今天特別跟溫ㄤ請個假😆
（去妞嬤家幫忙整理）
由於我媽本週搬家～
之前基於疫情關係😅避不見面
只有每天透過電話
幫他安排搬家公司
處理採購新家配件事宜
當～
看不下去，媽媽每天整理東整理西
一個人忙到暈頭轉向（感覺快累倒了ＸＤ
當女兒的我
實在忍到現在才衝出去
留置溫ㄤ獨自顧三小
但媽媽說～
由於我家有個無法控制的老爸
在家都還是要戴著口罩
保持距離以策安全
所以勒～
今天搬了三趟、十幾盆植栽
和一些鍋碗瓢盆、生活小物
到妞嬤2.0家
全程都是帶著口罩
絲毫不敢鬆懈～
#超開心妞嬤搬到我家隔壁隔壁（走路只要三分鐘
#媽媽真的很辛苦一直整理
#下午我就當打掃小妹看到髒就幫忙清
#疫情後一定幫媽媽請個打掃阿姨XD
#本來好幾個月跟媽媽提起他極力拒絕
#搬家幾天後竟主動問（之前說要請人打掃何時來？
#人真的不是鐵打der
#分工合作心情才會好
#很開心媽媽接受我的建議＾＾

▶️ 韓國Neoflam美型鍋具團購
團購日期：即日起～6/30（三）
購買連結：https://www.neoflam.com.tw/collections/kingbaby?rcode=KINGBABY

▶️韓國OHELLA Neospin無線浴室清掃機
團購日期：即日起～6/23（三）
購買連結：https://p2.groupbuyforms.tw/aoyhe

▶️愛德華醫生呵護之光-空氣清淨兒童護眼學習檯燈
團購日期：即日起～6/24（四）
購買連結：https://meim.ai/e3464c

▶️堡貝王解憂雜貨店
以下團購最後一天
1.【Gunze郡是】輕薄無痕罩杯式背心
2.【日本下村工業Shimomura】玉米削切刀
3.【日本製】1122排水口用清潔錠
4.【日本製金太郎】304不鏽鋼奶油刀/抹醬刀
5.【日本】小豆島義大利番茄醬/ 青醬
6.【發現茶】熱泡立體茶包
7.【發現茶】30秒冷泡茶
8.【韓國NEOFLAM】高密度木纖維抗菌砧板
9.【韓國Neoflam】矽膠隔熱防燙夾
10.【韓國Neoflam】餐盤杯碗器皿防滑保護墊
11.【韓國Neoflam】Premium矽銀抗菌湯勺/鍋鏟/漏勺
12.【韓國OHELLA Neospin】無線浴室清掃機
13.【台灣製】護目鏡
14.【Quasi】樂屋圓型保溫餐罩-70cm

➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795

🎉 🎉 千呼萬喚、一年一度優惠強檔【寵愛女人。母親節燕窩x春季養生團購】開．團．囉~~~~提醒大家，我們燕窩官網全年無折扣，優惠僅此一檔，請把握時間填單，團購到5/2(日) ~~ ❤

➡ 團購表單：https://reurl.cc/0DqEdK

每年母親節，忠實網友都毫不手軟囤燕窩，現燉燕窩4瓶, 10瓶, 乾品燕窩150g大盒的買......幫自己、跟最愛的媽媽存好一年的”保養扣打”🛍~~~ 台灣的空污、全球的疫情、煩人的過敏，你我比以往更需要保護力📈，尤其一年到頭最辛苦的媽媽，不能沒有強有力的健康後盾! 一起打造好體質💪

⏩ ⏩【文末有贈獎活動】，佑媽要大方贈送「純淨燕窩」一片歐!!!(價值$830) 趕快來分享、留言吧~~~ 🏃

🎁【手腳快有獎！】前10名下單者，就送銀耳蓮子湯❤ 😋

*************************
(一) #全系列頂級燕窩
** 佑媽自己食用燕窩多年，深深受惠燕窩的好❤❤，很建議媽媽們，從備孕、懷孕中、產後到全家養生都很適合吃燕窩，1歲以上孩子也可食用，對健康發育很有幫助!!

⭕【精品燕盞】 選自『加里曼丹』頂級燕窩原料，是市面上很難買到的等級，#經SGS送驗唾液酸含量高達22%（一般只有5~10%），雜質少、發頭絕佳，營養價值高居市售之冠👑，適合孕媽咪、一般人長期保養吃，保存方便、時間長，價格划算 ➡ 佑媽日常食補: https://ppt.cc/fOJNQx

