[爆卦]頸椎頭暈治療是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,#頭痛不是病痛起來要人命 🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」 從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針... 到神經內科診斷的頸因性頭痛😖... 再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥... 醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,...

頸椎頭暈治療 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 06:51:59

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頸椎頭暈治療 在 Janet (Mrs Kan) Instagram 的最佳貼文

2021-03-03 03:30:14

大部份在職媽媽都會同我一樣經常肩頸酸痛纏身!最近去咗已有20年歷史並設有痛症專科 @chineseessence 。 成個診症過程好仔細, 醫師首先幫我把脈, 然後問問我嘅身體狀況, 同佢講咗先排容易頭暈同肩頸好酸痛... (我都覺得自己好似周身病咁😭) 醫師解釋返原來我是 #脾虛濕重 體質, ...

  • 頸椎頭暈治療 在 紫微命理-果逸老師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-18 21:15:10
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    #一周生肖運勢 9/20-9/26 #祝大家中秋佳節愉快

    9/21是中秋節,當天 #求姻緣 的拜月老,求家運好運 #財運 的拜土地公,求 #健康 的拜月光菩薩。這幾天中秋假期,要特別注意的是 #車關 請大家小心駕駛 ! 這周仍要注意 #無謂的口舌是非,還要注意勿亂投資, #賠錢 風險很高 !

    運勢最佳的生肖 : 鼠 虎 馬 雞
    容易有爛桃花的生肖 : 牛 雞
    健康運勢較差的生肖 : 牛 羊 豬
    貴人明現的生肖 : 龍 狗

    生肖鼠 : 業績容易達標,神清氣爽。財運方面,可以進行理財規劃。健康方面 : 注意閃到腰。桃花方面,快趁中秋節花好月圓的大好日子 #告白 吧 !

    生肖牛 : 主管的要求覺得苛刻,建議研發新項目,讓商機突顯能力,也多體諒多溝通。財運方面,收支不平衡,向朋友借錢容易成功。健康方面, #中秋烤肉不宜吃太多,容易脹氣不適。桃花方面,交友軟體容易認識 #曖昧 對象。

    生肖虎 : 容易找到新工作,適合投遞履歷表及面試,憑著一身技能及證照,容易錄取上任。財運方面,業務相關可以領到一袋獎金,偏財運佳,可以刮刮樂小贏一下。健康方面,療程結束完成治療。桃花方面, #正緣 出現了 !

    生肖兔 : 跨國企業容易拿到大訂單,可以加緊腳步繼續和國外洽談下一個合作案。財運方面,獎金多,容易起心動念投資不熟商品,風險太高 ! 健康方面,四肢容易痠痛。桃花方面, #網戀的外國人 容易是 #假帳號喔 !

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    生肖蛇 : 過去奠定的基礎,在本月容易晉升加薪。財運方面,容易拿到大訂單,獎金紅利不少。健康狀況有朝氣有活力。桃花方面,穩定發展。

    生肖馬 : 本月運勢強旺,帶領的團隊表現傑出,讓公司進帳不少。財運方面,公司發下來的獎金不手軟,讓你大有斬獲。健康方面,可以瘦身減輕身體負擔。桃花方面,容易產生口角。

    生肖羊 : 因為細節沒處理好,引來主管同事找碴。財運方面, #荷包破洞,覺得錢不夠用。健康方面,注意頭痛,血壓問題。桃花方面,容易在工作場所認識新對象。

    生肖猴 : 需要實話好好說,避免與人結怨, #人和 才有財利。財運方面,因為小人造成荷包失財。健康方面,注意意外血光,注意意外血光。桃花方面,緣分已盡就瀟灑離開,沒必要 #搞自閉 感傷喔 !

    生肖雞 : 非常有靈感的一周,文案從白天寫到黑夜,一點都不覺得累。財運方面,勿聽小道消息亂投資。健康方面,情緒容易起波瀾,容易失眠。桃花方面,將要結婚的女友被網戀對象 #占據整顆心。

    生肖狗 : 職場煉獄考驗人性,貴人會在最後一刻出現點醒你,瞬間得救。財運方面,偏財旺,獎金比預期多。健康方面,工作壓力引起頭痛失眠。桃花方面,出現 #優質桃花,好好把握 !

