嘿內~😳
我自己都差點忘了有這好東西
有買崖柏金幣和招財袋的請看過來
順便來複習一下喔👏

☝之前雖然都一再強調
我們家的正宗崖柏
能量和磁場有多好多強
除了閒來無事可以搓一搓
讓它越來越亮(養錢)
和修身養性以外
對身體真的是極度有幫助的喔

因為崖柏是幾千幾百年
在生長環境極度惡劣的懸崖峭壁上
存活下來的物種🌱
不僅經得起風吹日曬
及惡劣條件下的考驗
在高海拔緯度深山峭壁⛰
可是長年累月吸收日月精華

這神奇的物種
不僅帶著沉穩內斂的幽香
助肺氣有益於人體健康
還有超強的能量和磁場
若是不懂得運用的話
真的是很某菜😁

這是一個深愛我們家崖柏的瑜伽大師的分享
自從一年多前
第一次購買親身見證崖柏超強的能量後
就一直對崖柏讚譽有加👍
現在包含他們的學員
都已把乾坤球
當作是運氣練功的必備寶物
運氣的時候還可以把乾坤球吸附手掌上
都不會掉下來喔😍

看過很多人懂得把崖柏視為珍寶
其中發揮最多功用的
莫過於這瑜伽老師了
這是她特地跟我分享的
手術後要讓身體和傷口盡快復原
崖柏好好的配合呼吸和輔助
真的幫助很大喔💪
這是專業的老師傳授的方式
我覺得非常受用
所以一定要跟大家分享啊

❤❤❤❤❤❤

因為這次樹根盆延遲交貨
所以為了彌補大家
這兩天出貨的樹根盆
我們也有送崖柏粉

很多人問到如何使用?
順便教一下大家
崖柏粉倒在耐熱容器裡
然後點燃一小角即可續燃
焚香出來的香氣對淨化空間
和人體都是非常有幫助的喔
收到後一定要試試看嘿😁

大家好我是Silvia,畢業後在職場上工作了一段時間,公司的待遇很不錯,也擁有一群好同事,但是心裡面總還是有一個小小的夢想尚未執行,非常嚮往也很羨慕空服員的生活多采多姿,能夠一邊工作一邊探索全世界,於是我決定要成為一名空服員。

記得第一次都還不懂考試流程的我參加了長榮航空的面試,所有的面試資訊都是從網路上參考的,加上自己也不懂的如何有更多細節的準備,所以面試過程跌跌撞撞,ㄧ次次的失敗,讓我幾乎快放棄了這個夢想,為了不想成為萬年考生,我報名了瑞秋空姐教室的包套課程,

記得當時我也正在準備多益的考試,剛好包套的課程第一堂就是多益得分技巧課,課堂中我學習到了如何對於自己不熟練的單字以及詞性做出最有把握的選擇,在考試的當下也比較不會慌亂,老師的教學很仔細,除了自己平常練習考題以外,也會閱讀在課堂上老師教學的筆記,非常受用無窮！！

如果想修改自己的英文履歷或是考外商需要準備的CV,那麼履歷自傳課絕對不能錯過。當時我帶著滿是錯誤文法的英文履歷和老師ㄧ起討論、修改, 檢查了語法與回答方向,我也擁有了屬於自己的一份完美英文履歷,另外,老師帶著我們一步步的寫CV,原本連格式和內容都沒有頭緒的我,居然也能寫出ㄧ份專業的CV,幫助了我對於考外商的準備不會因為寫不出履歷而慌張。

我在中英文全壘打這堂一整天的課,學習到如何把自己的優點用簡單易懂的方式呈現,但又具備吸引考官特質的優勢來書寫,也幫助我解決煩惱已久的種種履歷問題以及迷思,超級感謝老師很厲害的教學！

另外,在小組討論和服務用語課中, 我學習到專業的機上用語,和對於顧客之間應對的字句該如何有禮貌並婉轉表達,也使我更了解空服員口中專業字語裡的意義,感覺自己真的就是名空服員了呢！！課堂中我們也練習了小組討論,針對問題大家提出看法,隨時提醒自己多聆聽別人的想法,學習夥伴的優點也訓練了自己邏輯的整合,這對於未來想考外商的你非常有幫助唷！！

其實面試的時候我是一個非常容易緊張的人,緊張時就會腦筋空白亂了陣腳,而面試全類型的課程,幫助我慢慢的克服了面試的緊張感,也學習到如何微笑地面對考官而不尷尬,在回答問題時的禮貌以及真誠的眼神,和自我介紹長度的拿捏,這些都幫助了我在面試時能更突顯自己的特質,很慶幸自己能參加這麼全方位的課程！！

在準備航空考試的過程中,如果能面對面與各家空服老師提問、解惑,比起自己在網路上查到的各方資訊更加受益。記得當時的一位國籍航空的看板姐姐來到現場為大家講解服務用語和面試的應用題,以及回答大家都很有興趣的國籍航空的福利、標準等等,見到她時我的眼睛一亮,偶像等級的崇拜！也更加督促自己也要更為像姐姐一樣優秀的空服員！

包套課程裡我最期待瑞秋老師的髮妝課,瑞秋老師的髮妝課程幫助我更了解如何在化妝上突顯自己的優點,也學會了如何綁出專業空服員的法式包頭,讓自己看起來優雅又大方。

在美姿美儀課程中, 我跟著瑞秋老師的訓練與學習肢體語言, 漸漸的抓到了面試應有的「朝氣、笑容、氣勢」, 改善了站姿、口條、笑容和視線。藉由現場錄製的模擬面試DVD看到許多自己都沒有發現的缺點,也在不斷的練習中讓自己變得更好。終於順利的收到兩家航空的體檢通知。

