為什麼這篇青花菜種植鄉民發文收入到精華區：因為在青花菜種植這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者pracinverse (改)看板Plant標題[農園] 青花菜(西蘭花)(綠花椰菜)種植教學時...
青花菜種植 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-08-16 18:47:11
不是只有吃肉才有蛋白質！植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低 膳食纖維跟植化素更豐富👍🏻 每天用部分的植物性蛋白來取代動物性蛋白讓身體更健康還能降低死亡率!👏🏻 奉上 #植物蛋白含量排行榜 黑豆 37g 黃豆 35.6g 南瓜籽 30.4g 鷹嘴豆 19.4g 花生 15.3g 毛豆仁 14.6g 豌豆...
青花菜(西蘭花)(綠花椰菜)超營養，有很多健康上的好處。
如何種得大而飽滿，而且脆綠？我將從種苗的深淺、間距、施肥、鬆土、
到防止倒下都一一說明：
https://youtu.be/U2SDrRsWx7Y
方法如下：
1. 間距、行距約60cm，這樣通風、採光都好，不易互相傳染蟲類。
2. 種的深度，根的部分在土平面之下，太深、太淺都不宜。
3. 每次種蔬菜都強調一次，種質地要肥沃，有機質不能少適度使用複合肥無妨。
4. 20天後長更大，雜草也很茂盛，拔掉，第一次追肥，並培土。20天追肥一次。
5. 約40多天，發現青花椰菜已有花苞了。
6. 這時我們插了一根竹片，青(綠)椰菜長大有兩三斤重，防止它們倒下。
PS:
約60~70天可收成。
清燙、清炒，都好吃。分享至此，謝謝！
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