⭐️專訪暢銷作家x資深媒體人艾莉
⭐️新書《堅強是你說了一輩子的謊》延伸歌單

看完艾莉的書後，選了14首歌曲來做延伸閱讀回饋；那天電台專訪時，一邊放歌一邊聊書，和艾莉創造了一段美好的談話時光，完整專訪將於10/04（一）晚間六點上架於音樂新鮮人YouTube頻道，敬請期待（新鮮DJ Jeff ）

艾莉
悅知文化

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PART1 //城市旅人三部曲

《 Live & Life 》｜黃子佼

一切好與不好的事情發生，都將是一場美好的戲，所有錯過也都是三生有幸才能遇到，塞翁失馬，焉知非福，盡情享受現在！你，就是最真實的存在！

《四格漫畫》｜陶晶瑩

你我的生活就像四格漫畫一般，上一格的意外，或許是下一格的喜出望外，不是嗎？生命中的萬事都互相效力，你經歷的每一個低谷，都可能在未來的某一時刻，成為你的助力！

//小筆記：剛好以上兩首歌的原唱黃子佼與陶晶瑩是作家艾莉生命當中重要的兩位貴人朋友，想知道更多故事，請聽專訪。

《你在煩惱什麼》

這是一首我跟艾莉都很喜歡的歌曲，在現場聽的時候我倆都沉浸其中；青峰是位溫柔的音樂詩人，當音樂響起，當終於你看懂歌詞，此刻的你，深夜的你，心中又在煩惱些什麼呢？

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PART2//關於愛情那些事

《因為單身的緣故》｜李宗盛

當你曾經體驗過了戀愛的美好，再回歸到一個人生活之後，生活的一切似乎變得過分樸素，剛開始會有點難度過，感受天崩地裂，然而最終又會因為時間推移，漸漸能享受其中；單身、被愛、單身、被愛，生活重複這樣的循環，好像沒什麼不好，但就是覺得少了什麼？是嗎？

《遇見》｜孫燕姿

還記得學生時期情竇初開的自己嗎？總是躲在某個角落，期待著你愛慕的人能夠經過，就算是擦身而過也好，不小心看到我一眼也好，那就足矣；等待好的時間，等待一段好的感情，必然要先錯過幾個不適合的人，朋友，請打開你的心，擦掉過去那些讓你傷痛的回憶，因為如此值得被愛的你，終將遇見一段更美好的關係

《愛情釀的酒》｜林志炫版本&紅螞蟻版本

歌單中所有歌曲都只有一個版本，然而這首歌比較特別，原先我只有選播林志炫版本，但那天錄音前艾莉打趣地說：「怎麼可以沒有紅螞蟻！我也要放紅螞蟻的版本！」於是在兩難抉擇之中，最終把兩個版本收進歌單，如你所見；無論你喜歡的是哪個版本，當你聽到這首歌的時候，請想起愛情這杯酒剛入喉時的濃烈與嗆辣，以及那段你至今忘不了的回憶，今晚，讓我們用這首歌穿越時空，再次回味！

《大雨的夜裡》｜張清芳

生命中總有幾段戀情，是讓你一輩子難忘的，還記得被分手的那個夜裏，天空下起了雨，你的衣服濕透了，你的心也濕透了；如何安放這一段回憶，如何坦然地說出我還愛你，這一切，實在太難...

《散了吧》｜林志炫

明明知道是毒藥，卻還拼命的吃？怎麼可能，平時生活中聰明的自己，在愛情中卻成了傻子，明明握在手中的是如此刺痛，卻不願意放手？這原因究竟是什麼，終究無解；人們口中說的好聚好散，知易，行難...

