[爆卦]靈芝可以天天吃嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 靈芝可以天天吃嗎產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過13萬的網紅葉揚,也在其Facebook貼文中提到, 1. 這是一篇品木宣言的快樂開箱文, 品木宣言是九月份P編試用特選。 不過在此之前, 想先說說最近平常日子裡面發生的事情-- 我家的浴室有個對外窗, 通常這樣的設計是很好的, 可以幫助通風, 不過這個浴室的對外窗緊鄰著隔壁的辦公大樓後陽台, 中間大概只有兩公尺, 加上彼得這個人很重視空氣流通, ...

靈芝可以天天吃嗎 在 亭妤放閃情侶?Couple Life Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 14:48:16

#放閃情侶 之 寵男友放閃一下❤️ 原本都是我的男友疼愛我~ 誰說只有女生可以被寵😜 男生也希望可以被寵愛呀~畢竟現在男女平等 看到寶貝上班好累 又要做海鮮🦞生意 每天都忙得不可開交 臉上的愁容很心疼😢 起床還要為不停的包餛飩🤧煩惱😣 於是我開啟寵男友模式🥰 上網發現了@yohopower悠活原力...

靈芝可以天天吃嗎 在 依依(瑪莉莎) Instagram 的最佳解答

2021-03-04 14:43:56

有沒有人跟我一樣,平常工作在外,是個標準的外食族?尤其是護理師,工作忙碌、吃飯時間亂吃、壓力大😢 #依依保健小知識 大家知道肚子裡有好菌和壞菌嗎?好菌和壞菌會競爭生存空間,補充好菌,可以改變細菌叢生態。這時候,益生菌對外食族就很重要! 💡很多人會問我益生菌百百種,不同功能性益生菌在守護健康上都肩...

靈芝可以天天吃嗎 在 ⒾⓋⓎ 艾 Instagram 的最佳貼文

2021-02-02 13:37:42

家裡的小孩跟小艾一樣吃很少又挑食,排斥吃蔬菜 不愛嘗試新的食物嗎? 食物攝取營養不夠是媽媽我天天的煩惱😬 看朋友的小孩會吃好開心 都不用媽媽一直喊 一直提醒 好羨慕 原來他們每天都吃小靈活+耶! 上網查看原來小靈活+ 是專業研發團隊為學齡兒童設計,仿生培育技術,含有五大黃金配方: 1️⃣含量高達...

  • 靈芝可以天天吃嗎 在 葉揚 Facebook 的最讚貼文

    2020-10-02 21:44:24
    有 3,453 人按讚

    1.
    這是一篇品木宣言的快樂開箱文,
    品木宣言是九月份P編試用特選。

    不過在此之前,
    想先說說最近平常日子裡面發生的事情--

    我家的浴室有個對外窗,
    通常這樣的設計是很好的,
    可以幫助通風,
    不過這個浴室的對外窗緊鄰著隔壁的辦公大樓後陽台,
    中間大概只有兩公尺,
    加上彼得這個人很重視空氣流通,
    每次都直接把百葉窗拉開,
    已經數不清有幾次我坐在馬桶上,
    會見到同一個阿伯出來陽台抽菸,
    他會跟我尷尬四目交接。

    至於這件事發生的有多頻繁呢,
    我只能說我遇見阿伯穿同一件POLO上衣已經三次了。
    那時候到底是要站起來拉窗簾,
    還是要摀住臉默默把廁所上完,
    就會變成一個天人交戰的狀況。

    交手這幾次,
    好像每次都是我戰勝(挺胸),
    因為阿伯看到馬桶上的我一臉尷尬,
    想一想就會把菸收起來放到口袋走回去。

    寫到這裡我都好想打我的頭,
    為什麼我上廁所會記得關門卻不好好關窗呢?
    所以人真的是習慣的動物,
    我就是忘記了啊,
    人走進廁所心情輕鬆就是會把一切忘光光,
    大家不都是這樣嗎?

