《讀書偶得——從無限的I談創傷》 「位於大腦邊緣系統裡的杏仁核(Amygdala） 是一個掌控情緒的地方，也是一個大腦用來解讀外界訊息的重要部位。 在大腦收到外界刺激後，交由杏仁核判斷這些外界刺激有沒有威脅與危險 如果一旦判斷為有危險，就會啟動fight-or-flight，以利隨時對付周遭的威脅。在負面環境成長中的孩子因為長期一直感受到威脅、恐懼害怕，這樣的高壓狀態影響了杏仁核無法好好的判斷外界訊息是否有具威脅性，就有可能把根本沒有威脅的事情當作危險，進而做出劇烈的反應 (van der Kolk, 2003)。 這就是為什麼一些有創傷的孩子可能會對於旁人無意的一句話或動作做出很大的反應，因為他們的杏仁核誤判認為這些是威脅。」 本書的主角，愛衣是一位神經科醫師，正在治療幾位罹患ILS 特發性嗜睡症候群(idiopathic lethargy syndrome)的患者。這些患者的症狀有點類似於Kleine–Levin syndrome，俗稱睡美人症候群。 今天沒有要跟各位談這個克萊恩-萊文症候群（因為我也不是很了解XD ）但想來談談創傷這件事。 主角愛衣不只是一位醫師，同時也背負著創傷的過去。而書中出現的患者飛鳥也有著自己的傷痛。 一般來說談到創傷，應該有不少人會直覺地想到PTSD，事實上創傷並不只是這樣。自從我高一讀了一些變態心理學之後，算是淺淺的知道了一些跟創傷有關的名詞，像是急性壓力症、創傷後壓力症等等。 - 「去死啦！」 「看看她，笑的像個X子」 本該是快樂自在的小學 卻是我此生最難堪的過往 被男同學罵去死，被女同學罵妓女、婊子 我甚至不知道自己怎麼熬過那三年 然後便是麻木 麻木地讀書 以為考上數資、上了國中就可以逃離這一切 可是沒有。 並不是因為國中同學也霸凌我，相反地，國中的同學各個都對我非常友善。 某一個下午，我一如往常地走去補習班 補習班在二樓 那棟樓一樓二樓間有個小房間 我走到一半的時候，聽到房間裡有女生的聲音 她們說著：「看是XXX耶哈哈哈哈」 可能我真的有點神經質吧 自覺她們在說我壞話 連聽都沒聽清楚就跑走了 後來的日子裡，以淚洗面 全家出遊，我也只是躺在床上一動也不想動 再過一段時間，我開始了心理治療 又再一段日子，我確診重度憂鬱症 然後的三年，也就是到了今天 我一直在為童年的傷疤治療且痛苦著 這個故事並不是要說誰多可惡或是誰多可憐 我相信每個人身上或多或少都有一些傷痕 講這個故事 是希望我們都能像愛衣一樣救贖自我 正視自己的痛楚 「只要相信，就能獲得自由。」 - 然後啊其實這是一本同時有醫學、推理、冒險和奇幻成分的小說（雖然被我講的很不推理） 對這些領域有興趣的朋友真的可以看看這本書！ 我覺得雖然分成兩本看似分量很多，但是很好下嚥（？的一本書，也很值得咀嚼 #乙烯讀書#讀書心得#讀書

［靈魂的奇幻冒險—-無限的i ］ ⁡ 看這本書就像在搭雲霄飛車，剛開始平穩，中途疑惑漸漸增加，到最後一口氣解開謎團的爽快感，真的要看到最後才能體會到作者精心的佈局，也才會明白書名的意義。 ⁡ 故事以神秘的疾病「特發性嗜睡症候群」，俗稱「ILS」為開端。主角愛衣身為三名ILS患者的主治醫師，必須努力找出治好的方法。然而，用一般的醫學常識完全無法解釋這群病人的狀況，直到愛衣回趟老家，在擔任靈媒的祖母的指導下，得知病患之所以沈睡不醒，是因為靈魂在衰弱狀態下被他人吸走了，唯有進行靈魂拯救儀式，才能讓他們再次甦醒。 ⁡ 因此，愛衣進入了患者的夢幻世界中，試圖找出讓他們痛苦的源頭。每個患者的夢幻世界都獨一無二，就像是童話故事般充滿了各種不可思議的場景，非常奇特有趣。而在幫助病人的過程中，愛衣也同時在治癒自己多年前的心理創傷，陪著患者一同成長。然而，故事在後半段急轉直下，當發現另一名ILS患者和連環殺人案件有關聯，甚至也和愛衣痛苦的根源有關時，案情頓時變得複雜許多。 ⁡ 我認為作者真的很厲害，能在故事中容納許多元素和手法，前一秒以為是在看奇幻冒險故事，下一秒又變成冷血殺人案件，錯綜複雜的劇情其實頗燒腦，但也十分痛快滿足，非常推薦大家一同來體驗這場奇幻之旅。 ⁡ 感謝 @crownbook1954 分享好書～ ⁡ ————————————————————— 💜書名:#無限的i (上)(下) 💜作者:#知念實希人 💜出版社:#皇冠文化 💜出版時間:2021.6 💜類型:#翻譯小說 #翻譯文學 #日本文學 #奇幻小說 #冒險 #靈魂 #本屋大賞 💜推薦指數:📚📚📚📚📚 💜好讀指數:🔖🔖🔖🔖🔖 ⁡ #好書推薦 #好書分享 #好書 #讀書bar #小說推薦 #read #reading #book #novel

