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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅影響力，也在其Youtube影片中提到，『大律師小學堂』播出時間：每週四晚上8:00，敬請訂閱影響力 【調解知一二！生活權益有保障！】 本集簡介：你有遇過與人發生糾紛、尋求賠償時，要與對方進行調解的當下，卻遭到對方的相應不理嗎？ 這時後我們該如何保障自己的權益呢？ 今天大律師就要來教大家調解有哪些管道可使用？又有哪些案子適合進行調解呢...
離婚調解經驗 在 ＊Emily＊曲庭宜 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:49:09
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離婚調解經驗 在 影響力 Youtube 的最讚貼文
2018-05-17 20:00:09『大律師小學堂』播出時間：每週四晚上8:00，敬請訂閱影響力
【調解知一二！生活權益有保障！】
本集簡介：你有遇過與人發生糾紛、尋求賠償時，要與對方進行調解的當下，卻遭到對方的相應不理嗎？
這時後我們該如何保障自己的權益呢？
今天大律師就要來教大家調解有哪些管道可使用？又有哪些案子適合進行調解呢？
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關於吳存富：
吳存富目前為可道法律事務所的主持律師，經常在臉書粉絲專頁「不動產律師貼心話」上分享有關不動產的法律知識，保障民眾買賣房屋的權益。此外，吳存富也多次在News98 九八新聞台 【午後靜話題】節目中分享各種法律知識的經驗，更著有《別讓買房變成你的惡夢》、《別讓離婚拖垮你的人生》兩本著作。
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離婚調解經驗 在 Facebook 的最佳貼文
▍同情疲乏
人的大腦內建同理與同情的機制，所以旁人的創傷才會如此深刻地影響我們，這是一部分的原因。不過，如同其他的生理或心理能力，過度使用同情心會導致能力上的耗盡，彈性疲乏。
想像一下，一大早就聽女兒抱怨上學有多糟，接著上班花了兩個小時調解意見嚴重分歧的下屬，開車回家的路上又要聽朋友講她最近離婚離得很難看……一整天下來，會發現自己已經很難再同理另一半—但他也只不過想發洩一下生活上的不如意—不是說你不再關心他們了，只是就像是上健身房鍛鍊之後，腿部肌肉會變得又累又抖，大腦的同情神經迴路在重度使用過後也同樣需要休息。
同情疲乏（compassion fatique，亦譯「憐憫耗竭」）的症狀不只是同理失靈，還可能伴隨漠不關心、注意渙散、完美主義、死板固執、負面思考、暴躁易怒、自尊低落等，還可能會讓你工作起來不那麼得心應手，這點在需要發揮同理心的職務上會特別有感。書中提到許多好發創傷的工作，都比較容易會出現同情疲乏，畢竟治療師、照顧者、警察等在專業上都需要具備同情心，使用過度的風險也比較高。
￭ 同情充實（compassion satisfaction）
用意義穩固工作的基礎，來抵銷同情疲乏。
進入同情充實的狀態之後，你會聚焦在自己做對的地方，重新灌注同情能量，慶賀自己對他人生活與整體社群的貢獻。同情充實著重力量和成長，包括你自己和曾幫助的對象都是，而不是強調工作痛苦的那一面。與同事分享成功故事、閱讀患者寄來的感謝紙條或電子郵件，或是拜訪曾陪伴其度過難過，並且現在過得很好的親戚，這些都是在透過同情充實來善待自己，也是在幫自己打個同情疲乏的預防針。
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以上文字摘自
《#療癒次級創傷》
助人工作者的自我療癒指南
Healing secondary trauma : proven strategies for caregivers and professionals to manage stress，anxiety，and compassion fatigue
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作者：楚蒂‧吉伯特—艾略特 博士(Trudy Gilbert-Eliot PhD)