    昨天情形又變得更嚴重,
    阿伯走到陽台抽菸時還跟了另一個朋友,
    他看到我坐在馬桶上的同時,
    另一個朋友已經點煙了,
    阿伯出現有點進退兩難的臉,
    (對我們就是靠的那麼近我看得到他的為難)
    最後乾脆整個人背對我才抽菸,
    他還很好心刻意幫我擋了一下呢。

    #人間處處有溫情
    #好想寫信給阿伯的老婆
    #說你嫁了一個高尚的老公

    2.
    秋天準時地來到了,
    連中午都是涼涼的。

    台灣的秋天非常短,
    所以我都會特別提醒自己要盡情地把握。

    我休了幾天假,
    用來寫一個小說的稿子,
    這件事很難用零碎的時間完成,
    無法在育兒完的氣力放盡下去投入故事,
    也幾乎不可能帶著上班後仍然緊繃的心情去寫,
    我在這篇小說的大綱完成後,
    一直不得其門而入,
    所以就果決請假了幾天。

    寫一部長篇小說是這一年非常想開始的事情,
    仔細想想已經好幾年沒有這樣做了,
    重新把寫故事的技術練習起來熟練地運用,
    跟把倉庫裡的腳踏車拿出來一樣,
    會有一種這東西外觀很像腳踏車,
    但騎起來好像在騎牛的感覺,
    也很像是吃融化過後又重新冰在冰箱的冰淇淋。

    總而言之,
    要用全力去把奇怪的部分挑出來修正好才行。

    #我連女主角的名字都改了又改
    #羅比建議我取叫明珠
    #明珠是誰啦

    3.
    在此同時,
    百貨公司周年慶開打,
    P編最近福氣滿滿,
    快遞一直在樓下叫他的名字,
    望著好幾袋保養品紙袋,
    印著各家的品牌大名跟收件人彼得,
    想想一個粗壯的大男人天天都在收美妝品的貨,
    管理員應該有私下懷疑過彼得是不是變性了吧?

    哈哈,其實他只是莫名崛起的美妝界的未知數而已,
    下次我要請公關註明收件人為"美妝界的未知數P先生"。

    #彼得說搞不好管理員是覺得他對老婆很好
    #持續買保養品給太太不停歇

    4.
    一般來說,
    這些保養產品寄來時,
    我都直接讓彼得開始使用,
    (因為我正在愉快地接收他之前的保養品啊)

    不過這一次,
    彼得感慨地表示:
    哇,這家品木宣言聞起來好木頭,
    好像削鉛筆屑屑.....

    那時我們正在看NBA冠軍賽,
    我說:
    人家是草本界的扛霸子,
    控球後衛,超級巨星等級......

    彼得說:
    真的是草本界的第一人,
    因為塗完以後,
    我馬上感覺很像仙人從深山森林走出來!!!

    5.
    P編會這樣說不是沒有道理的,
    我一直都覺得品木宣言有一種特殊的風格,
    也就是因為這股自然溫和的調性,
    讓它擁有自己的地位,
    可以矗立在競爭的保養品產業中非常多年。

    這次寄來的靈芝系列,
    化妝水的味道就是很自然安靜的氣味,
    我非常非常喜歡,
    喜歡到我會晚上拿到房間的床頭櫃,
    如果半夜醒過來,
    就沾一點在臉上跟手上,
    聞聞那個香氣,
    (然後試圖不去想彼得說的有仙人從深山的雲裡走出來)
    又可以在一種恬靜安穩的氣氛中再睡去。

    這兩天寫小說的時候,
    也用化妝棉沾著貼在臉上,
    想要把那種氣味也放進去,
    是一個很愜意的秋天。

    #在夜裡的街道上明珠緩步踩著街燈的影子

    6.
    另外令人感到驚喜的是它的靈芝精華,
    如果你追求的是不上妝的裸肌亮澤感,
    或是送小孩沒空化粧的媽媽睡過頭但天生麗質,
    這一瓶就是我認為日間最好用,
    並且可以快速上手的忙人好朋友。

