[爆卦]離婚調解經驗是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 離婚調解經驗產品中有14篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, ▍同情疲乏 人的大腦內建同理與同情的機制,所以旁人的創傷才會如此深刻地影響我們,這是一部分的原因。不過,如同其他的生理或心理能力,過度使用同情心會導致能力上的耗盡,彈性疲乏。 想像一下,一大早就聽女兒抱怨上學有多糟,接著上班花了兩個小時調解意見嚴重分歧的下屬,開車回家的路上又要聽朋友講她最近離婚...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅影響力,也在其Youtube影片中提到,『大律師小學堂』播出時間:每週四晚上8:00,敬請訂閱影響力 【調解知一二!生活權益有保障!】 本集簡介:你有遇過與人發生糾紛、尋求賠償時,要與對方進行調解的當下,卻遭到對方的相應不理嗎? 這時後我們該如何保障自己的權益呢? 今天大律師就要來教大家調解有哪些管道可使用?又有哪些案子適合進行調解呢...

離婚調解經驗 在 *Emily*曲庭宜 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 21:49:09

. 粉專跟哀居就不放那堆奇怪對話紀錄了! 來放放32W孕婦的包包穿搭! . 有興趣的可以自行去我的個人臉書, 那真的很平常, 常常都有的。 . 對話紀錄的對方是我前夫, 很不幸的也剛好是飛飛、希希的生父。 但是除此之外, 他跟我們家任何一個成員都沒有多餘的任何關係, 我跟 @pinghsin831 ...

  • 離婚調解經驗 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-19 07:15:51
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    ▍同情疲乏

    人的大腦內建同理與同情的機制,所以旁人的創傷才會如此深刻地影響我們,這是一部分的原因。不過,如同其他的生理或心理能力,過度使用同情心會導致能力上的耗盡,彈性疲乏。

    想像一下,一大早就聽女兒抱怨上學有多糟,接著上班花了兩個小時調解意見嚴重分歧的下屬,開車回家的路上又要聽朋友講她最近離婚離得很難看……一整天下來,會發現自己已經很難再同理另一半—但他也只不過想發洩一下生活上的不如意—不是說你不再關心他們了,只是就像是上健身房鍛鍊之後,腿部肌肉會變得又累又抖,大腦的同情神經迴路在重度使用過後也同樣需要休息。

    同情疲乏(compassion fatique,亦譯「憐憫耗竭」)的症狀不只是同理失靈,還可能伴隨漠不關心、注意渙散、完美主義、死板固執、負面思考、暴躁易怒、自尊低落等,還可能會讓你工作起來不那麼得心應手,這點在需要發揮同理心的職務上會特別有感。書中提到許多好發創傷的工作,都比較容易會出現同情疲乏,畢竟治療師、照顧者、警察等在專業上都需要具備同情心,使用過度的風險也比較高。

    ■ 同情充實(compassion satisfaction)

    用意義穩固工作的基礎,來抵銷同情疲乏。

    進入同情充實的狀態之後,你會聚焦在自己做對的地方,重新灌注同情能量,慶賀自己對他人生活與整體社群的貢獻。同情充實著重力量和成長,包括你自己和曾幫助的對象都是,而不是強調工作痛苦的那一面。與同事分享成功故事、閱讀患者寄來的感謝紙條或電子郵件,或是拜訪曾陪伴其度過難過,並且現在過得很好的親戚,這些都是在透過同情充實來善待自己,也是在幫自己打個同情疲乏的預防針。

    .

    以上文字摘自
    《#療癒次級創傷》
    助人工作者的自我療癒指南
    Healing secondary trauma : proven strategies for caregivers and professionals to manage stress,anxiety,and compassion fatigue
    .
    作者:楚蒂‧吉伯特—艾略特 博士(Trudy Gilbert-Eliot PhD)

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    各位朋友好:

    這是今天(9/19)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。

    同情疲乏的處境,我們可以想像成情緒過勞。陪伴一個受傷的人,其實是一種情緒勞動,而這種勞動如果之後沒有適當的休息,一樣會疲乏。

    所以除了吃好睡好,去外面走走、適當運動,這篇摘文所說的「同情充實」也是好辦法。我們平常就可以多回想自己的成功經驗,跟重要的人連結,而不是非得要等到情緒過勞了,才想到要開始過平衡與健康的生活。

    祝願您,能適量使用自己的同理心,知道接收他人的負能量,會耗損自己的身心!

    .

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  • 離婚調解經驗 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-25 18:30:29
    有 924 人按讚

    粉專跟哀居就不放那堆奇怪對話紀錄了!
    來放放32W孕婦的包包穿搭!

