🍻出遊開車的也可以喝！🍻
✨Bavaria 巴伐亞 0.0 無酒精飲料✨
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🌺🌺🌺Lea喝什麼?🌿🌿🌿
Bavaria 巴伐亞 0.0 無酒精飲料/果漾蘇打 9 件組

超繽紛夏天好多水果風味🍋🍓🍏
雖然是0.0但可是真的具有真正啤酒口感呢！🤩
多種果漾風味
蕾雅我最愛的檸檬和莓果滋味的酸甜滋味🍓🍻🍋🍻
開瓶清爽夏天氣息飄出🌞
喝起來像調酒一樣
好喝順口不像0.0無酒精

多種口味撩妹必備(不對啊這沒酒精欸🤪
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
Bavaria 巴伐亞 0.0 是來自荷蘭🇳🇱
一個超過 300 年歷史、七代傳承，屬於斯威格家族的釀造廠
當時聽到 Bavaria 想說，疑這不是德國的一個省份嗎❓🤔

其實這要回溯到到西元 1925 年的荷蘭，當時十分盛行自德國 Bavaria 省釀造風格的啤酒，
所以斯威格兄弟便將釀造的啤酒風格改為Bavaria 風格，一直沿用至今
而且Bavavia 巴伐亞 0.0 是全球無酒精飲品的創始者呢！😎

每次出去玩開車的都很不盡興欸！沒辦喝喝酒上路☹️
不過！
可以喝巴伐亞無酒精飲料可以開車，開車也可以喝巴伐亞無酒精飲料🚗🚗🚗
這也太嗨了吧~🥳

而且0.0無酒精這表情符號實在是太可愛了
一臉無辜臉告訴你：我沒有喝酒喔~😳
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🍻巴伐亞
@bavariataiwan
Facebook：https://www.facebook.com/BavariabeerTaiwan
Instagram：https://www.instagram.com/bavariataiwan/
蝦皮購物 期間限定賣場：https://tinyurl.com/yzy6zqpu

[實體通路]
家樂福量販、City Super、新光三越超市
[全台蔬食超市]
（彰化）心鮮·好素集、（台中）樂膳自然無毒蔬食超市、（台南）陽光超素、
（台南）悅素連鎖超市、（竹北）樂菲有機超市
⚠️持續更新中

#lea宅配購
#巴伐亞 #無酒精 #無酒精飲料 #巴伐亞零酒精 #網購美食 #宅配美食 #飲料 #bavaria #零酒精 #派對必備 #好喝 #團購美食 #網購 #家樂福美食 #彰化美食 #台中美食 #竹北美食 #台南美食 #台北美食 #台中美食 #全台美食 #飲料推薦 #台北飲料 #飲料控 #台中飲料 #炭酸飲料 #氣泡飲料 #消暑聖品 #消暑

你們平常會去逛家樂福嗎?
我超愛去逛家樂福的XD
因為可以遛小孩又能買一週份食材😛
買零食飲品上的選擇也會比較多~~~
尤其是最近有韓國週🇰🇷的活動
買!還不給他買起來!😍😍😍

許多韓國知名零食、飲品、髮品、泡麵等等.....
他會弄一個區域，讓你更方便選購~
而且我不得不說他們真的很會選
我想買的幾乎都有!🤩🤩🤩
跟大家分享一下我這次的戰利品!!!
基本上也是我必買項目😙

1⃣️預感洋芋片(原味/起司/洋蔥)
三種口味人氣經典😋
重點它非油炸!!吃起來比較沒有負擔
波浪紋超級厚片，喀滋香脆真的無法擋!!!
晚上小朋友吵吃的我會稍微甘願一點給他吃XD
而且他是獨立小包裝🤏
一盒有兩包這樣~~可以很控制吃的量~~🤪

◆(原味)原味呈現馬鈴薯香氣
◆(起士)人氣起司焗烤口味
◆(洋蔥)好評炒洋蔥鹹甜妙滋味

2⃣️歐邁福起司球-康門貝爾起司口味
歐邁福玉米球-玉米濃湯口味🌽
這是2021夏季新推出的零食
會很推薦是因為它味道很濃郁🤤🤤🤤
添加米成份爽口脆球!!
★起司球:採用超人氣門貝爾起司,超濃郁口感!
★玉米球:神還原玉米濃湯!!一口接一口超涮嘴♥
韓國口愛設計風包裝><🥰
請找找看玉米頭和隱藏起司的起司在哪裡?