    味道上比起化妝水有更濃一些的靈芝藥草味,
    雖然很難用文字形容,
    但就是以光澤度來說,
    品木的靈芝精華在潤澤度上是立即有感的,
    可以看到皮膚的保水度明顯變高,
    保濕能力強大。

    如果肌膚的瑕疵不多,
    又想要是透亮型的膚質,
    (有點像運動過後的透明健康的皮膚)
    非常建議這瓶塗完就可以出門了!!!

    快快重點關鍵字點評:
    -如果你喜歡的是自然草本類型
    -追求鎮定舒緩的中性香味
    -想要以達到透明光澤感為主要訴求

    就是它了,快去專櫃當仙人!

    最後,品木宣言有提供正品抽獎!!
    請看第一則留言,剩下的請看照片吧。

    #品木宣言 #靈芝雙星打造健康彈潤肌
    #靈芝水 #靈芝精華
    #肌膚喝的靈芝優酪乳 #市面上零負評的化妝水

    後記是P編補充:
    大家好,我是P編!
    我個人對於草本、漢方的接受度是比天高的,
    買過的產品涵蓋範圍從頭到腳、從正面到背面、從內用到外敷,到現在都還愛用一個我媽媽從中藥行買的痱子粉。

    一聽到這次的產品含靈芝精華,
    腦袋自動跳出一串聲音「呀呀,哎呀呀~」
    心想這個產品的最佳代言人非靈芝草人莫屬了,
    週末的時候我跟葉揚提議說,
    要不要去西門町租靈芝草人的衣服來拍照,
    她說她真的蠻喜歡品木宣言的,
    叫我安份的每天好好塗精華液就好......

    #想要用心討好品木宣言的我就這樣被拒絕了

    這裡有品木宣言的免費試用兌換的連結,
    喜歡的可以試試看喔:
    https://bit.ly/3bTUQQG

  • 靈芝可以天天吃嗎 在 彭菊仙之教養幸福又好玩 Facebook 的精選貼文

    2020-06-20 15:49:34
    有 373 人按讚

    【彭大嬸,原來胖真的就是一種病!】

    沒有特別愛吃,沒有特別少動,但是不知不覺增加了七公斤。

    說不知不覺,是因為每天對著鏡子裡這枚53歲的婦人,橫看豎看,都覺得蠻OK。

    「53歲不是33歲,更不是23歲,裝可愛裝年輕嗎?」

    「大嬸就是大嬸,大嬸就該有大嬸的樣子!這樣很好。」

    「那麼瘦幹嘛呢?這個年紀乾乾癟癟才不稱頭!」

    「心寬體胖,富貴模樣!」

    「跟我老媽那個年代比,不管張媽李媽孔媽還是我媽媽,大嬸都是這樣的:燙得澎澎捲捲一球獅頭、虎背加熊腰,圓鼓肚皮加象腿、胸腹一家親。」

    「我,肉雖肉,但是胸部腹部還是分得清的吧,曲線還是有的吧,還是有數不清的人都稱呼我為彭小姐的吧(誰敢不?)」

    關上衣櫃門上的穿衣鏡,我也喜孜孜稱呼自己為彭小姐。最多,彭女士。

    又經過兩公尺外CD櫃子下那一小方約莫30×40見方的黑色大平板了,那是我這兩三年刻意忽略的、最不討喜的一個地方,

    我連打掃都不大願意接近,那是我的禁地,也是我的禁「忌」,那個東西叫做:體重機。

    全家大小物品我都是按時擦拭得晶亮,連床頭的小邊、櫃子的把手,我都像強迫症似的強力捍衛,灰塵勿近,

    但唯有這一個黑色大平板,我的強迫症更形嚴重,也就是,我絕不看、絕不碰,上面厚厚的一層灰,那是它活該倒楣,誰叫它叫做體重機呢?

