【@getslimfitness】韓模崔素拉為減肥連續5週只喝水不進食，1日暈10次！終反思：時尚界這風氣正確？ . 在「花無百日紅」的時裝界，追逐「完美」早就成為了常態，亦導致不少悲劇發生。近日，韓國超模崔素拉接受節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》的採訪，談到風光亮麗的背後藏有不為人知的辛酸。早就踏上國際舞台、成為Louis Vuitton（LV）御用模特兒的她原來曾經為了保持纖瘦的身形而拼命減肥，採用極端的方法連續5週都只靠白開水維生，令人大感震驚。 . 身高1米79的韓國模特兒崔素拉身形高挑纖瘦，極具個性的風格和臉孔令她獲封「暗黑系超模」。作為世界性知名模特兒的她是各大知名精品品牌如Louis Vuitton、Celine、Alexander McQueen和Dior的天橋常客。在2016年，出道短短4年後的一個季度，她便創下為超過50個品牌走秀的歷史，絕對是名副其實的超級模特兒。 . 可是，鎂光燈下的辛酸卻沒有太多人知曉。早前，她便作客由劉在石主持的訪談節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》分享到她過往驚人的減肥方法。 . 崔素拉表示她經歷過因身形未達標而丟掉工作的事件，曾經在當年去試鏡時，明明體重如平常一樣，最後卻還是被主辦方以「看上去很腫」為由在時裝秀舉行前一日辭退。從此，她便對自己的體重控制非常嚴格，不允許自己在磅數上有任何的增加。 . 當時1米79的崔素拉僅重52KG，但是她依然認為自己的外型未達業界要求的標準，所以就狠下心採取了一個極端的減肥方法。當時她連續五個星期都僅僅依靠白開水維生，完全不進食任何食物，成功將體重減到只有45KG。雖然崔素拉的目標是達到了，但是伴隨地獄式減肥的後果卻是她的身體開始響起警號。當時的她非常虛弱，曾試過一天內經歷十次暈倒，與別人稍有碰撞身體就會出現淤青。 . 她是這樣形容當時的狀態：「我身體裡面其實已經千瘡百孔了，但大家卻還一直誇我很美，真的讓我很困惑，後來醒悟過來我只有身體健康了才能一直從事我喜愛的模特事業。 」時裝界崇尚「完美」的風氣令她漸漸開始反思怎樣的生態才是屬於健康。 . 經歷過這段黑暗的時間後，崔素拉足足用了2年的時間，透過調整飲食才能找回健康的身體。在節目的尾聲，她亦有以過來人的身分，向時裝界發出呼籲，雖然近來模特兒界開始有了「紙片人模特人退出條例」的共識，但是仍然希望接納體態多元性的理念能在日後業界中更加普及。 . #GSfitness #getslimfitnesstv #fitness #女生瘦身情報 #瘦身女孩日常 #減肥 #減脂 #model #模特兒 #韓國模特兒 #紙片人 #崔素拉 #劉在石 #身材管理 #健康飲食 #香港健身 #hkig #hkgirls #girlstyle

#女子健心室 #電影推薦 #無雷影評 上週Peipei我去看了一部韓國驚悚動畫電影 #整容液 ，真心想推薦給那些總是覺得自己不夠好不夠美、總是在意他人眼光與評論的女孩們。 內容講述的是一位屢受歧視的棉花糖女孩，在使用整容液後，如願成為廣受歡迎的女神。不僅追求者絡繹不絕，更吸引經紀人想要簽她當藝人。她還迅速結識高富帥，不論事業跟愛情都走向人生巔峰。不過她萬萬沒想到，當整容液開始產生副作用後，讓她不得不做出一連串駭人行為，她的人生也逐漸失控…。 整部電影運用驚悚恐怖的氣氛營造，雖然這部的3D動畫技術實在有待加強⋯⋯劇情也是超展開的離奇，然而整部劇背後對這個社會的現象風氣，所傳達的諷刺意味以及發人省思的意義，很令人印象深刻！ #想被愛之前先愛自己吧 👇🏻⁣⁣⁣⁣ ⁣ 喜歡這樣的分享嗎？⁣ 這部作品有引發你的共鳴嗎？ ⁣⁣ ⬇️在底下留言和我分享吧💖⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 👉🏻追蹤 @girl_power_room 陪你健身也健心⁣⁣⁣⁣ 👉🏻分享給你的朋友邀請他一起去看電影❤️⁣⁣⁣⁣ #電影 #影評 #心得 #電影心得 #整容 #美 #瘦身 #減肥

#聽說在健身房自拍會有很多讚 自拍完還是要分享一下 這陣子因為吃比較多真的變胖了 考慮到天氣要變冷 怕我又吃更多 最近打算要來認真運動 問了好幾家健身房 發現跟台灣的健身房文化好不一樣 價格上面便宜很多 一個月只要700多台幣/一年會籍 最低有問到可以只報名三個月的 也是一個月8.900這樣 再來是超多小型健身房 或是類似教練個人工作室吧 就是要跟教練約時間才能去 不能想去就去 我在想應該是韓國人太愛健身 健身風氣十分興盛 所以才會這麼多間又便宜 為了防止繼續胖下去 我應該應該應該會去報名吧🤣🤔