3⃣️pororo乳酸飲料系列5種口味
(牛奶、熱帶、草莓、蘋果、藍莓口味)
這個其實不是我的愛🤨
是我家lily的最愛!!!🤣🤣🤣
讓小朋友為之瘋狂的pororo乳酸飲料有夠可愛
每次去家樂福她都會很主動的帶領我去找XD
這次連找都不用了......🥸
直接在二樓手扶梯前的韓國週區遇到
一樣的拜託語氣與眼神🥺..所以還是買了
不過這款是無碳酸、無色素💯
很特別的是它含有維生素D3‼️
是適合小朋友的飲品~~蠻推薦小朋友飲用~

4⃣️樂天初飲初樂水蜜桃沙瓦
終於來到我的主場了🤣🤣
水蜜桃香氣及味道濃郁🍑
酒精濃度又只有3%而已~~
真的超適合女生飲用!!!🤤
在家烤肉或是吃炸物看電視
清爽滋味、來一瓶冰涼的真的是超解膩XD
●酒精濃度3%，適合好友小酌的微醺系飲品
●水蜜桃含量高達10%，濃郁果香酸甜好滋味
韓國人氣卡通Kakao Friends的屁桃外型
粉嫩系包裝❤️❤️❤️
根本是少女必購入的口袋名單❤️❤️❤️

#樂天初飲初樂 #水蜜桃沙瓦 #711
#KakaoFriends #Apeach屁桃

5⃣️初飲初樂-調味燒酒系列12%
(水蜜桃/青葡萄/柚子/草莓/蘋果/優格/芒果)
豐富的水果風味燒酒，以及多樣化的喝法🤩
深受廣大年輕朋友們喜歡~~~~💯
有氣泡燒酒&燒啤(啤酒+初飲初樂水果燒酒)
都很適合酷暑飲用啦~~😵‍💫
各覺得最好喝的水果風味韓國燒酒
大概就是"樂天初飲初樂"水果風味系列
大家可以試試看喔!!!👍👍

以上上述這些你有哪幾個買來吃&喝過呢?
快來分享一下吧~~~🤝
記得這個活動到9/7結束!!!
要加緊你的腳步喔~~~~~🖖🏻🖖🏻🖖🏻

●家樂福韓國週
👉8/25～9/7家樂福韓國週
👉活動地點：全台家樂福實體通路+家樂福線上官網
👉活動期間會員購買韓國週商品，除了價格優惠，家樂福點數10倍送

#家樂福韓國週 #農林畜產食品部 #aT韓國農水產食品流通公社 #Zoomee
#家樂福 #家樂福活動
#居家 #生活 #life

Zoomee

這篇我要講完美男人，請男性快步離開。

大家都說這世界上沒有完美的人，連男人都說好男人絕種了。會這樣說的人，是因為自己不是，也沒遇過，所以不相信。

最近我在追一部影集，整部片在探討男女關係，劇本頗有意義，闡述劇中女主角的另一半是完美男人，個性好、孝順、尊重各階層的人、有愛心、慷慨、愛屋及烏、有氣質、有外貌、高情商、有情趣、幽默、善解人意、有社會地位、有智慧、在業界被尊崇、人緣好、有智慧、有品味...（反正你想得到的優點都可以填上去），而且超級帥，名副其實高富帥。

還有最重要的小細節的部分，看出一個男人的品格-

例如：面對比他弱小的人，他會是用什麼方式在對待，或是面對服務生、司機的時候是什麼態度，
不與人為敵、看見老弱會伸手幫助、對女生紳士、對異性勾引不為所動、保持應有界線、眼中心中只有老婆與孩子...

他把自己全然給家庭...他是用生命的奉獻，因為對他來說老婆與孩子是他的全部，他的笑既燦爛又幸福。

看完這一部片，一定很多觀眾怒吼：

「屁啦！有這種男人？這種只有電影情節才有！」

「嘖嘖，這是偷吃沒被抓到而已...」

「世界上有哪個人不外遇，什麼鳥劇情...」

而我在這部讓我最驚豔的是，人性的部分淋漓盡致，劇情中那個堪稱極品的男人，我真的相信，因為我真實遇見，而且長年累月始終如一，

這是很難的，也裝不來，尤其在最親密的關係中，醜陋、黑暗、壞習慣...都會呈現，可是他不管如何隨性或自然，或是面對挫敗、面對任何景況，都可以非常讓人崇拜。

我曾開玩笑問過對方：「你可以告訴我你缺點是什麼嗎？」

只要認識我們的都認證的絕配，當然我自己我覺得何德何能，但他們總說我值得配得，所以我很幸運很感恩，一切都是恩典的安排。

劇中的王子也是如此，女主角的另一半太完美、太疼愛他，也會讓她會很難再接受其他人。

只不過很可惜，劇中女主角不珍惜白馬王子，她因為太安逸，人性的貪婪與犯賤正在侵襲著她，女主角想和閨蜜去外去走走，找尋過去年少輕狂的自己，

她夜裡離開城堡，她貪玩、迷上喝酒、愛上夜店，她整天夜夜笙歌，紙醉金迷加上酒精讓腦子思緒混亂的情況下，不小心和其他男性曖昧...

