可以在家挖蓮子真的太酷了！ 疫情期間各種親子DIY動起來 這次收到桃園農場居家DIY合作 我最喜歡寓教於樂的活動 一起和孩子動手，還可以一起吃起來 手剝新鮮蓮子也是媽媽的初體驗 疫情期間無法自在地帶孩子出門遊農場 也能跟農場訂購DIY材料，直接宅配到你家！ . 林家古厝休閒農場的 #手剝新鮮蓮子DIY 來自桃園觀音在地新鮮現採蓮子 無漂白、無防腐劑、天然無添加物 林家古厝採收的蓮子為橢圓形且顆粒大小適中 我有先上網搜尋🔍剝蓮子的影片 雖然工具沒有像農場那麼專業 但幾個步驟訣竅抓到就沒問題了 親子DIY我會先研究孩子能操作的部分是哪些 適當分工合作也不會讓孩子因為挫折不想繼續 剝蓮子的步驟是 從蓮蓬取出帶殼蓮子 → 去殼 → 剝膜 → 去芯 → 可以吃的蓮子 媽媽先把蓮蓬旁邊剝出裂縫 讓歐力可以輕鬆慢慢把帶殼蓮子挖出 這個步驟是最輕鬆也最好玩的 歐力覺得一直跑出一粒一粒的蓮子很好笑 去殼則用刀子輕輕劃過蓮子殼一圈 請歐力輕輕剝開綠色的殼就會看見白色蓮子 這裡的動作真的要輕盈，不然白色蓮子會被捏好幾瓣 但跟孩子一起動手不需要完美喔～志在開心一起玩 剝膜和去芯一起完成 #蓮子要去芯喔不然會好苦 ，雖然苦也是可以吃啦 這個步驟要更小心但是真的很神奇 真的用牙籤推出蓮子芯時 我和歐力同時驚呼「哇～～～～～～」 接著新鮮蓮子就登場了耶！ 看著新鮮蓮子還問歐力要不要去農場打工啊 順便去坐最愛的大王蓮，歐力馬上點頭答應 . 新鮮蓮子烹煮時鬆軟度適中，帶有Q度、風味清香 無論是燉湯、煮甜品都很適合 蓮子營養豐富，香美可口 並具清血、散瘀、益胃、安神的功用 特別準備煮了鍋蓮子山藥排骨湯 基本上不用調味也超清甜好喝 娜也跟著一起吃呢！ 《蓮子山藥排骨湯》 材料：新鮮蓮子、紅棗、枸杞、薑片 ❶排骨先汆燙處理，再以冷水沖洗乾淨； 山藥入鍋時再去皮，必免氧化；薑去皮切片 ❷鍋內放入酌量水，擺入排骨/蓮子/薑片/先大火煮的，再改以中小火煮約1小時 ❸排骨/蓮子都煮至軟嫩後再加入山藥，紅棗滾約5分鐘 ❹完成前再加入枸杞和鹽調味（因為小孩要喝所以不加米酒，鹽巴也是極少量），這樣就完成啦 . 🛒🛒🛒訂購資訊 •剝蓮子DIY ►1包10個：350元+運費160元 ►2包20個：700元，免運 • 去芯去膜新鮮蓮子1斤450元 • A級蓮藕一斤80元 • 當日現採蔬菜箱699元桃園市專人專送免運 🛒電話訂購：0910-282878、03-4980753 🛒現場購買：桃園市觀音區大富路221號 #桃園市休閒農業 #桃園特色美食 #桃園農場 #桃園特色農產品 #林家古厝休閒農場 #剝蓮子DIY #剝蓮子 #親子DIY #宅配DIY #DIY #親子 #育兒

【港人移民】 ️🎵「從前舊朋友 共走大半生 下半生 分道而行」 😭To leave, or not to leave, that is the question for many HongKongers. 👋🏻送俾呢幾年經歷好多離別嘅大家，#愛汝城 MV。️ 改歌原post： 別再做愚民 賣了屋 賣了樓 爭着移民 - 分享自 @lihkg.forum 連登討論區 https://lih.kg/aQtPrcU 原曲：#古巨基 Leo Ku《#愛與誠​》 原詞：林夕 作曲：曹雪芬@宇宙大爆炸 改詞：狗宮格、一眾連登會員 主唱：Toshimitsu、坑口林家謙 剪輯：Jackz 歌詞： 其實定居英國更開心 即使愛港 其實大家總會明大家 拒淡忘 幸有西方跟對岸 尤其現時狀況 不敢打攪國安 要是有力氣 能赴這一趟 彼此都想過放低悲壯 不要哭 我也忍不了這些沉淪跟扭曲 