為什麼這篇韓國健身男鄉民發文收入到精華區：因為在韓國健身男這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者llorcs (lork)看板MuscleBeach標題[閒聊] 韓國健身模特兒時間Sat Ju...
韓國健身男 在 蛇龜小姐的過期書報攤 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:56:27
生活轉型期速記 《再這樣會死掉吧！所以我開始運動》 去年冬天，家裡多了一台飛輪。 其實在購買之前已經討論很久了，畢竟售價幾萬塊又需要安裝的運動器材，對居住空間狹小的租屋小家庭來說，如果買了之後用沒幾次就變成置物架也太不划算。 但真正促使我們下單的理由，除了先生長期以來都需要日日加班，以及因為疫情...
不知道大家有沒有看過這個？
http://tinyurl.com/7bade43 (youtube影片)
我覺得，韓國人真的練得超強，而且有這樣水準的身材還不只是兩三隻小貓而已！
雖然看影片應該是屬於Fitness或走秀的性質，
但其實不管是體脂肪、身材平衡度以及肌肉質量都已經算是非常高水準的了，
就算要拍健身雜誌我想也不會有什麼問題吧。
純粹分享一下~
如果跟我一樣目前缺乏明確的追求目標或健身動力的話可以看看 : )
(我超想要那種腹肌)
p.s.
大家有沒有發現裡面有個身材一樣好，但脖子以上超違和的神人
希望我以後也能夠像他一樣，人生大概就沒有遺憾了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.65.139
推 runemagic:違和的那個超神!!!!!!!!!!!! 06/30 12:40
→ CHRIS76928:雖然不喜歡韓國 不過不得不說他們很多地方都超過我們 06/30 13:02
→ CHRIS76928:太多了 健身也是.. 06/30 13:02
推 ohyeaah:感覺都是同個模子刻出來的.. 真強大 06/30 13:50
→ moneyandjob:DAMN囧rz 是韓國健身風氣強大還是其他關係? 06/30 14:06
→ ariasolo:我也有一樣的疑問 韓國是不是健身風氣特別盛? 06/30 14:20
→ ariasolo:之前看到他們類似mans uno的素人modle選拔 身材都超好 06/30 14:21
→ rex105:韓國健身真的強...他們70kg級的肉量感覺不像70kg~"~ 06/30 14:47
推 CHRIS76928:跟台灣比的確強的多, 而且他們的專業知識也好很多! 一 06/30 14:53
→ CHRIS76928:般健身房裡都有專業教練 是真的專業的那種 不是一直要 06/30 14:54
→ CHRIS76928:你買很貴的課程 然後再教你一堆屁賽的那種 而且收費相 06/30 14:55
→ CHRIS76928:對低廉許多... 簡單來說他們要獲取正確的健身知識比我 06/30 14:55
→ CHRIS76928:們簡單的太多. 靠要我乾脆再發一篇文好了 loll 06/30 14:56
推 lim10337:不知怎的 有種線條很不自然的感覺 06/30 15:04
→ pigwayne:Men's Health在很多國家都有男模比賽中國的水準也不差XD 06/30 15:31
推 jerry5201111:整個很強大呀台灣不能輸~健身去~~~ 06/30 15:36
→ skyhawkptt:敢用...就可以看出效果，只是健康就.... 06/30 15:48
推 airphone:有幾個很明顯就是靠黑暗補品才能達成的 看看就好 06/30 15:52
推 yalin0413:影片中有個白髮阿伯的肌肉讓他好自信阿!! 06/30 16:15
推 p78533578:哇塞！板上好多專家，跟暗黑大法那麼熟。我都看不出來 06/30 16:30
→ p78533578:JIMMY大比他們好看那麼多，JIMMY都沒用了。我真佩服上面 06/30 16:31
→ p78533578:竟然有人說很明顯，真不知道是用過還是你研究過。 06/30 16:32
推 airphone:又來拿JIMMY來救援了.....抱歉喔影片裡面幾個都大勝 06/30 16:35
→ airphone:影片中幾個肌肉量那麼大體脂又低得不可思議 06/30 16:36
推 p78533578:@@"講幾個他們可能有用的讓我了解一下好嗎？ 06/30 16:37
→ p78533578:小弟我不專業地請教，我會將你的答案拿去請教藥商問問看 06/30 16:37