    那就是它該有的命運,連同它附近三吋內地盤,都得受到無情連累,我就偏不擦。

    我這個富貴模樣、還是有曲線的資深婦人(非大嬸),何須此種擾人物品?

    我,彭女士,量體重只需要「自我感覺+一面鏡子+自我催眠」即可完成!

    連日來的胸悶、頭暈、心悸、無力,讓我連連進出醫院。

    以往,看感冒?不用量體重!
    打流感針?不用量體重!
    腸胃不適到大小診所,護理師也都是直接用問的,我只要直接憑個記憶回答不太離譜即可!

    我不是想騙過醫生護理師,而是我天天在穿衣鏡前的「自我感覺」已經固化了自我意識,我早就把「我是苗條的」當成了「事實」。

    所以,才會有人說:「這個世界最大的謊言,往往不是別人騙了你,而是你擅長對自己說謊,還心甘情願地相信」。

    (啊,不是喔,這是 歐陽立中 老師在他的新書「就怕平庸成為你人生的注解」上寫的。PS順便幫老師打書)

    但這陣子,我看的每一科:心臟血管科、新陳代謝科…都要乖乖的站上斷頭檯的,啊,不是,是身高體重檯。

    護理師如法官般嚴正的表情,頭也不抬:「多少?」

    啊,我那每天面對穿衣鏡的胸有成竹跑到哪裡去了呢?

    諾諾嚅嚅的,我像是偷竊犯一般,也是頭也不抬的就報上了畢生從來沒遇上的「高大富」數字。

    報完之後,心臟與腦袋缺血的狀況瞬間加重數倍,幾近意識不清了。

    現在不是用「自我感覺良好」量體重,而是用「自我昏迷」來逃難。

    從醫院回來後,幾包藥下肚,我終於不能再說自己還是「自我昏迷」的狀態了,我下定決心,真的要來重新做人。

    於是,我,終於……

    走向了衣櫃,用力的……

    再把衣櫃門給打開,我拿出所有的勇氣來好好面對了!

    心有不甘的再盯著穿衣鏡,把全身脫到不能脫,今天,老娘就來仔仔細細地盤點,到底是哪塊肉讓我騙了我自己?

    答案是:我還是「自我昏迷」中,因為幾乎是每一塊肉都在玩障眼法!

    我真的依舊覺得,只是每一小塊肉都膨脹了那麼一小點點點點點點……而已啊!

    啊,有這麼嚴重嗎?

    有嗎?
    有嗎?
    有嗎?

    我不服氣。醫院的體重機到底是不是心機太重?

    在「自我昏迷」中竟然誤闖了家裡的禁區,一個沒有知覺的下意識,我就一把把那全家最髒的物品揪了出來。

    體重機,你說,你說,你說,你倒是說說,我真的有那麼不像話嗎?

    也不管這個骯髒傢伙到底是幾年沒清理,我就那麼猛然一站。

    哇!「自我昏迷」真的快成為事實,我真的直想當場就給它倒下去。

    怎麼,連我家的體重機心機也那麼重嗎?是報復我這幾年把它打入冷宮嗎?

    天啊!這一兩年,我天天用「穿衣鏡+自我感覺良好」來量體重,真的把自己量成一個了胖了七公斤的真正大嬸婆了!

    我的媽呀隈!

    真虐啊!

    虐我的心。我是說我的心臟。

    一個不到158的小矮子,可憐的「拳頭大小的肉」卻突然要增加七公斤肥肉的血液輸送量,你說,虐不虐?

