▰　一週聽完一本有聲書：《想我苦哈哈的一生》​
日子過得真鬱卒？重量級幽默大師告訴你：​
安啦，失控與荒謬才是日常生活最立體的切面！​
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🎧️ 鏡好聽聲音主播 曾紫庭 開懷詮釋：​
https://bit.ly/3ms5oxL​
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▍編輯室推薦​：本週編輯－堤頂大道上的echo​
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孩童時期，每個人或多或少寫過〈我的志願〉作文題目，這樣一個只管許願不管實踐的命題，寫起來真是酣暢。時光快轉三十年，如果再來個題目〈我的自傳〉，不知道多少人有勇氣接下戰帖，寫出征戰現實沙場三十載後的成績。​
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《#想我苦哈哈的一生》是美國小說家、散文家與漫畫家，詹姆斯・瑟伯，在年屆四十歲時寫下的經典自傳。有著幽默大師稱號的瑟伯，面對一般作家嚴肅以對的傳記時，選擇以短篇幽默小說的形式處理。將場景定位在美國的俄亥俄州哥倫布市，由爺爺、姑姑、爸爸、媽媽、傭人、哥哥、弟弟、作者本人，乃至家中寵物犬等各方人馬輪番登場。​
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瑟伯筆下的家中成員，包辦了各款各樣的神經質，與堅不可摧的固執性格。由此堆疊衍生的家庭事件，不斷印證現實往往比小說更荒謬離奇的說法。然而再進一步細看，不難發現這些會讓你在捷運或公車上噗嗤憋笑的故事，有著現實世界遺留的痛苦痕跡。例如在〈追想大學時〉中，瑟伯因為嚴重的眼疾問題，在植物學課用顯微鏡觀察植物細胞時吃足了苦頭，更不用說體育課時，摘下眼鏡等於放棄視力的他，曾經撞上過單槓、鐵環、教授與農學院學生，每個禮拜重複領教生不如死的滋味。​
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瑟伯在〈後記〉中曾經說到：「隨著韶光荏苒，自傳作家心中那些不欲人知的舊事也會失去尖銳的稜角。」這才明白原來幽默有著這麼一番淬煉的過程，得先把內裡的苦味瀝掉，才好展現喧鬧的哈哈笑聲。​
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聽故事的時候，最怕遇到情緒過分飽滿、極度亢奮或悲催的說書人，容易招致聽感上的疲憊，對內容的吸收也容易打折扣。聲音主播 曾紫庭 在這部分非常稱職地扮演好說書人角色，充分掌握書中的情境氛圍，各個角色的情緒拿捏恰到好處，故事節奏與語速的配置相當流暢。常常聽完一集，還在暗笑內傷意猶未盡時，馬上又被下一個故事吸引住。如果要標示使用注意事項的話，大概就是：小心收聽，不要坐過站了。​
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#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽 ​
#有聲書 #逗點文創結社

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【溫馨小提醒】
換季又快到了,腸病毒的季節即將來臨了!
洗衣服拖地的實後滴幾滴，塵蹣跑光光!!
1.一般家用清潔可稀釋，淨化、薰香、潔淨環境、洗衣、防蚊等，好用多多.
2.洗衣前滴「尤加利精油」，塵蹣跑光光，家裡拖地滴幾滴，蟑螂螞蟻不敢來!
3.尤加利樹精油可以抗菌，對動不動就呼吸道有問題的小朋友也可參考下面文章!
也可以GOOGLE一下”尤加利樹精油良醫健康網”有很多詳細的資訊喔
4. 80%塵蟎>網路上說，以濃度0.1％的尤加利油浸泡衣物一小時，可讓物上80％以上的塵蟎死亡，是真的嗎？
臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基曾做過「塵蟎逃亡實驗」，將塵蟎放在玻璃圓形培養皿中，中間放塵蟎飼料，再依序將各種沾了不同精油的棉花，置於培養皿中。透過顯微鏡可觀察發現，若塵蟎不喜歡某種精油味道，會從培養皿中跑出來，藉此判斷塵蟎喜歡或排斥哪種精油味道？
實驗結果發現，塵蟎不喜歡尤加利精油的味道。遇到尤加利精油味道，塵蟎就會離開。相對的，不論是迷迭香、薰衣草味道，塵蟎都喜歡，並不會跑走。
5.蔡肇基醫師說，澳洲因生產尤加利油，做過很多類似實驗，將衣服泡在濃度0.1％的尤加利油浸泡液中
（例如1公升水加1毫升尤加利油）半小時以上至一個小時，當衣服沾上尤加利油味道再清洗，會發現塵蟎不喜歡那味道，數量大為減少，而達到防制效果。
6.蔡肇基醫師建議，不論是衣服、寢具床單都可如此做，清洗前泡一下0.1％的尤加利油，時間為半小時至一小時，再丟進洗衣機洗，洗完衣服會有點尤加利油味道，塵蟎聞到就比較不喜歡來。
7.要提醒的是，若把尤加利油用於室內薰香，則效果不好。因為塵蟎是以吸盤吸附在衣服、棉被、地毯上，
就算空氣中瀰漫了尤加利油氣味，塵蟎還是會躲在地毯內，防制效果不高。
感謝臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科醫師蔡肇基審稿

重點！重點！重點！
※.淨化居家環境，洗衣時加入，衣物變得格外清新舒適亦能殺死80%塵蟎，以濃度0.1％的尤加利油浸泡衣物一小時，可讓衣物上80％以上的塵蟎死亡. 塵蟎不喜歡尤加利油的道。遇到尤加利油味道，塵蟎就會離開。

使用精油注意事項：
1.不同品牌精油應避免混合,以避免反效果。
2.切勿直接塗抹未稀釋的精油在皮膚上，避免刺激皮膚或引起過敏。
3.須了解所選精油特性、按量使用。請勿使用過量。
4.精油不能取代藥物。
5.開瓶後，建議在6個月內使用完畢，請蓋緊瓶蓋保存，放置於陰涼處、避免高溫直射，請勿放置冰箱。
6.避免使用精油於塑料、易容解或油彩表面的容器，稀釋精油時，請使用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。
7.患有疾病者，請照醫師指示小心使用。
8.兒童、孕婦及婦女經期時慎用。
9.請放置兒童不易拿到處。
10.切勿內服。

使用時若有造成不是或過敏狀況出現時請立即停止使用,並請教醫師。
請放置陰涼處並避免陽光直射以免變質。請至於幼兒無法取得處。1歲以下孩童不宜使用。

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