為什麼這篇零極限練習鄉民發文收入到精華區:因為在零極限練習這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者refine1117 (Rachel)看板NewAge標題[分享] 用零極限清理後一直作夢時間T...
零極限練習 在 神仙教母 Catherine ✰ Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:02:00
今年金曲新人獎入圍的歌手壞特、李友廷、黃宣都是我常聽的, 看來我還算有跟上流行🤪 最終得獎的壞特其實是醫學院高材生, 大三那年發現自己不是很開心, 所以就決定休學傾聽內心的聲音, 開始實踐做音樂的夢想 現在她不但在音樂領域有了漂亮的成績, 也能繼續培養自己成為外科醫生👏👏 我打從心底佩服她的勇...
本來是在修奇蹟課程的,很認同課程的中心主旨,
但練習手冊做了8個月後,發現自己似乎愈來愈憂鬱,
也常常因為無法在每個小時抽出時間練習而感到無力,
或練習時被打擾就會心情不好(很容易,因為只能抽出很短暫的時間,如果環境又繁忙的話
就更容易被打擾了)
因為許多原因,我嘗試了零極限的清理方法,唸「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你」
剛開始兩天還真的非常有效,我原本的憂鬱,以及社交恐懼明顯的減輕了,
很像許多內在的負面能量都被清理掉了,但第三天睡覺時我卻做了一整晚的夢
(以前做夢的頻率不高),夢的內容都跟我以前生活中比較過不去的人事物相關,
不知道這樣算是清理的一個過程嗎?把潛意識的東西釋放掉?
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