#一分鐘學家常菜
#茄汁蝦仁豆腐
㊙韓國Neoflam Midas Plus陶瓷塗層鍋具7件組熱賣中
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又回到一分鐘學家常菜系列了
還是這個節奏比較吸引人
認同請+1🙋‍♀️

今天的茄汁蝦仁豆腐，食材相當好取得
口味也是老少咸宜，營養均衡
直接連料帶湯的鋪到飯上面直接吃也是超爽的！
重點扣掉備料過程，全程就五個步驟完成🖐️
真的是有夠簡單好做，沒在跟你鬧

最後還是那句老話
那個醬汁～小心！一扒不可收拾！！！
別怪我沒事先提醒你，請斟酌攝取
千萬別小看這道家常菜，他的下飯程度也是很驚人的啊😂

今天，你也來試試看這個必學家常菜系列的「茄汁蝦仁豆腐」吧
🎞收藏「茄汁蝦仁豆腐」影片👉https://youtu.be/40GrKF1UZ7A
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✏️【材料如下】
雞蛋豆腐 ...一盒
蝦仁 ...適量
醬汁 ...番茄醬、醬油、糖、開水

🍳【茄汁蝦仁豆腐的做法如下】
❶ 雞蛋豆腐切成小塊，下鍋煎至兩面金黃後起鍋備用。
❷ 沿用原鍋，加入蝦仁和蒜末炒香，豆腐回鍋後加入醬汁煨煮五分鐘左右即可起鍋。

※雞蛋豆腐可換成一般嫩豆腐，不建議用板豆腐。
※同款作法可將蝦仁換成雞胸肉/雞里肌肉切塊。
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✨韓國仙氣系好好用的FIKA不沾鍋✨
又美又不沾，把手更是可拆可堆疊省空間
#連續3日天天下單滿千抽iPhone13
#日日再抽200名現折920
#每日再領100美賣券

這組鍋具實在太神奇了
不管煮什麼看起來都好好吃的感覺
其實1年前我就好想入手這款白鍋
只是礙於經驗問題，
想到之前買過的彩鍋都很難顧🍳

除了外鍋容易燒黑變醜之外，
就算百貨公司買的貴鬆鬆不沾鍋
號稱不沾也還是一樣沾得咪咪貌貌
真的沒辦法有信心再嘗試😫

但家裡廚房收納空間真的快爆炸
看到這系列鍋具特色
✅把手可拆卸
✅鍋子方便堆疊
✅鍋身更是完全不挑爐具可進烤箱和電磁爐等等
✅露營外出攜帶還能省空間
實在太適合我們這種小家庭啦😆

是說收到鍋子的時候我還有點擔心
因為裡面說明書寫著：

「我們沒有辦法像化學塗層那麼咕溜不沾，但NEOFLAM天然陶瓷塗層真的環保健康！」

健康雖然很重要，
但買了不沾鍋如果還是會沾
也是讓人滿絕望的啊…
實際使用以後我覺得品牌真的騙很大‼️

我這陣子不管是早餐煎荷包蛋
還是晚餐煎魚煎豆腐
或是炒飯煮肉淋醬汁之類
這系列鍋具確確實實就是個✨不沾鍋✨
品牌本人真的不用太謙虛
硬要說自己可能沒那麼不沾好嗎🤷‍♀️

而且我已經用了一段時間
鍋身還是維持的滿新
也因為導熱均勻又快速
實在沒什麼必要開大火🔥
鍋身現在還是維持的白帥帥很舒心

說來也神奇，
我只是把家裡鍋具從深色換成了白色
有天看著廚房流理台上剛洗好的
鍋子、盤子、熱水瓶等等
色系越來越一致都是淺色系
現在進廚房都愉悅的想吹口哨🌈

雖然炒鍋只有26公分 (我的舊鍋是28)
但它很聰明把鍋身周邊做高
這樣炒高麗菜這種體積巨大但只是菜蓬而已的菜時
能裝得份量就變多
而且炒菜也比較不會從鍋身旁邊飛出去
容量變深還更省空間👍

我入手時沒發現還有新色粉紅色
因為我想要白鍋好久了😆
不然粉色也是很美
連廚具組都有同色系可以另外加購

心動的朋友趕緊趁這波週年慶入手
雖然本團無法使用美賣優惠券
但活動前3天，
還是有機會可以抽中新手機iPhone13喲🎁

✨NEOFLAM美型陶瓷露營鍋✨
📍下單這裡請>> https://meim.ai/33d1f8
🌲團購時間：即日起至2021/09/21 23:59止
🌲運費：本島免運費 (無外島配送)
🌲出貨日期：付款完成後七日後會依訂單順序，依序出貨(不含例假日)，最晚出貨日為10/15。

【客服聯繫方式】
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韓國美型不沾鍋 「NEOFLAM蜜桃雪酪鍋具組」開團啦！！！
❣預購免運團，這邊下單：https://bit.ly/3zjJwbG
#外表實力兼具 #比市面上便宜3折起! #任選兩個送鍋鏟組三入