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各位朋友好：
這是今天（9/19）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。
同情疲乏的處境，我們可以想像成情緒過勞。陪伴一個受傷的人，其實是一種情緒勞動，而這種勞動如果之後沒有適當的休息，一樣會疲乏。
所以除了吃好睡好，去外面走走、適當運動，這篇摘文所說的「同情充實」也是好辦法。我們平常就可以多回想自己的成功經驗，跟重要的人連結，而不是非得要等到情緒過勞了，才想到要開始過平衡與健康的生活。
祝願您，能適量使用自己的同理心，知道接收他人的負能量，會耗損自己的身心！
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離婚調解經驗 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的最佳解答
粉專跟哀居就不放那堆奇怪對話紀錄了！
來放放32W孕婦的包包穿搭！
有興趣看對話的可以自行去我的個人臉書，
那真的很平常，
常常都有的。
對話紀錄的對方是我前夫，
很不幸的也剛好是飛飛、希希的生父。
但是除此之外，
他跟我們家任何一個成員都沒有多餘的任何關係，
我跟 于秉鑫更從來沒有排斥他跟孩子們有接觸，
離婚至今我本人皆按照當時離婚協議內容或是後來民國105年的調解筆錄執行我的所有法律責任，
包含「尊重未成年子女意願」。
在前幾年幾次會面經驗極糟後（對方在會面結束後跟蹤、跟拍以及與我們起衝突），
孩子們多次表示不想見他、也不想跟他講電話。
而且我自己一路賺錢、拉拔他們，
請問還需要我多嘴抹黑或是顛倒是非嗎？
孩子們的反應都是非常直接、誠實，
讓他們改觀並不是我的責任，
因為我不應該對孩子們說謊，
也不會跟他們把一塊黑紙說成白的。
昨天有個粉絲講的很貼切，
她說：其實壓根不缺他付這1萬元，你就是給他一個負責任的機會而已，連這個責任都不會付，送蛋糕幾個意思啊。
對！扶養費是一個月、兩個小孩一共10000元，
可能頂多只能養毛孩的金額，
卻沒有付過（嚴格來講大概只有民國104年離婚後的頭兩個月有付、還有後來法官規定他要償還的一個月3000元總共給了3次吧？！）。
而不尊重孩子且不給付扶養費的人還到處造謠，
這些都無所謂、我也不在意，
反正我不痛不癢。
我還是依然做好我「善意父母」的本份，
但是請同樣認識他的親友不要自作聰明想讓他跟我們家關係變好，
因為他還是沒有盡到義務跟責任。
也請不知道狀況的人不用教我該怎麼做，
這些年我們的經歷，
應該已經足以讓我可以保護我的家人。
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#我沒有發脾氣
#也沒有人值得我動怒
#我只是講話就是這麼靠北
離婚調解經驗 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的精選貼文
從20年前（以前還在說10年、10幾年的東西⋯）我就習慣用網誌（無名時代的稱呼）來記錄生活點點滴滴，
一開始大部分都是寫寫心情、寫寫感情。
後來變成一個心得紀錄的概念，
會紀錄一些在學習臨床心理或是心理諮商過程中獲得的啟發，
以及一些存在在這社會裡很常見卻被人忽略的精神官能症。
再來有了飛飛希希以後，
開始紀錄把他們養活至今的分享，
舉凡副食品、教具玩具、餐椅⋯等等，
還有後來學齡的教養大小事，
以及一些像是護脊書包之類的用品分享。
接著本人又進階有一些離婚上的法律問題分享，
包含未成年子女的監護權、扶養權、探視權問題探討，
調解庭開庭流程、離婚財產問題等等，
適合分享的自身經驗都老老實實的紀錄下來。
就像前天部落格更新暖暖的自費產檢一般，
那些都是自己親自走過的痕跡，
也許有人需要、也許有人只是隨意看看，
這些都無所謂，
但是要是遇到雷同的問題記得先要翻翻我的部落格喲！
因為它就是一本走了20年的艾蜜莉工具書。
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#我的護目鏡在車上
#出門前回家後都要全身消毒
#儘管只是拿個便當