[爆卦]預防癌症 PTT是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:臺北醫學大學附設醫院 胸腔內科主任 蕭世欣醫師 ➡ 台灣肺癌發生率為亞洲第2名,也為台灣主要癌症的死亡原因之一。若年齡55歲以上、有抽菸史、肺癌家族史、常曝露於廚房油煙、高汙染環境、肺部慢性病如肺纖維化、肺結核等,可考慮健康檢查項目加入「低劑量電腦斷層檢查」。若真的罹病該如何面對?醫生不...

預防癌症 在 小吃貨安安 ?ANN Instagram 的精選貼文

2021-09-15 15:49:42

咖啡好不好 真的黑咖啡最能顯現 我最喜歡的⭐️ovcoffee☕️ 從濾掛讓我上癮之後 不得不説這款咖啡豆已成爲我近期最愛 🔥🔥🔥來自哥斯大黎加 ☕️「征服者莊園」 我很害怕咖啡帶有苦酸的味道 但是這款真的讓我非常驚艷 這款跟市售的征服者 除了三次挑豆無瑕疵之外 用烘培手法讓甜度更明顯的呈現 ...

預防癌症 在 ?Anna C. 彤彤 ¨̮ Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 23:29:08

🔍 #跟著彤彤疫起在家吃 - 我其實是一個不太會下廚的人 只會煮個麵 水餃這種最簡單最方便料理的美食 所以要來跟大家推薦李大娘宅配手工水餃 他們是手工製作 無添加防腐劑 通過SGS認證 堅持使用100%台灣豬肉(絕無包含萊克多巴胺) 他們家的水餃肉餡飽滿 皮很Q彈 真的很好吃 🥟高麗菜水餃 :銷...

預防癌症 在 比特✌?️Elsa? Instagram 的精選貼文

2021-09-03 14:59:38

人家說人生就像餃子 無論是被拖下水,扔下水,還是自己跳下水 一生中不趟一次渾水就不可能成熟 歲月是皮,經歷是餡,酸甜苦辣皆為滋味 毅力和信心正是餃子皮上的褶皺 人生中難免被人狠狠捏一下,被水燙一下,再下到鍋里煮一下,又被咬一下倘若沒有經歷,硬裝成熟總會露餡 這些經歷都是財富喔😍 今天水餃妹又來推薦...

  • 預防癌症 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 18:50:05
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    #下單即出貨 #免運 #犬貓皆可食
    #澳洲pawsome薑黃椰子油

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    大約是半年前拿到2罐薑黃椰子油試用,使用後,真心覺得超棒的……
    適口性非常好!而且椰子油屬於中鏈脂肪酸,適合用在想要體重控制的人或毛孩身上😆
    Pawsome是一家在澳洲專研寵物保健食品的公司,他們採用冷壓萃取的椰子油加上薑黃跟胡椒鹼
    讓整個薑黃在毛孩的身體吸收率上,大大提升了80%

    其實無論是人或是寵物,單純使用薑黃在身體的吸收利用率都很低,然後目前國際文獻研究指出……
    薑黃加上油脂以及胡椒鹼能夠幫助薑黃在身體的吸收利用率提升!
    於是,Pawsome把這樣一個好產品完整的開發出來~
    讓毛孩們能夠吃到更精準的營養保健品!
    💫PAWSOME Organics - 將有機椰子油和薑黃的功效和優點合二為一 ,以下情況可以幫助毛孩及小動物:
    ✅ 關節炎
    ✅ 癌症
    ✅ 過敏
    ✅ 皮膚狀況的問題
    ✅ 幫助心血管健康
    ✅ 特別是大型犬的髖關節痛

    終於等到這瓶好物抵達台灣惹~
    立刻分享這個好產品給大家!
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    【澳洲品牌】Pawsome Organic
    CoComeric薑黃椰子油 Organic Coconut Oil infused with Turmeric

    食用方法🥄:直接添加在餐點上(乾糧/鮮食/生食皆可),可以提升餐點的風味
    使用劑量🥛
    1~5kg 3ml/天
    6~10kg 7ml/天
    10~20kg 10ml/天
    20kg以上 15ML /天

    PAWSOME Organics COCOMERIC 獲 :
    🎯 Certified Organic 有機認證
    🎯 Made in Australia 澳洲生產
    🎯 Plant-Based 植物性

    💁🏻‍♀️薑黃素具有抗炎作用
    💁🏻‍♀️改變消化系統疾病
    💁🏻‍♀️延緩退化性疾病
    💁🏻‍♀️預防腦部退化
    💁🏻‍♀️預防癌症
    每罐450ml
    常溫儲存
    🌟椰子油會因溫度低而產生結塊,屬於正常現象,不影響品質唷❤
    定價880元
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  • 預防癌症 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 17:18:56
    有 201 人按讚

    #澳洲薑黃椰子油 #澳洲品牌 #有機認證
    #Pawsome Organic CoComeric
    ❤️限時免運 ➡️ https://reurl.cc/EZrDVk

    Organic Coconut Oil infused with Turmeric
    我們期待好久的澳洲薑黃椰子油🥥,
    終於抵達台灣了!一樣數量不多,
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    Pawsome是澳洲專研寵物保健食品的公司,
    採用冷壓萃取的椰子油加上薑黃跟胡椒鹼,
    讓薑黃在毛孩的身體吸收率上,大大提升了80%

    國際文獻研究顯示薑黃加上油脂、胡椒鹼,
    能有效提升薑黃吸收利用率提升!

