雖然這篇頸椎牽引 頭暈鄉民發文沒有被收入到精華區：在頸椎牽引 頭暈這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 頸椎牽引產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅堡醫師的痠痛堡健室，也在其Facebook貼文中提到， [長年頸椎痛，可能為後縱韌帶骨化症OPLL] 最近有位年輕約35歲的工程師患者，因為長期低頭所以頸椎疼痛多年 後來還有合併手麻 前臂麻痛等等現象 因無法忍受疼痛 於是去醫院檢查磁核共振，發現他是年輕的後縱韌帶骨化症 後縱韌帶退化增厚 --- 頸椎內空間狹小，因此任何構造不正常的增生、鈣化...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，不少香港人要長時間使用電腦或電話，這情況下的確衍生不少頸椎問題，如頸椎弧度變直便是其中之一。現時坊間有不少頸椎保建產品，包括記者於網上發現價值約$300，由內地中山大學教授研發的一款具熱敷功效的頸椎牽引枕，更聲稱每天使用5至30分鐘，即可解決頸椎變直問題。該產品由塑膠製成，感覺非常堅硬，具有溫度調節...
「頸椎牽引」的推薦目錄
頸椎牽引 在 阿尼尛 Anima Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 00:24:39
#尛外電 中國民間的復健療法 上吊功：一種把下巴掛繩子上的運動 ---------------------------- Artist: @meme__chen ---------------------------- 中國獨樹一幟的民間療法「上吊功」紅到被外國媒體報導。 英國媒體近日轉發一段在...
頸椎牽引 在 Mon私家屋 Instagram 的精選貼文
2021-06-03 12:52:15
《愛。健康》 #Mon推介 都市毛病就係肩頸酸痛。。。 個人又濕又燥。。。 所以成日都會好攰提唔起勁！ 家常唔好嘅飲食習慣同作息唔定時。。。 咁身體就會響起好多警號。。。 等有警號時先至嚟處理？ 好似係遲咗少少！ 未雨綢繆才是最重要，我早前就嚟到易健中醫診所， 比中醫師仔細咁睇下我身體嘅情況！ ...
頸椎牽引 在 ?AHuManual胖虎徒手理療室? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:37:03
膏肓痛？先解救你的脖子吧！ _ 常有客戶主述，背部的中段，在肩胛骨內緣明顯有不正常疼痛感(鈍壓、刺痛、悶悶的等等)且這個反應，會一陣一陣或是有時劇烈；有時緩解。 他們平時也有放鬆的習慣，都會針對患部去做按壓放鬆，但都只是得到暫時的緩解，甚至在緩解後沒多久後又感覺更疼痛，有時候還會轉移到頸部或頭部，到...
-
頸椎牽引 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-05-24 09:30:04不少香港人要長時間使用電腦或電話，這情況下的確衍生不少頸椎問題，如頸椎弧度變直便是其中之一。現時坊間有不少頸椎保建產品，包括記者於網上發現價值約$300，由內地中山大學教授研發的一款具熱敷功效的頸椎牽引枕，更聲稱每天使用5至30分鐘，即可解決頸椎變直問題。該產品由塑膠製成，感覺非常堅硬，具有溫度調節熱敷功效（38至45度）及計時提醒功能，但留意它必須連接電源才可使用。
記者因應說明書上的指引，初用者先使用5分鐘，隨後可因應個人需要調較至最長的30分鐘，每天使用一至兩次，使用時後腦要懸空，離平面一厘米，產品亦建議使用者屈膝，除了幫助血液循環，亦可避免中途睡着。記者實試了5分鐘，只感到該枕十分堅硬，極度不適，頭部有種懸吊的不適感，唯一可取是它的發熱功能，的確有令記者感到較為舒適，但整體體驗仍是非常不佳，記者個人而言並不會推薦予任何人使用。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210521/4HTUL5IGBBFXZPXTXN6UUDI6BQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#頸椎變直 #頸椎牽引枕 #暖水袋 #中風 #血液循環
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
-
頸椎牽引 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-05-08 09:30:02網上的保健產品五花八門，不少看上去十分奇怪，記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險？想解決「烏龜頸」又可以怎樣做？註冊物理治療師葉冠英（大英）話你知。