    看著這塊黑色大平板,我是百感交集,愛恨情仇說不清。

    我剛才已經拿出所有的勇氣裸身面對穿衣鏡,現在,我再加上畢生的愛心來……

    先拿一塊抹布把它仔仔細細擦拭乾淨,然後誠心敬意、雙手恭捧,正式請入房內之聖地,接受彭女士(不是彭大嬸)每日按三餐加睡前朝拜。

    現在,每日經過聖地,真的非常靈驗,都能在瞬間接收到來自天地宇宙間各方神奇靈力之點化:

    少糖!
    少油!
    多蔬果少肥滋滋肉!
    吃燕麥少半碗飯!
    早上吃靈芝!
    中午吃魚油!
    青菜可以用燙的!
    魚可以用蒸的!
    去散步
    去做運動……

    才一週,今日赫然發現,成功甩肉一公斤,最重要的是,臭皮囊真的是最親密的好夥伴,是那麼那麼的不計仇,才健康生活七天,就已經覺得它狀況好了很多。

    彭大嬸彭女士彭小姐,繼續天天靠近體重機接受靈力點化,努力甩肉吧。

    原來,胖真的就是一種病。

    胖,就是肉+半,意思是,看到這個字就知道它造字的用心良苦(請忽略象形文字法則):

    你得讓自己少一半的肉。

    #現在新陳代謝變慢不是只有適當吃適當動就夠
    #要正確吃節制吃做對運動啊
    #以下圖片分別為彭大嬸彭女士彭小姐可以玩連連看

  • 靈芝可以天天吃嗎 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的最佳解答

    2020-01-09 16:00:04
    有 659 人按讚

    〈功德無量!——南投靈巖山萬人朝山〉

    #積極傳賴的願成師姐#

    我在台灣平時都做些什麼?我會答⋯學佛!在台灣學佛真的很幸福啊,因緣具足,厚德載物,素食天堂,佛光普照!

    因讀書會的緣故,認識了願成師姐,她是南投埔里靈岩山的志工,每逢朝山,她都不遺餘力傳賴邀請我報名參加。我每次都「打發」她說好的好的,我會問問有沒有朋友要去的!

    #為了更了解父親的陸生學妹#

    偶然跟湖南交換學妹提到,她居然說很想去!這實在出乎我的意料。天知道我已經轉發八百次了,身邊朋友沒有一個想去的!何況要天未亮就起床!

    後來得知,學妹的父親學佛,隨著年紀漸長,她和父親溝通逐漸減少,隔閡越來越大,在台灣主動接觸佛法,無論是參加朝山,還是參與學佛讀書會,都是希望借此更瞭解父親一些,希望能緩和父女間關係。啊!太不容易了,學妹這番真心懇切難得,讓我這做學姐的情何以堪。一鼓作氣,我也報名了。

    #回山途中豪華大卡座#
    #做早課吃素麵包呼呼大睡#

    北部有好幾台遊覽車回山,車子固定在站點接人,例如六點開始在台北的新店、中山、三和國中接人,到點發車。我和學妹錯過車子,聯繫願成師姐的溝通,車子居然輾轉退下高速公路接我們。領隊阿姨看到我們好高興:「最喜歡看到年輕人來了!」上了車才發現,都是我該喊阿公阿嬤的長輩們!只有零星幾個年輕人,特別的是,我們這一車還有好多越南的阿姨。

    回山的車型是豪華大卡座,座位像足底按摩中心那種,又寬又踏實,還可以充電,十分高級!用師兄的話來說就是「灰常(非常)殊勝!」確切告訴大家,我們已經進入了一個「佛來佛去」的語境之中,從稱呼叔叔阿姨阿公阿嬤變成了統稱師兄師姐,開山祖師是妙蓮老和尚,所有大眾都因此都得了可愛的名字:「蓮友」。

    「感恩大眾佈施慈悲歡喜!」「阿彌陀佛!」「功德無量無邊!」,慈悲啊、供養啊、隨喜啊、菩薩啊、消業障啊、蓮花啊好多佛言佛語,這樣的氛圍下,大家慈眉善目,彼此雙手合十,報以微笑,極樂世界我沒去過,但這現世桃源我可算是看到了。身處其中,有種靈魂得到洗滌昇華的,錯覺⋯

