節氣已經走到"處暑"，傳說中的"秋老虎"季節，許多網友敲碗要補貨，配合孩子們開學，媽媽們放風補貨【#處暑瘋狂烏梅湯🍹 x 開學美食團】熱鬧開團囉🎉 團購特惠只剩5天! (到9/16為止)

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➡➡從佑媽辦團以來，每年夏天都需要兩團來「消化」網友全家的胃😂😂，今年防疫在家時間變多了，大家更是卯起來煮，八月後三天兩頭就有網友跟佑媽唉喝完了要補貨，這次還有----開學美食 #丹堤絲手工果醬、 #親好屋健康零食餅乾、#美佐子魷魚果乾牛肉乾😋以及 #教師節雙茶禮盒…....連送老師的禮物也一起備好啦!!💕

☝【提醒】烏梅湯今年最後一次開團😥~~請需要囤貨的網友，欲購從速!!

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🌿【夏日養生飲品】居家防疫，#還是自煮飲料最安心!!

(一) #台灣養生烏梅湯❤
永遠坐穩團購冠軍寶座的"烏梅湯"🏆，是身為中藥第二代我們自己在喝，也安心給孩子喝的自煮烏梅湯❤~ 是【市面上買不到的組合】，包含「台灣在地無農藥的高山烏梅」(種植於海拔1000公尺的正港青梅，用龍眼木烘製8天7夜不斷火)，檢驗合格的台東洛神花，頂級甘草片、仙楂……疫情期外買飲料不安心，自煮烏梅湯天然健康又安心!!🍹
很多喝過網友都說：「煮的速度跟不上全家喝的速度! 😅」 ~夏天飯後來杯冰涼烏梅湯🍹，生津止渴、助消化~~
** 孕期中後期、哺乳期、經期皆可飲用，但因為是冰飲，孕婦與經期建議要適量~~

(二) #養生青草茶❤
夏季超熱賣配方，全部選用台灣在地青草🌱，清香回甘，煮好冰冰箱，想喝一開冰箱就有，超幸福❤ 我家青草茶也擁有一批擁護者，都是網友的老公 🤣🤣~~還有網友說: 「我老公每年都在等你們的青草茶❗」青草茶適合夏天清熱降火，是天然漢方消暑茶飲~~
** 經期建議避開飲用，孕期少量飲用可，但不要過量。

(三) #金銀花潤喉茶 #花旗蔘活力茶 #千里目茶
三款<防疫茶>為疫情中首推❗❗無論是想要提升保護力，或者照顧長期室內用眼的眼睛，都非常適合!! 三款養生茶皆嚴選檢驗合格的安心藥材，茶包袋選用日本SGS檢驗合格，每包5-6g紮實原型在三角茶包裡，可當日回沖數次，依然濃郁清香! ❤
美國花旗蔘就是著名的"粉光"，金銀花有"綠色抗生素"之稱，千里目茶以"菊花枸杞茶"為基底照顧靈魂之窗👀，疫情期給全家免疫UP、打造防疫金鐘罩💪💪

(四) #元氣飲系列❤
元氣飲是我們最長銷的養生茶(俗稱"安迪湯")，選用通過多項農藥檢驗合格的紅棗、枸杞、黃耆......等，喝起來味道甜甜的，大人小孩都愛😍。此配方也是免疫學博士推薦，可以天天喝的保養茶飲，疫情嚴峻，想幫家人煮個補氣茶、拿來燉雞湯正好🍲👍~~

(五) #國家防疫茶 上團賣翻，我們包到手軟的茶款! 😱
先前很紅的"清冠一號"，臨床證實可以治療新冠肺炎，但由於"清冠一號"為處方藥物過於涼寒，用於確診，而非預防☝️，後來衛服部另在官網公告『#防疫茶』配方，改良版的防疫茶，中和清冠一號的寒涼，#適合一般民眾飲用☝️~~實際喝過，類似青草茶🌱，清涼中帶薑味回甘，想要防疫的大家，可以試試~~👍

🌿【夏日養生湯品】居家防疫，#還是自製甜品最安心!!