經常低頭用電話，久而久之，頸部便會開始向前傾，造成烏龜頸。烏龜頸不單影響外觀，更會導致肩頸痛。記者在網上找到一款聲稱可以鎖穩肩頸、將你向前傾的頸椎復位，紓緩肩頸疲勞和疼痛的產品「大力度頸椎牽引器」，售價約$220。此牽引器雖然以塑膠製成，但亦有一定重量，長期置於肩膀易感疲累。根據產品說明書，每日要戴兩次，每次20分鐘，連續用10日便有效果。記者實試後發現，戴上牽引器後無法垂頭，即使放鬆肩頸，頸部亦不會向前傾，而由於頸部無法活動，視線只能向前，拿取身旁左右兩邊的物品有一定難度。試用20分鐘後，記者都無法分清頸部沒有向前傾的原因，是牽引器完全固定肩頸，還是記者戴上後特別留意頸部姿勢。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210504/H5LST7OORRHRTMUO55WKFMCZ4A/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#頸椎移位 #肩頸痛 #烏龜頸 #物理治療 #保健產品
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
-
頸椎牽引 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2019-07-08 10:09:06本集完整內容：https://youtu.be/Ys3b_StPte8
落枕、手麻、骨刺、胸悶，都是頸椎病症狀！台灣大約有20%年輕人有頸椎病，卻有些人不耐長時間治療，而採取較激烈手段，畫面就像恐怖片，有人因此癱瘓、中風、半身不遂！到底該怎麼預防、處理頸椎問題？好的治療方式又是什麼？趕快聽專家怎麼說。播出日期：7/7晚間七點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b![post-title]()
頸椎牽引 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的最佳貼文
[長年頸椎痛，可能為後縱韌帶骨化症OPLL]
最近有位年輕約35歲的工程師患者，因為長期低頭所以頸椎疼痛多年
後來還有合併手麻 前臂麻痛等等現象
因無法忍受疼痛 於是去醫院檢查磁核共振，發現他是年輕的後縱韌帶骨化症 後縱韌帶退化增厚
---
頸椎內空間狹小，因此任何構造不正常的增生、鈣化或骨刺，都會導致脊髓內被壓迫
症狀：頭痛 脖子痛 肩膀痛 肩胛骨內疼痛 肩膀手臂手指麻木 等等狀況
後縱韌帶增生鈣化就是最常見的一個原因
發生機率：
後縱韌帶鈣化在亞洲常見 總發生率2.4%
男性>女性 2:1
常見於50-60歲的年輕長輩
然而這位患者的發生年齡為35歲
堡醫師推想是與他的工作型態：長期低頭 姿勢不良有關
因此刺激脊椎後韌帶退化增生
因此---維持好姿勢是很重要很重要的~~~
檢查方式：
MRI>CT>X-ray
治療解決方案：
頸椎在人體深處 因此處理方式有限
傳統標準治療方式為手術：
開刀清掉後側骨頭，增加脊椎的空間(大手術)
若不考慮開刀者 先保守治療
我會建議先把頸椎外部容易處理的部位先治療
雷射治療 增生治療 頸椎牽引 等
重點：改善不良姿勢
徒手治療 運動治療 訓練頸椎肌肉 背部肌肉
避免神經的牽扯刺激
營養補充：
高劑量維他命C Q10 VitB VitD 等 降低身體發炎
讓身體不要那麼不舒服
頸椎牽引 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的最讚貼文
最近解封 很多門診的患者 10個有4個是脖子痛的問題
4個裡面 竟然有高達3個是這個脖子痛的問題
他叫做"胸廓出口症"
意思就是 頸部上背到肩膀的區域 有神經的通道出口
這個通道出口 常常因為姿勢不良 圓肩駝背 而讓這個通道出口變小了
出口變小 而肌肉緊繃(斜角肌) 夾到 裡面的頸椎上臂神經
導致肩膀痛 手痛 手麻的情形
同時因為肌肉緊繃，背側的肌肉拮抗作用 所以上斜方肌也緊繃了起來
這時候應該要先放鬆頸部前側的肌肉(斜角肌)
背後疼痛的肌肉才會放鬆喔
這個問題 做頸椎牽引幾乎不會好喔
(大概只會改善 30-40%)
因為這個頸部痛的問題 幾乎很少報章雜誌在介紹
因此推薦給大家看一下～～ 真的是個很常見重要的脖子痛原因喔～
詳細文章介紹可以看這裡
https://drbao.org/tos/
頸椎牽引 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的精選貼文
"微"解封之後
很多脖子痛的患者來就診
今天好幾個頭後面疼痛的 就整理一下
頭後疼痛 頸後疼痛
常見與頸後三角肌肉有關
分別為: RCPM OCI OCS(不是很重要)
重點是裡面有三條小神經
分別會造成 頭後面痛 頭側邊痛 脖子風池穴痛 還有 耳朵痛 還有眼睛後面痛
常見原因為：姿勢不良 導致這些神經"卡住了"
所以會長期疼痛
遺憾的是 這些問題 做一般的復健是不會好的
做頸椎牽引也不太會好
建議治療：
A. 高能雷射治療 對於頸椎痛效果好!!!
B. 徒手治療 改善姿勢
C. 增生注射治療---打針直接放鬆肌肉
效果優~~
有無法解決的疼痛問題 記得找醫生吧~~~