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[爆卦]靜心缽是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇靜心缽鄉民發文沒有被收入到精華區：在靜心缽這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 靜心缽產品中有499篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #相信今天會有好事發生 #書寫中的心想事成 . 我喜歡現在的自己，這是書寫帶來的力量。 . #朵朵寫作坊學員心得分享 〈筆隨心走‧創作人生〉 文 / 徐淑卿 Ching Shu 第一次參加朵朵老師的寫作坊，從「自由書寫」到「療癒書寫」，在振筆疾書中，靈光乍現的文字竟然比自己還坦誠；文字的震撼力，...

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「靜心缽」的推薦目錄

靜心缽 在 Zora Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 10:05:00

🌸Yoga helps us feel connected to life 😝 瑜伽使人聯繫, 教每一堂嘅過程同完結都係開心,見到你地嘅笑容我覺得教瑜伽係一個幸福的職業。 今次教Yin Yoga頌缽課仲見返以前RYT 200 training 的同學仔🥰仲幫我影下相，因為我發覺我無乜同頌缽影嘅相😂只...

靜心缽 在 夢妮妲 Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 23:16:34

「頌缽放鬆」共修 10 月班 ✨⭐️💫 我會用呢張相去形容我做完頌缽靜心及放鬆練習之後嘅自己，好似返返去大自然最寧靜平安舒服嘅狀態 😌😙，就好似見到呢啲綠色植物咁充實又滋養，有返生命力，生生不息。 10月10日就是下一個頌缽靜心星期天，來一同放鬆下。 共共修是非常有力量的，在非常時候，有意識回...

  • 靜心缽 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 13:55:09
    有 210 人按讚

    #相信今天會有好事發生
    #書寫中的心想事成
    .
    我喜歡現在的自己，這是書寫帶來的力量。
    .
    #朵朵寫作坊學員心得分享
    〈筆隨心走‧創作人生〉

    文 / 徐淑卿
    Ching Shu

    第一次參加朵朵老師的寫作坊，從「自由書寫」到「療癒書寫」，在振筆疾書中，靈光乍現的文字竟然比自己還坦誠；文字的震撼力，在心底炸開一個洞，傾瀉而出的淚水，是悲傷、是陪伴與接納，也療癒了受傷的內在小孩。

    當寫作坊進展到「能量書寫」時，朵朵老師指導我們依著步驟書寫，瞬間在筆記本上馳騁的快感消失，覺得書寫的自由度被限制了；此外，向宇宙下訂單這種事，在我心中覺得可疑。所以，當寫作坊結束，大家相約持續寫下去時，我心中帶著衝突與疑惑。

    是的，我決定繼續我的「療癒書寫」，但我將書寫的時間由夜晚改成清晨，沒想到這樣的改變，書寫的心境有了很大的改變，雖然寫的是療癒書寫，但奇妙的是在書寫中竟然出現「希望感」。於是我瞭解白天和黑夜的能量是不同的，從此帶著好奇心，開始進行晨光書寫練習；雖然一開始寫得卡卡的，但在無法流暢書寫的過程中，我頓悟限制我的不是步驟，而是自己；而那個不敢開口要求美好人生的，則是一個低自我價值的內在小孩。

    疑惑退散，展開晨光書寫，為此也調整了睡眠和運動時間。每日晨起，拉開窗簾讓陽光灑進屋內，打開藍芽讓音樂流洩一室，偶爾頌缽、水晶或是森林自然音樂，盤坐在榻榻米禪墊上，閉上眼睛，幾個脈輪深呼吸讓我進入靜心之中……靜心、書寫、感謝，展開美好的一天。

    現實生活中，與家人共用車的我，偶爾因用車時間衝突而有所不便，某日，我突發奇想將之寫進晨光書寫裡。我知道自己並非需要另外一部車，而是想要隨時可以方便使用車子的自由度，於是我寫下了：「我相信我能有一台像Yaris的小車可以開，自由自在的，想上哪兒就上哪兒……」不久之後，我發現住家旁邊的停車場，出現了一台iRent同站租還的Yaris。第一次租用時，開著Yaris在高速公路上，才驚覺我心想事成了！

    現在，晨光書寫已是生活中的重要儀式。即便冷冽寒流來襲，把自己包裹在毛毯裡靜心、書寫；出差時，在清晨急駛的高鐵上靜心、書寫，連旅行也不忘帶著筆記本。而書寫中總不經意出現一些清明的文字，剛好能解決現實中的困擾，或是意外蹦出令自己莞爾一笑的夢想。

    寫著寫著，寫過了一個春夏秋冬，持續書寫五百多個日子，回首過往自己飄浮不定的存在感，彷彿定錨了，感覺自己漸漸向下扎根，愈來愈愛自己、看見自己的珍貴。過去總習慣一味討好別人，現在則變為誠實豆沙包；也因為能夠對自己真誠，我愈來愈敢做夢，也相信自己是無限可能。

    我喜歡現在的自己，這是書寫帶來的力量。愈是忙碌時，愈是把書寫當成我的「能量飲」，它不若「蠻牛」讓人力大無窮、所向披靡；而是在風雨中，讓我更有力量穩穩地站著。奇妙的是當自己站穩了，周遭的事物也跟著改變── 像是在晨光書寫後，工作中那些惱人的業主，竟不再索命連環叩；生活中更是不斷有好事發生，例如業績倍增、提案入選、意外獲奬等等── 喔哦！我想，那是宇宙呼應我，在晨光書寫為自己所創作的人生！
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    #朵朵靜心寫作坊
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    💖彭樹君的靜心寫作書
    《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》
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  • ZynaZora

    靜心缽 在 ZynaZora Facebook 的最佳貼文

    2021-09-25 23:45:56
    有 3 人按讚

    🌕滿月靜心頌缽療癒🧘🏻追月場🌑完美結束
    多謝你地今晚嚟上我喺 昆廬Kunlo 教授嘅第一課，嚟緊10月逢星期一晚會有恆常課程,到時候再見💕
    好少有機會教冥想，所以我今日都好期待。
    同大家做七輪冥想後，最喜歡聽大家分享感受，因為你同我所感受到嘅都係唔一樣。
    💕
    冥想時，我叫大家感受粉紅色嘅光，可能你感受到嘅係淺粉紅，而你個同學仔可能係深粉紅。
    其實就係想話俾你哋聽要記住你哋係有自己獨特嘅美，每一種粉紅色都可以綻放。
    🌸
    希望你地過了一個愉快,圓滿嘅晚上💓

    𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𝕗𝕠𝕣 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕟𝕘

    多謝 林 明 Livprem Singh老師 的信任 🙏🏻

    Sat Nam
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    #昆廬瑜伽 #kunlo #昆廬 #頌缽 #滿月 #靜心 #休息 #圓滿 #上環 #上環瑜伽 #sheungwan #sheungwanyoga #hkyoga #yogaclass #yinyoga #singingbowls #singingbowl #soundhealing #hkhealer #瑜伽導師 #分享愛 #sharelove #sharejoy #hongkonger #yogaclasses #kundalini #satnam #香港人 #瑜伽課 #冥想

  • 靜心缽 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-21 11:46:16
    有 12 人按讚

    10/10 頌缽靜心
    在混亂之中，身心平衡最重要，而共修是有着最強大力量的。

    內在平安，千金難買，來一同體驗吧。

    #singingbowlmeditation
    #頌缽
    #靜心
    #meditation

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