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韌帶拉傷多久會好 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的最佳貼文
2021-02-17 08:34:45
【受傷去大醫院比較好？】 . 『我請別人幫我掛到XX醫院的號』 『診所的設備跟器材不夠好』 . 許多人對大醫院有迷思，覺得醫學中心、教學醫院等級的醫療品質就會比較好，自己曾在北部醫學中心跟診所都有待過一段時間，這篇文章中沒有要說究竟哪個比較好，因為可以從很多面向去討論醫療品質，包括能花在病患的時間、...
韌帶拉傷多久會好 在 James Au, PT, CSCS Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 09:47:10
💥恢復時間 #收藏 #分享 - 受傷了怎麼辦，到底多久才會好? 是每個病人最關心的問題。這張圖一目了然，提供給大家參考一下 - 延遲性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness) 肌肉拉傷(Muscle Strain) 韌帶拉傷(Ligament Strain) 肌腱...
韌帶拉傷多久會好 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文
2020-10-07 12:49:13
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韌帶拉傷多久會好 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳解答
【受傷去大醫院比較好？】
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『我請別人幫我掛到XX醫院的號』
『診所的設備跟器材不夠好』
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許多人對大醫院有迷思，覺得醫學中心、教學醫院等級的醫療品質就會比較好，自己曾在北部醫學中心跟診所都有待過一段時間，這篇文章中沒有要說究竟哪個比較好，因為可以從很多面向去討論醫療品質，包括能花在病患的時間、是否有足夠的器材、是否有優秀的醫療人員等。
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1. 醫療人員能花在一位病患的時間
當大多人都跑大醫院時，每個門診的病人量都相當大，假設門診從下午一點到五點，共有80個病患，每個病患分配到的時間只有三分鐘，這當中還包括要走進診間、走出診間的時間。我相信有神級的醫療人員，或許能在短短一兩分鐘就判斷出病患的問題，但這樣的人非常罕見，而且對自己的判斷能力過於有信心也不是好事，因為可能忽略了身體潛在的其他問題。我不敢保證花越多時間、越可以找出病患的主要問題或診斷，但詳細的檢查跟問診，肯定需要足夠的時間。
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2. 是否有足夠的器材
這邊主要說運動醫學的部分，大多數人會接觸到的儀器包括一般物理治療儀器、X光、診斷型超音波、震波、注射等等，大醫院才有的可能是像核磁共振 (MRI)、手術室等。
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除了近一步的檢查像是核磁共振、斷層掃描 (CT) 或者最後需要進行手術等必須在醫院進行，其他的檢查我覺得初步都是可以在診所做的，包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、骨折等等問題，所以，除非診所的醫療人員建議去醫學中心、大醫院等做更近一步的檢查，不然診所的儀器對絕大多數人是足夠的。
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另外，以運動醫學來說，個人覺得理學檢查、動作檢測、軟組織觸診等等是主要的，然後以影像學檢查為輔，原因是，越來越多研究發現『身體的不適跟影像學出現的異常不見得有關聯性』。例如，X光顯示膝蓋有退化性關節炎，但可能你目前是沒有疼痛的。
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3. 醫療人員的水準、技術
這個我想是大家最好奇的，談到運動醫學、骨科、復健科的部分，無論是大醫院或診所都有能力好的醫療人員。其實在醫學中心的醫療人員除了臨床能力，可能還要兼顧教學、研究等，診所大多主要為臨床工作，但這當中也並沒有說誰好誰壞。不過我心目中優秀的醫療人員，是具備以下條件：
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・同理心
・開放的心態
・專業合作
・豐富的學識背景
・熟練的操作技術
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一般民眾可能比較難去評斷學識背景、技術等等，但我個人覺得，找到一位彼此信任、互相尊重、並且有跟你解釋目前的問題、如何處理、大約可能需要多久等等就可以了，都是先彼此信任，才能有好的效果，不管是物理治療師、醫師、教練等也都是。
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總結，可能因健保制度的便利，在花費差異較小的情況下，大家會傾向去大醫院就診，但就上述的因素，除非真的需要使用到核磁共振、斷層掃描或開刀等，我個人建議還是先從診所就好，但如果後續醫療人員有建議還是要去大醫院檢查，再轉過去就可以了。個人覺得還沒天亮就很多人在醫院門口排隊、代排黃牛的那種其實很辛苦，然後實際每個病患分配到看診的時間也少，我不確定符不符合『好的醫療品質』。最後，希望大家都能找到適合自己的醫療人員、教練、專業人士等。
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韌帶拉傷多久會好 在 洛基小聿媽ｘ黃金獵犬吳洛基 Facebook 的最佳解答
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被人發現在基隆公園兒童遊樂設施下三天躲雨
被救走送養後，經過幾手轉到我們手上，
當初因為想找一隻黃金陪洛基，就認養歐弟！
養了歐弟三年多，因為歐弟十字韌帶拉傷的腳腳，
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搬家沒多久，歐弟就罹患淋巴癌，
我們盡力醫治中西醫加上飲食、保養品，
化療八個多月，這中間歐弟能吃能玩，
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八個月後因為淋巴癌轉移腎臟，腎衰過世
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其實毛小孩真的是療癒我們，
他們的到來都有不同的任務、意義！
歐弟離開已經9年多了，
常常閉上眼睛還可以想到，
當年我們一家人快樂相處的美好時光
洛基、歐弟永遠都是我最愛的寶貝
媽媽永遠愛你們
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