⭕【純淨燕窩】#忙碌生活中又想顧健康的首選 --> 《獨家研發》免發泡、免挑毛、直接燉煮30分鐘，即可享用的方便燕窩💞~~
🔸 取燕窩最精華的"盞身"製作，雜質少
🔸 每片真空包裝，一次煮一片，可定量燉煮、新鮮即食👍
--> #純淨燕窩適合偶爾想吃燕窩補元氣，又不想一次煮太多的人~~開團幾年下來，<純淨燕窩>已經累積很多鐵粉，回購率非常高❗➡佑媽示範: https://ppt.cc/fUF5wx

⭕【現燉燕窩(代客燉煮)】 ✨ --->#每開團網友必瘋搶的現燉燕窩!
沒時間自己燉，想要即開即食就是它啦!~~100%嚴選SGS檢驗合格的燕盞，使用專業德國蒸爐恆溫燉煮♨，保留燕窩完整營養👍現燉燕窩均<接單後>才為您挑毛燉煮、當天冷藏宅配🚛 隔日到貨~➡分享: https://ppt.cc/fGY6Px

➡ #母親節活動一次訂多瓶超划算，可分批燉煮慢慢吃、全家分享、當母親節禮/朋友彌月禮......(不限時間、不限同一地址)~~❤ 有兩款濃度選擇: <特濃>與<特潤>，另外，#新推出一濃一潤【母女分享組】、#特潤燕窩搭配奈米珍珠粉【養顏美肌雙效組】 ，這麼划算一年只一次、敬請把握!

(二) #春季養生茶

⭕ 【千里目茶】、【金銀花潤喉茶】、【花旗蔘活力茶】
#有了立體茶包養生更升級 ☑華益養生館一直秉持: 《推廣漢方養生理念》，還有《要做就做最好、我們自己吃的等級》
🔸 茶包選用可溯源、檢驗合格、製藥等級的安心藥材
🔸 看得見原型，立體茶包袋採用日本SGS檢驗合格，安心環保!
三款配方清香順口好喝，茶包重達5-6g, 可當日回沖數次，依然濃郁😍，佑媽常泡來喝護眼/補氣/潤喉，輕鬆養生顧健康~佑媽分享: https://bit.ly/2tB5slf

NEW! ⭕【晶鑽級月子照顧組】
孕媽咪有福啦❗❗ 還在擔心坐月子不知道要吃什麼? 月嫂煮的不知合不合胃口? 從月子中心回家，要怎麼兼顧自己的營養?
👩‍🏫現在《華益養生館》讓你輕鬆做月子，從一開始健脾胃的四神湯、到溫補何首烏雞湯、元氣飲、哺乳茶，到四物湯、銀耳蓮子甜湯、十全大補湯.....全部晶鑽等級✨，保證月子每天吃到滿滿營養!!💯

⭕【元氣飲】、【何首烏元氣飲】、【花旗參元氣飲】
🌱春天首重『養肝』，可以多吃養肝食材👍， "元氣飲"是免疫學博士推薦的每日保養茶飲，30g大包裝，可用來煮茶、持續回沖、甚至煮雞湯； 【元氣飲】就是月子中心常喝到的養肝茶，產後媽媽回家可以自己煮~ 【何首烏元氣飲】推薦給產後四個月媽媽(一般人也可以)~【花旗篸元氣飲】添加粉光片，適合小孩調整體質、大人補元氣!

⭕【元氣哺乳茶】許多媽媽產後遇到要追奶，都會來找佑媽訂哺乳茶，很多網友自己喝過，又再推薦朋友，口耳相傳回頭率超級高😍 我家哺乳茶是名醫配方，純天然草本，產後就可以開始飲用，一天煮一包，是哺乳媽媽們的元氣後盾!! 推薦給準備或正在為母乳打拼🍼的鐵人媽媽💪~~~

(三) #春季養生湯
⭕【天麻益智雞湯】【何首烏雞湯】【四神湯】【銀耳蓮子湯】-->全部用電鍋煮即可❗
✔ 何首烏雞湯是 #佑媽家銷售第一名的養生湯，口味清淡溫潤，四季皆宜，煮起來香氣甜味逼人，吃過都直呼: 『驚為天人! 根本就是大飯店的雞湯嘛😋』回頭率爆表高👍~

✔ 天麻益智雞湯含高檔的正川天麻、美國粉光蔘、人蔘…..等，溫補元氣，同時幫現代人修護辛苦的腦~~口味清淡溫和，大人、小孩都適合~~可煮成 #天麻益智雞湯麵，超方便!!👍