    有興趣看對話的可以自行去我的個人臉書,
    那真的很平常,
    常常都有的。

    對話紀錄的對方是我前夫,
    很不幸的也剛好是飛飛、希希的生父。
    但是除此之外,
    他跟我們家任何一個成員都沒有多餘的任何關係,
    我跟 于秉鑫更從來沒有排斥他跟孩子們有接觸,
    離婚至今我本人皆按照當時離婚協議內容或是後來民國105年的調解筆錄執行我的所有法律責任,
    包含「尊重未成年子女意願」。

    在前幾年幾次會面經驗極糟後(對方在會面結束後跟蹤、跟拍以及與我們起衝突),
    孩子們多次表示不想見他、也不想跟他講電話。

    而且我自己一路賺錢、拉拔他們,
    請問還需要我多嘴抹黑或是顛倒是非嗎?

    孩子們的反應都是非常直接、誠實,
    讓他們改觀並不是我的責任,
    因為我不應該對孩子們說謊,
    也不會跟他們把一塊黑紙說成白的。

    昨天有個粉絲講的很貼切,
    她說:其實壓根不缺他付這1萬元,你就是給他一個負責任的機會而已,連這個責任都不會付,送蛋糕幾個意思啊。
    對!扶養費是一個月、兩個小孩一共10000元,
    可能頂多只能養毛孩的金額,
    卻沒有付過(嚴格來講大概只有民國104年離婚後的頭兩個月有付、還有後來法官規定他要償還的一個月3000元總共給了3次吧?!)。

    而不尊重孩子且不給付扶養費的人還到處造謠,
    這些都無所謂、我也不在意,
    反正我不痛不癢。

    我還是依然做好我「善意父母」的本份,
    但是請同樣認識他的親友不要自作聰明想讓他跟我們家關係變好,
    因為他還是沒有盡到義務跟責任。

    也請不知道狀況的人不用教我該怎麼做,
    這些年我們的經歷,
    應該已經足以讓我可以保護我的家人。

    真皮復古相機包在這裡👉🏼bit.ly/3yayCn2

    #我沒有發脾氣
    #也沒有人值得我動怒
    #我只是講話就是這麼靠北

  • 離婚調解經驗 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的最佳解答

    2021-06-19 00:44:54
    有 195 人按讚

    從20年前(以前還在說10年、10幾年的東西⋯)我就習慣用網誌(無名時代的稱呼)來記錄生活點點滴滴,
    一開始大部分都是寫寫心情、寫寫感情。

    後來變成一個心得紀錄的概念,
    會紀錄一些在學習臨床心理或是心理諮商過程中獲得的啟發,
    以及一些存在在這社會裡很常見卻被人忽略的精神官能症。

    再來有了飛飛希希以後,
    開始紀錄把他們養活至今的分享,
    舉凡副食品、教具玩具、餐椅⋯等等,
    還有後來學齡的教養大小事,
    以及一些像是護脊書包之類的用品分享。

    接著本人又進階有一些離婚上的法律問題分享,
    包含未成年子女的監護權、扶養權、探視權問題探討,
    調解庭開庭流程、離婚財產問題等等,
    適合分享的自身經驗都老老實實的紀錄下來。

    就像前天部落格更新暖暖的自費產檢一般,
    那些都是自己親自走過的痕跡,
    也許有人需要、也許有人只是隨意看看,
    這些都無所謂,
    但是要是遇到雷同的問題記得先要翻翻我的部落格喲!

    因為它就是一本走了20年的艾蜜莉工具書。
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    #我的護目鏡在車上
    #出門前回家後都要全身消毒
    #儘管只是拿個便當

  • 離婚調解經驗 在 影響力 Youtube 的精選貼文

    2018-05-17 20:00:09

    『大律師小學堂』播出時間:每週四晚上8:00,敬請訂閱影響力

    【調解知一二!生活權益有保障!】

    本集簡介:你有遇過與人發生糾紛、尋求賠償時,要與對方進行調解的當下,卻遭到對方的相應不理嗎?
    這時後我們該如何保障自己的權益呢?
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    關於吳存富:
    吳存富目前為可道法律事務所的主持律師,經常在臉書粉絲專頁「不動產律師貼心話」上分享有關不動產的法律知識,保障民眾買賣房屋的權益。此外,吳存富也多次在News98 九八新聞台 【午後靜話題】節目中分享各種法律知識的經驗,更著有《別讓買房變成你的惡夢》、《別讓離婚拖垮你的人生》兩本著作。

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