雖然這篇頸椎壓迫復健鄉民發文沒有被收入到精華區：在頸椎壓迫復健這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 頸椎壓迫復健產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4,413的網紅相太醫的復健門診-陳相宏醫師，也在其Facebook貼文中提到， ☝️手麻!!當心不只是＂腕隧道症候群＂而是雙重壓迫症候群(double crush syndrome)也就是頸椎神經根和手腕的正中神經，這＂兩處＂的神經壓迫。 👉如何簡單區分手麻是頸椎壓迫還是手腕神經壓迫？如果只是單純手腕的腕隧道症候群，是手的拇、食和中指前3指會麻刺，騎車和單車時，手指更麻，不自主...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上， 但別忘了， 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相連的神經， 並不是用來承重的， 這就導致了我們脊椎在演化成直立之後，容易產生壓迫的問題， 常見的...
「頸椎壓迫復健」的推薦目錄
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- 關於頸椎壓迫復健 在 James Au, PT, CSCS Instagram 的最佳解答
- 關於頸椎壓迫復健 在 LittleGiant 旅遊景點/美食推薦 Instagram 的最佳貼文
- 關於頸椎壓迫復健 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於頸椎壓迫復健 在 莫靖majin-極地工廠 Facebook 的最佳貼文
- 關於頸椎壓迫復健 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
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頸椎壓迫復健 在 Yvonne Hsieh?解偉苓 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:57:42
我從以前就是一個非常愛去喬骨的人，不管是徒手喬或是美式喬骨還是各種老師我都試過，堪稱喬骨體驗界的解會喬XD。 但其實喬骨是有風險的 ，如果師父經驗不足或是不小心失手，最重要的脊椎或是你受傷的地方就很有可能受傷甚至導致後遺症。 一個因緣際會之下認識 #生生優動運動物理治療所 ，我一直以為這是開刀...
頸椎壓迫復健 在 James Au, PT, CSCS Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:14:21
💥腕隧道症後群 - 手麻被診斷腕隧道症後群，照過x光後發現頸椎第幾節長骨刺，被轉介做復健拉脖子。不過一陣子後，手麻的症狀卻沒改善 在自費物理治療，經過治療師評估後，針對改善手麻的症狀，常用的處理方式為神經鬆動術 神經鬆動術最早期在1966年被廣泛使用，目的是在於治療因神經而引起的疼痛 現在跟大...
頸椎壓迫復健 在 LittleGiant 旅遊景點/美食推薦 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:30:03
因長期在姿勢上錯誤等各種因素 我的肩頸產生問題，每天的疼痛 包括背部會麻痛、頸椎不適，頭痛等慢性疼痛問題持續困擾著我將近三年的時間，或許也有可能跟辦公室久坐有關，尋求了按摩放鬆、中醫、西醫、復健、物理治療、傳統整復推拿，你想過的方式我都試過了，但還是一直找不到問題的根源，或許問題就是在我平常無意...
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頸椎壓迫復健 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
2020-10-09 14:32:090:00 前情提要
1:42 脊椎旋轉
3:07 眼鏡蛇與貓背式
4:48 腰方肌放鬆
6:19 脊椎運動
我們上半身重量全部都壓在了脊椎上，
但別忘了，
脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相連的神經，
並不是用來承重的，
這就導致了我們脊椎在演化成直立之後，容易產生壓迫的問題，
常見的脊椎病就是這樣產生的，
經常做脊椎運動，就能好好的保護我們的脊椎，
讓他能再健康的工作長長久久。
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下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
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睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
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腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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頸椎壓迫復健 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2019-07-08 10:09:06本集完整內容：https://youtu.be/Ys3b_StPte8