(一) #桃膠養顏湯
在女明星圈紅透半邊天，推出後好評不斷💕，回購率超高!!😱 "桃膠"含膳食纖維與植物性膠質，加上煮起來Q彈好吃，成為女明星養顏秘方，佑媽家嚴選>> 雲南珍珠桃膠🏆，晶瑩剔透，雜質少❤~~搭配頂級皂角米、紅棗枸杞，高纖低卡，重點是好喝不膩🤤，果凍的口感，佑媽愛爆!! ~~
** 孕期、逢生理期者應避免，小孩五歲以上可適量食用。

(二) #銀耳蓮子美人湯
這款是人氣爆棚的甜湯，喝過的網友都推: 「你們的配方煮起來也太好吃了吧! 👍」夏天想幫皮膚補水美白，消暑又養顏!! !❤ 銀耳富含植物性膠質、膳食纖維，能幫助排便順暢，是夏日窈窕好物!! 😂😂

(三) #綠豆麥仁湯 變大包裝囉!
大家記憶裡，應該都有夏天冰箱裡媽媽的綠豆湯吧?👦 每當夏天來，佑媽就會煮這道甜湯給佑桃當點心!!😍 中藥世家的綠豆湯只選最好🏆，完美比例煮起來就是美味😍，小孩保證一口接一口🤤 也是女生夏日排水好食材，推薦!⭐⭐⭐

(四) #天麻益智雞湯 #何首烏雞湯 #四神湯
開學了，每天煮飯像打仗? #佑媽燉湯包解救你😂😂~~只要把肉川燙、跟我們燉湯包一起丟電鍋30min就完成，另外煮個麵/或燙青菜，就是簡單的雞湯麵餐🍲~~顧小孩功課腦力枯竭嗎? 😵『天麻益智/何首烏雞湯』不只溫補元氣，也能修護爸媽辛苦的腦~~與四神湯皆清淡溫和，從大人小孩到老人都可以喝⭐⭐⭐~~防疫期家庭必備阿💪

🌿NEW【開學季美食】#給孩子最放心的早餐零食!!

(一)【#丹媞絲手工果醬】
之前開團，網友無敵大好評的果醬又來囉👍~這次口味多了草莓🍓跟芒果，更多選擇歐~~從一打開罐子的水果香氣🍍、顆顆分明的果粒、完全沒有添加物、連蘋果醬都可以保留原色跟果肉，更別說: 廠商都是接單後才為我們現做的❗❗ 開學了，每天早餐除了麵包抹果醬、下課後最愛的優格都可以加上一匙!! ❤️❤️ 用果醬加水還原成淡果汁，加氣泡水，就是一杯超簡單的天然氣泡飲! 🍹

(二)【#美佐牛肉乾/水果乾/中卷片/蜜汁魷魚片】
每次開團總是狂銷好幾百包的牛肉乾、果乾/魷魚片!! ~美佐子鎮店牛肉乾指定用>>#澳洲草飼牛板腱部位來做，一咬下去像在吃五分熟牛排般軟嫩，吃過只能說回不去了!!😱😱 👍 美佐子果乾都是當季水果收成後，直接低溫烘乾，鎖住天然原味，#孩子吃果乾當零嘴也比較安心~❤️ 另外海味也是無敵必敗款阿! ❤️中卷片特選魷魚順紋刨片，隧道式的炙燒烘烤，鎖住鮮味，超級唰嘴👍~~蜜汁魷魚採用壓紋烘烤，兩款海味都軟嫩細緻，小孩也能吃，防疫在家當零嘴再適合不過!!

(三) NEW【#親好屋薏仁/黑米滾滾/鹽酥香菇/鳳梨餅乾】
如果你吃過鄉菇香的<鹽酥香菇餅>無法忘卻，那麼你一定更要試試他們新的輕食穀物餅❤️，嚴選100%台灣薏仁/黑秈糙米膨化烘烤製成的，非油炸，不含香料防腐劑，酥鬆香脆，讓人一口接一口~~台農17號金鑽鳳梨製成的"鳳梨餅乾"，也超級好吃，低油低溫烘焙，完整封存水果營養與香氣! #小孩下課後的健康點心不用再燒腦拉~~🙏❤️

🔶 團購時間: 即日起~ 9/16(四) 23:59
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團購結束會隨機獎，要送出我們『金銀花潤喉茶』與『防疫茶』，如果tag朋友再加送「花旗蔘活力茶試喝包」~~請大家用力分享吧!! 💕

抽獎/贈獎公告: 9/29 晚間10:00

照護眼睛，你還在神農嚐百草，試遍N種養生茶嗎？
跟柴媽一樣不愛喝養生茶的朋友們有福了！「O卡桑養生飲」全新推出護明晶亮有感的「桑菊見日飲」，裏頭添加來自苗栗銅鑼的有機無毒白菊、足量藍莓、桑椹及金盞花萃取物等中藥食補，喝一包抵10杯養生茶，照顧眼睛超方便！

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「桑菊飲」小包裝方便攜帶，拆開即可直接飲用，讓你走到哪補到哪，喝起來的口感酸酸甜甜就像在喝桑椹汁，而且它冷的熱的溫的喝都可以～像柴媽就喜歡加一點冰水冰冰涼涼的喝早上超醒腦，飲用方式全看個人喜好～

