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《口是心非》作者：猛虎【短篇+都市+先婚後愛+有小包子】陸季惟X孟青
《口是心非》是陸季惟和孟青婚後六年再愛一次的愛情故事，他們的兒子是一個可愛的寶寶。

全文字數：約19萬

文案
一對夫妻結婚六年
他們的朋友奇怪地發現
這家男的越來越愛撩他老婆
先撩者賤
朋友女：陸季惟什麼毛病？
朋友男：青春期戀愛綜合征。
朋友女：他青春期不是早過了嗎？
朋友男：又遇上心動選手了唄。
——
比較平淡的故事
內容標籤： 都市情緣 愛情戰爭 天作之合

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根據調查，下面是幾個青少女們最想知道的問題：
1. 遇到喜歡的人了，我可以談戀愛嗎？
2. 正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦？
3. 什麼時候發生第一次最適合？
4. 有什麼方法能讓胸部變大？

◎這些尷尬的問題該怎麼回答　
關於這些問題身為父母的我們，該怎麼回答孩子呢？「不行」、「不可以」、「等你長大後」？父母的答案不見得是正確的，但肯定的是這樣的回答孩子一定不滿意。
那麼他們要去哪裡滿足自己的好奇心呢？

◎媽媽没教我，但好希望女兒能懂的事
現代父母過去所受的性教育，只有片段的生產知識和清白的教育，我們不曾好好的被教導如何正確看待自己的身體與性，所以其實這些問題是很自然的，但家長聽見時卻會覺得尷尬，甚至在發現孩子有喜歡的人後，心裡滿是擔心，慌張地只是叫孩子要自愛、不能亂來，我們用著跟上一代一樣的方法來告誡女兒，但你我都知道似懂非懂其實更危險。

因為環境已然和過去不同，資訊的豐富和同儕的影響，我們禁止不了孩子談戀愛、了解性關係，所以身為現代父母能否坦白、正確的跟孩子傳遞性教育，關係到的不只是孩子會不會與人發生性行為，更重要的是幫助孩子了解對自我的看法、身體自主權的重要，甚至是戀愛對象的選擇，這些都是足以影響孩子人生的重要學習。

︳孩子有了喜歡的人，我該怎麼做？︱
就算禁止，孩子也是會瞞著家長談戀愛的。戀愛是一種重要的關係，我們能看出孩子的自我意識、會不會因為戀愛而屈就自己，什麼事該堅持？什麼事要互相？幫助孩子在戀愛中成長，對孩子是有長遠影響的。

︳正在交往的男朋友一直要求親熱怎麼辦︱
當孩子提出這個問題時，她的困擾其實是：「要怎樣拒絕比較好？」家長千萬不要跟孩子說：「就拒絕他啊！」因為孩子就是無法果斷拒絕才會感到痛苦。我們可以透過對話，讓孩子認真思考：「你想跟他親熱嗎？」、「他提出這個要求時，妳的心情如何？」

︳有什麼方法讓胸部變大嗎？︱
不只是胸部變大？有的孩子會希望皮膚變得更好，想要腿變更長……這個背後其實潛藏著孩子對自己的不肯定。父母要做的不是安慰他已經很好了，而是透過其他方式讓她愛上自己的身體。
　　
青春期是孩子身心發展的重要時期，父母要透過身體的改變與孩子的好奇心，展開性相關話題，讓孩子更喜歡自己的身體、了解身體自主權的重要。性教育不只是性知識的傳授，而是要幫助孩子建立正確的性思維。本書以淺顯易懂的方式，讓父母自然地和孩子開啟關於性的對話。

只要想法正確，不管孩子在青春期時，有没有偷偷談戀愛？之後遇到怎樣的男性？都不會因戀愛迷失性自主權，她都能獨立思考、保護自己、並要求對方尊重自己。如同一位讀者媽媽所言：
　　
「我很羨慕透過這本書瞭解性的女兒們，
當她們在創造自己世界的時候，必定會使她們的未來更加美好。」

取自《這世界很亂，你得和女兒談談性》

*********************************

各位朋友，早安：

最近有朋友跟我談到家中青春期的女兒，似乎已經開始跟男同學有親密關係了。我能感受到朋友無比焦慮，所以臨時找了這本書，希望能解燃眉之急。

大部分的家長，對於女兒在青春期跟異性有性關係，是持很堅定的反對態度。我不會評價這觀念是對是錯，因為這也牽涉到法律問題，但這篇摘文，把這種態度的可能結果，講得很明白了。

有時候，我會有一種錯覺：家長是不知道怎麼談，所以慣用說教的方式，再加上威脅貶低。只要態度上堅決禁止，女兒也就不會找家長談了，好像問題就不見了，這似乎可以讓家長鬆一口氣，有一種鴕鳥心態。

