[爆卦]青汁錠ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2XjKDZN 看到帥氣美麗的主持人 以及賣萌耍帥的型男們 是不是很想趕快見到面! 行事曆上快空出時間來,我們相約 8/3 不見不散💕 不能參加的朋友不要難過! 請鎖定《2分之一強》YouTube頻道,當天會有直播唷! ✅活動時...

  • 青汁錠 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-29 20:00:00
    有 803 人按讚

    #今天蔬菜吃夠了嗎 #知道麻薏的請舉手

    有些個案告訴我:「都已經少吃了,體重還是一點進步也沒有」。

    當我問了他們的飲食內容時,經常是這樣子的:早餐蛋餅、午餐便利商店飯糰、晚餐便當或速食店漢堡…… 飲食過於精製,蔬菜嚴重攝取不足,難怪代謝差。

    衛福部建議每天應攝取的蔬菜量是:小孩3份 (煮熟約1.5碗)、女人4份 (煮熟約2碗)、男人5份 (煮熟約2.5碗);但根據營養調查顯示,國人蔬菜嚴重攝取不足。

    長期蔬菜攝取不足,除了造成排便不順之外,消化道裡的好菌因為長期缺乏營養而長不好 (膳食纖維是好菌重要的營養來源),進而造成消化道菌相失衡,一旦菌相失衡,會連帶引起許多大小問題,例如:代謝變差、過於敏感、經常感染、情緒障礙、反應退化…等。

    這幾年,日本流行喝「青汁」來補充蔬菜和膳食纖維,但不是每個人都能接受青汁的口味,所以現在又出現了「青汁錠」,改用吞的口感好很多。

    最近不少青汁產品來找我合作,但我只答應 #樂萊乳酸多多青汁粒,因為它的成份是最單純的,只有「麻薏」和「A-17乳酸菌」,沒有其他成分了。

    如果你是台中人,一定對「麻薏」非常熟悉,我以前在台中念書7年、工作5年,好想念這個清涼消暑的台中美食「麻薏地瓜湯」,是補充膳食纖維的好食物。

    「麻薏」的膳食纖維含量非常優秀,是蔬菜當中數一數二高的,更棒的是它含有果膠、半乳聚糖等多種水溶性纖維,有助於增加消化道好菌,也能延緩糖分和脂肪吸收,且較不會因為高纖而造成不適感。

    「麻薏」還含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、鐵、鉀…等營養素,是營養價值極高的蔬菜,因此又被稱為「埃及國王菜」。

    打開 #樂萊乳酸多多青汁粒 馬上就聞到非常清香的蔬菜味,剛好今天蔬菜吃得比較少,馬上吞幾顆來補充蔬菜和好菌。

    我喜歡它很天然、無農藥、無添加,孕婦和小孩也可以安心吃喔!

    #乳酸青青 #麻薏 #膳食纖維 #益生菌

    URL👉 https://pse.is/3d87ym

  • 青汁錠 在 蛤小百合 さゆり Sayuri Facebook 的精選貼文

    2019-08-03 12:33:18
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    大家路上了嗎?
    今天我人在日本變狐狸🦊
    從日本祝他們活動成功的😢💓

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    ✅活動時間:2019 / 8 / 3 (六) 下午 2:00
    ✅活動地點:台北101美食街捷運廣場
           ( 台北101 / 世貿 4號出口 )
    ✅活動詳情:https://ettv.ebc.net.tw/Event/Content/1086
     
    🔹節目主持人:梁赫群、胡小禎
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  • 青汁錠 在 2分之一強 Facebook 的最佳解答

    2019-08-03 11:30:00
    有 92 人按讚

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  • 青汁錠 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文

    2019-08-03 12:00:01

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  • 青汁錠 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文

    2019-08-02 21:00:08

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    2019-08-02 15:00:06

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