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有保養真的有差，我自己最大的感受是早上起床看東西不會霧茫茫、也不會動不動流眼油了，現代人的通病就是3C產品24小時不離身，真的非常需要好好照顧眼睛，「喝的保養品」我非常推薦「桑菊見日飲」呦～

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台灣自然雞，純煉常溫滴雞精團購～文末抽獎
純煉滴雞精最便宜一包NT78，不用冰、沒腥味、無添加
是我喝過最好喝平價的滴雞精
外面廣告打很大的那幾間滴雞精一包都要NT130~150（打過折的）
純煉他們家的滴雞精我喝了兩年真的沒在開玩笑
我這次打疫苗前三天、後四天都有喝，喝滿喝足一個禮拜
之前出國天氣乾冷快感冒、喉嚨開始ㄙㄡˋ起來的時候也會喝
喝完通常兩三天就好了真的滿猛的（我還會配一些花草茶像是薄荷跟蜂蜜檸檬薑）
09/05-09/12限時團購：https://bit.ly/3jtap7i
運費：運費80元，消費滿950元免運，限本島。
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🐔 滴雞精全部都是用南投 ＃沒有打藥的自然雞 雞隻不吃飼料，每一隻雞都是吃玉米、大豆、植物油長大，所以變成滴雞精也完全不會有肉腥味 ＃#不添加防腐劑 ＃不用冰 ＃快速加熱超方便 朋友們出國旅居絕對會帶一堆在身上～～～每次我開團都大補貨，目前我身邊超過二十個親友喝，通通都拍手叫好啊～～～
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原味：老少皆宜，經典口味。沒有添加任何中藥材，我個人最愛
馬卡：男生喝，添加秘魯野生馬卡，很多求子的人會買
紅棗枸杞：經期孕期女生喝，我自己是都買原味丟紅棗枸杞進去，不過這口味直接幫你一起加入滴雞精裡更方便
九尾草：小孩喝，雞精味更淡，我看筋肉媽媽說納含量也較低
＃新口味 十全龜鹿：50歲以上長者喝！很適合 ＃中秋節送長輩 裡面有鹿角、龜(龜粄)、黃精、枸杞、人蔘等中藥材，是老師傅花了8天7夜熬煮後添加進去的，雞精味道也不濃，都是龜鹿膠的甜味跟中藥味，超好喝～我老北之前有跟中藥行買過這個膠一罐要一萬...這口味這樣買真的很便宜
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👂 桂圓紅棗木耳飲，比坊間很多大包、天然環保
一盒裡面有5包，每一包可以沖300-500cc
我超愛喝木耳，白木耳黑木耳都很愛，但是外面賣的9成都有加糖導致我很難買到自己想要喝的，然後要自己煮又很懶惰，這個木耳飲超讚 ＃可以跟滴雞精搭配湊免運 有無糖跟有家甜菊葉的兩種味道，喝起來就是甜不甜的差別，木耳塊很多超好喝，我都沖完丟冰箱，等冰冰的時候喝掉～
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👁️ 葉黃素飲，3C族、長輩都適合
一盒有20包 ＃一包不到50元
我最近都會半強迫自己跟爸媽喝這個哈哈哈哈，疫情待在家裡眼睛真的很可怕，要好好照顧，這個你直接ㄊㄠˋ（加入混合）100-200cc 冷熱水再喝掉就好，一包裡頭有 ＃7種天然草本花青素 跟 ＃葉黃素 一兩天喝一包
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🎉 下單滿4000送奇異果逆止酵素1盒(30入)
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熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上)

早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 !
從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊戲機(打電動玩具)、看小說......等等 , 很多的人因此錯失黃金的睡眠時間 , 導致身體健康的狀態每況愈下 , 出現皮膚粗糙暗沉、長痘痘、月經失調、失眠、賀爾蒙失調、心悸(心律不整)、心臟病風險上升、口臭、腸胃消化不良、免疫力下降、肥胖、罹癌風險增加及中風等狀況。
988電台(988 FM)DJ慧敏(Joycelyn)線上專訪林子民中醫師 , 談談熬夜為何對身體造成危害 ? 有什麼對策可以降低熬夜的傷害 ?

章節
0:00 內容提要
0:13 主持人引入主題
0:24 熬夜的定義
1:18 白天睡覺算熬夜嗎?
2:55 熬夜對不同年齡層的影響
3:25 熬夜會長不高嗎?
4:25 熬夜做的活動不一樣 , 傷害是不是也不一樣?
5:58 長期熬夜的傷害
9:40 睡眠時間多長算是充足的呢?
10:17 熬夜會有口臭嗎?
11:10 喝涼茶能緩解熬夜上火嗎?
12:42 照顧好免疫力

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Tonyz - Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

#林子民中医师 #健康 #養生