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PART3 // 關於人生下半場

《山丘》｜李宗盛

「越過山丘，才發現白了頭」「喋喋不休，時不我予的哀愁」年輕時怎麼樣都聽不懂的歌曲，長大後卻成為手機裡反覆播放的歌單，沒有人是永恆不變的，長大也不一定是全然殘酷的，你可以堅強，但不要逞強；允許自己不太完美，承認自己也有脆弱，這一切都是成為大人的必要守則

《阿峰今天沒有來》｜萬芳

「一起舉杯，少了一杯，他沒有跟任何人道別」
離別總是感傷的，特別是那些突如其來的告別，你明知道阿峰每年都會來，而且從不遲到，但今年，他卻不告而別...任誰都無法接受...；你生命當中的「阿峰」是誰？至今讓你放不下的又是些什麼呢？今晚，讓這首歌為你娓娓道來，敬，那些畫上句點的故事們。

《勇敢》｜張惠妹

在這個忙碌的城市生活之中，為了愛人，為了工作，你實在勇敢太久了，辛苦了；如同艾莉所說的「堅強是你說了一輩子的話」，你可以做一個勇敢的人，但不是一個無堅不摧的人，堅強與脆弱是可以同時並存的，當你知道了自己可以軟弱時，你才能真的學會堅強，最後，願我們都能擁有展現脆弱的勇氣

《陪著你》｜魏如萱

「做自己的太陽，你就能當別人的光」
「親愛的，我希望你能找回單純的勇敢」

你總是對別人很好，但對自己卻充滿規則，你知道什麼東西是對其他人最好的，但回過頭來卻不知道自己所喜歡的是什麼；親愛的，在這個世界上，唯一能陪你最久的，能陪你到生命最後一刻的，只有自己，如果不懂得如何愛自己，那要怎麼樣去愛人呢？好不好，讓我們從今天起做個約定，對自己好一點，給自己多點鼓勵，你會漸漸發現自己原來也是顆閃耀的太陽，不僅能溫暖自己，也能照亮他人的心房

《Take me home,Country roads》｜John Denver

「回家，是最美的旅行」
身為異鄉遊子的你，有多久沒有回到自己的家鄉了呢？在城市當中打拼累了，心中受了許多的傷，才發現原來家是如此的溫暖，如此的重要；艾莉：「有些人的原生家庭不見得完美，但，朋友，是你可以自己選擇的家人」疲累的時候，找個知心的朋友擁抱，也是個不錯的選擇喔！

#兩性 #暢銷作家 #艾莉 #職場 #愛情 #心靈 #堅強是你說了一輩子的謊 #黃子佼 #陶晶瑩 #飛碟電台

屋哩Hao的眉宇之間...越來越像老爸Gary了啦😆（歐爺）

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#개리

【#育兒筆記】194：上學，分離與獨立的開始(上）　　（芳瑜）

這週二，孩子們去上學了。

牽著他們走往教室的時候，我突然有感，短短的上學路，卻彷彿走了三年那麼久、那麼長。從前，帶著他們一起探險未知，而今日，是送他們進入未知。

然而，這一天總是要來的。無論是孩子或大人，所有的焦慮與感傷，都是學著分離與獨立的必經過程。既然人生走到了這裡，我們就一起展開上學路吧！

#上學第一天🎒

自從兩週前去幼兒園認識環境之後，便開始感覺到Evonne有些焦慮。情緒起伏超級大，而且戒了一年多的尿布卻突然退化，一不如意就邊哭邊亂尿。

雖然這個突發狀況讓我有點招架不來，偶爾不免覺得理智線快斷掉，但又能完全理解她是一個多怕生、多細膩的孩子。

因為，她提醒我好幾次：「媽媽，我去幼兒園，妳去上班的時候，記得要抱我一下，還要親我一下哦！」聽了不免覺得很揪心😢

今天一到學校，兩個孩子的臉頗僵，想必都有點緊張，並且都要我牽手。

陪著他們換好室內拖鞋後，Aaron按照昨天自己所說的，主動的走進教室。雖然臉上表情不見一點從容，但我知道他正在試著獨立與勇敢。

倒是本來以為比較矜持的Evonne會撐到下課才爆發，卻在離別時就崩潰了，哭著說她會想我，還要再抱一下。

我抱著她，說好絕對會在下課準時來接，並且唱了一首〈大象〉安撫她。之後，我便轉身離開，而她一邊哭著一邊讓老師牽進教室了⋯⋯

接下來的一整天，我整顆心都懸著。

不知道孩子們適應得怎麼樣？不知道回家後的情緒會如何？應該是幼兒家長的普遍擔憂吧！暑期表定4點下課，不過許多小班生的爸媽3:30就守在門外，我們也在3:40就接到孩子。