    車頂上方數個電子屏幕齊刷刷出現蓮花和佛菩薩,音樂起,我們要開始做早課了——誦大悲咒,唱楊枝淨水贊時我還能有模有樣地哼哼,持咒時速度越來越快,咒文用字生僻,注音符號龍飛鳳舞一閃而過,我實在跟不上⋯索性合十閉目養神。

    結束早課後,師兄們開始發早餐和水,主食是「卡帛」素食烘焙坊的麵包,「我們今天一整天都會吃素!」「這不是肉鬆麵包嗎?」我告訴學妹這是「素松」,用猴頭菇做的,台灣「素食天堂」的名號可不是亂講的!有師兄「發心」準備零食,是仙貝和威化餅乾。我很快吃完,旁邊一位阿嬤把自己那份遞給我,讓我慢慢吃。

    在西湖休息站,學妹把領隊發的吊牌掉了,正要下去找,前面一陣聲響,原來是一位阿姨撿到,按上面寫的車號信息送了回來。

    #抵達朝山點#
    #此起彼伏的南無觀世音菩薩#

    睡一覺就到了。遊覽車從這裡一直排排排到了後面去!數都數不過來,大家在整隊區排隊,四面八方每個隊伍都在「南無觀世音菩薩」,各有各的節奏和音域,誰也不服誰,誰也不跟誰跑,穿行其間,會聽到此起彼伏的「南無觀世音菩薩」⋯

    集合點旁綠綠一大片看似水稻基因突變的,其實是當地人種植的茭白筍,站得筆直,足有一人高。距離朝山起點要走一點五公里,馬路邊穿戴草帽袖套的志工們揮舞小旗攔截過往車輛,護持我們安全抵達。

    約莫百米的狹長小路搭起臨時市集,「埔里香菇自產自銷」,當地人販賣自家種的瓜果蔬菜,有筍、橘子,百香果五十元一袋,還有手工diy肥皂和咖啡,另外一旁是穿著橙色僧袍,托著瓦鉢的出家人。

    #朝山此刻#
    #三步一跪拜冬日一身汗#

    佛號一路相隨,遠遠看,寫著「光明燈」字樣祈福小燈籠,冰糖葫蘆般紅通通綿延數公里,喜慶又窩心。到達朝山起點,領隊師兄提醒我們:「不要碰到前面人的後腳跟,齁!」四人一排,綁好鞋帶,拉開間距,一心不二地出發!今日朝「南無觀世音菩薩」聖號,跟著喇叭傳出的佛號指引,「南無」二字時左腳起邁步,一、二,「觀世」二字左腳再一次,一步兩步,「音」字時,集體跪拜,待到下一聲佛號的「音」時再起身。

    陽光恰到好處,正值青春樹齡的榕樹環繞,小鳥靈動,從這裡到那裡,飛來又飛去。微風雖陣陣,沒拜幾下額頭便冒出細密的汗,小石子硌得手掌發麻,腦袋里很平靜,佛號的聲浪團團包裹著我。

    不悲不喜,不疾不徐,趴下去時看到正過馬路的黑色大螞蟻,牠停下來,觸鬚合十對我隨喜贊嘆,現在「交通不便」,我請牠速速通行,得小心後面四十二碼大腳丫子。

    熱,卻一點也不累,反而愈發精神飽滿,衝勁十足。那種感覺是「消耗了熱量,卻積攢了能量」。當汗珠大到啪嗒一聲砸下來時,居然就到了!靈岩山風光真好啊,鍾靈毓秀,層層疊疊的山巒,明暗朦朧之間,似著濃度參差的青紗,貪婪地大口呼吸,新鮮活氧直直沈到丹田裡。