大家一定都知道超紅的粉紅蜜桃雪酪鍋，缺貨超久終於被我等上了🥺
大家也都知道我很喜歡粉紅色吧，所以當初看到這個鍋子就超愛！但你們也知道廚房不是我地盤，所以我不太會買這類用品。不過黃小姐前陣子網路直播買了一個不沾鍋，難用到爆！！自此之後煎魚、豆腐都會破掉，連煎個蛋都會沾鍋....所以我想說來買韓國超紅的蜜桃雪酪鍋（給媽媽）用用看好了，沒想到好看還很好用🥺我媽超難得會稱讚我買的東西！！ #媽媽認證的一定好用🤪

所以我去找了廠商談折扣，還談了超大折扣要回饋給你們🥳讓我來介紹它好用在哪～
照片餐點都是我自己煮的～～不要懷疑，好鍋具帶你上天堂

🍑勸敗優點 #外表實力兼具
1⃣粉色鍋子夢幻到不行，煮好直接上桌好拍照🤣
2⃣鍋具內外為Xtream幻瓷陶瓷噴塗，省油、導熱快，不沾效果更耐久，清洗也容易
3⃣不挑爐具，瓦斯爐、電爐、電磁爐、IH爐都可使用
4⃣可進洗碗機（之前的白色FIKA不沾鍋就不可用洗碗機）
5⃣專利鍋鈕透氣孔，不溢鍋
6⃣輕巧好拿，女生單手拿絕對沒問題～
7⃣韓國人氣品牌，高品級高安心！
8⃣安全無毒的Ecolon陶瓷塗層
9⃣不沾鍋塗層無PFOA、PFOS成分，對人體無害

🍑NEOFLAM「蜜桃雪酪」系列鍋共有四個
➡18cm單柄湯鍋（有蓋）：拿來煮泡麵、甜湯、煎厚鬆餅都很適合！單身者一鍋剛剛好
➡22cm雙耳湯鍋（有蓋）：最適合拿來煮大鍋湯，我們一家五口剛剛好～
➡26cm平底鍋（無蓋）：實用度100%！炒菜、煎蛋、煎魚、冰花鍋貼都超好用！
➡30cm炒鍋（有蓋）：這咖容量很大～適合煎很大的魚，或是任何一鍋到底的餐點！
任選兩個鍋子，還送同色系鍋鏟組三入（矽膠鍋鏟、湯勺、漏勺），選整套不僅划算了三折！全系列使用更開心之外，重點是不沾鍋建議使用矽膠鍋鏟，壽命比較長

——————
🍑NEOFLAM蜜桃雪酪鍋具組❣預購免運團
網址：https://bit.ly/3zjJwbG （9/13收單）
出貨時間：為預購商品，預計9/22陸續出貨（已經跟廠商談到不用等太久～早下單早享受）
單買比市價便宜五折，任選兩入以上，更是有三折的優惠！！！還送同色系鍋鏟組三入

素食家常菜料理│苦瓜別再炒了！教你好吃的竅門，加上海苔，學會這樣做，上桌比肉丸子還香！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用苦瓜和海苔來做一道素食家常菜料理，有追蹤我的朋友一定知道，我們家孩子不愛吃苦瓜，所以今天我要來用苦瓜做丸子，讓孩子們可以吃到苦瓜。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半條的苦瓜、兩顆馬鈴薯、半包金針菇、一塊板豆腐、半顆的紅甜椒、半顆的黃甜椒、高筋麵粉50克、太白粉50克、兩湯匙的醬油、一湯匙的素蠔油、一湯匙的麻油、半茶匙的二砂糖、半茶匙的白胡椒粉、一茶匙的太白粉、放入100CC的過濾水。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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3.法國THOMSON智能溫控玻璃養生壺 TM-SAK35
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4.法國THOMSON路徑導航掃地機器人 TM-SAV26DS
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5. 北陸hokua日本製高聚熱不沾鍋
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│立秋了！要多吃蓮藕，加一塊豆腐，這樣做太美味了，連挑食的孩子也喜歡吃！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用蓮藕和豆腐做一道素食家常菜料理，記得小時候我媽很常用這種蓮藕來煮湯，它會放紅棗、蜜棗、黑棗還有紅蘿蔔等等，可是那時候我只喜歡喝湯，不喜歡吃蓮藕，是慢慢長大之後才喜歡吃蓮藕，你們會不會也跟我一樣有一個時期，從不喜歡到喜歡的菜呢~可以在下面留言跟我分享。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一根蓮藕、一茶匙鹽巴、一湯匙高筋麵粉、豆腐、紅蘿蔔、一顆馬鈴薯、半包鴻喜菇、一顆番茄、純白芝麻油一湯匙、一湯匙的素蠔油、100克高筋麵粉、50克太白粉。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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素食家常菜料理│如何不用鹹蛋，做出豆腐的秘製新吃法，不燉不烤不蒸，出鍋比肉還香!│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用豆腐和番茄做兩道素食家常菜料理，一道是沒有鹹蛋的純素金沙豆腐，一道是不辣的麻婆豆腐，兩道都很下飯喔~記得多煮一些飯！

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一塊豆腐、半顆紅甜椒、半包金針菇、一棵芹菜、50克腰果、一顆番茄、半盒雪白菇、少許喜馬拉雅黑礦鹽、半茶匙白胡椒粉、半茶匙二砂糖、1/4茶匙玫瑰鹽、大豆素肉末、一湯匙豆瓣醬、醬油一湯匙、半茶匙白胡椒粉、一茶匙二砂糖、200CC過濾水。

團購「Gold Life美國原木不吸水砧板」、刀具、絞碎機等等：
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