    生肖豬 : 一波的節慶優惠活動結束,結算清點的細節要留意,以免引起事端。財運方面,收入增加。健康方面,容易頸椎痠痛,頭暈。桃花方面,容易出現爛桃花。

    #紫微命理果逸老師
    #命名取名
    #風水堪輿
    #嫁娶合婚擇日
    #五行開運礦石手串
    #結界咒
    #去掉你所有不好的霉運
    #讓你旺上加旺
    #還你一個乾淨的心靈

  • 頸椎頭暈治療 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-12 23:49:43
    有 13 人按讚

    嗨我的朋友,常常感覺頭昏眼花嗎?
    一起來認識身體可能出了什麼狀況

    _
    在你的頭部後方有一群肌肉,默默的在
    幫助你維持姿勢以及活動頭部
    一起來認識『枕下肌群』💪🏼

    枕下肌群總共有四位成員,分別是
    🔘頭後大直肌
    🔘頭後小直肌
    🔘頭上斜肌
    🔘頭下斜肌
    肌肉群長得像金字體一樣,都會從枕骨連接
    到第一二頸椎,除了頭下斜肌以外🦴

    _
    枕下肌群會協力讓頸椎伸直、旋轉、控制眼球
    活動(試著手摸後腦杓,眼睛左右看,可以
    感覺到肌肉在跳動)同時傳遞大腦訊息、
    維持姿勢與動作協調性🧠

    此外枕下肌群上有大量的肌梭,肌梭負責感應
    肌肉張力,枕下肌群的肌梭是臀肌的50倍,
    跟臀部比起來脖子更需要精準控制🕹

    當長時間讓頭過度前傾,除了會讓頸椎排列位置不佳,也會為了要看東西而過度抬頭進而讓枕下肌群變得緊繃,在後腦勺產生激痛點,
    甚至往前延伸到眼眶🌋

    一個簡單的方法分享給你,讓你感受枕下肌群的張力,可以試著先駝背,把頭往前,最後把頭抬起來,摸著後腦勺,之後拉直身體,再摸
    一次後腦勺,比較看看這兩個姿勢下,摸
    到後腦勺的感覺是不是有不一樣呢💭

    _
    當你的枕下肌群出問題的時候,可能會
    1️⃣感覺上頸部、顱底不舒服
    2️⃣感覺後腦杓、前額、眼睛後方的不舒服
    3️⃣頭昏眼花

    你有出現上面哪一個情況呢?
    可以在貼文下方留言👇🏻

    _
    我會在後續的貼文,分享給你改善方法
    來幫助你提升生活品質💡

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    規律運動以外,皮膚的保養也很重要,

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  • 頸椎頭暈治療 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的精選貼文

    2021-06-16 20:31:32
    有 131 人按讚

    【怎麼這麼容易中暑?原來是肩頸張力問題!】​

    有句俗話說:「吃了端午粽,才把棉衣送」。
    台灣的氣候來說,基本上過了端午,就是夏天的開始了。​

    沒想到才剛過端午節,門診就有幾位患者因為中暑的問題來求診。​

    一般來說,中暑問題主要與「氣溫劇烈變化、身體無法適應調節」有關係。​


    ▎中暑又分「陽暑」與「陰暑」?​

    一般來說,廣義的中暑可以分為「陽暑」跟「陰暑」。​

    像是在乾熱的環境中,出汗速度過快、容易脫水、導致體溫調節能力下降,於是產生中暑現象。​

    在濕熱的環境中,因為環境溼度大,導致出汗困難,體溫也不易藉由排汗來降溫,也會產生中暑現象。​

    上面兩種所提到的,都偏向「調節溫度能力下降」所導致的「陽暑」。​

    而如果是在「室外熱、室內冷」的劇烈環境氣溫變化之下,則容易形成另外一種症狀,俗稱「冷氣病」的「陰暑」。​

    古代中醫經典-景岳全書中記載:「陰暑者,因暑而受寒者也。凡人之畏暑貪涼,不避寒氣,則或於深堂大廈,或於風地樹陰,或以乍熱乍寒之時,不謹衣被,以致寒邪襲於肌表,而病為發熱頭痛,無汗惡寒,身形拘急,肢體痠痛等證。此以暑月受寒,故名陰暑,即傷寒也。」​