他們看見我，立刻哭喪著臉，我還心想大事不妙，沒想到，接下來的一切發展比我想像的還要順利N倍！

Evonne想要趕快去穿鞋，輕輕地跌了一跤；Aaron穿鞋的同時，對著門外的我喊了好幾次：「媽媽，妳等我一下！」於是我笑著跟他們說：「寶貝，慢慢來，我等你們。」

一開門，彷彿久別重逢（是有沒有那麼誇張），兩人一起鑽到我的懷裡，而我也興奮到把老師的姓氏叫錯，惹得老師哈哈大笑😂

我第一句便問：「幼兒園好玩嗎？」他們異口同聲地說：「好玩。」然後回家的一路上，我們聊了好多，聽他們說了好多學校發生的事情。

Evonne說：
她一開始很想我，有哭一下，後來就好了。
每一餐都很好吃，都有吃完，老師說以後要幫她裝多一點。
老師帶他們去洗手的時候，會唱火車嘟嘟嘟。
睡午覺的時候，她很想我，坐著哭，老師請她躺下來，她看東看西之後就睡著了。
玩玩具時，她一直告訴自己：「媽媽等下就會來接我了。」

Aaron說：
早餐的豆漿太濃，他不喜歡，跟老師說之後，老師請他喝水。
吃飯時突然很想我，他覺得很難過，就一直哭，後來沒哭了才繼續吃飯、吃水果。
他玩具玩到一半，主動跟老師說想要大便，老師就帶他去小馬桶。

到家之後，我帶他們洗手、洗澡，一切都很順利。他們的情緒穩定，行為上也很主動、負責、貼心，和我預期會迎來兩隻歡必霸截然不同。不知道是不是雙胞胎有伴有差，或是生日的力量加持😆

晚間，我們吃了披薩和生日蛋糕、唱了生日歌、看了幾本書、給彼此幾個擁抱、講了幾句感謝與鼓勵的話，孩子們就準時8:30斷電入夢鄉。

新旅程，往往曲折又艱辛，而第一步，又需要極大的勇氣。

孩子啊，恭喜你們，在三歲的這一天開啟新的里程碑；感謝你們，這麼努力又勇敢的面對未知的領域。媽媽也會陪著你們一起變得更獨立、堅強。

祝你們一夜好夢、生日快樂❤

#上學第二天🎒

原本想在送進教室前，先好好的道別和擁抱，沒想到突然看到其他小朋友和老師，兩人便一起喊著「我不要去幼兒園！」

Evonne哭著要我先帶她去上廁所，Aaron正準備一個箭步往後衝，這不是一個母親能hold住的場面，於是攝影師父親也上場了。

我帶姊姊上完廁所後，簡單道別，他們就被兩個老師迅速的抱進去。聽著轟炸般的哭聲，我們也只能不猶疑的轉身離開。

面對Aaron一直哭，昨天老師的妙招是假裝打電話給媽媽，在孩子面前，確認媽媽一定會準時去接。然後今天，他常常一哭就巴著老師打電話給我。

下課後，問他最喜歡幼兒園什麼事，他說⋯⋯打電話🥲

大概是情緒真的太糟，老師說今天Aaron都不吃飯，但她怕他餓，就餵著吃。我心想老師也太佛，建議還是讓他自己吃就好，不吃就不勉強。

回家後，他說了好幾次很想我，又說：「我想說吃完點心，媽媽就會來了，結果還沒來。我玩一個玩具之後，妳還是沒來，我再玩一個玩具，老師就說媽媽來了！」

看來分離焦慮這關，我們要耐心的陪著他慢慢度過。

Evonne昨晚不斷做惡夢，哭了6、7次，還有幾次半睡半醒的喊著：「媽媽，記得要抱我一下啊⋯⋯」

雖然我整夜因此沒睡好，不斷被驚醒後再拍拍安撫她，但也完全能理解這是必經的過程。畢竟，一整天面對陌生環境的她，究竟承受了多大多大的壓力呀！

回家後，他們依然分享了很多事。而最想特別記錄的，大概是Evonne說自己被一個小女生抓了一下。

她說那時在玩「數字方塊」，那個小女生要紅色，但沒有紅色，於是Evonne說：「這裡有藍色、綠色、桃紅色，妳要桃紅色嗎？」小女生說好之後，總共2個桃紅色，他們就一人拿一個。