談性，特別容易引發情緒。所以溝通的能力相當重要，還有親子關係的品質也是關鍵，不會溝通、關係薄弱，別說性議題，很多生活大小事的討論，也常常剩下單方面的講道理、訓斥了。

祝願您，能給孩子健康的性教育，能從自己開始學習起！

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在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。

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【文/ 孫京伊】

當孩子展開初戀時

孩子在青春期之前當然也有可能會談戀愛，但是在進入青春期之後，真正的戀愛才剛開始，感情會比之前深刻，甚至有可能發生親密行為。關於青春期戀愛的親密關係會在下一篇討論，這篇我們先來聊「談戀愛」這件事。

家長們大多希望孩子在成人之前都不要談戀愛。特別是有女兒的家長，對於孩子的戀愛更為保守，會擔心孩子因為戀愛而沒有好好學習。

但是，事實上，戀愛已經成為青少年的日常。這句話的意思是，正在談戀愛的青少年非常多，走在路上不經意就會看到穿著校服手牽手的年輕情侶，我們的孩子可能是當中之一。

我不是學習專家，所以無法說戀愛和成績之間有什麼關聯。但是有一點，我可以很明確的說，比起成績下降，更糟糕的是孩子瞞著家長談戀愛。家長以讀書為由勸告孩子不要談戀愛的話，孩子非旦不會放棄戀愛，反而會想盡辦法不讓爸媽發現。孩子一定下定決心，無論如何都會那樣做，可是越是躲躲躲藏藏的戀愛，越有可能遇到問題。

如果家長真的很擔心孩子的成績，那比起禁止談戀愛，還不如跟孩子好好談一談。當家長如實說出自己的擔心，孩子也會提出「電話不講那樣久」，或是「會一起去圖書館讀書」等方法。

我認為談戀愛是一種優勢，並不是單純因為「談戀愛很幸福」，而是因為戀愛也是一種人際關係，說不定可以成為檢討自己性別敏感度的契機。跟男朋友討論性別意識，自己也能夠成長，甚至發覺彼此意識中的偏見。

不過，在談戀愛過程中一不小心可能會走錯方向，朝向「我要更女性化，男生才會喜歡」的傳統性別意識。為了不讓孩子被影響，平時就需要訓練孩子的主體性。

另外，家長一定要注意的是約會暴力。有許多女性在戀愛中遭受各種約會暴力，就連青春期少女也不例外。威脅、恐嚇、性騷擾、跟蹤、非法攝影、數位犯罪、綁架、囚禁等都是約會暴力。嚴重的話，還會發展成性暴力，當然最惡劣是殺人。家長一定要如實地跟孩子講述這些，當然不是為了嚇孩子，而是跟孩子一起思考這些事情。

不管是哪種形式的戀愛，當孩子對初戀產生負面想法的時候，家長要協助孩子敞開心扉，把問題或困難說出來，為了打造這種環境，家長要成為孩子最值得信賴的戀愛教練。

***

當孩子跟交往的人發生親密行為時

有女兒的家長對孩子跟異性發生親密行為普遍來說都是驅向保守的。即使不會要求女兒在婚前不能有性行為，至少還是希望在成人之前盡可能控制住親密行為的尺度。

但是無條件地阻礙孩子發生親密行為並不是好方法，家長告訴孩子親密行為可以發展到哪個程度也一樣。因為即使家長阻止，或是規定界線了，孩子們就真的能乖乖聽爸媽的話嗎？

家長只要告訴孩子原則就可以了。親密關係的原則是，兩個人是在雙方協商後，彼此同意且對對方負責的前提下才能發生。

問題在於，有許多孩子是因為擔心對方會分手，而勉強同意發生親密行為，或是為了跟對方更親近而刻意這麼做。家長要幫忙孩子檢視，當自己不想讓對方碰觸身體時，可以清楚地說「不」嗎？當對方說「不」時，自己也會尊重對方的意願嗎？

我們也要幫孩子檢視，孩子的戀愛對象是用怎樣的態度來面對親密行為。這件事只要通過跟孩子對話就可以了解。我在這裡要強調，若家長通過對話跟孩子溝通，孩子也會通過溝通跟戀愛的對象分享關於親密行為的看法。如果孩子發出求救，或是覺得對方對於親密行為有暴力態度的話，家長一定要多加注意。約會暴力發生的可能性是極高的。

即使是充分受過主體性訓練的孩子，在進入戀愛關係後，也可能因為慌亂焦急而做出錯誤判斷。家長要觀察孩子是否有出現違背原則的行為，當然也要注意孩子是不是也要對方那樣做。

