【🌱 名畫也要綠生活 vol.2】⁣
也許，我們不能教你怎麼當薪水小偷⁣
但可以偷偷說：我們都在力行 #綠色辦公！⁣
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▍環保減碳跟辦公室有什麼關係？⁣
你知道嗎？除了個人生活，在辦公環境也能綠生活！試著想像同樣是工作，在辦公環境較優良的職場，工作效率相信能比環境差的職場更為提升，業績與薪水自然滾滾來；現在就一起綠色辦公，讓一成不變的⁣工作人生，每天都能對地球更友善一點 🌍⁣⁣⁣
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▍綠色辦公小撇步 💼⁣⁣⁣
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✅ #環保標章商品⁣
擁有環保標章的產品從生產製造、供應及需求，都是對環境造成較少衝擊的產品與服務⁣
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✅ #使用節能LED⁣
比起相同亮度的傳統燈泡，LED 照明可節省高達 90% 的能源，降低更換燈泡的頻率，同時可以達到節能省電省錢效果⁣⁣⁣
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✅ #電腦設定休眠⁣
休眠會讓電腦耗電極低，離開座位、開會時都可以省下可觀的電量及電費⁣
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✅ #廢紙重複利用⁣
紙張正反面皆可重複影印，也能摺成垃圾盒，甚至用碎紙機絞碎後，還能作為包裝易碎物品的填充物⁣
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⁣全民打造綠色辦公環境，生活更美好⁣⁣
更多綠色辦公小撇步，請見留言處 👀⁣⁣⁣
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⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#環保署 #EPA #Taiwan⁣
#全民綠生活 #綠色辦公

#地球人的修煉日記 🌏
第一集：關於身心靈的版本升級

最近，不斷經驗到版本升級的感覺。

例如，兩週前，我以迅雷不及掩耳的速度，搬離居住多年的地方；理由非常有趣，住了那麼多年的家，卻在最後一個月出現大量小強跟住宅結構問題。


很有意思的是，當下定決心要搬，三天就找到新的住所，很快地，我就感受到新家帶來強大而包容的能量場，才幾天的時間，原本身上長年的濕疹就有了顯著的改善。


另外，工作上我也開啟了好幾個新計畫，每一個都不簡單、充滿挑戰（日後再跟大家一一分享），引發強烈的焦慮與恐懼，那些以為早處理完的「我不夠好」，又傾巢而出。


但我在靜心時於內在浮現：「這些計畫正是我此生的階段性任務， #傳遞對地球人有益的信息，和 #幫助他人活出自性。」


說了這些我最近的發生，可能有些夥伴會想：「啊，能版本升級真棒，這應該是段很美好的經驗吧！」


雖然本質上是很美好沒錯，但 #升級的過程卻什麼感覺都有，就像電腦升級的時候一樣，會當機、會需要休眠、會什麼事都做不了、會情緒起伏非常劇烈、周遭的人事物也有很激烈的動盪…你可能會判斷它是「低潮期」。


然而，以升級的根本意義來說，就是一個「擠壓」的過程，要把你擠壓到更高的地方。


#如何升級身心靈版本？


首先，想版本升級的夥伴，#需要先恢復原廠設定，簡單來說就是 #愛回你本質的模樣，不管是你認定好或不好的自己，都要坦承地面對它、接納它的存在價值。


例如，忍耐著不哭、覺得自己不可以有那麼多情緒的夥伴，恢復原廠設定後會允許自己好好哭一場。


有些試圖跳過接納原廠設定，只想硬性升級的夥伴，將會面臨升級後發現這版本並不適用於自己，反而很卡、很痛苦、很不順暢，到頭來還是得砍掉重練、回到第一關，好好恢復原廠設定才行。


接著，當我們內在恢復到一定程度，開始升級後，會觸碰到更深層次的印痕與傷痕，此時有些人會疑惑與震驚，我不是已經進步了嗎？怎麼反而情緒更大？或怎麼遇到更棘手的情境？


這通常是因為你的靈性層次提升，高我認定你可以處理更深（當然也就更大）的挑戰，所以升級的一開始肯定不會太舒服。


不過，不一樣的地方是，即便很痛苦，但 #你的內在會產生一股信任，信任這是一段必經的過程，不再像過去那麼怨天尤人，也不再厭惡及否定自己。


最後，你的外界實相會跟上，遇見越來越多幸運和豐盛的事件，內心也會變得平衡、平靜及享受，直到下一波段的靈性升級～


---------昕理師碎念---------

在身心靈修煉路上走了一陣子，也將體悟運用於個案諮商中，總覺得或許不是第一輩子做這件事，經常莫名接收到很多指引、靈感和訊息。非常感恩🙏🏻


因此想透過這個專欄不定期分享修煉過程的經驗和感想，也會提供一些方法給讀友們參考。


如果這些文字剛好觸碰到你，我會很感激這段緣分，但仍要邀請你回到自己的內在權威確認是否對你有益，請永遠最尊重自己🤍


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《#人類內在揚升的關鍵時刻》
搜尋🔍 孜孜 蘇予昕
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📍想閱讀《#活出你的原廠設定》
博客來｜https://reurl.cc/4gkbqR