    朝山大前輩徐霞客《游天台山記》中寫「雲散日朗,人意山光,具有喜態。」靈性來自於人性與神性的碰撞,此喜,必定是靈性之法喜。

    #徐霞客與靜聞僧人的佳話#

    「曉共雲關暮共龕,梵音鐙影對偏安」,徐曾與明末僧人靜聞和尚共朝雞足山,成為知己。次年行至杭州途中不幸遇盜,經文全失。

    為弘揚正法,靜聞刺血抄錄《法華經》,抄畢而後病逝,徐俠客悲痛欲絕,從此「故鄉只道登高少,魂斷天涯只獨看。」,他攜血經風餐露宿跋涉百餘日,歷經數不盡艱難險阻,終於抵達迎福寺,完成靜聞遺願。

    寺中僧人立下碑文,稱頌二人至誠至真的法緣與友情。「孰驅之來,遷此皮囊;孰負之去,霞客俠腸;志葬名山,骨且不死;千古傳之,佳話臻此。」

    #幽默的師父和智慧的女鬼#

    志工們在山頂搭好乘涼帳篷,準備數桶大悲水,供朝山師兄使用。帶領我們皈依和回向的師父是我見過頭號風趣幽默的,像周星馳電影里的人物,加之濃厚的口音,渾然天成。另一位法師說「今天天氣很炎熱喔⋯」大家正想抱怨,師父立刻接:「但我們的身心都非常的清涼!」信手拈來,讓人轉而會心一笑。

    師父最愛在精彩處停下,「婆啊蝦給它催起來(掌聲響起來)!」我們乖乖劈哩啪啦拍手。本以為會聽睡著的開示,竟因師父妙語連珠的主持風格而津津有味。

    師父分享早年親身經歷的故事,從前師父還未出家,帶隊回山,「布達完就關閉了麥克風!啊已經關閉了喔!麥克風怎樣?居然還會說話!」原來當時,麥克風幽幽傳出五個字,「我,想,要,功,德」。

    車上的人都聽到了,師父解釋說:「原來是一位女性亡靈,還在受苦,她非常有智慧,跟著我們隨車回山,祈求大家回向給她,讓她早日離開痛苦!」雖然乍聽之下滿驚悚的,但不得不說,這一女亡靈「度化」了不少人。

    #妙蓮老和尚淨宗道場#
    #從江南到台灣#

    1979年妙蓮法師從香港來台,目睹台灣各大專院校佛學社團蓬勃發展,學佛風氣之興盛,發出「佛法在台灣」之慨。法師因而發願在台興建大叢林道場,即埔里靈岩山,培育僧才,使正法傳承。

    靈岩山地理位置優越,群山合抱,大雄寶殿如玉璽一般恢弘莊嚴,站在橋上看殿外,碧綠的天與棉花一般的雲朵,胖乎乎的,空中連起來的光明燈像一顆顆糖果。

    「初代」靈岩山位於水鄉江南蘇州的木瀆,因塔前「靈芝石」十分有名,得名靈岩山。妙蓮法師祖籍安徽省,九歲出家,二十歲(1941年)至南京隆昌寺受具足戒,於印光祖師的道場蘇州靈岩山寺參學,1949年,法師避難至香江,隨即掩關於大嶼山及青山,專修凡20年。妙蓮法師20年閉關修持多達10次「般舟三昧」。

    修持一次「般舟三昧」,歷時90天,其中常行,不坐不臥,24小時皆經行念佛、繞佛或拜佛,無有間斷,每天除一次中餐外,完全將身心投入念佛中,非一般常人所能及。在車上時,領隊師兄告訴我們,老和尚圓寂後,查證其日記,老和尚閉關期間總共修了二十次般舟三昧。

    老和尚修行有真功夫,帶弟子自然也嚴格教導,山上出家法師們的作息時間按照老和尚立下的規矩,一年三百六十五天刻板生活,每日凌晨二時四十五分即打板起床,三時十五分至五時二十分作早課。

