#記得開聲音
愛長照的誕生，背後很重要的大人物 長照達人朱偉仁 執行長

😲這段人生故事第一次和大家說，自己 38歲 #中風 的那段日子，開會中突然天旋地轉！１分鐘後就「砰！」倒地。

深刻體會到身為「被照顧者」的身心狀況、看見病人/看護/家屬的情緒關係、遇到的困難、自己的心情轉變、同理心的察覺、討厭加油的鼓勵......

📢小提醒：故事中提到的治療方式都屬個人經驗，個人狀況還是需要詢問醫生／治療師診斷適合自己的復健規劃。

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【延伸閱讀】

中風後如何穿衣服呢？單手穿脫衣褲鞋襪全攻略
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2851

楊忠一：中風病患 爬樓梯，靠這招
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2257

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要訓練這塊肌肉！#大腿後肌 變得柔軟，踏及地面時的準備動作也會變得很輕鬆，例如在爬樓梯時，將會感覺格外遊刃有餘。

🦶還有有關足底筋膜炎的紓解動作，這篇也有！

https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4099

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專題// 治療師也要懂設計？淺談無障礙設計 上集

環境常常是被忽略的一環。
幫助病人恢復日常生活是物理治療師的的責任，在醫療院所，我們可以訓練中風的病人翻身、躺到坐，做到站、走路、爬樓梯等等。但回到家裡卻沒辦法表現得像在醫院一樣…我們可以合理懷疑，環境是很大的影響因素。
那在這一環節物理治療要如何幫助個案，就是要靠 #無障礙設計

📍重點摘要：
#通用設計 VS 無障礙設計
#通用設計的七大原則

#文章連結在留言
#RJ編

延伸閱讀：電動輪椅你要知道的五件事https://behindthept.blogspot.com/2019/12/blog-post.html

歡迎熱血治療師來投稿:
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這裡提供的資訊或許沒有辦法解決你的疑難雜症，但給你一個重新認識自己身體的好地方，更讓大家了解物理治療其實不只有常見的電療、熱敷，而是對於各種身體的問題都能給予你不小的協助，全方位照顧到你的健康。
#物理治療師是您的好朋友