雖然這篇韭菜的熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在韭菜的熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 韭菜的熱量產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過134萬的網紅美麗佳人 Marie Claire Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 【#mc減脂餐】很多人在做韭菜炒蛋時都做錯這一步，難怪不好吃！ 好吃的做法要這樣 >> https://bit.ly/3vyJV7J #marieclairetw #這個好...
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅瘋狂理查GTO，也在其Youtube影片中提到，今天理查要帶大家來看腿... 同學實在太鬧了！ 以後怎麼吃韭菜水餃啦～ #靜脈曲張 #久站久坐 #韭菜水餃 ---------------------------------------------------------- ⚗想看更多理查老師生活👇 瘋狂理查FB➡https://goo.gl...
韭菜的熱量 在 Tammy??米恩?? Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 09:45:29
最近買了個多功能料理鍋 當然要來燒廚房！！！ 阿不是…是要來展現廚藝🤣 今天為各位展示的是 #李大娘手工水餃 這次挑戰用煎的 做成煎餃 有五種口味 高麗菜🥬/韭菜🥦/玉米🌽/洋蔥🧅/雞肉🐔 高麗菜.韭菜使用100%台灣蔬菜 玉米口味味道鮮甜吃得到整個玉米粒 洋蔥口味不嗆.不辣反而意外的甜 而且洋蔥...
韭菜的熱量 在 貝蒂做便當 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 12:12:33
《炙烤雙肉起司肉餅》 不知道哪邊的愛比較多時，就先各給一半吧🤣 《炙烤雙肉起司肉餅》的肉餡是豬肉及雞肉的比例各半料理而成，雞肉讓整體的油膩感及熱量降低些，豬肉的油脂則讓口感更加豐潤好吃。 因為想保留些口感(其實是懶的拿出攪拌機😂，因此雞胸肉僅以刀子大致切碎，留些小塊肉，果然吃起來很有口感...
韭菜的熱量 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的精選貼文
2021-08-17 14:17:44
有人跟我一樣超愛吃水餃的嗎？ 因為我爺爺是外省人，從小就是吃麵食餃子長大的🤣 所以超愛餃子類料理，但後來開始健身之後，才知道原來水餃的熱量ㄧ顆平均約50-70卡，如果一餐吃12顆，就約700-800卡，其實蠻驚人的。 因為市售水餃大部分絞肉都是肥瘦參半，才會多汁好吃，那相對也會吃進較多的熱量！ 但不...
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韭菜的熱量 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最佳貼文
2020-12-01 19:00:30今天理查要帶大家來看腿...
同學實在太鬧了！
以後怎麼吃韭菜水餃啦～
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韭菜的熱量 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
2020-05-15 17:45:17簡單清爽又營養滿分的下飯料理
❚韭菜花炒絞肉（蒼蠅頭）❚
一份熱量約 大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物）
✎準備材料
蒜頭 1-2 瓣
辣椒 1 根
韭菜花 100 公克
瘦絞肉 50 公克
豆豉 10 公克
醬油 5 毫升
油 5 毫升
鹽 適量
✎少油健康做法
➊ 蒜頭切末、韭菜花切丁、辣椒切片備用
➋ 豆豉泡水、醬油加入瘦絞肉抓醃去腥
➌ 起鍋熱油，加入絞肉爆香炒散
➍ 加入蒜末、豆豉、韭菜花拌炒
➎ 最後適量加入鹽巴及辣椒拌炒，完成☀
✎一些小撇步
✔ 豆豉泡水後記得把水分用手用力抓瀝乾方丟入拌炒哦
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備![post-title]()
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韭菜的熱量 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最讚貼文
2020-04-29 09:21:55潤餅卷，又稱潤餅、薄餅卷、嫩餅菜，臺灣中南部地區亦稱為潤餅[食夾]、春捲，是一種用薄餅（春捲皮）捲食其他肉菜等的食品。狀似春卷，但捲好熟食後直接食用，無須油炸。潤餅作為閩南飲食文化的一部分，流行於福建南部、潮汕、臺灣和印度尼西亞、菲律賓等東南亞地區。越南春卷在形式上也比較類似於潤餅。
遠在中國春秋戰國開始[來源請求]，就有在春天以五辛盤祭祀春神的禮俗，五辛盤內容為大蔥、小蒜、韭菜、香菜、芸苔，再祭祀春神後食用這五辛，以求開五臟、去伏氣的保健效果，但因五辛味道辛辣，單吃難以入口，於是後來逐漸發展以麵餅包裹五辛成為春餅來食用，春餅也就成了潤餅和春卷的前身。自東晉開始中原數度戰亂使中原人士大舉南遷閩避難，以致今日台閩一帶吃潤餅還保有古代春餅之俗，桌面無論菜色多少，內容一定必須具備五辛在內，僅芸苔以滸苔代替。吃潤餅在閩台一帶是家族一年中重要的聚會禮節，大多為家族成員食用，一般不會用來招待外人。但近來也出現潤餅專賣店、賣潤餅專車，尤以夜市、菜市場等地最常見。
傳說
相傳潤餅由明代福建泉州同安縣金門島才子蔡復一的夫人李氏首創，相傳是蔡夫人因為蔡復一公務繁忙，無暇用餐，特意為他製作，可以邊辦公邊享用[3]。
故事版本眾多，姑取其中最盛行者如下[4]。
民間流傳，蔡復一是明朝萬曆年間進士，但身體殘缺得很厲害，獨眼、跛腳又駝背，但是他熟讀四書五經，不僅能作詩、賦、八股文；才華橫溢，兩手能同時寫字，在殿試上大出鋒頭，皇帝原本想點其為一甲（前三名），但蔡態度狂傲，皇帝又改其為二甲。不過放榜之後，皇帝憐才之意又起，常對蔡加以賞賜，四個奸臣於是過來消遣他，欲挫其銳氣。
四奸臣前來，第一人取笑他是獨眼龍，蔡說：「一眼觀天下。」第二人取笑他是瘸子，蔡回應：「一腳登龍門。」第三人取笑他是駝子，蔡回應：「一背藏千卷。」最後一人又質疑他兩手同時寫字是假的，蔡就回答「兩手作萬言。」立成一首詩。四個奸臣無趣而返，於是告訴皇帝，蔡復一說天下文書都抄寫得成，「兩手作萬言」，皇帝很生氣，覺得蔡太狂妄了，故要求蔡一個月內抄寫朝廷歷年來的邊防文書，如不從，將以「欺君」論處。
為了完成任務，蔡只好廢寢忘食，晝夜雙手齊書，幾乎不吃飯，蔡夫人看在眼裡，急在心裡。有一天，她想出了一個妙法：麵粉加水，攪成糊狀，在熱鍋上輕輕一抹，做成一張張薄薄的麵餅皮，再把各種菜切細，炒成燴菜，然後用餅皮把燴菜捲成圓筒狀。每天用餐時，蔡夫人雙手捧著「薄餅」餵正在抄寫的蔡復一，這樣既不影響工作，又不耽擱用餐。在夫人的照料和協助下，蔡復一如期完成使命，他抄的文件足足放滿了九個櫃子。
皇上認為蔡是個能吃苦、有智謀的人，故大力提拔蔡，蔡後來作到湖南、湖北、貴州、雲南、廣西五省經略。從此，蔡夫人做餅的故事在當地傳為美談，因「潤餅」是蔡夫人所創，所以民間又有「美人薄餅」或「夫人薄餅」的說法。![post-title]()
韭菜的熱量 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
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