高中時開始染頭髮
幾乎每個月都在換髮色
從那時候開始 髮質就越來越糟
每逢換季掉髮就會變嚴重
用了不合適的洗髮精頭皮就會頻頻出油

以上種種原因
讓我對洗髮精、護髮品更加挑惕了
收到CUREJ的產品時
還先跟廠商說
：我要先試用 好用才會分享給大家
廠商完全沒有在怕（對自家產品很有信心的表現）

我用了
《CUREJ春/養髮洗髮精》
添加了奇異果&人參
有維生素E、維生素B3衍生物
用了之後掉髮狀況明顯改善了！！
頭皮現在也不太容易出油了

《CUREJ冬/護髮修護素》
主要香調是玫瑰麝香
內涵黃金蠶絲蛋白、酪梨油
能阻隔紫外線以及吹風機傷害

他們家的洗護有春夏秋冬4款
可以根據髮質做選擇哦✨
通過SGS檢驗的MIT品牌
推薦給大家

對了！CUREJ還有香氛吊卡
一共有15款 顏色及款式都不一樣
使用英國進口香精、日本棉紙製造
味道都很高級且不刺鼻（過敏兒驗證）
去官方看更多🔗 @hey._.iiii

#CUREJ伴你春夏秋冬#CUREJ的四季
#shampoo #conditioner #bathroom #perfume #fragrance

某天老公說 「好腰力美容院」要公休一天，原因是因為他要特別帶我去做頭皮護理，順便增進他的專業技術，於是就帶我到了「DR CYJ 髮胜肽健髮中心 」！！

一走進去才發現原來這邊也是健髮中心，所以就先做了頭皮檢測，不過還好老公幫我顧得很好，頭皮狀況很健康只是有些容易出油，經過專業儀器評估完頭皮狀況後，馬上就安排了超級舒服的洗髮，老公也很認真在旁邊偷學😂😂～

除了洗髮真的很舒服，其實這邊針對每個人的頭皮狀況，也都會安排不同的護理方式和課喔！！
這次我是體驗針對產後孕媽咪的保養護理喔！
都市傳說生產前認真做頭皮護理去角質，坐月子頭皮狀況會比較好也比較舒服～～🥰

所以這次來這邊真的是收穫滿滿，我整個非常享受的渡過一個美好的下午，Kim也像是上了一堂專業養髮的靜修班，我相信經過這樣專業的觀摩，老公也會更了解我的頭皮狀況，林老闆回去後肯定又更上一層樓啦～～～
（但..我下次還會想去這裡保養欸😂）

這麼舒服的課程，Nico 也幫粉絲爭取團購價
團購共有三個熱門的健髮課程
(1)經典頭皮護理/孕期(又名頭皮美容)
✅適合對象:保養/維持頭皮健康或孕媽咪
(約60分鐘)

———————————————————
(2)進階健髮課程 (頭皮老化最愛)
✅適合對象:微稀疏/老化/產後/男女生
(約90分鐘)

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(3)進階頭皮保濕課程 (又名頭皮玻尿酸)
✅適合對象:重度稀疏／頭皮乾,癢,屑,老化/加強保濕
療程(約90分鐘)
1.頭皮檢測
2.胜髮SPA洗髮
3.肩頸紓壓
4.K5專利超胜肽導入
5.光波保養(黃光)
6.頭皮健康分析

(手刀報名）
https://forms.gle/GphXkD1FLyLdn3VLA

特別爭取抽獎🎉名額共五名！
！趕快來分享+留言+👍
抽獎課程:經典頭皮護理/孕期課程(原價$2900)
✅適合對象:保養/維持頭皮健康或孕媽咪(約60分鐘)

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#產後頭皮護理
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這次去斐瑟旗艦店體驗「資生堂的護髮療程」
真的是初體驗資生堂的護髮療程，真的好強😍

我當天設計師是俊傑喔！
他真的很有耐心的回答我問的問題～
畢竟我問題真的很多XD
他們還有教我平時要如何保養頭皮才不容易出油🥺

如果真的很懶的吹頭髮的朋友，洗完頭記得要先把頭皮擦乾喔！
這樣毛鱗片才能穩穩的關上，也不會毛躁喔！
吹乾就是對頭髮、頭皮都是最好的保養喔
長期下來頭皮也就不容易出油堵塞了呢！
也不擔心後續頭皮屑問題😉