    從文字可以知道,陰暑是因為在冷熱溫差大的環境中出入,身體一下子對外在溫度適應調節不來而產生的類似感冒症狀。​

    雖然「陰暑」在廣義定義上也是中暑的一種,但是實際上,它的症狀會比較接近感冒。​


    ▎容易中暑原來與肩頸張力有關?​

    同樣面臨天氣炎熱、氣溫變化,有些人即便已經補充大量的水分,也注意不要讓自己處在溫差過大、過度曝曬的環境,卻還是容易發生中暑的現象,而且兩三天就發生一次,這是為什麼呢?​

    大家都知道中暑當下除了補充水分、避免巨大溫差之外,刮痧,是一個很好的緩解方法。​

    刮痧最常被用來緩解中暑之後所產生的「頭痛、肩頸僵硬、頭暈脹」,這些典型肩頸循環不良現象。​

    能夠改善症狀,是因為在肩頸刮痧,能夠增加體表血流循環、改變筋膜張力、放鬆肌肉。​

    而之所以會有這些症狀的出現,其實有很大一部分的原因是在於「在高溫環境下,頭部供血需求增加」所導致。就像劇烈運動當下頭部會覺得熱烘烘的,也是類似的生理現象。​

    這時候頭部需要更多的血液與氧氣供應,然而並不是每個人的頭部供血能力都十分良好,平常就有「長期肩頸僵硬痠痛」問題的人,頭頸以上的循環表現可能比較差。​

    因為筋膜肌肉的張力過大,導致血液循環不順暢,當頭部供血需求增加的時候,便會容易出現頭暈、頭脹痛、肩頸疼痛加重等等症狀。​

    也因此,這些平時就有肩頸僵硬痛問題的人,有更高的機率在中暑之後發生嚴重的頭肩頸不適症狀。​

    反之,平常頭肩頸循環良好的人,即便發生中暑,中暑後的不適症狀通常也較輕微。​

    而治療上除了刮痧之外,筋膜圓針治療也是很好的方式。​

    筋膜圓針的長處,就是在於肌肉筋膜組織的鬆解效果。​

    從頸椎到上肩背部,廣範圍的鬆解淺中深層筋膜肌肉組織,可以做到比刮痧更深層的放鬆與循環改善。​

    更重要的是,能夠根本上解決長期肩頸張力異常的問題,如此便能夠減少反覆中暑之後頭頸肩不適的問題。​


    #中暑如果合併有筋膜張力問題​
    #建議可以先下針後用藥​
    #中暑問題有時並不只是內科問題​
    #夏天就是多喝水沒事沒事多喝水​
    -​
    #一樣是疫情前庫存照​
    #清庫存啦沒圖片用了​
    -​
    #陳家駒中醫師​
    #門診不能說的事​
    #京水堂中醫診所​
    -​
    多囊調經|婦科不孕|體態控制​
    內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針​
    -​
    診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)​
    聯絡電話:02-2558-5592

  • 頸椎頭暈治療 在 林林夫妻 Youtube 的最佳貼文

    2021-01-24 12:55:35

    #頭痛不是病痛起來要人命

    🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」
    從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
    到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
    再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
    醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,搞了一兩個禮拜,我依然除了躺著沒事之外,其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈,沒半點好轉的跡象😭,直到我去找了神醫......