大家還記得很久以前局長跟你們介紹的這個 #升降火鍋嗎
之前就有一些人私訊再問說請問會何時開團呢?
當時也是一曝光後就大缺貨😭😭😭😭我都來不及跟你們團購....
直到最近待在家，為了要有滿滿儀式感
外帶了 #鼎旺 回家自己煮，拿出這個升降火鍋
真的是太太太方便了❤️❤️❤️❤️全部的鍋底都看的到!!!
不用再紅澄澄的麻辣鍋裡撈來撈去!還不用把湯汁瀝掉太方便啦~
可以讓 #菜湯分離，可以拒絕口水鍋，夾取食物更方便更衛生!!
另外他最棒的是吃火鍋 #也能降低食物的普林，讓火鍋更健康👍
而且升降火鍋電費與天然氣相比，
使用期間的費用只要天然氣的一半!!
愛吃火鍋的!!就算天天煮火鍋也沒問題💪💪💪💪
之前賣翻的原因還有一點!!!他也可以當作 #減糖火鍋
✨低糖米飯快煮，降低澱粉糖份熱量，米水分離💪💪
如果你們研究過 #日本發明的低糖飯電鍋 售價都要9900元!!
等於是買這個火鍋不到一半價格還送低糖飯電鍋!!超便宜👏👏👏👏👏

除了當作火鍋和低糖飯鍋之外! #這台CP值無敵高啊!
一鍋抵多鍋(火鍋，煎烤盤，蒸煮，燉煮，低糖飯)
#安全 無人操作會自動休眠
#省錢 跟瓦斯爐相比更省錢
#好好用 11分鐘快速沸騰，可三餐使用
#自動升降功能 肉類五秒後自動升起，呈現最好吃的牛肉。
#自動升降功能設定 10秒/20秒/30秒 最高可以到300秒。

✨搭配不沾鍋烤盤，煎牛排，烤肉，炒菜超方便
✨細火慢燉超美味，控肉，滷肉省電又美味
✨蒸氣料理，上下循環設計，鎖住食物原汁原味
✨低糖米飯快煮鍋，降低澱粉糖份熱量，米水分離
✨保溫功能設計，讓食物不易降溫失去美味
✨4.5L大容量機身，4~6人一同享受美食
✨多功能設定，微電腦控制，無人操作自動休眠
✨1300W 大火力快煮(200-1300W分段火力)，煮沸只要10分鐘
(升降火鍋電費與天然氣相比，使用期間的費用只要天然氣的一半)
✨預約功能1-24小時
✨BSMI檢驗字號 R54620

#CP值高到爆炸 #難怪之前局長想要開團就沒貨!!!!!
現在我不只開團!!我還要送你們之前沒有的贈品ㄎㄎ
❗但只有限量100台喔 #要搶要快! #有興趣快來!

❤️升降火鍋最有感料理
1.火鍋料/薑母鴨/燒酒雞/羊肉爐/牛奶鍋
2.鮮魚湯
3.水餃
4.冬粉
5.綠豆湯/紅豆湯
6.花生/菱角
7.麵線
8.粉圓/木耳/芋園
9.蛤蠣

❤️蒸煮:
1.大閘蟹/龍蝦/螃蟹
2.上蒸下煮粥
3.蒸包子
4.蒸地瓜馬鈴薯
5.蒸蛋

❤️煎烤:
煎牛排(有紋路)/煎豬肉
煎魚/鱈魚/
炒菜
蔥抓餅/煎蛋餅/煎蛋
烤肉串

居家防疫，有這一台!!!!包準你享有在餐廳般的精緻感受!
❗限量100台
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呂聰賢

時下新一代嘅大忙人都會好似我咁，時不時都不在辦公室，但又有需要Remote番去自己部電腦睇野又或者搵資料。好多朋友都會選擇用TeamViewer。不過 Teamviewer 商用版其實係要收取月費嘅，想要免費嘅選擇？ 等我同大家介紹下啦！

今日要介紹嘅，就係由Google官方推出嘅 Chrome Remote Desktop軟件。好多朋友都會誤會，呢個軟件係要在ChromeOS平台或者要開住個Chrome瀏覽器先用到，但其實佢係一個可用於Windows平台嘅獨立程式，而且完全免費！

如果你電腦未有安裝 Google Chrome 瀏覽器，你要去 chrome.com 下載同安裝。之後用Chrome 去網址 remotedesktop.google.com。來到呢個網頁之後，選擇右上角嘅 Remote Access，之後選擇右下角嘅「下載」選項，Chrome就會問多你一次係唔係要新增「Chrome Remote Desktop」，揀「新增擴充功能」、之後就會下載一個安裝檔案，下載完之後再揀「Accept & Install」，之後就會自動完成安裝嘅程序。安裝好之後，你只要輸入番你嘅電腦名，再揀一個6位以上嘅數字密碼，設定就完成喇！

咁點樣可以在其他地方都控制到呢部電腦呢？首先在其他電腦打開Chrome，之後再去番 remotedesktop.google.com，再揀番「Remote Access」，再用你嘅Google Account登入，就可以見到你有上線嘅電腦。再按入去，輸入番之前設定嘅PIN，就會出現遠端電腦嘅畫面！另外，Chrome Remote Desktop 亦有提供俾 iOS同埋 Android平台用嘅版本，只要下載相關嘅流動應用程式就可以用喇！

除咗自己嘅電腦之外，有時你亦可能有需要幫朋友整下電腦，下下用自己Google Account Login就有D唔太方便。其實只要你朋友部機有安裝 Chrome Remote Desktop，佢可以去番 remotedesktop.google.com，揀 Remote Support，之後揀番 Get Support入面嘅 Generate Code、就會有一組12位數字嘅號碼出現。你就可以用呢組號碼，在你電腦嘅 Remote Support 、Give Support 一欄入番呢12位數字，就可以登入朋友電腦喇！

最後提提大家，除非你在你嘅路由器做咗特別嘅Port Forward設定，如果唔係，你嘅電腦都要長開住，同埋記得要揀番唔會自動休眠！如果唔係，就算你已經設定好晒，出咗街都一樣Remote唔到番來自己部電腦架！

《Z世代達人》
麥卓華

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程式或指令碼都輸入：shutdown.exe
新增引數：
/s /f （關機）
/r （重新開機）
/h （休眠）
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