圖片中就是在護髮後拍出來的Before/After
使用完「資生堂護髮療程」真的就差好多喔….
這麼強的護髮一定需要一些時間！
整個療程有三步驟：淨化、修復、封存
一開始會幫頭髮做一個從裡到外的大掃除
讓頭髮可以清潔乾淨，之後保養品會更好吸收
接著會把護髮的小分子慢慢的搓進頭髮裡面><
髮尾顏色當下立刻變超深，我真的太驚艷✨
因為乾燥受損的髮尾完全吸收保養品後，會變得很保濕、有光澤！
真的感覺像是再染了一次頭髮！！
最後會上專用的「全效完美防護精露安瓶」，這一步就很像防護罩！
可以讓頭髮阻擋環境中的有害物質避免空氣中的懸浮髒污、紫外線、油煙等等損壞頭髮，護髮的效果可以延續一個月！

最後護完真的滑溜溜～～
頭髮也明顯變得好有彈性！
做完頭髮超蓬鬆又很舒壓😍
真的太喜歡了！！！

護髮完已經一個禮拜了～
前陣子住院真的是都沒洗頭ಥ_ಥ但真的沒有亂出油😍
而且洗完後的頭髮還是能維持光澤柔順一個月喔！
這是為什麼一定要定期護髮的原因！女生頭髮更一定要顧好啊！

我覺得光是不毛躁，在視覺上就已經差很多了，何況摸起來一定要能柔順！！

好喜歡這邊的環境～～
超像咖啡廳還是文青店
拍照也超好拍！

去過不少髮廊，我的設計師叫俊傑～～細心程度真的很重要，當然還要能夠理解你當下髮質需求及後續保養都很重要喔！

也要讓設計師知道你過去的髮質狀況等等，平時保養的問題都能提出來！

平時染燙受損髮的朋友
記得還是要自己在家做護保養喔！
真的建議跟我一樣是受損髮朋友，每個月要固定到髮廊做深層護髮才能夠有效達到長時間的效果喔✨

一起保養染燙的受損髮！
試試看資生堂超強的護髮吧！😍

@shiseidoprotw
#shiseidoprotw
#資生堂護髮

#佑群老師浴室私密大直擊
#維持完美時尚狀態的原因都是因為有了它！？
#髮質自然澎鬆充滿光澤的健康關鍵

今天和小編們約好要訪談，沒想到他們提早到了，原來是為了捕捉我出門前最真實的樣子。

出門前我一定會重新打理自己儀容一番，所以除了晚上回到家，外出前也會洗個頭髮，這樣才會更好整理，所以你就知道我是多麼重視這個過程會使用的東西，尤其是洗髮精。

想當然爾，小編來的時候正好在浴室打扮，於是我在浴室會用的行頭就首次曝光啦！既然藏不住我就好好和各位介紹一下，平時出門前一定會使用的幫手。洗完頭後第一個幫手就是一台「好的吹風機」，我會選擇擁有智慧溫度控制的款式，這樣頭髮就不會受到高溫的損害。第二個幫手就是「復古造型的手動刮鬍刀」，自己動手刮鬍子的男人我覺得更有情調，而且比較能處理細節。第三樣是「香水與化妝包」，好的狀態都是一步一步努力維持來的。

不過在這些之前，有一樣我的愛用好物是最重要也最基本的，就是一瓶「好的洗髮精。」－『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』。

好的洗髮精，不但可以讓頭髮更好整理處理各種造型，頭髮看起來蓬鬆充滿光澤，人也會跟著看起來年輕，更重要的是讓自己的頭皮及髮質常保健康，這都是『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』吸引我的關鍵，難怪我一介紹完小編們都搶著要！

它一共有三種不同種類，可針對不同需求進行選擇，像影片中那天自己使用的是『黃色 Moonlight 進化版柔敏潤澤洗髮精』，它的香味是來自白花、深色花束、果香，非常自然舒服，洗髮精裡面含有金縷梅、甘草次酸、洋甘菊，可以舒緩頭皮敏感不適，加上水解膠原蛋白、水解蠶絲蛋白、植物萃取乳酸精華，深入潤澤髮絲，讓頭髮吸收滿滿養分，每次洗完都散發滿滿光澤！

第二款『粉色 Moonlight 3%進化版健髮豐潤洗髮精』，則是使用了最貴的沉香木-烏木，添加的香料都是不含任何塑化劑、雌激素，洗髮精裡面還含有人參、何首烏、咖啡精華，以及高達3%活性豐盈精華，可以有效滋養頭髮，促進毛囊健康、強化髮根的支撐力，讓頭髮更加豐盈！

第三款『綠色Moonlight進化版茶樹控油淨化洗髮精』，顧名思義這款我自己很喜歡在夏天使用，也適合頭皮容易出油的朋友，它含有高階的控油精華，可以有效減緩頭皮的油膩感，裡面有茶樹、柳蘭、鋸棕櫚，溫和的清潔，讓頭皮不再油膩。