    🤢卡爾:「醫生我真的很不舒服...」
    👨‍⚕神醫:「(把脈)你這是風寒啊!所以畏寒冒冷汗,這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛!」
    話說完隨即來個三點放血🩸,說也奇怪,前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現,這一秒卻突然緩解,接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸,我彷彿看見了一道救贖的光芒☄~

    🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
    🎙「EP31-頭痛不是病,痛起來要人命!宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病,都是真的!」
    ✅Apple Podcast:https://reurl.cc/3NjE6X
    ✅Google Podcast:https://reurl.cc/qmOAn3
    ✅KKBOX Podcast:https://reurl.cc/Gdoy5v
    ✅SoundOn:https://sndn.link/00ff77/KYzzcR
    ✅Spotify:https://reurl.cc/Q7jA5q
    ✅Listen Notes:https://reurl.cc/zbMRp0

    🖥YouTube頻道影音版:https://youtu.be/9r_urWfKwoE

    #風寒不是感冒
    #但我寧可我只是感冒

    👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
    🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
    🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
    🔺Blog :https://lingmami.com
    🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
    🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn

  • 頸椎頭暈治療 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答

    2020-04-24 19:45:12

    #好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好,睡覺沒煩惱!枕頭高或低、到底軟硬怎麼選?很多朋友有這樣的經驗:一整天活動後,好不容易可以躺下休息了,卻怎麼躺都不對勁!一下子覺得枕頭太高,脖子會痛,一下子覺得腰沒有支撐,痠到不行,換個姿勢側躺,肩膀卻在抗議!你也受夠了怎麼躺都不舒服嗎?今天讓物理治療師劭玟跟俐彣一起走入你的臥室,為你「枕」療吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


    鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm
    本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1


    🎬🎬這個影片想讓你了解:
    🔸枕頭軟硬、高低要如何選?如何躺?
    🔸完美支撐身體的終極夢幻枕頭擺法!
    🔸枕頭還可以幫你消水腫?


    #影片大綱
    🔸如何挑選枕頭 00:42
    ▫枕頭軟硬:依個人喜好,但必須能提供頭部及頸部良好支撐
    ▫枕頭高低:頭部往下掉表示枕頭過低,下巴與胸骨過近表示枕頭過高;正確的躺法是自側邊看,頸椎與頭部呈水平

    🔸輔助性的枕頭擺位01:31
    ▫腰痠的枕頭擺位:腰痠時,將毛巾捲或枕頭直接墊於腰下是錯誤的。正確做法是取一枕頭放在大腿及膝蓋下方,令膝關節及髖關節呈現微彎,如此腰便能平貼床面放鬆。
    ▫消水腫枕頭擺位:白天久坐、久站者,晚間若有小腿腫脹之情況,可取兩個枕頭均勻墊於小腿下方。記得枕頭範圍須涵蓋至膝蓋下方,使膝蓋微彎,並且使小腿位置高於心臟。

    🔸其他睡眠姿勢 02:44
    ▫側躺:側躺時,枕頭須將頭部墊高至臉與身體呈現一直線。若要增加舒適度,可取一枕頭夾在大腿間,使下半身放鬆;另可懷抱一個較扁或圓筒狀枕頭,提供手部及肩膀良好支撐。
    ▫趴睡:趴睡時,頭部因需要呼吸必須轉向某一側,長期之下對肩頸部將產生不良影響,故不建議。

    🔸加強支撐的枕頭擺位 03:37
    部分人因肩頸肌肉緊繃或者肩關節痠痛而難以將肩膀平放於床上,此時可以利用交疊的枕頭使頭、頸、肩膀、肩胛骨、脊椎都能有良好支撐。須注意的是,因肩胛骨不會過寬,故枕頭不會九十度交疊,而是採上部交疊,尾部相接的擺法。


    指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
    主講 : 汪俐彣。謝劭玟
    內容腳本 :謝劭玟。汪俐彣
    後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟


    #枕頭 #睡覺 #睡眠 #一夜好眠 #好睡 #腰痠 #消水腫 #水腫 #側躺 #趴睡 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師