這是事發的情境，但抓人的時機點和原因，她還講不清楚。只說她當下有表示「很痛」，而且老師有請小女生道歉。

為什麼這件事值得紀錄呢？因為，學校本來就是社會化的場所，而孩子終於面臨到除了手足之外真正的人際衝突啦！

每一個事件都是學習的機會，小衝突在所難免，我也不保證我的孩子都不會誤傷他人。而我非常欣慰的是，怕生的女兒能勇敢為自己發聲，也非常感謝老師有即時處理。

回家後，兩人的情緒表現仍屬正常，即使偶有比較歡的時候，那也不過近似於日常。畢竟，他們本來就不是溫和派的呀！

睡前，兩人相繼說不要去上學，但又表示明天要自己走進去。好的，那我們就拭目以待😏

#3y0m1d
#下篇明天見

Last Goodbye

[點擊 CC 觀看字幕]

數位聽歌：https://www.soundscape.net/a/18208

Jocelyn 9.4.0 Instagram ： https://instagram.com/jocelyn_wang_music/
上城娛樂Youtube ：https://www.youtube.com/channel/UCnmEW0hRhpo62rE-S7M_lsg

你對於校園的記憶是幾遍都擦不掉字跡的黑板還是跑了好幾次百米的操場？
Jocelyn 9.4.0上城娛樂R&B新星，繼與呂士軒為品牌Qore打造Keep Up單曲後，在這即將邁入新階段的求學時期，有別以往悲傷的分別，把對於全新開始的不安徬徨與離別的傷感幻化成R&B、Hip Hop的曲風帶入青春又輕鬆的詞句，給予大家最深的祝福。
不管未來旅途會有什麼新的冒險，別害怕朋友這不是Last Goodbye ，
相互陪伴彼此，食言的人當鬼～

Last Goodbye

詞曲： Jocelyn 9.4.0

Take it slow
這旅途還很久
路上風景美的不要錯過
留點時間給你和我 別硬著衝 like usual

Take a ride
求過程不求快
別為了離別害怕未來
下個十字路口 我們不見不散

記得
那天早上 為了調情翹的練習
操場上 為了抄襲跑的百米
黑版擦幾遍都擦不掉的字跡
偏感傷 手放不掉剩自己

Ｍy friend don’t forget me no eh eh
有些事 得時間做考驗
食言的當鬼 will we be the same

But what if this is our last goodbye
What if I fall down 回頭看 可你早已不在
Will you be there for me after tonight
只要一封line ㄧ聲hi 幾杯酒的晚餐

This won’t be our la- last goodbye
Won’t be our la- last goodbye

They say
天底下 無不散的宴席I just can’t see
前提下 道理深刻才需要學習
一樣的話碰上我們就不成立
早8可以翹 但走吧喝一下 從不缺席

Take it slow
We’ll make it farther
日子憧憬誰的才算足夠
終點實現的剩下多少初衷
I just wanna take a ride
With you 我不再怕未來
等下個十字路口
我們不見不散

製作人：劉偉德 Victor
演唱：Jocelyn 9.4.0
配唱／錄音：劉偉德 Victor、Jocelyn 9.4.0
編曲: Pieper beat、劉偉德 Victor
錄音室： 當道音樂Downtown Music
混音：劉偉德 Victor
攝影師： 張文綺 April
封面設計：P.W. CHEN Anthony