推 airphone:嗯嗯你慢慢去請教吧^^ 06/30 16:39
→ p78533578:我對我拿JIMMY前版主來救援，我在此向他道歉 06/30 16:39
→ p78533578:你不先把你的答案告訴我，我怎麼去確定是否屬實？ 06/30 16:39
→ p78533578:你竟然很"明顯"地認為，那一定可以講出個幾種。 06/30 16:40
→ airphone:說這麼多幹麼，你可以為了健康選擇不用阿 有啥好說嘴 06/30 16:40
→ p78533578:我是覺得練得好的都要被灌上暗黑，你這樣說對嗎？ 06/30 16:41
→ airphone:不用黑暗就慢慢練阿 就怕你練了幾年也達不到 灰心而已 06/30 16:41
推 wadechen:這麼明顯就說說看哪幾位 讓小弟聞香一下 感恩 06/30 16:41
→ rex105:我看了影片我不覺得不用暗黑會達不到耶 又不是奧林匹亞量級 06/30 16:43
推 wadechen:因為練了幾年都達不到 灰心了 只好說別人暗黑? 06/30 16:44
推 airphone:所以樓上照片來聞香瞧瞧? 如果練得像影片那樣我閉嘴 06/30 16:47
推 wadechen:喔? 我有說想練成這樣? 我有灰心? come on.. 06/30 16:48
→ wadechen:幽默的孩子 說別人暗黑的是你唷 06/30 16:49
→ airphone:肌肉量要練成影片那樣多得是，可是體脂能那麼低 06/30 16:49
推 p78533578:我只是想要知道用哪幾種。你竟然可以說別人暗黑，那如果 06/30 16:50
→ airphone:又有幾個能辦得到呢？ 某人開始做賊喊抓賊囉 06/30 16:50
→ p78533578:當事人問你他用什麼，你要怎麼打他臉？ 06/30 16:50
→ wadechen:呵呵 take it easy 沒解答的問題就沒討論的空間 06/30 16:51
→ wadechen:推 airphone:有幾個很明顯就是靠黑暗補品才能達成 06/30 16:51
→ p78533578:我原本對這支影片連點都不想點，我是因為看到推文裡說有 06/30 16:52
→ airphone:對拉，你爽就好，你能說人家灰心達不到 人家說你就跳腳XD 06/30 16:52
→ wadechen:做賊喊抓賊 ? 我想你身邊朋友一定常常稱讚你幽默風趣 06/30 16:52
→ p78533578:提到暗黑我才將他看完。 06/30 16:53
→ p78533578:請教我他們到底用了些什麼暗黑補品orz(認真請教) 06/30 16:54
推 airphone:看來樓上那兩位想必是練成跟影片中一樣如此的厲害 06/30 16:54
→ p78533578:sorry，我對練的好的人都抱持著尊敬的態度。 06/30 16:54
→ airphone:可以聞香發個照片來瞧瞧來膜拜一下沒用黑暗的厲害？ 06/30 16:54
→ p78533578:我不會對人家說，這是靠暗黑而成的。除非我確定他真的有 06/30 16:55
→ airphone:原來說用黑暗就是不尊敬呢 好棒的邏輯 06/30 16:55
→ p78533578:如果今天你「確定」，我就道歉。 06/30 16:56
→ airphone:那我就期許你好好練個三年再說吧，能練成像影片 06/30 16:57
→ airphone:算我佩服你，練不到到時不要氣餒喔^^ 06/30 16:57
推 CarlosArroyo:為何不針對問題回答 一直跳針跟攻擊呢 @@ 06/30 16:59
→ CarlosArroyo:對自己的發言若有把握的話 何不直接回答 簡潔有力 06/30 17:00
推 airphone:到時你可能會覺得怎麼肌肉量胸肌夠大很像了 06/30 17:00
→ airphone:可是肚子體脂怎麼無法像影片那麼低呢？ 我可以預期 06/30 17:01
→ CarlosArroyo:你我達不到不代表所有人都達不到阿 邏輯混亂... 06/30 17:01
→ CarlosArroyo:且Jimmy大練得比他們好吧，光是闊背就大勝 體脂也低 06/30 17:02
→ airphone:或腹肌體脂很明顯了，肌肉量卻無法跟影片幾個相比 06/30 17:03
推 p78533578:想不到我只是想詢問一下他們用了哪些暗黑，有那麼困難。 06/30 17:03
推 wadechen:哈哈哈哈哈哈 （攤手） 06/30 17:04
→ airphone:我覺得Jimmy很厲害尤其腹肌，但如果跟影片幾個比肌肉量輸 06/30 17:04