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    #關於鄭淳予醫師
    主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

    #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
    #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

    #現任
    - 陽明大學腦科學研究所 博士
    - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
    - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
    - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
    - 台灣神經科專科醫師
    - 台灣神經重症加護專科醫師
    - VidaOrange生活報橘 專欄作家
    - ETNEWS健康雲 專欄作家
    - 風傳媒 專欄作家

    #經歷
    台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
    振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


    #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

  • 頸椎頭暈治療 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2018-09-25 17:23:10

    近日天氣不穩、日夜溫差大,因偏頭痛而求診的民眾隨之增多。偏頭痛對許多人來說是一場夢魘,時不時就發作,一旦痛起來,根本無法專注在工作上,甚至影響生活。究竟為什麼會偏頭痛?該如何治療?

    偏頭痛是「嚴重版的頭痛」
    神經內科醫師林志豪醫師解釋,偏頭痛通常是比較嚴重的頭痛,頭痛的形式大部分是脈搏式的跳動,大約會持續半天到三天左右,且疲勞也會加劇偏頭痛。

    偏頭痛症狀:畏光、怕吵、噁心、嘔吐。

    由於頭痛是神經系統不平衡所導致,因此還會伴隨頭暈、眼睛脹痛、肩頸痠痛等,嚴重時還得停止工作、休息,生活品質大打折扣。

    止痛藥怎麼吃?
    止痛藥越早吃越好:偏頭痛症狀出現的一小時之內吃,效果最佳。當偏頭痛太嚴重時才吃藥,止痛效果就沒那麼顯著,反而會吃更多止痛藥,造成反效果。

    頻繁服用恐造成藥物成癮:若一週有超過兩天以上都在使用止痛藥,容易造成藥物過度使用,長期下來很有可能導致藥物成癮。

    預防用藥:林志豪醫師說明,最近較新的治療趨勢是使用預防用藥,可調控神經傳導,使神經比較穩定,減少偏頭痛的頻率,進而降低使用止痛藥次數。

    肉毒桿菌:治療偏頭痛新選擇
    談到極端的偏頭痛案例,林志豪醫師分享,曾有位痛了十幾年的慢性偏頭痛病患用盡各種方法,止痛藥、施打止痛針劑、甚至是接受疼痛科的神經阻斷術,但效果都有限。直到為這位病患施打肉毒桿菌後的三個月,效果非常顯著,頭痛幾乎都消失了。

    肉毒桿菌最為人熟知的用途是醫學美容,而因肉毒桿菌能阻斷誘發頭痛的神經傳導物質,所以能治療慢性偏頭痛,效果可持續三個月至半年。不過目前健保未給付,必須自費施打。

    告別偏頭痛,從生活作息開始改變
    誘發偏頭痛的常見因素有壓力、睡眠品質、情緒、天氣、飲食等。林志豪醫師分析,偏頭痛通常代表身體某些方面失去平衡,生活上的「太多與太少」都會造成偏頭痛,例如睡得太多、太少,壓力太大、突然釋放壓力,都可能是偏頭痛的原因,因此維持規律生活可使偏頭痛發作機率減少。

    當生活調整無法抑制偏頭痛,偶爾使用止痛藥也是應對偏頭痛的選擇,不過當發現止痛藥已無法幫助偏頭痛時,盡速就醫尋求醫師評估症狀,才能讓偏頭痛得到適當控制。

    【完整文章】
    https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/551

    【相關文章】

    一天只要70秒的頸椎回正操,真正終結偏頭痛!
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    https://www.everydayhealth.com.tw/article/11697

    頭痛昏眩胸悶...這些症頭自己正確刮痧立即改善
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/13191

    【更多養生影片】

    保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...
    https://www.youtube.com/watch?v=sJh8x6_pLtE

    每天3招 遠離膝關節炎
    https://www.youtube.com/watch?v=W6AhqItELKQ

    防癌抗發炎大功臣!維生素D如何補充?
    https://www.youtube.com/watch?v=OFFwaKC_dEU

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