    使用Pawsome的薑黃椰子油,
    讓毛孩能更精準吸收營養保健品!
    椰子油為中鏈脂肪酸,
    非常適合用控制體重、皮膚不佳的毛孩

    💫PAWSOME Organics
    將有機椰子油和薑黃的功效和優點合二為一 ,
    以下情況可以幫助毛孩及小動物:
    ✅ 關節炎
    ✅ 癌症
    ✅ 過敏
    ✅ 皮膚狀況的問題
    ✅ 幫助心血管健康
    ✅ 特別是大型犬的髖關節痛

    食用方法🥄:直接添加在餐點上,
    可以提升餐點的風味
    使用劑量🥛
    1~5kg 3ml/天
    6~10kg 7ml/天
    10~20kg 10ml/天
    20kg以上 15ML /天

    PAWSOME Organics COCOMERIC 獲 :
    🎯 Certified Organic 有機認證
    🎯 Made in Australia 澳洲生產
    🎯 Plant-Based 植物性

    💁🏻‍♀️薑黃素具有抗炎作用
    💁🏻‍♀️改變消化系統疾病
    💁🏻‍♀️延緩退化性疾病
    💁🏻‍♀️預防腦部退化
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  • 預防癌症 在 王馨世醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 13:12:51
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    老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔

    北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年),人的平均壽命約為42歲。1950年代,男性的平均壽命為51歲,女性為54歲。之後,隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增,人的平均壽命愈來愈長。21世紀初,人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末,人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區,而在非洲的貧窮國家,人口平均壽命目前還是只有40歲左右, 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
    自古以來,大眾都追求長壽,因此,「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶,但是否能帶給大眾歡樂,則未可知!

    台灣失智與失能的人口數
    2016年,台灣的失智症人口已經超過26萬人,預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速,疾病年輕化,導致台灣的失能人口愈來愈多,在2016年已經高達77萬人,預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
    平均壽命愈長,失智與失能的機會愈高,需要別人照顧的狀況愈多,也就是增加家庭與社會的負擔,若是如此,百歲的平均壽命不一定是社會之福。

    活得久,就快樂嗎?
    長壽又無病,再加上和樂的家庭、與孝順的子孫,是人人稱羨的優雅長者,但有多少人能享有這種福分?年紀大、若又罹患重病,活著很痛苦,卻又無法解脫,這樣的「百歲人生」,有意義嗎?有些年長者,連下床的能力都沒有,雖然活著,其實只是折磨!

    老年人要自強、自救
    老年人要懂得如何養生、保養自己,才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體,重點是:日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人,以及腦部認知功能正常。要達到這個目標,必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣,除了可以將體重維持在理想範圍內,還可以降低疾病的罹患率。
    世界衛生組織1992年所公佈的資料指出:個人的壽命與健康狀況,60%取決於自己的飲食與生活型態,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候(如:酷暑或嚴寒)。

    每日規律的快走可以增強體能
    年長者不適合過於激烈的運動,每日規律的快走(每秒走2步,持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助,不但可以控制體重,還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。

    多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
    多用腦、多唱歌,尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等,都可以強化腦部的功能,預防失智。盡量少看電視,看電視的時候,腦部幾乎停止運作,降低了對腦部的刺激,容易引起腦部的退化,加速失智的發生。去電影院看早場的電影,順便喝一杯黑咖啡,是最佳的推薦,可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益,早場的電影人不會太壅擠,空氣品質也比較好。
    執著而持續的「耐力性」運動(每次至少持續40-60分鐘以上的運動),好處相當多,已知的科學證據如下:(1)可以抗老化,讓DNA保持年輕,延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031);(2)可以減緩認知衰退,降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340);(3)減少肥胖的發生,調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現,肥胖會使大腦白質提早萎縮退化,中年肥胖的人,大腦年齡比無肥胖者老10歲,研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
    「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷,「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部,形成斑塊,因此,「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2,可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷,也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊,對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊,發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造,因此可以防止大腦認知功能退化與失智,此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的,不加糖,不加奶精,若有需要,無糖豆漿是比較好的選擇。

    https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178

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