當然最好的方法是孩子自己主動跟爸媽說出一切。如果家長對孩子談戀愛沒有偏見，那麼孩子就比較容易主動跟父母談關於戀愛的事。這時候家長可以問孩子：「妳跟那個朋友發生身體接觸時，有感到不舒服嗎？」或「妳要接近他的時候，他有說過『不』嗎？聽到這句話時，妳怎麼做？」通過這樣的對話跟孩子一起調整戀愛方向。

我常常跟孩子強調，心比任何東西都重要。不論是女生還是男生，親密行為是表達心意的一種方式，因此一定要發自內心才行。要好好觀察自己的想法，是真心喜歡對方才想要發生親密行為嗎？還是單純因為好奇心？我還會跟孩子強調，千萬不要因為害怕對方討厭自己而勉強發生。

如果只是好奇心的話，可能會在不知不覺中受到對方影響。但是如果真正喜歡對方，就要尊重彼此的心。

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以上文字取自
這世界很亂，你得和女兒談談性：不尷尬、不怕問，性教育專家改變女兒人生的50個對話
https://www.books.com.tw/products/0010861476

采實文化
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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[[[[ #ChoicePicks_ #JunePan ]]]]


謝謝 亚洲音乐周刊 邀請！
　　《請推薦10首Galaxy-themed的音樂》
這個題目很有趣，內心交戰許久最後誕生了這個播放清單，歡迎大家服用🙇‍♀️

read more in English >>> https://reurl.cc/m5v0V


嗨，我是 June Pan，6/17剛發行了我的第一張EP《Milkomeda》，這個名稱取自天文學家的預測，未來某一天銀河系(Milky Way)和仙女座星系(Andromeda)將發生碰撞，但兩個星系交互擾動之後還是會回到各自的軌道繼續運轉，就像青春期戀愛的短暫與轟轟烈烈。

《Milkomeda》裡每一首歌都是經由灌溉而盛開的星球，從為愛義無反顧的〈我陪你 Leap through Galaxy〉、講述談戀愛時調皮任性的〈Oh, my love〉，以及同名歌曲〈Milkomeda〉，整張EP的概念就像是在一顆玻璃星球中種下戀愛的種子，看著它發芽卻也快速的見證了它的死亡。


對我來說何謂Galaxy feel ? 簡單來說就是，或大或小的空間配上或短或長的時間，再搭上各式吸引人的合成器音色。以下將為大家介紹十首對我來說有Galaxy feel的歌，請大家細細品嚐。

Playlist on Spotify ▶️ https://reurl.cc/jZgam
Playlist on KKBOX ▶️ https://reurl.cc/1AozX

〈Oh, my love - June Pan〉
我非常享受於這首歌調皮的氛圍，讓我更沒有框架地唱出我想唱的旋律。這首歌建造了一個專屬於我的愛情星球佈景，歌詞充分表達我在一段感情中的任性、傲嬌、一種古靈精怪以及不按牌理出牌。我喜歡用很多sneaky卻不強硬的手段讓對方臣服於我，就像歌詞中「讓你不得動彈等我解凍你」，增添談戀愛的樂趣。

〈Thunderclouds - LSD 〉
這是Sia, Labrinth and Diplo合出的一張專輯，整張專輯的色彩讓我想到愛麗絲的夢遊仙境。這首跟我的Oh, my love都瀰漫著一種奇幻樂園感，讓人充滿了好奇及新鮮感，也讓人有種隨時可以buckle up 然後乘上雲端去探索新世界、新星球的感覺。

〈我陪你- June Pan 〉
這是EP裡的第一首歌，四月份搶先釋出得到大家的喜愛真的很開心！我給這首歌的英文名是 Leap through Galaxy ，整首歌都給我一種星星閃耀、充滿希望的感覺，歌詞也描述了一段義無反顧的愛情，毫無畏懼地想和對方跨過山巔橫渡經緯。而人生最美好的時刻莫過於和喜歡的人大把揮霍時間，like there’s still 1000 more years in your life.