真的非常感謝瑞秋老師和喵哥不藏私的指導,讓我在面試時能從容不迫的應對, 表現出職場上合宜的應對進退。

我想告訴所有想成為空服員的妹妹沒有遙不可及的夢想,只有確實去實踐與否,這條路很辛苦,只要努力堅持、肯花功夫認真學習,並且相信自己,總有一天妳也會有那對翅膀能飛！加油！！

以下分享我在遠東航空、華信航空、台灣虎航的面試過程給各位妹妹：

*遠東航空
繳交資料
摸高（可以踮腳，摸不到可以先去旁邊拉拉筋）
初試 中文自我介紹 英文廣播詞
複試被問 為什麼會選擇遠東 6/1可以報到嗎
未來會想在遠東待多久（全部中文回答）

*華信航空
繳交資料
舉行李箱（拖鞋不能踮腳，手打直舉高行李箱）
初試 中英文廣播詞
複試 三人一組表演才藝（三分鐘內）
被問以前到現在有沒有生過大病或遇到什麼創傷 如何解決（中文回答）

*台灣虎航
繳交資料
摸高（拖鞋拖鞋不能墊腳）
初試 英文廣播詞
複試 先英文自介
抽到從小到大印象最深刻的地方 用英文回答
考官加問有無工作經驗（中文回答）


#照片為疫情前錄取同學們的模擬面試照
#目前上課均需戴口罩
#包套迷你班開放報名中
#錄取同學真實分享文

傳統的教育體制，告訴我們所謂的「成功」，即是進入大企業、世界級公司，這絕對代表「成功的年輕人」。

可是過了 30 以後，我才漸漸發現⋯⋯

歡迎「阿拉喜環球工作室」的 Alashi ＆ Jessie 🚴‍♂🚴‍♀

騎遍世界各地的他們要來與我們分享冰島劇烈變化的天氣、長途騎乘的曝曬，以及旅途上未知的挫折，以及遇見自行車後的浪漫愛情故事（？）

有規劃單車旅行的朋友們也可以向他們諮詢，相信會得到非常受用的資訊🥳

＃單車旅行路線＃單車環島＃單車環世界

影片章節👇
0:00​ 精彩時刻
0:44​ 來賓登場——Alashi ＆ Jessie
1:08 關於單車工作室
1:43​ 去過哪些地方單車旅遊
2:06 接觸單車旅遊的契機
4:07​ 單車旅遊的第一個國家
4:30​ 單車旅遊的感動
6:21 Jessie 第一次的冰島單車之旅
7:30​ 冰島單車之旅的重重困難
8:28​ 冰島單車之旅的花費
8:33​ 冰島單車之旅最深刻的回憶
8:58​ 單車騎朝聖之路的心得
9:47​ 單車環世界的心得
10:20​ 給想出國單車旅行者的建議
10:57​ 出國單車旅行者的行前準備
11:35​ 單車該如何運出國
12:17​ 工作室有開團行程嗎？
12:41 單車旅行改變人生的看法
14:30 ​下集待續

想要知道更多資訊請往這邊👇

阿拉喜環球工作室-Alashi Cycling Studio 臉書
👉https://pse.is/3dwmce

Jessie X Alashi Cycling Illustration 臉書
👉https://pse.is/3ehz23

阿拉喜環球工作室-Alashi Cycling Studio 官網
👉https://pse.is/3e9jpv

新北・金色水岸自行車道｜沿河看海自行車，關渡到淡水一日漫遊，吃道地街頭小吃
👉https://pse.is/3d6965

場地協力：
Night & Day Bistro 旅人的時區
👉https://pse.is/3ej8zx

採訪、合作來信：service@tripmoment.com

非常高興我們邀請到 @阿部瑪利亞 Maria Abe 來我們頻道！
瑪利亞和很多女生都希望希望加強臀部訓練，讓自己的屁股看起來更圓更翹。
今天我們就和大家分享4個很棒的臀部動作，
如果你是練臀新手的話會非常受用，男生們也記得傳給你的女朋友看，
寫些！

阿部瑪利亞​的新歌《Shine Shine the Night》，大家趕快給他看下去！
數位聆聽： https://orcd.co/shineshinethenight​
MV：https://www.youtube.com/watch?v=rhcQTof7F50
YouTube頻道：https://www.youtube.com/channel/UC2tRcusVoXSGqUcSu1GO4Ng/

場地提供：三健客 3musclers-永和店
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►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s

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✍參考資料：
[1] https://youtu.be/VkK_FIpG0wI
泛科學要怎麼知道：吃了含萊克多巴胺的豬肉，會怎樣？安全風險評估原來是這樣！｜【發燒科學 EP1】

[2] https://youtu.be/wpcXy6_wtmw
萊克多巴胺到底安不安全？如何看待萊豬？｜【泛泛泛科學 Podcast Video 17】
我真的很喜歡泛科學！！！！！！激推

[3] https://www.learneating.com/foodknowledge/【圖解懶人包】營養師帶你快速了解瘦肉精-萊克多/
好食課真的秒懂懶人包，非常適合分享給親友長輩。

[4] https://www.scimonth.com.tw/tw/article/show.aspx?num=4614
這篇科學月刊關於萊豬的報導也非常受用喔！（有許多關於萊克多巴胺實驗安全性文獻）

[5] https://smctw.tw/7288/
https://case.ntu.edu.tw/blog/?p=35771
https://www.ait.org.tw/zhtw/the-facts-about-u-s-beef-and-ractopamine-zh/
這三篇也很不錯！中文說明萊豬安全性的已知科學證據並列出
各國對於萊克多巴安的使用對象與規範

[6] https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202011175007.aspx
過去曾有過驗出台灣豬農偷用萊克多巴胺 中央社報導


#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #安心面對萊豬