→ airphone:不會自己GOOGLE嗎? 或著問問金剛郎阿 06/30 17:05
→ airphone:難道不知道暗黑是不可說得秘密嗎？有看到這版有在討論? 06/30 17:06
推 wadechen:所以要google!!! 哈哈哈哈哈哈 06/30 17:07
推 p78533578:大大，請問是我的態度不好嗎？為何你不教我orz 06/30 17:07
→ p78533578:那站內信行不行orz 06/30 17:07
推 airphone:咕狗一下就有看到某論壇有幾篇討論串 只想當伸手牌 06/30 17:08
→ KuoHuiLo:說前版主比影片威的..真的有看影片嗎... 06/30 17:08
推 airphone:他可能是說裡面8號那位老人吧 06/30 17:13
推 cuxibright:其實老實說 我一看完影片也覺得不尋常(沒看樓上的討論) 06/30 17:17
推 Pornograph:我看了幾遍也覺得越看越怪 尤其那位老人家]的腹肌 06/30 17:59
推 CHRIS76928:尋不尋常是一回事 不認識就一口斷定別人有用了甚麼.. 06/30 18:01
推 Pornograph:不一定是用藥啦 你要想想韓國人ㄟ 有沒有整吧 06/30 18:02
→ CHRIS76928:一口就斷定別人用了甚麼東西...搞不好人家都練了5年10 06/30 18:04
→ CHRIS76928:年? 你又知道了? 別人請教你是哪幾個, 怎麼不說? 06/30 18:04
推 kg0936688415:小孩會嚇著的 不要吵了XD 06/30 18:26
推 lim10337:韓國~~~不敢領教 整型帝國 06/30 18:29
推 pychang78:我不懂為什麼那樣的肉量就沒辦法有那麼低的體脂?? 06/30 19:03
→ youngscott:想不到居然會為了韓國人在吵架 真是難以理解? 06/30 19:03
→ pychang78:實在不懂airphone的論點 06/30 19:04
→ acegikmp:影片這種程度完全不必到用黑魔法的程度... 06/30 19:25
→ acegikmp:雖然不能肯定他們是真的沒用..但直接推定也太鍵盤神人了. 06/30 19:26
→ acegikmp:除了胸肌(也不大)跟腹肌...其他肌群完全沒訓練的感覺.... 06/30 19:27
→ acegikmp:當然,我能了解有些人天花板就是那麼高而已啦(攤手) 06/30 19:28
→ sunsir0000:為了一群韓狗在爭吵，不要顯得台灣人很幼稚 06/30 19:44
→ rex105:如果我能練成被說用暗黑 其實想想還頗屌的 (誤 06/30 20:32
推 yahsun909:如果真的如此一口咬定為何不提出證據說明？真相是越辯越 06/30 20:50
→ yahsun909:明的，跳針攻擊別人的論點並不能讓自己正確的論點成立。 06/30 20:52
推 CHRIS76928:的確, 還叫人先貼照片? 怎麼不先貼自己的? 笑死人 06/30 20:55
→ CHRIS76928:見不得別人比自己好 就攻擊人說他用了禁品 根本就是 06/30 20:59
→ CHRIS76928:小屁孩+酸葡萄心態 06/30 20:59
→ kairi:坐井觀天 06/30 21:10
噓 CHRIS76928:良有以也 xddd 06/30 21:31
→ Leo4891:體脂低些, 上場前肌肉充血一下, 以男模水準應該辦得到 06/30 21:35
推 kodar7544:我覺得這些腹肌比較自然一些 ~韓國的好像用刻上去的 :D 06/30 21:41
推 CHRIS76928:按錯 推回來 06/30 21:57
推 Nono1986:這種程度你說用藥，也太好笑，歐美的男模更壯， 06/30 22:08
→ Nono1986:白種人天生的脂肪比也比黃種人高，還不是有練的好又低體 06/30 22:09
推 kidd1107:肌肉的"線條"是不是比較不自然一點... 06/30 22:10
→ Nono1986:不要練的不錯就說用藥，練的好就說基因好，論基因黃種人 06/30 22:11
→ Nono1986:比白種人好，論藥物亞洲也沒歐美發達 06/30 22:12
→ Nono1986:你知道這樣的線條需要脫水，脫水有多辛苦知道嗎？ 06/30 22:12
→ Nono1986:有在看這個的應該知道他們平常不是這種狀態..... 06/30 22:13
推 Nono1986:而且，科達身材明明就跟他們差不多....185/8X體脂肪8%左 06/30 22:17