經紀公司｜上城娛樂股份有限公司Uptown Entertainment LTD. (LOGO)
總監製｜ 劉偉德 Victor
營運｜ 劉偉德 Victor
統籌｜劉偉德 Victor
行銷｜ 陳心瑀 Arielle
企宣｜陳心瑀 Arielle
執行｜陳心瑀 Arielle
藝人經紀 ｜陳心瑀 Arielle

《飛鳥和蟬》是由耕耕作詞，Kent王健作曲，侯江浩編曲，任然演唱的歌曲，發行於2020年7月3日。收錄於同名專輯《飛鳥和蟬》中。
該歌曲獲得QQ音樂熱歌榜第1名，酷狗音樂TOP500第1名，由你音樂榜冠軍。K歌金曲榜第1名。
《飛鳥和蟬》從歌名來看，這是一首闡述跟離別相關的情歌。從歌詞來看，深度、有內涵，脫離了情情愛愛的感傷，以更加隱喻的方式告訴大家相遇離別終有時。
而一開始看歌詞還以為是什麼兒歌，但細聽歌詞才發現原來曲名隱喻的是兩個不同世界的人注定告別，畢竟飛鳥一心想要翱翔於天，而蟬則選擇了棲息，一個是飛往美麗的地方，一個是只有樹幹為棲息地，對於飛鳥來說，蟬只是萬物風景之一，但對於蟬來說，卻是它一整個夏天，也就是一生。
而這首歌的主唱任然，是來自成都的才女。她為人低調，沙啞的聲線成為歌曲的一大特點。仔細聽她的每一首歌曲，都不難發現，在這些歌曲中，每一首都極具熱情力與感染力，而聽完她唱這首歌，很多人也都體悟到，「你釋懷不了的人，放不下的人，到最後都沒有任何意義，能留在你身邊的，都不是你拼命追趕的人」。

https://youtu.be/ldok--7shqw

《Midnight Sun》
Cold Sun / 冽日
作詞 / Lyricist：aimerrhythm
作曲 / Composer：横山裕章
編曲 / Arranger：玉井健二、大西省吾
歌 / Singer：Aimer
翻譯：夏德爾
English Translation: Thaerin

背景 / Background - danse solitaire - Hiten:
https://www.pixiv.net/artworks/78391247

版權聲明:
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中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDet...

英文翻譯 / English Translation :
https://www.lyrical-nonsense.com/lyri...

日文歌詞 / Japanese Lyrics :
重ねた言葉は何を守るため?
強くなれるだけでいい　答えはもういらない
例えば心は傷を負うだけで
それだけのものだとしたら　悲しいね
それでも空を見上げてる

行き場をなくした月の影　勢いを増した向かい風
知らないどこかで手にした何かは
音を立て　すぐに消えた

そう　世界の片隅で
祈りとか誓いすら意味をなさない
居場所すら忘れ　歩き続けてく

かざした刃は誰を守るため?
強くなれるだけでいい　答えはもういらない
例えば心は傷を負うだけで
それだけのものだとしても　かまわない
それでも空を見上げてる

うつむいたままの景色まで　目に映るものは痛みだけ
知らない誰かに望んだ全ては　今はもう風に消えた

そう　世界はまわるだけ
残された期待なら意味をなさない
求めたものは捨て　歩き続けてく

重ねた言葉は何を守るため?
弱さと向き合うなら　涙はもういらない
「さよなら」「さよなら」くりかえすだけで
それだけの日々だとしたら　悲しいね
それでも空を見上げてる
いまでも星を探してる

夜明けを求めた旅人は
真夜中輝く　青い太陽
傷ついたこと　傷つけたこと
すべて体温(ねつ)にかえるまで　ずっと歩いてく

重ねた言葉は何を守るため?
強くなれるだけでいい　答えはもういらない
かざした刃は誰を守るため?
弱さと向き合うなら　涙はもういらない

心は 心は 傷を負うだけで
それだけのものだとしても　かまわない
それでも空を見上げてる

中文歌詞 / Chinese Lyrics :
那些持續說服自我的話語，是為了堅持什麼？
只要能變得更堅強就好，我們不需要知道那會有什麼結果
假如說，擁有心靈只會背負更多的傷痛
如果心靈真的僅是這樣的東西，那真是令人哀傷
但即使哀傷，我們仍只能仰望著這片天空