病菌屠城記 病菌在歷史上的角色，最可怕的一個例子，就是歐洲人征服了美洲。一四九二年哥倫布發現新大陸，西班牙人的征服大業從此開始。西班牙征服者固然手段毒辣，殺人無算，但是他們帶來的病菌，殺死的美洲土著數量更驚人。病菌比人還要惡毒。為什麼歐洲與美洲之間惡毒病菌的交流會這麼不對等？為什麼美洲土著身上的病菌不曾消滅西班牙「征服者」，並傳播到歐洲，一舉消滅95%的歐洲人口？在歐亞大陸發源的病菌，不單只在美洲猖狂，許多其他地區的土著也是擋者披靡。在非洲、亞洲的熱帶地區，歐洲拓殖者卻沒有像西班牙「征服者」一樣的勢如破竹，反而難以穿越當地的病菌壁壘。為什麼？ 因此，源於動物的人類疾病是為人類模式的成因，也是今天人類健康的焦點問題（想想看愛滋病吧。這種具有爆發性的傳染病，就是非洲野猴身上的病毒演化的結果）。…… 很自然地，我們是從人類的觀點來看疾病：如何殺死那些微生物以自保？另管這些微生物的動機，先趕盡殺紦再說！知己知彼，百戰百勝，醫學尤其如此。 因此，暫時把人類的偏見放下，從微生物的觀點來看疾病吧。畢竟，微生物和人類一樣是天競物擇的產物。微生物以各種奇怪的方式使我們生病，如生殖器潰爛或腹瀉。這麼做在演化上有什麼優點？為什麼微生物演化必須置人於死地？微生物殺害宿主，自己也沒有活路，這種同歸於盡的做法，又有什麼好處？ 基本上，微生物的演化和其他物種沒什麼兩樣。演化選擇繁殖效率最好的個體，再幫它們傳布到適合生存的地方。對微生物而言，傳播的定義可以用數學來表示，也就是從頭一個得病的病人開始算起，總共感染了多少人。數字多寡端賴每一個病人能再傳染給多少人而定，還有微生物是否可迅速從一個受害者侵入到下一個。 微生物在人類社群之間傳播，以及從動物傳播到人類社群，演化方式各有不同。傳播能力愈高強的病菌，產生的後代愈多，在天擇上愈有利。很多「症狀」代表的意義其實就是我們身體或行為被詭詐的微生物改變了，使我們不得不被病菌利用。 就病菌的傳播而言，最不費力的方式就是一動也不動地等著被送到下一個宿主體內。靜靜地待在一個宿主身上，被下一個宿主吃進肚裡，正是這個策略的運用。例如，沙門氏菌（salmonella）的感染是因吃了被污染的雞蛋或肉類，旋毛蟲（trichinella）則隨著沒有煮熟的豬肉進入人體作怪，而日本人和美國人有時會感染的線蟲肉芽（anisakiasis線蟲造成的感染，一種線蟲的幼蟲鑽入胃壁後形成的肉芽）就是生魚片造成的，那些寄生蟲就是從魚肉進入人體的。但在新幾內亞高地流行的克魯病（Kuru和中樞神經病變有關，症狀為運動失調、震顫和發音障礙等），則是由吃人肉造成的。食人族的母親剖開了病死者的腦殼，還沒下鍋，一旁的小孩已迫不及待地把手指伸進人腦，在吸吮手指的同時，也吸入致命的病毒。 有些微生物就沒有那麼被動了，它們會利用昆蟲唾液這個便車。昆蟲咬了上一個宿主後，微生物就在其唾液中伺機而動，跳到下一個宿主身上。蚊子、跳蚤、蝨子、采采蠅等都可讓微生物搭便車，以傳播瘧疾、鼠疫、傷寒和嗜睡症。微生物最下流的手段就是利用母體的子宮做垂直感染，使胎兒在生下來的時候，已經受到感染，梅毒、德國痲疹和愛滋病的病毒都會這種伎倆。 #槍炮、病菌與鋼鐵：人類社會的命運（25週年暢銷紀念版）（Guns, Germs, and Steel: The Fates of Human Societies） #賈德‧戴蒙（Jared Diamond） 時報↗https://reurl.cc/R0XE2z 博客來↗https://reurl.cc/5rpZ3y 誠品↗https://reurl.cc/KAQL2m 金石堂↗https://reurl.cc/zeN470 三民↗https://reurl.cc/pgM4p4 讀冊↗https://reurl.cc/qgN4a0 momo↗https://reurl.cc/VE1QqQ