沒法不分錯或對 只好天光天暗等結束 別再做愚民 賣了車 賣了樓 爭住移民 外國差極至少可以遊行 任你苟且偷生 最終只會淪為犯人 從前舊朋友 共走大半生 下半生 分道而行 若有心 台日澳英可答允 永別似斷絕完六親 感觸得手震 長期效忠黨國有裨益 不敢作反 長期扮演若無其事般 太困難 用上積蓄一百萬 逃離為時未晚 早心死不折返 無路再後退 緣盡需消散 一生都不再置於荒誕 別再做愚民 沒轉機 就轉機 早日移民 外國不用愛黨舉步難行 就算卑躬屈膝 國家只會蹂躪順民 言行像禽獸 目睹大半生 下半生 準備移民 沒信心 迴避壓迫跟軟禁 已預到 法治淪為贋品 對不起 望著出走 送別的你怕會傷感 留下的我 現在也可到場來賀你新生 盡快辦移民 沒有悲 沒有喜 拋下前塵 外國生活勝於出賣靈魂 沒法一生一起 無謂明日繼續痛心 隨地亦能夠 入土扎我根 下半生 一樣同行 下決心 連繫遠方的市鎮 再會已化做零復生 走得出厄困

《手捲煙》，偶有佳篇，但沙石亦多，成績中規中矩。但由於劇情同類型大路，相信仍然會得到一定數量觀眾嘅支持。 - 全片最好睇嘅部份，分別係開頭同結尾。一開波就係華藉英兵嘅生關死劫，周祉君飾演嘅雲斯頓誤踩疑似地雷，隊友智、仁、勇俱備，利用專業知識逃過大難，兄弟情義，不言而喻。 - 面對九七大限，由軍佬超(林家棟)為首嘅一群英兵須各散東西，有人準備大展拳腳，有人希望投考警察，有人舉棋不定，但喺首場拆彈情節嘅鋪墊下，觀眾唔可以唔比呢堆角色正面嘅評價，亦隱隱然認為，唔需要為佢哋嘅將來擔心，佢哋會點發展，就係電影最重要嘅命題。 - 97過後， 一眾角色嘅命運， 陷入一片混沌， 亦係電影混沌嘅開始。 - 軍佬超由兵轉賊，由回歸之後投入不同走私及中介人嘅事業，窩居龍蛇混雜嘅重慶大廈，然後同南亞青年文尼發展出一段兄弟情義之關係。 - 電影嘅核心部份，呈現舊時代香港黑幫電影嘅特色，節奏明快，亦有連串追逐同打鬥嘅情節，但喺編劇上有甚多改進空間，就好似兩位男主角情誼嘅塑造過於薄弱，部分情節犯駁同無乜設計等等，例如雖然文尼應是軍佬超亡友雲斯頓嘅情感投射，但我亦難以相信心思細密嘅軍佬超會咁大安旨意放一個危險人物喺屋企;而文尼街頭追逐一段，亦過於順理成章，明知有人刮緊自己，又點可能會咁樣走?另外，部份演員亦令我出戲，白只每次出場，我都覺得喜感大於兇狠。 - 唔講一，唔講三，講義。 唔講風，唔講雨，講雷。 - 電影最吸引觀眾嘅台詞，喺人物描寫薄弱嘅基礎之下，亦會顯得蒼白無力，正當我以為電影似乎無力回天之際，電影嘅結尾迎嚟咗一段別樹一格嘅動作長鏡頭，電影角色各懷鬼胎，見利失義，但主角軍佬超同文尼能夠突破私利嘅枷鎖，救咗對方，亦係對自己一直以嚟惡行嘅救贖。 - 對電影寫咗唔少批評嘅睇法，但如果將作品放置喺香港社會嘅框架去睇，有另一番趣味。電影開頭同結尾，指涉嘅係香港回歸之前，同埋 2019年6月11日之後，回歸之前意氣風發，香港遍地黃金，有繼續大展拳腳嘅憧憬 ; 而1997年至2019年6月，喺編導眼中，就係一個混沌迷失嘅時代，踩到炸彈可以大難不難，但避唔開股災嘅洪流，兄弟情義，人與人之間嘅關係，被利益所掩蓋，令軍佬超成為一個孤獨而被兄弟離棄嘅人。 - 電影嘅結尾，係軍佬超還清欠債，繼97回歸之後再次[重新起Q]，點解文件顯示嘅日期係2019年6月11日，而香港喺嗰一晚，又發生咗咩事? 相信有心人自有意會。 - 電影嘅宣傳口號係[徘徊迷陣，寄霧重生]，徘徊夠了，就是重生的時候。611之後，香港會點?香港人又何去何從?每一個香港人，都會有自己嘅見解。軍佬超同文尼喺故事之間嘅情義，拚死互撐，相信就係《手捲煙》嘅答案。