    有人質疑老和尚,為什麼大陸靈岩山三點十五分起身,台灣要早半個小時呢?老和尚說,大陸的氣候「一熱起來熱死人不是新聞,凍起來凍死人也不是新聞。尤其冷的時候大雪封門!上殿時那個冷,從膝蓋以上到大腿幾乎完全沒有知覺。台灣氣候這麼好,生在台灣不抓住這個氣候好好用功,太對不起自己了!」

    #成為劉德華的同門師妹#

    劉德華是老和尚的弟子。他曾問老和尚,怎樣做到大智若愚呢?老和尚說:「有人誹謗你,罵你,甚至打你,都能不作辯解、不和人打罵,這才是真正的大智若愚。不要在蝸牛角上爭天地、與愚蠢人辯是非,否則自己都愚蠢。」

    劉德華摸爬滾打於娛樂圈的聲色犬馬,初聞老和尚開示,明白煩惱即菩提,紅塵中更應保持出淤泥而不染的清蓮之姿態,「一念相應心,在老和尚接引下,成為佛弟子,法名慧果。」

    我皈依於惟覺安公老和尚的道場中台禪寺,法名法珊。如今學妹在此跟善知識妙蓮老和尚結緣,皈依靈岩山,成為劉德華的同門師妹,真好!

    #願每個人都能從容不迫面對生死課題#

    志工菩薩們給我們準備了大悲水和各色飲料,有奶茶、薄荷茶、酸梅汁、洛神、咖啡⋯裝飲料的阿姨說「你們都一點點就好!這樣可以喝到不同種的飲料!」非常貼心。

    在山上停留兩個多小時,和學妹四處走走看看,去五觀堂食用素食湯麵,參觀觀音殿、普賢殿、護法殿、山門、許願亭等。在地下一層看到了最近新建設的富有現代感的「燈光心輪」,啓發我們轉變念頭,使得細胞處在積極正向的狀態,有助於身體健康。

    朝山一個多小時的路程,如果步行,十分鐘就可完成。孫悟空觔斗雲一個跟頭十萬八千里,而師徒四人歷經九九八十一難也是十萬八千里,為什麼不直接讓大家坐在雲上呢,一下就到了。對呀,為什麼要做這些「多餘」的事情呢,因為人生就是過程比結果更重要嘛。人生就是一場修行!

    站在大雄寶殿外望天,我想到自己的爺爺摔了一跤,視訊時他瘦得像一副骨頭,說話不清楚,就像在吃糖。今天朝山的人里,長輩佔了多數,人越老,越臨近死亡,但生死從來不是老了才需要思考的,希望我們每一個人,都能在年老的時候,從容不迫地面對生死的課題。

    #功德無量為何#

    回到台北已是晚上,領隊師兄回程後半段持續不斷「法佈施」,看得出他感慨良多,又熱心於分享。今天聽得最多的四個字便是功德無量,師兄說一拜就能消滅恆河沙劫的罪障,積累無數的福德功德...

    其實呢,哪怕不是「消業障」、「積功德」,我也覺得今天的旅程非常難得且值得。一個多小時的朝山路程,在冬天出出汗,呼吸新鮮空氣,俯瞰南投全景,品嘗美味的素面和志工們準備的酸梅汁,還有壽桃包子和粽子作為回程點心,一整天跟面善心佛的長輩們在一起,沒有任何壓力,簡單又幸福。

    長輩看到年輕人學佛會非常開心!我給他們期許,他們給我溫暖和感動。能讓長輩們感到「佛門後繼有人」,大概也是「功德無量」吧!

    師父說回向非常重要!《佛說四十二章經》里說,「譬如一炬之火,數千百人,各以炬來分取,熟食除冥,此炬如故。福亦如之。」那麼,我也將朝山功德回向給看到這篇文章的所有菩薩,希望大家有機會都能到南投埔里靈岩山散散心!

    2020.01.09
    廖小花

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