我都會依照自己當天髮絲、頭皮的狀況做選擇，『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』是由日本、法國及台灣醫學團隊共同研發，研發時除了效果與安全外，也非常重視整個製作流程，全系列都是在ISO Class 5的無塵室(10,000 等級)製作，連用的水都很講究，不只是一般洗髮精使用的純水、去離子水等等，Moonlight使用的是“超純水”Ultra Pure Water，是純淨到可以製作疫苗跟晶圓的超純淨水，無任何重金屬等殘留，讓成分更能相互融合，活性效果更好。

同時亦含有多重活性精萃，針對頭皮髮絲的各種問題加強護理，也不添加矽靈、SLS(界面活性劑）、塑化劑、人工香精、paraben防腐劑等，讓人使用起來真的很安心。

如果你想要有一頭蓬鬆俏麗又健康的頭髮，就跟著我的選擇走吧！

稀疏髮、落髮👉🏻 https://natureskintw.com/antihairloss/yl
油頭、屑屑👉🏻 https://natureskintw.com/moonlightteatree/yl
乾粗、頭皮敏感👉🏻 https://natureskintw.com/moonlightsoft/yl

YouTube頻道看：https://youtu.be/gxoq4-UmVHg

Nature's Gate 天然之扉
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主持人：詩瑋
來賓：中山醫院婦產科暨安和婦產科 鄢源貴醫師
主題：多囊性卵巢症候群
什麼是多囊性卵巢症候群？產生的原因為何？一直治不好的肥胖、青春痘、皮膚暗沉、頭皮油膩會不會就是症狀？治療一定要吃避孕藥嗎？努力減重會有幫助嗎？為何多囊性卵巢症候群容易造成日後不孕？最多年輕女性有的婦科問題，讓鄢源貴醫師告訴你！

節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.01.15


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歐式麵包口感，對於揉麵最終的筋度要求，比起台式甜麵團要稍低些，因此家中沒有高功率攪拌機的朋友想要採手揉操作也相對容易達成，不過還是要看整體麵團的含水率高低，高於含水率65%的麵團就已經不好操作了。特別是學習剛起步，對於不習慣那後悔但甩不掉的粘人麵團，就很讓人頭皮發麻，超想整陀移入垃圾桶的。但過了一個關卡、麵團還是會漸漸成形，需要的就是克服不舒服黏膩的心理障礙，我想此時有人打電話來或小孩一旁吵鬧，應該會抓狂吧！當然也不要傻傻的使勁揉，把揉麵當成健身運動，揉到手痠之際就休息，讓麵團持續進行水合 (水解) 作用，麵團的筋度網絡會持續在休息間建構。之後重複揉與休息的循環，還是能達到最低對於歐式麵團筋度的要求。建議初學者不要挑戰高含水率的麵團，因為真的很難。至於免揉麵團就專業口感來看，它還是不合格。首先免揉麵團老化的 (如非你加糖也加油)，成品當天感覺不出來，但放置24小時之後，你就知道免揉與揉麵達標麵包的口感還是有差，顯得較為粗糙。這還是回歸到筋度、水分如何進入麵團裡、如何留在麵團裡有著極大的關係，當然筋度薄弱的麵團它的延展度也一定較差，就算你發酵完全，但在烘烤澎脹時，筋度撐不了澎脹起來的氣體，筋度還是會在烘烤間斷開，這就是麵包吃起來缺乏韌度，有點粉粉口感的原因之一。至於添加的果乾，如果是機器揉麵就還好，但採用手揉的麵團如想包進果乾材料，最好讓果乾先泡軟，無論是烈酒提前數小時泡泡軟，或是用熱水、茶湯泡軟瀝乾後加入麵團，都會讓融和度與操作變得容易許多。至於堅果就比較難，還是只能直接炒香後直接加入。不過一定要記得堅果本身會吸水 (平均約在5%)，如果是原配方並沒有堅果但你想多添加進麵團，請在主麵團裡略增加堅果重5%左右水分，這樣烘烤出來的麵包質地、濕潤度才會接近原配方。除了工作檯起始所撒的手粉，如果沒有必要，盡量避免因粘手不斷在揉麵過程加入麵粉，那會改變麵團含水率，最終成品口感勢必也將不同。影片中使用的是全麥麵粉、酵母則是單一裸麥魯邦液種，整體含水率為65%，所添加的物料是，浸泡過白色朗姆酒的荔枝乾與乾燥玫瑰花。揉麵搭配中間休息的水合操作循環一共重複3次，不過次數並非重點，還是要看每次揉製時花費的力氣與時間，最終仍然要以檢查麵團的韌度、延展性與或是否有薄膜顯現來判斷筋度是否已足夠。歷經第一次發酵後，手揉麵團務必要操作歐麵麵團常用的翻摺法，且至少3次，讓重疊交疊的麵團，建立起3D立體麵筋網絡，這樣進入第二次發酵，麵團才不至於癱軟。

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