✔ 四神湯: 許多網友詢問有給孩子”#敖大漢”的天然食補嗎? 當然有!!☝️ 最適合小孩一年四季喝的湯品就屬「四神湯」了，有了燉湯包，用排骨一起煮就可以，清爽四神湯，好吃會上癮!! 😍 #這款網友也超愛

⭕【老沅豐超微米珍珠粉】 這家珍珠粉佑媽開團多年、很推薦，因為台灣製造，SGS檢驗合格無重金屬、12500細目超微米，分子好吸收!! 建議想要養顏美容👩，珍珠粉跟燕窩可以搭配一起吃，#這兩樣是佑媽長年養顏的法寶阿❤ 珍珠粉可補充天然鈣，建議懷孕媽咪五個月後可以開始食用，#必備補品!

=======
❤ ❤ 另外，凡

1. 按讚並”公開”分享這則po文
2. 底下留言並tag一位好友: 『辛苦的媽媽們，是時候想到自己了! 今年母親節就用華丞頂級燕窩，讓妳綻放出健康美麗的光采! ❤(並說出你最有興趣的產品? )』佑媽將抽獎贈送『 華丞純淨燕窩🎁』一片(價值$830) !!

抽獎公告: 5/12 晚間10:00

#光輝的五月預算無上限
#因為健康是幸福的後盾

#春季養生與意猶未盡零食補貨團來了🎉🎉

【春天】是肝木旺盛的季節🌱，中醫認為是人體肝藏象最旺盛活躍的時候，春天養肝 #重於健脾、#疏肝解鬱，也是凈化排毒的最佳季節~🎯

最近孩子們紛紛開學回到學校了，適逢換季氣候，天氣忽冷忽熱，也易好發過敏，爸媽們無一不採備戰狀態 ➡➡ 在這關鍵時期，把全家的抵抗力養好顧好，是首要的任務!! 💪

加上超多網友過年後敲碗說要補貨上團的零食，佑媽加開【春季養生x 意猶未盡零食團】💪，替大家挑選春季適合的養生品，#快閃團只開3天，到3/7(日)為止，因為加開團時間較短，佑媽就不再提醒囉，有需要的網友，敬請自行把握囉~~😆

⬇⬇下單網址: https://reurl.cc/MZOVZ4

⏩ ⏩【文末有贈獎活動】，佑媽要送出「正官庄天鹿Everytime」人蔘飲，趕快來分享、留言歐~~ 🏃 🏃

====================

⭕【高山薑母茶】
使用生長於高海拔、嘉義梅山自種的 #有機竹薑與白甘蔗，每年一收成，馬上榨汁製作的濃醇薑塊，不加一滴水、白糖或添加物，我們家薑茶使用成本較高的竹薑(不是一般老薑)，香醇濃郁不死甜，#喝過必回購，加鮮奶變身奶茶也可以煮湯圓，無論是寒流來襲、感冒後期、女生平時/經期保養、做月子、哺乳媽媽、去身體濕氣都很適合！！💕 #薑是女生最好的朋友

⭕【潮辣麻辣醬】
上團很多人手腳太慢沒買到，#賣到庫存見底的麻辣醬終於全新到貨囉!! ~~香港藍帶主廚私房配方，使用純天然香料跟完美工序，手工調製而成!! 佑媽一吃就愛上麻麻香香的味道，每次吃湯麵、火鍋沾醬、做麻婆豆腐時都可以加一匙畫龍點睛；如果喜歡麻辣鍋，加兩大瓢放入高湯就是純天然的麻辣湯底!! 大推必囤!! 👍

⭕【十全大補】、【八珍湯】、【四物湯】
不同於一般中藥行，湯包總是扁扁一包，佑媽家湯包都是自用等級、非常澎派，而且甘甜好喝、沒藥味!!👍 每年補冬，婆婆都會分我們家的十全大補給親朋好友的高級藥膳包，是外面買不到的 😍~~喝過的網友，必推坑朋友，連美國華人都跨海跟團，作月子可以喝~~以前佑媽一到冬天就手腳冰冷，自從嫁給周董後，婆婆常煮，每年喝個2~3鍋就不怕冷.......冷天就會想念這香甜美味、排骨煮到入味的湯底! 🍳佑媽上菜: https://ppt.cc/fT6Nsx

