大許之常見的減重穴道有哪些?（下）

💧脾虛溼阻型(水腫型)
脾與消化吸收有關，脾虛會使得吸收進體內的營養無法正常轉化，反而生成不正常黏稠度的體液堆積（如：體脂肪過多或不好的膽固醇LDL過高）。濕阻，顧名思義就是體內多餘的體液阻滯、排出不利而導致身體機能下降，就容易形成水腫或痰濕性體質囉！

特性：體內溼氣重、喜愛生冷食物或飲料、舌頭易有齒痕、身體困倦、下肢易浮腫、按之凹痕。
穴道：豐隆、三陰交、水分、陰陵泉

📉氣血兩虛型(虛弱型)
氣虛血虛就像煮火鍋時，鍋裡的湯汁不足、產生的熱氣不夠，使得鍋裡食材和鍋外環境都是冰冷的狀態，整體代謝低下。

特性：容易疲倦、常頭暈、臉色及下眼瞼內蒼白無血色、肌肉量少、新陳代謝差

穴道：百會、氣海、腎俞、脾俞

以上是常見的分型，並非所有證型，#建議還是請醫師評估 後，才能有效改善體質。

除了依照個人體質證型選擇穴道之外，中醫在採用埋線雕塑的過程中，也會依照個人想雕塑的部位局部取穴，既能調整體質提升代謝，又能打造理想中的身形喔。

#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證

大許之常見的 #減重穴道 有哪些?（上）

人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴，
每個穴道皆有其主要功用。
藉由刺激穴道可以「調節人體氣血，進而活絡臟腑、改善身體機能」，所以對於身體多數的病症，針灸都有一定效果。

如果談到幫助減重的穴道，就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型，再針對不同證型找出相對應的治療穴位和治療方針，才能根本的控制日漸失控的體重。以下大許就簡單介紹幾種證型與相對應的穴道，大家可以看看自己的情形比較偏向何種證型，平日可多按壓建議的穴道保養喔！

🔥胃熱痰瘀型(貪吃型)
胃熱就像是有把火在胃裡燃燒，胃部活力十足，吃進體內的食物就像木材丟進烈火裡馬上燒掉空掉，因此必須不斷添加食物進去來滿足胃的活動。
因為滔滔不絕的口慾而攝取過多熱量，代謝消耗不掉而造成囤積為脂肪。

特性：食慾佳、易口渴口臭、愛喝冰冷、飽了還是想吃、飲食喜好油膩重口味、膿皰型痘瘡、多有三高問題。

穴道：內庭、勞宮

😩肝鬱氣滯型(壓力型)
這類型的患者因為長期處在壓力之下導致肝氣鬱結、氣血不順，像是煮火鍋的時候蒸氣滯悶、不能順利流動，鍋物無法順利煮熟，代謝自然無法增加。

特性：失眠多夢、經期不順、腰腹部兩脅肋贅肉、頭痛頭暈、情緒起伏大、常以吃來紓壓。

穴道：行間、太衝

建議可以到中醫診所 #請醫師判斷是哪種證型 的肥胖體質，施以針灸or埋線or雷射針灸治療，回家後再配合按摩這些穴道進行保健，相信肥胖就會慢慢遠離我們～
常見減重穴道下篇敬請期待～

#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證

有沒有人做過近視雷射啊？
我是800度的資深大近視，考慮了將近10年
終於鼓起勇氣要來接受雷射手術惹
主要是因為 諾貝爾眼科 近視老花雷射中心 這smile全飛秒技術
以全新的超微創技術，讓單眼雷射時間30秒可完成
能讓傷口相較過去小很多、傷口恢復也快速
也有降低術後乾眼及保留角膜完整的特性

術前需要先做健檢，畢竟不是每個人都適合
首先會跟一般眼科做基本檢查
因為全飛秒可同步矯正近視1000度以內、散光500度以內
所以會先看看是否近視或散光在這範圍內

