[爆卦]頭痛寶礦力是什麼?優點缺點精華區懶人包

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頭痛寶礦力 在 郭源元 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 12:25:06

. 疫苗接種第一天: 疫苗接種當下快狠準,除了針刺感與疫苗注入時的局部推擠感,沒有特別想放聲吶喊「痛啊!」的慾望,倒是醫護姊姊的眼睛非常好看讓我印象深刻,聲音也溫柔,為此其實我還想多坐一下可惜下一位接種者在等了。 結束接種後的休息區景色非常好看,在圖4,深淺藍色的椅子跟光影交錯非常像泳池底部的太陽折...


其實小弟打系隊已經5年了
但一直都有打完球就會中暑的狀況
就是臉上會發紅,像是喝酒一樣
然後頭也會很痛、非常痛,但因為這是自己喜愛的運動
所以一直沒有因為這樣就不打球
而我也是休息一天,隔天就會好了,所以我一直都覺得這樣OK

可是最近實在太熱了,中暑的現像愈來愈嚴重
練球時我會注意補充水分,也都穿長袖or箂卡內衣
帽子、太陽眼鏡也是會帶,唯一就是防曬不是很常擦
我看我隊友練完球也是說很累,但也不至於說有中暑

我想問問大家練球會很容易中暑嗎
都是怎麼預防的
有什麼心得可以分享一下的

謝謝

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dragontwo:普拿騰 07/25 19:08
dragontwo:治頭痛啦 07/25 19:08
littlemao97:我打球除了帶水,運動飲料也要帶,補充電解質 07/25 19:16
providerteam:運動前就先喝些水 不要運動完再來喝 07/25 19:36
aresfox:用大寶特瓶 裝 寶礦力+白開水 (1:1比例) 07/25 19:42
taguchi:我喝運動飲料 反而比沒喝還容易抽筋 真怪 07/25 21:56
chi9918:把衣服肩膀的部份保持是溼的 07/25 22:42
chevalierxd:我到現在還不曉得甚麼是抽筋.. 07/25 23:53
nekaki:樓上 這表示你練不夠XD 07/26 00:37
chevalierxd:不是..不只打棒球 出生到現在我都沒抽筋過 07/26 01:13
shockxxx:除了水之外 運動飲料也很重要 07/26 16:00
allen65535:樓上上是練武奇才 07/26 19:36
ZhanFree:真的 我也沒抽筋過... 07/27 21:32
sneak: 除了水之外 運動飲料也 https://daxiv.com 12/14 10:54
muxiv: 樓上 這表示你練不夠X http://yofuk.com 04/21 11:26

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