落枕、手麻、骨刺、胸悶，都是頸椎病症狀！台灣大約有20%年輕人有頸椎病，卻有些人不耐長時間治療，而採取較激烈手段，畫面就像恐怖片，有人因此癱瘓、中風、半身不遂！到底該怎麼預防、處理頸椎問題？好的治療方式又是什麼？趕快聽專家怎麼說。播出日期：7/7晚間七點
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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頸椎壓迫復健 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2018-09-23 09:47:12更多完整內容：https://youtu.be/GMc2IVnxupA
手發麻別以為多甩一甩就沒事，甚至當它不存在。如果不管它，三年後甚至連一杯水都拿不起來，嚴重可能癱瘓！還有一種手麻不能等，可能是腦中風、糖尿病的前兆！多數的手部痠痛，必須花很長時間復健治療，但有一種方法，只要花3分鐘，可以解決你兩三年的痠麻痛！今天請到排隊名醫會診，保養兼預防，熱療、電療、蠟療，甚至不用花錢不用排隊掛號的方法，一次大公開！播出日期：2018/09/22
★節目來賓★
北安聯合診所骨科主任 羅仕雋
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
復健科醫師 侯鐘堡
藝人 楊皓如
長庚醫院護理師 陳麗華
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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頸椎壓迫復健 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的精選貼文
☝️手麻!!當心不只是＂腕隧道症候群＂而是雙重壓迫症候群(double crush syndrome)也就是頸椎神經根和手腕的正中神經，這＂兩處＂的神經壓迫。
👉如何簡單區分手麻是頸椎壓迫還是手腕神經壓迫？如果只是單純手腕的腕隧道症候群，是手的拇、食和中指前3指會麻刺，騎車和單車時，手指更麻，不自主會甩手，但是＂手掌＂是不會麻的；但手麻有連帶手掌、肩、頸手臂麻，則要懷疑是頸椎壓迫，如果以上症狀你都有，可能就是雙重壓迫症候群。
👨💻請看內文和影片説明，影片中有口誤，打電腦時應該是＂手腕＂不壓迫桌面而非＂手肘＂。
#姿勢不良
#雙重壓迫症候群
#腕隧道症候群
#頸椎壓迫
#復健專科
頸椎壓迫復健 在 莫靖majin-極地工廠 Facebook 的最佳貼文
【臨時公告】
布翁時接的手作訂單原預計九月中出貨，但今日去採買最後缺料時將未組裝的成品帶了出去對料。
結果離開車子20分鐘不到的時間就被一名路人給打開車廂整包拿走了。
雖然已經去警局備案，也調到了監視器，但因為是行人的關係所以找回來的機會也很渺茫…
裡面包含了手環及蝴蝶結的料、和準備拿去寄售店寄賣的任飄渺雙片立牌
手環和蝴蝶結遭竊的部分緊急從店鋪叫料，會盡量努力不延遲出貨，
但是任飄渺立牌十數個整包被摸走，所以可能也不加印了…
如果有想通販的，在十二月如果時間尚有餘裕可能會開加印的匯款預定團。
或者想要的在以下留言也可以。
一一以下是很難過的碎碎念一一
原本想說今天去台北一口氣把待辦的事情全部搞定，然後最近身體的神經痛又復發了，所以先去台北的疼痛門診看診
醫生很迅速地下了判斷，頸椎壓迫，復健後覺得身子舒適歡天喜地的。
正準備要去牽車就覺得不妙，蓋子怎麼是開的？
原本這幾星期是有覺得蓋子不是很好蓋，所以在離開車子時都會敲幾下。
今天因為看病所以想說把這些東西都放車廂裡好了，結果沒想到整包被幹走。
裡面就是
├任飄渺的壓克力立牌
├蝴蝶結和手環的珠珠材料
├想順便去採買其他的料，也帶了喜歡的飾品（家人朋友送的）出門想去對照
├然後還有的是因為真的沒料了，所以就帶了唯一的蝴蝶結展示品（雁王、溫皇）去
├以及我真的很喜歡的永漢漫畫教室第一次FF座談會時贈送的袋子…
偷這個他是能幹嘛啊啊啊啊！！！！！！！！
後來去報警調監視器，10:20離開車子，10:40分就被摸走了，對方看起來還是很一般的老男人，不像是會有前科的那種。
可能是從過馬路走過來時就看到我的車廂是有縫的就毫不猶豫地跑來看了，還拿起了安全帽翻找底下有沒有其他東西。
然後拿了我的那一包東西走，後來去醫院看監視器，大門口很清楚的看見了他的外型
紅帽子、藍條紋襯衫、墨鏡、西裝長褲、黑色的單肩背包
看起來就是來就診的
只是礙於程序所以醫院沒辦法立刻調查他在院內的動向，警察也沒有這個人手，但只有他們能看監視器
而且拍到的五官照片也不能提供給我們，因為，嗯，醫院的聲譽等等之類的。
儘管警察是有看到他從外面走進醫院的路上有停下腳步翻找東西，但沿路也沒看清楚是不是看了我那包東西，然後覺得沒用就丟掉。
而且沿路的垃圾桶已經被外包清潔公司給清過了。
但現在能做的也都做了，其他的只能等警察調查了…雖然他們說有進醫院只要花時間查應該就能找到是誰。
但是東西的部分還是不要抱持希望…
因為其實今天早上為了門診時間很早就出門，且要趕緊進門診，
腦子老實說整個沒有完全上線，不然平時我都是會確認檢查車廂的。
還記得在放進包包時有想說，看醫生帶他很累贅，塞進去後覺得有點翹，然後我就敲了一下聽見喀嚓的聲音，才離開。
沒想到他根本沒有關上…
但也沒想到人家走過來就毫不猶豫的直接打開翻找拿了就走…
唉，今天一整天就在忙這個事情了，下周還要回診，光想到又要回到那個傷心地…唉…
真的很喜歡這個手環，是學妹送我的 可是很久了也找不到還能在那裡買了…