⭕【何首烏雞湯】【燒酒雞】【天麻益智雞湯】
✔ 何首烏雞湯是 #佑媽家銷售第一名的養生湯，口味清淡溫潤，煮起來香氣甜味逼人，連小孩都愛，吃過都直呼: 「根本就是大飯店的雞湯嘛」，#回頭率100%~
✔ 春天後母面，天氣忽冷忽熱，有了「燒酒雞」湯包，讓你的麻油雞更增層次與暖度!! 煮好燒酒雞再加高湯進去，就可以變身養生火鍋，在家吃火鍋不求人，純天然不用擔心人工添加物，大推! 🍳佑媽直播影片: https://reurl.cc/gvGqLX
✔ 天麻益智雞湯含高檔的正川天麻(外面很難買)、美國粉光蔘、人蔘…..等，冬天溫補元氣，同時修護辛苦的腦~~口味清淡溫和，從大人、小孩老人都可以喝~粉光對孩子過敏調理很好，也可煮成 #天麻益智雞湯麵，超好喝!!👍

⭕【千里目茶】【花旗蔘活力茶】【金銀花潤喉茶】
天氣說變就變，換季也少不了沏一壺茶暖身保健 ~~佑媽家的頂級養生茶，皆選用最上等的安心原料與配方，茶包更採用日本檢驗合格立體茶包袋~~三款配方清香順口，茶包重達5-6g, 可回沖數次，依然濃郁😍，佑媽常泡來喝護眼/補氣/潤喉，只要一分鐘，每天都可以快速沖泡一杯頂級養生茶囉~🍳佑媽分享: https://bit.ly/2tB5slf

⭕【西洋參元氣飲】、【何首烏元氣飲】、【元氣飲】
春天是養肝的季節，此配方是免疫學博士推薦可每日飲用的養肝茶， 選用檢驗合格的食材，味道甜甜的，小孩也可以喝；燉雞湯時，加一包調味，湯頭馬上變鮮甜滋補~ <元氣飲>就是俗稱的「養肝茶」~ <花旗蔘元氣飲>適合想要調養體質、補充元氣的男女老幼。

⭕【美佐子原味/勁辣牛肉乾】
過年賣到翻的美佐子牛肉乾，應網友敲碗讓大家補貨~~指定用>>#板腱部位來做(超奢侈阿，這種幾乎都是拿來做牛排)，一咬下去真的像在吃五分熟牛排般軟嫩，吃過大驚豔!!😱😱~~牛肉來源是<澳洲特定牧場>天然草飼牛，因為健康的牛隻，才能維持脂肪少、依然美味! 如果你跟佑媽一樣，最痛恨又乾又硬的牛肉乾，推薦大家一定要試試! 回頭率無敵高👍

⭕ NEW!! 【美佐子原燒中卷片】【蜜汁魷魚片】
過年的爆款美佐子中卷乾，應網友大聲敲碗讓大家補貨~ ❤️中卷片選用特選魷魚順紋刨片，隧道式的高溫炙燒烘烤，鎖住原味香氣，佑媽爆愛，超級唰嘴👍~~蜜汁魷魚採用機器平片壓紋烘烤，香濃好吃，兩款海味口感都軟嫩細緻，小孩也適合，辦公室當零嘴再適合不過~!

⭕ 【美佐子水果乾】
<果乾>是許多人放在辦公室解饞的健康零食，美佐子果乾都是當季水果收成後，直接低溫烘乾，糖分低，帶著天然果香的純粹原味……佑桃常常搶著吃😂!! 外出旅行，包包記得帶上果乾，方便補充維他命，給孩子吃健康果乾當零嘴我也比較安心~❤️

⭕ 純天然健康零嘴【三色地瓜酥】【鹽酥菇餅乾】
✔ 佑媽開團多年鄉菇香的"風味鹽酥菇"使用整朵黑早冬菇烘培製成，唰嘴好吃，減鹽配方，小孩當零嘴也放心，每開團必狂銷!! 他們家的三色地瓜酥也是直接用地瓜烘培，健康好吃，是減醣飲食好朋友!

⭕ NEW!! 正官庄【天鹿Everytime人蔘飲】
『正官庄』是韓國百年人蔘品牌，只選用珍貴的六年根人參與獨家蒸煮技術，#讓他穩坐全球人蔘第一品牌；近年來，正官庄推出越來越多方便即撕即飲的人蔘飲，韓國原裝、高品質萃取人蔘精華，此款更添加鹿茸，讓男生有好體力，女生有好氣色，更好入眠，照顧孩子同時，也別忘了自己~~✨

⭕ NEW!! 香港【美味棧紅燒鮑魚】
防疫在家，就要簡單方便的美味🥘~~~<美味棧> 紅燒鮑魚，口感細緻彈牙，一罐有4顆小鮑魚，非常適合小家庭加菜，鮮食好味、即刻上桌，還有滿滿的鮑魚鮮湯，可以加在雞湯裡一起煨煮~!!