不過最關鍵因素在 #角膜厚度
需要經過精密術前檢查及與醫師充分討論
確保雷射術後角膜厚度在安全範圍
才能確定是否適合施術

健檢需要事前預約，我上週已經完成術前健檢
哦對了！
健檢會點散瞳劑，所以健檢完不能開車或騎車唷！
然後諾貝爾也會清楚說明全飛梭進行的流程

聽著手術怎麼進行時我還蠻平靜的
但是當 #諾貝爾診所 的 #張朝凱醫師 宣告：
『可以！沒問題！等你來做手術！』
反而變緊張了！哈哈哈哈！

做過雷射手術的可以跟我分享嗎？
我豪緊詹啊！
聽說還要練習聚焦看某一點是嗎？

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航空母艦一向是美國國力的延伸，一天之前，美國航母羅斯福號戰鬥群又進入了南海，顯然是為了再度強調與主張自由航行權，並且證明他們的區域拒止能力。但解放軍的高超音速武器能夠打破這個航母霸權嗎?萬彈齊發對抗整個航母戰鬥群會是合理的反拒止能力嗎?今天我們就請軍事專家施孝瑋來為我們解說一下!

維基百科:高超音速武器是利用高超音速飛行原理加以武器化的飛彈，可以在較低預算中達到天基動能武器的類似效果。這種武器早在第二次世界大戰德國科學家桑格爾就提出構想，不過當時的目標是在高層大氣中滑行，這一種「銀鳥」空天轟炸機航程很長，可用於跨大西洋轟炸美國。之後華裔科學家錢學森也在他的研究之上又提出新理論，稱為「錢學森彈道」，認為有可能有一種物體能在極音速持續滑翔飛行。然而當時的科技無法達成這些構想所以長時間都是紙上理論。

冷戰後彈道飛彈成為主流，這種超高速滑翔武器於是較少被提及。可是反導技術在80年代開始被發展，於是高速機動飛行的特性使得高超音速再次被注意，在2010年後由於技術逐漸成熟成為國際軍事界熱點議題，其巨大優勢是飛行速度極快導致目前的任何型態反導彈攔截系統都無效，雖然有理論認為光速的雷射武器有可能攔截，但目前雷射武器在大氣層中威力弱小射程短，純粹在理論階段。另一優勢在於超高速度的動能物體自身打中目標時就能引發巨大毀滅性，甚至不需搭載火藥彈頭。

武器分為兩類：

高超音速滑翔飛行器(Hypersonic Glide Vehicle，HGV) 速度極快由載具射到大氣層外或邊緣施放，利用地心引力和自身發動機加速衝向地表，同時做出滑翔機動對準目標，理論能突破10馬赫速度。

高超音速巡弋飛彈(Hypersonic Cruise Missile，HCM）大氣層內發射的較廉價飛彈，類似傳統巡弋飛彈的運作方式，但利用高超音速飛行設計也能達到6點多馬赫。

目前只有美俄中印四國有計畫在研製，而俄羅斯更是宣稱自己是世界上唯一部署高超音速武器的國家。武器類型方面，印度採用與俄國合作分擔經費的共享方式研製HCM型。因此HGV型只有中美在研發，中國至2017年為止已經七次試射成功，且國際戰略界相信曝光於閱兵中的東風-ZF (DF-ZF)型飛彈就是實戰化的HGV武器，已經居於服役階段。

@RJ台灣台 #施孝瑋

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#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文

到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！

沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉

知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）

今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！

今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜

分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子

最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！

用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）

我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？

另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持

總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西

阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定

以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊

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‧英文｜聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文｜聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM

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#淚溝 #修護激活 #醫美
有興趣的請敲我好朋友~美麗的Molly老師IG:
http://www.instagram.com/beautymaker_Molly

Q&A
1.『修護激活』是什麼？
就是透過，專利儀器的壓力瞬間，打開皮膚的毛孔，將營養液霧化進入皮膚的中胚層。
不需動針，也不用上麻藥，也沒有疼痛感。

2.可以激活部位？
1）真性川字紋
2）淚溝
3）夫妻宮
4）蘋果肌
5）法令紋
6）木偶紋
7）下巴
8）臉部其它凹陷處

3.需要注意什麼？
隱形液肽無針微雕特性:
激活自身細胞組織，使其二次分裂
自己長肉長組織。
去醫院X光檢查都是自己皮肉
安全、柔軟、不僵硬、主要是無風險！
無痛、安全、100%放心

全程不使用針！不動刀！不上麻藥！
♦️更不做任何口服
♦️沒有任何恢復期
♦️完全沒有任何負作用
♦️無痛且完美呈現持久穩定
操作2次，可維持一年以上