但三天、一週過後，她就會覺得新對象不會吸引她，她突然在床邊驚醒，懊悔自己的愚蠢，覺得自己身上有了污點，因為原本她是公主，她乾乾淨淨。

因為那個完美男人讓她的皇冠一直高貴，
他的存在太過深刻，

所以遇見完美生活是好事嗎？

這會讓女生無法進入平凡...

當女生離開王子，走出城堡，離開高端，她可能就會不小心掉入從沒踏進去過的環境圈，去接觸她原本碰不到的人事物，

所以她跳入新環境的時候，會回頭想起，城堡的美、城堡的馨香。

回想起，王子很有紀律的生活，但妳轉頭發現曖昧對象，整天打麻將、打遊戲....

或是，王子很man很紳士、有質感，但妳轉過頭發現那個男生滿嘴檳榔...（吃檳榔沒有不好，但有的是吐的亂七八糟、很難看，有些人吃檳榔是很乾淨的）

或是，王子上知天文 下知地理，但妳回頭發現那個男生肚子沒墨水...

又或者，王子體態很好，健身運動，轉過頭發現那個男生在沙發喝著啤酒的啤酒肚...

又或者王子的幽默風趣很逗人開心卻很有水準，但妳轉頭發現新對象把低俗當有趣...

又或是王子對女性健康界線很重視，就像吳彥祖和吳尊與彭于晏的自覺與女性保持距離，零負評，但回頭看外面男生是吳亦凡....

又或者那個王子，做人很成功，那種欽佩是靈裡面的，來自外界對他品格的猶然尊敬，

但轉過頭妳發現外面男生，生活圈都是五鬼蛇神....

於是女生就會發現相差越來越遠，雖然愛情不能拿來比較，但妳必須和自己比，這些愛情展現了妳選擇妳的眼光。

當然男生對象，也可能在心裏比較過去的女友，身材好、個性好、會做菜又溫柔體貼，他也可能心裡也嫌棄妳不夠性感，又自以為是又很笨無腦，或是連煎蛋都把鹹鴨蛋當成生雞蛋...

但感情就是這麼活生生的實在，女生再怎麼樣不夠完美，她的王子也愛她百分百，

而她終究迷戀完美....

白馬王子沒有缺點，但女主角卻沒有珍惜.....在劇中懊悔莫及....

世界上真的有很棒的男人，能說能文能武，才華橫溢，重點是整個眼界、視野、知識還有真理，有真理的人是會很吸引人的，因為真理就像黑暗中看見一道曙光，

而真正像個男人的，會很疼愛女生，很讓女生，因為他自己知道不要和女孩子較量，有些男人愛護女生就父親的疼愛，

而男人終究是男人，構造、力氣，天生構造就不一樣，男生關係當中是剛性，女生柔性，男人決策、意志，是世界賦予男人的一種特質。

所以男人必須有力量。而有力量的人就會保護女人。

100分完美，沒有人相信，那起碼妳也要另一半有80分，因為妳交往的男人是妳呈現的樣子。

#歡迎分享

#遇到王子妳就是公主
#遇到弱雞妳是公主病

#沒自信的男人看到這篇心裡會怒吼
#但這篇也可以照出一個男人內心的高度
#優秀的男人會欣賞優秀的男人
#就像賓士不會攻擊bmw（攻擊的都是底層人員
#麥當勞不會攻擊肯德基（創辦人不會去隨意批評別人的意思
#只有不同等級的才會互相攻擊

我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生

#減肥 #冥想 #媽媽創業家

有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

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嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】


今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。

#無痛的高效減肥法

今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲

後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）


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當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。


#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。

我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…

於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….

👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？

你其實，真的不想面對今天當下的自己。

當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯

過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨

肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？

#沮喪大於期待😢

於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。

但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯

#每次的啟程
#注定終點站是失敗

你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，

結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？



以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人

但我發現
#拼
#並不會帶來成果

身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯

最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯

#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯

今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡

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今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。

我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？

#其實病的不是社會
#而是我

而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。

重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪

其實我減了多少並不是重點！

關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻

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✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。



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希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：

❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己

❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物

然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。

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jeanchaohelpu@gmail.com

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我會主動與您聯繫。