〈Lemon Tea by Gyvus 〉
這首歌沒有人聲，但這類型的作品我一直以來都非常喜歡，而且每次聽都可以唱出不同的旋律，很有變化。
當我一聽到並反覆咀嚼這首歌時，我腦中顯現的畫面是Star lord 在某顆星球上悠閒的邊走邊撿貝殼。仔細聽細節，就像是推著手推車在某星球上的碎石子路輕快地走，像是戴著耳機在未知星球上認識新的小生物。如果有機會能feature這首歌的話，我會開心到九霄雲外的！

〈我陪你(青醬肉絲Remix) - June Pan〉
這是〈我陪你〉的Remix版，更強調了英文歌名 Leap through Galaxy 的意涵，有種迷失在時間之流裡的感覺：眼前的東西都很恍惚，而身體輕飄飄地在失重的空間載浮載沉。Shout out to 青醬肉絲 Cyan ，非常喜歡這樣的remix，謝謝你！

〈Can’t find- LINION 〉
LININO的歌有很pure的節奏及對話，很對我的味。這首Can’t find，失落的歌詞像是躲進一個人的荒蕪空間，在微失重的表面無止盡的跨著步伐、尋找心儀女孩，maybe with a beer in hand, lol.

〈逃生口 - 原子邦妮 Astro Bunny〉
原子邦妮是我很欣賞的電子樂團，我喜歡他們清脆的音色，跳耀而不死沉。相對於我用星球、宇宙來詮釋愛情，這首歌則賦予了外太空另一個意義：平行時空、可以逃離現實的存在，一個逃生口。

〈Take Her Place (feat. ARIZONA) - Don Diablo〉
Don Diablo的音樂一直都帶有滿滿的未來感，是我很欣賞的DJ。尤其這首歌一開頭就有種星際迷航、在銀河中遨遊的感覺。後面再對人聲疊加一些效果，更像在開拓一個未知世界。這首歌吸引我的是，它很頹廢、萎靡不振，卻又同時充滿了希望，瀕臨死亡但是用僅剩的力量重生。

〈Milkomeda - June Pan〉
這是EP同名歌曲，以天文專有名詞「Milkomeda」來象徵現代人的速食愛情，天文學家預測銀河系(Milky Way)和仙女座星系(Andromeda)未來將發生碰撞，但兩個星系交互擾動之後還是會回到各自的軌道繼續運轉，就像轟轟烈烈的夏日戀情，短暫、美好而浪漫。我非常喜歡整首歌使用的各式合成器音色以及混音出來的成果。

〈流離的時間與流離的你 - 傻子與白痴〉
流連在時間的漩渦裡更可以說是另類的Galaxy Feel，畢竟宇宙可以說是時間和空間組成的。整首歌曲的音色創造出遼闊卻孤寂的畫面感，一個孤單且小的空間有著很長的時間，而詞句字字深刻滲入我的腦袋。

發生什麼事！怎麼戀愛老是遇到壞男人？😔
鬼打牆一般、難道妳根本渣男磁鐵體質！😯

渣男明明臉上就寫著「我很渣呦」
但女孩為何還是前撲後繼的上當？
難不成是跟他一起有坐雲霄飛車般的起伏愉悅🎢
或是他散發出那種又愛又恨的魅力讓妳已成癮💒

渣男是近年出現的男性族類新名詞
相較於負心漢更能形容出他們的惡劣
遇到渣男千萬別以為分手就沒事了
若沒解開慣性就容易升級成渣男磁鐵

傷腦筋到底怎麼辨別渣男呢
本集 Tony Wu特別甩開偶包、回憶荒唐年少
以渣男協會的榮譽顧問一職
告訴妳渣男語錄三部曲、一秒鐘鑑渣的本領

▶渣男語錄
☝撩妹時期
1. 我只有對妳這樣
2. 我跟妳才這樣...
3. 妳是最特別的
4. 這件事我只跟妳說
5. 剛剛一直在想妳

☝落跑時期
1. 現階段我還沒有準備好...
2. 我目前還不想交女朋友
3. 我被前任傷的很重...
4. 我們現在這樣不好嗎
5. 讓妳誤會，真的很抱歉

☝厭煩時期
1. 那個只是同事而已啊
2. 我剛剛在睡覺...
3. 手機沒電、剛充好電
4. 開會一整天，很累不去了
5. 妳可以獨立一點嗎

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(01:20) 非常時期的緊繃家庭生活
(03:00) 打赤膊💪WFH的緊急視訊會議
(04:00) 哪裏來的施公奇案師爺造型
(06:25) 🔊假abc的聽眾朋友真心走得久
(08:00) 🆘渣男語錄：我只有對妳這樣
(08:25) 首次公開▶「渣男協會」榮譽顧問
(09:50) 撩妹時期的一份話術套餐🍱
(11:50) 師爺的女兒眼睛不舒服🤦‍♀️

(13:35) 大台灣理事長▶證明型渣男出場
(15:20) 🆘渣男語錄：讓妳誤會真的很抱歉
(16:40) 讓Tony 聽見就要閃退的一句話
(17:50) 🆘渣男語錄：我們現在這樣不好嗎...
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00:48 我的動物童學─我的膽小同學
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09:43 上課偷做的X件事─只有妳知道
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