退，只好來跟你們取暖😂也提醒自己，以後進房間得先觀察主題， 別急著分享。

總結部分內容，和英國適應問題的經驗分享：如果你或者身邊的人，未來也要來英國工作或學習，可能以下內容會幫助到你：

初到英國最不適應的事情

1. 冬天日照時間短，天很快就黑了。解決方法：安排天黑後的室內各類活動，例如健身房活動，室內攀岩，課程學習等，適量補充營養素維他命D3

2.英國人辦事效率慢。解決方法：如果要讓事情順利進行的話就是要不斷詢問進度，表達對事情的重視程度和關心，不厭其煩地催促下去，千萬不要不好意思，速度慢的英國人，都不會不好意思了。

3.不會煮飯，英國食物很難吃，太油等。解決方法：英國的冷凍還有即時食品選擇眾多，水準挺高的，也因為英國不下廚的人口也不少，因此各大超市冷凍的即時食品種類非常多，英國也不是只有英國刻板印象中的炸魚薯條，各國料理道地美味的餐廳外賣還是非常多，個人覺得沒那麼糟，英國可購買的生鮮食材種類眾多，可以訓練自己廚藝是最好的，有預算的可以直接買一台小美機。臉書社群搜尋「英國超市好物/地區名產/美食推薦」，裡面也有很多大神，讓你用英國食材也能變出家鄉味。

4. 怕交不到朋友。解決方法：運用活動社交App，像是Meet Up/ internation，針對各種不同活動主題，有不同的團體。像朋友就參加了攀岩，認識了一群興趣相同的同好，我也參加過博物館導覽，以及健行的活動， 甚至還有朋友在這樣的社交活動認識了另外一半。

5. 遇到職場上的糾紛該怎麼處理，是否有可以幫忙的機構或平台。解決方法：針對不同的問題，有不同的專業機構，像台灣人在英國臉書的社群也是很好發問的地方，通常很多大神在內很熱心的幫助大家解答。另外英國各地區也有免費的律師諮詢，可參考citizen advice bureau

6. 疫情期間的社交是否受到嚴重影響？解決方法：現在正在封城中，禁止除了自己安全圈圈以外的社交，三月開始逐步的解封計劃，預估到六月後會逐漸恢復正常的生活。多虧有了CH讓大家無國界的交流，感覺孤單時，線上社群讓大家無限取暖，現實生活面對面的交流，就看疫情狀況逐漸開放了。

今日懺悔完畢，有其他問題也開放詢問😆

希望疫情告一段落以後，大家都有機會來英國走走啊🇬🇧

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#佐編茶水間​​​​ #自我成長 #業師職人系列 #森林系 #非營利組織

你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系？生態保育相關的 NPO（全稱為 Nonprofit Organization，非營利組織）每一天都在做些什麼呢？今天我們再次延續上一集的業師職人單元，來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業，他們的日常面對的議題有哪些？會碰到什麼樣的挑戰？以及身為不在這領域，但同樣為地球公民的我們，能夠為環境作出什麼樣的貢獻？

? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/

? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/uY7x2SWMV7k

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＊訪談綱要＊

00:00​​​​ 節目開場與單集摘要
00:28 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉？
01:17 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練，和我們聊聊你的故事
03:10 森林系在學什麼？生態保育的工作內容？請分享你 Day to Day 的日常
05:26 經營超過十年的部落格，你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發？
07:16 「可以想到的事，就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發
09:50 生態保育和非營利組織在台灣的薪水很低，想請你分享在工作上所看到的一些觀察
12:24 生態保育非營利組織這麼艱難，身為民眾我們可以如何協助改善？
16:39 你認為的理想生活是什麼

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⚡《工作必須有錢有愛有意義》把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案｜博客來連結 ▸ http://psce.pw/3b6vch

10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw

森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8

在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY

如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc

如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg

如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
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如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA

如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
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如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo

如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro


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你是否好奇過森林系是一個什麼樣的科系？生態保育相關的 NPO（全稱為 Nonprofit Organization，非營利組織）每一天都在做些什麼呢？今天我們再次延續上一集的業師職人單元，來和你揭秘環境保育人員是一個怎麼樣的職業，他們的日常面對的議題有哪些？會碰到什麼樣的挑戰？以及身為不在這領域，但同樣為地球公民的我們，能夠為環境作出什麼樣的貢獻？

? 全文觀看? https://zoeyk.co/森林系在學什麼/

? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/KnkEx4nmk58

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＊訪談綱要＊

00:00​​​​ 節目開場與單集摘要

03:58 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的凱眉？

05:39 從工業設計、森林系、生態保育NGO到攀岩教練，和我們聊聊你的故事

10:14 森林系在學什麼呢？以及從學術進入生態保育第一線，有什麼樣的差別呢？

15:09 感覺得出先前你對工作有極大的熱情，有發現是從什麼時候開始感到迷惘嗎？

17:26 現在的你除了在攀岩之外，也有一個經營超過十年的部落格，你在攀岩與寫作上獲得了什麼樣的啟發？

23:21 我非常喜歡你在部落格裡寫到的一句話：「可以想到的事，就是可能實現的事」和我們分享這句話背後的故事與啟發

26:44 生態保育和非營利在台灣的薪水很低，你覺得是因為國人不夠重視這個議題才導致資源分配不均嗎？想與你聊聊非營利組織工作者所看到的一些觀察 

30:16 身為不在組織內的人，我們可以如何協助改善這個生態環境？

36:10 要從一個做了十年的產業離開很不容易，想與你聊聊你設計自己人生的過程。受到了怎麼樣的啟發？如何突破心理的恐懼？

44:47 你認為的理想生活是什麼

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姐為了各位女力學員的運動會，豁出去 高空彈跳 攀岩 樣樣試～
三天兩夜的場刊覺得非常棒，期待運動會當天喔喔喔:)

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Zoey從0到1建立個人品牌遠距工作的故事 ▶ https://lihi1.com/mJ52p
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