→ Nono1986:右，差別在他們上台有準備，韓國健身比率也是真的比較高 06/30 22:18
推 CHRIS76928:樓上 某a應該是住海邊吧! 你跟他講那麼多他也聽不懂 06/30 22:49
推 kenic:北方民族本來骨架和肌肉就會比較大吧 天身也有差異 06/30 22:57
推 jarr:運動風氣差太多，沒辦法的事。 06/30 23:00
推 fegat:腹肌都繃的超緊XDDD 06/30 23:25
推 ww12575:印象中 男model走秀身體會上妝 蓋痘痘 腹肌上畫陰影.... 06/30 23:35
推 LUSG:練不到就說用藥.真的很無聊= = 06/30 23:37
→ ww12575:不過影片中還是很厲害 06/30 23:37
推 KIMBEOM:一堆酸酸 06/30 23:49
推 fedexer:最好笑的某a還一直跳針,不過必須說有幾個陰影的畫的很差 07/01 00:07
→ fedexer:所以看起來線條不太自然 07/01 00:08
推 speoeplex:鍵盤用藥 07/01 00:18
推 aal:他們整形技術發達，我覺得抽抽脂是很合理的 07/01 00:29
推 c04:推樓上 整型王國 抽個脂 剛好而已 07/01 01:30
推 dalausu:我第一次看到黃種人基因比較好 我看錯了嗎 07/01 01:44
推 DrRossi:rex大貼的連結好恐怖 韓國人真的很猛= = 07/01 02:01
推 YangJimmy:恩...我會繼續努力的，謝謝指教! 07/01 02:31
→ YangJimmy:我會努力找出不用藥/只喝乳清的極限! 07/01 02:32
推 tw536653:老人亂入 07/01 02:33
推 zax12345xx:抽脂線條才不會長這樣 07/01 07:01
推 Nono1986:你沒看錯，天生肌肉跟脂肪比例人種的確有差，脂肪比例最 07/01 07:09
→ Nono1986:少的是黑紅皮膚接下來是黃種人，最後才是白種人，越靠近 07/01 07:10
→ Nono1986:赤道的生物，脂肪比例就越低，但是越靠近南北極的生物， 07/01 07:11
→ Nono1986:骨架會越粗大。 韓國男模走秀不只會上妝，有的還會求表 07/01 07:13
→ Nono1986:線稍微脫點水分...韓國跟日本都是很求完美的民族 =_____= 07/01 07:14
→ GEORGE9898:說了半天airphone還是沒提自己的論點 你的論點跟別人拿 07/01 09:32
→ GEORGE9898:不拿照片有啥關西阿 不是很理解 07/01 09:32
推 hori:韓國人基因和體態 從立足點就贏台灣人了 更何況韓國的風氣就 07/01 11:29
→ hori:是對帥和美的事物有強烈執著 看韓劇就知道 07/01 11:31
推 EvanYang:不知為何，韓國跟美國，兩個連結對比，韓國的真的很怪 07/01 12:00
→ EvanYang:。尤其是腹肌，刻的很明顯太深，角度太斗了 07/01 12:01
→ Fine29:本土沒半個臉+身材綜合能跟韓星比 除了汶萊吳尊&港星能抗衡 07/01 12:11
推 dirk00563:吃藥放鬆時 肚子會是水牛肚 07/01 12:58
推 CarlosArroyo:我有看影片阿 有看影片的就會注意到很多人背部都缺乏 07/01 13:19
→ CarlosArroyo:訓練 甚至還有背部特寫哦 究竟是誰沒看影片呢 07/01 13:19
推 juor2:其實就欣賞就好啦~我還是乖乖去訓練好了(默) 07/01 13:44
推 WADE0616:韓國人真的有強壯基因我覺得... 07/01 13:49
推 rex105:樓上連結一般男生跟她比腕力應該是被秒殺的XD 07/01 15:05
推 CHRIS76928:只是想看某a被打臉的蠢樣子 腦殘沒藥醫阿 07/01 15:09
推 CarlosArroyo:戶愚呂妹嗎... 07/01 15:31
推 pychang78:好壯... 好性感... 07/01 17:47
推 drunkghost:台灣就是有一堆人看別人好不酸一下會死 結果就越差越遠 07/02 01:34
推 ashin1069:除了酸人家整形還是用藥真的沒招了嗎... ~)~ 07/02 10:19
推 nikiliu:A 大貼的連結就跟原post是一樣的~都是雜誌men's health 07/02 20:42
→ nikiliu:舉辦的MR coolguy比賽! 07/02 20:43
推 qmaper:胸部都變胸肌了.... 07/03 02:43