平常下班我常常安排一些照顧自己的行程，包含護髮、做臉、按摩、修眉毛，當作是給自己努力一天的犒賞。這次跟大家介紹公司同事推薦給我的頭皮專門SPA- @headconcierge 🧖🏻‍♀️ 很幸運可以被他們招待體驗🙇🏻‍♀️❤️

我體驗的療程是90分鐘，還另外加了足部護理。
流程為：諮詢➡️選精油香氣➡️選適合髮質的洗護產品➡️足部護理➡️按摩洗髮➡️深層按摩精油護髮➡️肩頸淋巴按摩➡️上半身按摩➡️頭髮吹整➡️療程結束享用熱茶、餅乾🍪

一開始的諮詢會寫很簡單的問券，除了一般基礎的力道強度之外，很特別的是可以選擇怎麼度過時間的方式，我是選擇想好好休息，喜歡聊天的人也可以選擇希望按摩師適度聊天。

足部護理為泡足湯後去角質，足湯的水很溫暖，全身都暖起來了🥰按摩前有足湯真的差很多。做完足部護理後正式開始頭皮SPA，店家會把房間的燈光調暗，放放鬆的音樂，讓客人安心休息、享受，而我很不爭氣的舒服到睡著🤣一覺清醒整個人覺得很清爽之外，肩膀也覺得很輕鬆，真的太值得了😭😭😭

後來吹頭髮時跟按摩師聊到東京復仇者，沒想到她也是粉絲，我還直接在房間模仿角色的經典台詞，按摩師笑到快瘋掉，好開心🤣🤣🤣

這家也有接男生（看到很多男性客人），下次要帶文當來做2小時（握拳）推薦給也在東京生活的大家～❤️或是大家可以先加入清單之後來日本的時候來舒服一下🤣

不知道大家對這類型的分享有興趣嗎？之前也有拍眉毛沙龍的影片在Youtube❤️如如果大家有興趣，我以後都來紀錄📝

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⚡️資訊
店名： @headconcierge （青山本店）
地址：東京都港区北青山3-5-2 EVOL AOYAMA 8F

這位中壯男性，5年多前接受了全甲狀腺切除，病理檢查是乳突癌及淋巴轉移，初次放射碘120mCi治療後1年發現有右側的頸淋巴腫大，而血液中的抗甲狀腺球蛋白抗體(ATA)持續陽性，偶而上升，再次手術切除淋巴，再次放射碘120mCi治療後似乎沒有看到這抗甲狀腺球蛋白抗體(ATA)下降，正子檢查果然看見了右側的頸部淋巴有吸收葡萄糖，病友不願再手術了，去年底拜託RFA名醫鄭醫師，妙手處理後再用正子影像追蹤，腫瘤不見了，感謝鄭醫師拆彈成功。

一直以來霸王花是媽咪很愛宣傳的煲湯材料之一，
日前因應疫情媽咪接受新聞採訪也是大推霸王花湯，
很多人都誤會煲湯是中藥，總說孩子不能吃中藥，
其實煲湯很多材料都是藥食同源的。

香港人喝煲湯沒有對象年齡之分，任何食物只要分量及配搭合宜，沒有甚麼能不能的問題，霸王花湯更是我在懷孕期間，經常用於調節身體、預防感冒及加強呼吸道的的優選靚湯...溫潤好喝的營養，保我跟寶貝安康!
抗疫期間，手邊在照顧的孕婦們我也經常煲這湯給他們喝.... 很棒的!

但想必到現在還是有人不知霸王花是甚麼? 是香港電影裡面的警花嗎? 是喝了會霸氣嗎? 實在因為國家民情不同，台灣懂得或認識它的人不多，也不容易購買所以不懂得，這篇就來讓大家好好來好好了解甚麼是霸王花....

霸王花别名又叫瓊花，每年中旬也就是端午到中秋為霸王花开花季節，花朵的形状非常碩大，给人一种非常霸气的感覺，因而叫做霸王花。

霸王花的营养成分分析可以看到，霸王花風乾制品中主要所含物質有，水，蛋白质，粗纖維以及钙，磷等微量元素成分，在所含蛋白質的成分測試中，霸王花至少包含十三种氨基酸，這也是霸王花具有一定滋補功能的基础所在。

而在药用價值方面，霸王花属於性寒而甘的药材，起到清熱解毒，潤肺止咳化痰的功效，用于治療肺结核和支氣管炎，腮腺炎等症状。

霸王花的選購
乾燥的霸王花呈不規則的長條束狀，長約15～17 cm，花被棕褐色或黃棕色，萼管細長部扭曲呈條束狀，外側有皺縮的鱗片，上端花被狹長披針形，有縱脈，往往數輪粘貼在一起，花被內有多數雄蕊，氣微弱，味稍甜；以朵大、色鮮明、味香甜者為佳。

霸王花的食用方法
霸王花用於烹飪主要在煲湯。霸王花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳的作用。其次，霸王花煲湯對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等有明顯療效以及滋補養顏的功能。而且，霸王花制湯後，其味清香、湯甜滑，深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛，是極佳的清補湯料。

霸無花煲靚湯
材料：霸王花1兩、沙篸5錢、麥冬3錢、百合2兩、南杏4錢、北杏1錢、太子篸5錢、陳皮一角、雪耳半兩、豬腱兩個、雪梨兩個、紅蘿蔔1條

作法：所有材料洗淨；肉類川燙洗淨；水4000ML大火煮滾轉小火滾煲3個小時即成。

有需要專屬配搭或是媽咪代製歡迎洽詢喔~

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物理治療師 胡逸惟
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資深醫藥記者 洪素卿

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