==========
❤❤ 好康贈獎活動🎁，凡於

1. 這篇文按讚，並公開分享此文
2. 底下留言: 『換季關鍵時刻，華益養生館替你打造防疫金鐘罩~ 春天一起照顧小心肝~!』團購結束會抽出一位幸運朋友，贈送『正官庄天鹿Everytime』三包 (價值約$600)😍 留言時順便tag好友，若抽中你，就加贈"薑茶"小包給你朋友歐～～

3. 領有《頭號粉絲》VVIP徽章的網友，只要留言並參加本次團購，**免抽獎直接就送『花旗蔘活力茶』試飲包歐! ❤

👉抽獎/贈獎公告: 3/19 晚間22:00
👉養生團購消息不漏接，歡迎加Line: @whitewenn // ig: wenncheng

保護眼睛 | 護眼茶 | 护眼效验方 | 養眼

手机电脑看太久？ 眼睛疲劳吗？
简易小处方和舒缓眼睛肌肉方法，
让您恢复明亮电眼。

(0:00) start
(0:12) 主持人介紹林子民院長
(1:12) 護眼效驗方處方介紹
(2:14) 菊花的作用(益金水二臟)
(2:38) 為什麼要加西洋参
(2:53) 不同顏色的菊花
(3:12) 製成茶包更方便
(3:30) "火氣大"怎麼辦
(3:52) 保護眼睛小訣竅(20-20-20法則)
(5:00) 炒決明子圖示
(5:26) 立即行動試試喔

追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256

#林子民中医师 #健康 #養生

本集主題： 13億華人瘋傳神奇食癒力-101道中醫養生營養療法 編審陳品洋中醫碩士專訪

內容簡介：
　　本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題，通通一網打盡，老中醫嚴選，對症有解，原來只需要一個動作，輕鬆還你健康人生。
★保健生活：疲勞、老花、關節痛，原來只要……所有小毛病通通可以治！太神奇了！
　好想睡？快喝枸杞子茶，包你精神百倍，業績滾滾！
★清明感官：口臭、流鼻血、眼睛痠痛輕鬆根治，九成的人都忽略的超有效醫生養生法！
　每天三分鐘，眼睛清爽不負擔！一定要分享的護眼操！
★稚嫩肌膚：看完你會感激我！不可思議的美肌療方，好感度飆升！
　想要撫平皺紋、留住青春，立刻要做的事！
★完美血氣：一定要看！影響一生的安神食療方這樣吃，美味又舒壓！
　你一定要知道！
★紓解內憂：肝病、胃炎、腎結石，只要這樣做……，煩惱一掃而空，無憂無病一身輕！
　可惱啊，大便先生！這樣吃，輕鬆和便秘說BYE BYE
★破除外患：扭傷、痠痛、燙傷、背疼，簡單跟著做……，困擾一應而解，好用妙招強過胡亂吞藥！
　超神效！一定要知道的燒燙傷處理法
★男性養生：男人不敢啟齒的小毛病，這樣跟著做，　包準「性」福逆轉勝泌尿科醫師的私房秘技，遠離早洩，腎虛者一定要看！
★女性養顏：愛美麗，瘋養顏，讓女人遠離婦科，留下青春好氣色不想老起來等？　這樣做，重現青春臉龐，恢復緊緻彈力
　　博大精深的中國傳統醫學，一向認知「食治優於藥治」，採用中醫營養療法，可為身體打好根底，提升免疫機能，落實預防醫學概念，結合食膳療癒力、保健養生功，簡單易學，值得收藏一輩子！
　
　　　
作者簡介：朱惠東
　　
　　男，一九七四年十二月出生。
　　一九九六年畢業於江西贛南醫學院，現攻讀武漢大學在職研究生學位。
　　從事普外科工近二十年。
　　
編審簡介：陳品洋
　　
　　學歷：
　　台灣大學經濟系畢業
　　廣州中醫藥大學碩士
　　美國大衛大學自然醫學博士班研究
　　
　　經歷：
　　厚生科學中醫診所 前執行長
　　中華亞太學術文化交流促進會理事
　　台灣亞太健康管理協會副理事長
　　中國健康管理師、公共營養師
　　山嵐雲月室內裝修有限公司負責人