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小寶妞四肢跟背都亂抓但連擦幾天目前已經都不用擔心了！
💯真心建議金盞花機能乳催下去就對了!
#3個月以上嬰兒就能使用多溫和多安全!擦後涼涼很舒服~ ❄️❄️
金盞花真的是必備的好物每次都被搶到斷貨不要再猶豫了!最近這溫度我覺得很可怕 光蟲蟲跟熱就夠人受的了...
長了有的沒的其實更需要溫和的產品來好好修護!不要再反覆刺激了!❌❌❌

大人如果最近兩頰或四肢乾燥趕快來把原本的保養品加入果油吧！保養深層保濕潤澤大升級！

讓肌膚穩定的簡單步驟教學給大家
1️⃣ #歐蒂麗檸檬茶樹潔顏露
洗臉先把髒污洗淨!同時給你潔淨清爽!
舒服茶樹香氣在洗臉機做了spa
青春期的孩子更愛這罐！㊙️

2️⃣然後再噴上 #前導液 (保濕選薔薇/平衡選橙花)

3️⃣ 最後 #抹上薔薇保濕乳

4️⃣局部礙眼的地方擦上 #金盞花精華

就能讓口罩悶出來的臉蛋、青春期好青春的臉蛋、難搞又油又乾的臉蛋都找到完美美肌方案!

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15歲的Brian我不管跟他說什麼，永遠只有下列幾個回答：
1:嗯，
2:我在洗澡，
3:我要睡覺了，
4:一個❤️
通常已讀不回是常態⋯⋯

昨天我聽到一個新名詞：IDK
這是朋友的女兒回覆給她的訊息，她一頭霧水🙄
猜了半天，原來是：I don’t know!
（阿娘喂！這誰懂啊？）

所謂的惜字如金，
青春期的孩子下了最好的註解。

#期待孩子的青春期趕快過去
#媽媽們可以趕快脫離猜謎的階段

#與其說孩子在叛逆期我覺得說青春期更適合

繼昨天早上Emma突然的心情不好，小哭了說頭不舒服之後….昨晚Emma回到家我先給她一個擁抱，然後就讓她繼續寫功課！

晚餐後我問她今天早上怎麼了！她說她也不知道怎麼了，感覺心情很不好，會想媽媽有點想哭。

看樣子她不像生病，我和她說，現在她在準備進入青春期，荷爾蒙也在改變，可能因為這些因素讓情緒突然來了自己也不知道該如何處理。

我說「你想哭就哭吧」然後她眼睛就有點紅紅的說：「我也是第一次有這樣的感覺」我接著說....荷爾蒙在改變的時候真的會讓人有點不適應，就像媽媽月經來了也是會有點影響到。

雖然也無法確定是不是感冒前兆，但是看起來她精神挺好的，再加上今天早上心情完全正常，我猜測可能是準備進入青春期荷爾蒙的問題。

#有時候真的是荷爾蒙在作祟
昨晚做了功課，看了很多關於其春期荷爾蒙影響的文章。與其說孩子叛逆，不如說孩子其實還不懂這段期間身體和大腦荷爾蒙的影響，讓她們在情緒上的表達有了一些困難。她有可能今天很開心，明天因為一點小事就讓她down到谷底。

#哭泣和生氣都是情緒發洩的一種
進入青春期的孩子，除了有尚未發育成熟的前額葉皮質，還有一個讓孩子變得情緒化的多巴胺分泌因素。昨天大概和女兒們簡單說了她們人生準備進入下一個階段。這個階段她們情緒起伏會很大，也會感到困惑 #但是我都會陪伴， 更鼓勵她們如果心情不好想哭就哭一下。都是情緒發洩的一種

#媽媽也是有情緒der
最後我也和她們說，媽媽也會有情緒的困擾，雖然不是青春期但是也會因為荷爾蒙的影響造成情緒起伏不定。

#事情好好說更要選對時機說
不管是什麼期，陪伴和認同都是最好的方法。但是不對的事還是要說，好好說，等適合的時間說這樣溝通才能更順利。

#不要和孩子說這又沒有什麼
任何人都希望得到認同，當孩子有情緒的表達時，也許真正困擾她們的是無法控制的情緒而不是事件本身。所以先認同她的情緒再來談道理會更容易。我們也都知道在情緒裡時大腦是無法正確思考的。

就像我自己心情不好時，如果旁人一句「這又沒有什麼幹嘛心情不好」不只無法解決問題還有可能會造成我連話都不想和對方說了！

#青春期的親子關係第一步是要有同理心和認同

//關於照片//
我們沒有在代言汽水啦～只是之前出海剛好用手機紀錄到一刻很喜歡這張照片的感覺 (照片裡的是Nana)

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當青春期遇上更年期
殊不知根本不用買氣炸鍋，天天都有氣炸效果...

心理師鄭皓仁建議我們從腦科學的角度，
重新認識孩子。

青春期的大腦到底發生了什麼樣的變化？
才導致孩子說話總帶點火藥味，

人人都有的杏仁核，
原來是要靠前額葉的功能來平衡。

偏偏青春期時，
前額葉功能尚未完全成熟，
所以在前額葉發揮功用前，
杏仁核就已經發出訊號。

而我們就聽到孩子講出那些
連他們自己都可能會後悔的話語了！

當我們懂了孩子這段時間的變化，
也就能更加平心靜氣地去找出相處與溝通的方法。

邀請您9/3晚間8點，
一同來看鄭皓仁老師的直播，
親子一起學會 #不被杏仁核綁架 的好方法！
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孩子一到青春期，你就快認不得他的樣子了！連最平凡的日常對話，都成為親子吵架的導火線。其實，不是孩子不願意跟你說，而是有說不出的苦衷！

真誠的跟孩子表達你也在學習，有時候需要他的提醒與協助。只要你是真心的，孩子通常是願意協助你的，孩子也會從你的示範裡學到面對錯誤的勇氣。

歡迎你加入我們，一起從腦科學的角度，更認識青春期的孩子。你的陪伴和示範，將使他長成一個更好的大人！

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