失去藏身之所的月影，昏暗的是漸漸加劇的逆風
在不知名的地方，落入手中的那些未知之物
也僅是留下聲音的殘影，轉瞬飛散了

是的，無論是祈禱甚至是誓言
在這角落的世界裡都沒有任何作用
而我們只能一面忘卻自己的棲身之所，一面持續向前

武裝了自己的信念，是為了守護什麼人？
只需變得堅強，答案什麼的就通通捨棄吧
假如說，擁有心靈也只會讓我們背負更多的傷痛
而就算心靈真的僅是這樣的東西，那也無所謂了
我們也僅是追尋著這片天空

從遠處一直到低頭、映入眼簾的都只有痛苦的風景
對著不知名的某人所渴求的那些願望，現在，也全消散在風中了

沒錯，這個世界僅是前進著
若是那些被遺留於身後的期望，那都已經失去意義
捨棄那些曾經追求過的東西，我們，僅須向前

持續鼓舞自己的話語，是為了堅持什麼？
若是要面對自己的懦弱，就捨棄我們的眼淚吧
僅是重複著「再見」與「再見」
若走過的日子僅有這些離別的話，那真是讓人感傷
但即使如此，我們仍追求著這片天空
如今，我們也仍在尋找著星斗

那些追尋黎明的旅人
是於午夜中燃燒青焰的烈日
無論是受了傷的過去，還是傷害了他人的過往
直至將這一切全化作自己的體內的炙熱，他們將一直、一直走下去

累積下來的千言萬語，究竟是為了堅持什麼？
只要能變得更堅強就好，堅強的結果是什麼我們並不需要知道
而武裝了自己的信念，到底是為了與什麼人抗衡？
若是要對抗自己的脆弱，眼淚什麼的我們也已經不再需要

就算，心靈的傷痕只會不斷、不停的增加
縱使心靈就是如此的東西，那都無足畏懼
因為無論如何，我們，都只會持續追尋著這片天空

英文歌詞 / English Lyrics :
Just what are the words I’ve piled up meant to protect?
I’d be satisfied with them merely making me stronger; I don’t need an answer anymore.
But if it were really nothing more,
Than something to cause me pain, it would be so sad;
Nonetheless, I’m still looking up to the sky.

Like the moon’s shadow when it has nowhere left to run, or a headwind increasing in strength,
An unknown thing obtained, in an unknown place, made an audible noise before vanishing.

That’s right: in the corners of the world, prayers and oaths exercise no meaning,
Forgetting where they belong only to walk on endlessly.

Just who is the blade we hold aloft meant to protect?
I’d be satisfied with it merely making me stronger; I don’t need an answer anymore.
But even if it was really nothing more,
Than something to cause me pain, I wouldn’t mind;
I’m still looking up to the sky.

Everything that reflects in my eyes is full of pain, even the scenery I see lying face down,
As the entirety of some unknown person’s desires gets carried away by the wind.

That’s right: just by the world spinning ’round, any hopes still left will exercise no meaning,
Leaving all who sought them to walk on endlessly.

Just what are the words I’ve piled up meant to protect?
If I can face my weaknesses, I’ll no longer have need for tears.
But if these days are to consist of nothing more,
Than repeating, “Farewell!”, “Farewell!”, it would be so sad;
Nonetheless, I’m still looking up to the sky.

Even now, I’m still searching for the stars.

The travelers who sought after the dawn,
Are a pale sun shining at midnight,
Walking on and on,
Until all the pain exchanged to and fro converts to heat.

Just what are the words I’ve piled up meant to protect?
I’d be satisfied with them merely making me stronger; I don’t need an answer anymore.
Just who is the blade we hold aloft meant to protect?
If I can face my weaknesses, I’ll no longer have need for tears.
Even if the only real purpose for this heart,
Is to be wounded, I wouldn’t mind;
I’m still looking up to the sky.