早安！

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➊. #刻意练习欣赏孩子
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孩子刚出生时，喝了母乳拉了美美黄黄湿嗒嗒的屎，大人都欣喜若狂的欢呼着！那时，我们任何细微的事都觉得孩子好厉害，会打哈欠会笑了会发出任何声音，我们都欣赏着......

孩子长大后，你会不会忘了自己当初多会欣赏？

前天我在给科比做一些马来文习题时，他突然红了眼眶。聊过我才发现，他当时不喜欢马来文，可是明明之前说过很喜欢的科目，怎么会不喜欢了呢？

原来，我选作的那一页是造句 Bina Ayat，他一看到这页就先给自己说 #好难。我慢慢和他解释看关键词然后想想如何完整句子，就好。第一句完成，Adik 加了个 dan 句子就通了。陪他完成六题后，他有点信心了。

我也关心问起，为什么会“讨厌”原本最喜欢的科目啊？“因为很难而且不知道学来干嘛？” 嗯，谢谢他讲出心里话，然后我让他理解妈妈小时也曾这样想过，然后怎样克服的故事。他认真聆听。

我先提醒自己先放下 #检察官、#指导员 的角色，「怎么老师教，你没学会？」/「这里不对，你不会先看单词意思吗？」...... 这些句子别说出口，会更挫孩子想学好的意志力。我当时反而是 #啦啦队、#心理教练 给孩子 #欣赏自己 在进步和愿意努力的心态，科比马就一题接着一题，完成了。

嗯，先不说网课发现学习语文时孩子们只顾抄写答案及学习体制这件事，我在想要在这样的学习状态下，给孩子找回学习的动力，来得更重要！

在孩子各种人生阶段，#刻意练习 好奇与理解孩子的内心，欣赏与发现他们的好和进步。即使是面对一页小功课，也能在互动中给孩子前进的力量。

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➋. #科比当了班上小超人
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完成这页习题后，科比到时间参加班上的 #小超人 会议。我和马先生觉得不可思议，老师设计的小超人任务，让几位二年级小朋友在假期时有机会提升自己，自己约了学习如何操作电脑文件、如何制作一些视频和简报，分享给全班同学一起学习。

科比第一天会议后，走出房门说：“好兴奋，我学会怎样开Folder了！开心自己又进步了！”

嗯，真好。

当我们努力练习欣赏孩子，孩子也学着欣赏自己生活发生的事，真好。

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➌. #正向不是乐观到底
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这几天看到各种 “热闹盛况”，机票、瀑布、公园、商场，有点不可思议。马先生昨天配合新节目要开拍了，去商场服饰店试装，回来和我说：

“好多一家大小，小朋友很多都没戴口罩。”

心一凉，大家别乐观成自然啊！新常态下的SOP，做足做好，保护至亲，彼此提醒！

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➍. #放过自己的时候
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昨天假期找回运动节奏，步行三公里，燃烧脂肪，好快乐！然后在厨房前思考人生，妈妈有时很需要 #放过自己 ，不用事事都面面俱到，人生就能更容易一些。

忙起来时，想快速处理好餐点，拿出一包料理包，热一热就能上桌了 😊 味道很住家，准备起来感觉自己厉害。你也想偶尔轻松打理，华丽上菜吗？

留言处给你解锁配方。

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#秋月四点记录 #生活1709
#流完汗的整个人好清爽自在

【星象提醒】接納自我的限制

（圖為我家黑糖）

雖然金星走進了雙子，
我們開始會想要跟身旁的人多交流，多傳遞訊息以聯絡感情
但因馬上與水瓶火星與土星進入相位
金星雙子發現有些事情還真不能開玩笑，
必須要嚴肅看待，
不只是要跟身旁的人打好關係，也要留意一下大環境與大眾的氛圍

不過，即使我們想要面面俱到，想要照顧到周遭的人
我們可能會發現我們的資源與能力是有限的

這時候不妨將這些任務先列下來一個清單，並且幫它們評分事情的急迫性，
然後，再看看眼下你能夠處理或是控制的是哪些。

可能在篩選的過程中，
你會發現有些事情不是你現在能夠處理的，
而有些事情甚至也不是你能夠作主的，
它是屬於他人的責任或是他人需要成長的課題。

當然，這是你內心有所牽掛，
你也希望能夠扮演好生命中的所有角色，
體恤著自己這份溫暖。

而于玥也邀請你將這份體恤與溫暖留給自己，
請在清單上面留下一個：＂愛自己！＂的事項吧！
（倘若水瓶的精神是理解眾生的需求，那麼我們自己也是眾生之一，不是嗎？）

請在待辦事項寫下＂愛自己＂這件事情！

當你寫下來時，請看看它的急迫性會有多高？
它會排在甚麼事情的前端或是後端？
為何它的評分是這樣？

要怎麼做才會讓你有愛自己的感覺？吃一頓美食？睡一場覺？吸個貓還是去戶外散散心呢？等等等等。

這些問題于玥邀請你花點時間為自己好好沉澱整理。

也可以學學我家的黑糖，給自己一句話造句：
＂即使我做不到...，但我還是一樣可愛／善良／美好／勇於挑戰／強韌！＂

#瞎聊貓
#星象提醒
#金星雙子
#保持社交距離
#線上聊聊就好

【塔羅占卜】未來的你想要給你甚麼鼓勵？
https://youtu.be/jJ1o3Cd8BA4

#塔羅占卜
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#您的按讚與留言是于玥創作的動力

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成為自己的生命設計師：如何打造理想人生？
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為何你的對象總是忽冷忽熱、捉摸不定？明明分手嫌棄個半死還要回來跟你復合？「依附」這本書來解答
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幾日前, 有家長帶兒子來補習社報名.
小朋友佇立在側, 好奇地打量這個新地方.
家長一邊填表, 一邊向同事說:
‘我個仔, 好唔生性, 唔專心, 無記性……’
兒子默然低頭.
後來, 媽媽離去, 留下兒子, 等候上堂.

上課時, 我特別留意他.
最初, 他有點頹廢;
蓋始終覺得剛才的話, 給他人聽到, 作為初中生, 好瘀!
可幸, 上堂的一些笑位, 令他發噱, 遂寬容下來.
是日要求學生造句, 他確只能完成了部分, 用詞也不講究.
我為每位學生批改, 到了他那裡時, 說:
‘你寫得唔錯喎, 仲記得用咗頭先我教嘅字, 今次全班最高分!’
引為楷模, 得到表揚, 他原本自卑的眼神流露異樣的光芒.

後來, 他留心我教的每句說話.
因為我提到放學時, 會查問學生.
果然, 他率先舉手搶答, 成功蟬聯 ‘盟主’ 寶座!
臨離去前, 他主動向我說 ‘老師再見’ ,
而我也鼓勵他下堂繼續爆SEED…..
我倆會心一笑:
他喜歡我欣賞, 我燃起他信心.

人的話, 很玄妙.
我們想他/她成為怎樣的人, 便應該在語言上引導其方向.
你詰罵他無用, 久而久之他便覺得自己確是如此, 索性沉淪下去;
你讚揚他出色, 為著要堅實你心中這個美好印象, 他會更下功夫去強化.
作為父母, 我們更是子女最親密的人,
何不盡量去發掘表彰子女優秀的一面?
今時今日,
當家長把學生訓練成十八般武藝面面俱到時;
會否是,
小朋友的自尊心及自信心,
才是父母最需要打造?