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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。 用低溫烹飪的話,不需要切下銀皮,就能做出美味的料理。 如果沒有低溫烹飪器具的話,請用極小火打開蓋子煮。 或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。 因為簡單好吃,所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。 〜材料〜 新鮮的雞胗 300g 鹽巴 6g(...
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雞胸肉炊飯 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的精選貼文
2021-01-05 15:14:26
奶油杏鮑菇雞胸肉炊飯 宥宥廚房小料理🐯 — 大量杏鮑菇加上雞胸肉組合, 或許在大家印象中,是個增肌減脂 的營養料理組合,但我杏鮑菇煸除水份 有再用奶油一起拌炒,因為料理很注重 好吃跟好看😅。 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程, 歡迎...
雞胸肉炊飯 在 IT的廚房生活 Instagram 的最讚貼文
2021-04-03 19:05:16
製作方式: Youtube搜尋:MASA 平底鍋雞肉炊飯 #平底鍋雞肉炊飯 #雞胸肉 #炊飯 #蛋白質 #晚餐 #料理 #自己煮 #自炊 #飲食日記 #健康飲食 #手作り料理 #料理写真 #料理記録 #フライパン #チキンライス #炊き込みご飯 #chickensteamedrice #steam...
雞胸肉炊飯 在 朝食女孩 台北美食/新竹美食/便當食譜 Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 17:38:17
早安星期四!放寒假後生活作息還是規律,沒什麼大目標,倒是多了時間睡飽、看看閒書、拍拍寫寫 天氣很差角度不好喬,還要要拿白紙當反光板,況且這藍藍的盤子有點破壞版面啊🙈 食:什錦野菇炊飯與粉紅醬烤雞 什錦野菇炊飯☑️ 小顆馬鈴薯、紅蘿蔔切小丁,鷹嘴豆和三朵乾香菇浸泡一小時。鍋中放入一杯米,香菇水:...
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雞胸肉炊飯 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
2021-09-08 18:00:12今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。
用低溫烹飪的話,不需要切下銀皮,就能做出美味的料理。
如果沒有低溫烹飪器具的話,請用極小火打開蓋子煮。
或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。
因為簡單好吃,所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。
〜材料〜
新鮮的雞胗 300g
鹽巴 6g(肉量的2%)
壓碎的大蒜 2,3顆
迷迭香(乾燥也可以)少許
黑胡椒粒 少許
特級冷壓橄欖油 200~300ml(到肉的高度)
【相關影片】
從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅
https://youtu.be/hbmO_B-BnkY
老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
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#日本夫婦在台灣 #nihonjinfufu #油封雞胗 -
雞胸肉炊飯 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
2021-08-21 21:00:14今天是以雞肉料理爲主的影片。
還拍了從菜市場買來的肉進行處理的地方。
雞胸肉在菜市場上買來的話,還會帶著雞柳和皮的部分,所以能毫無保留的享用料理。
另外還會醃製印度烤雞肉和排骨,所以一定要醃製後烤來吃吃看哦!
雞胸肉是低糖減肥不可缺少的食材,但是做菜方式單調的話也會吃膩的。
另外直接煮的話,肉會變得乾巴巴的,不好吃。
避免雞肉太柴,請低溫烹煮或像影片中一樣使用美乃滋和酒料理的話,可使雞肉變得更柔軟。
美乃滋中含有的醋爲肉類帶來補水效果。烤或煎就能像是用低溫烹煮般,可做出美味的雞胸肉,請大家一定要試看看喔。
【相關影片】
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
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●日本人夫婦的發酵食生活 / 豆漿優格 / 鹽麴・醬油麴 / 米糠醬菜 / 燉豚 / 雞肉蒜頭醬油鍋
https://youtu.be/MU6DAFxkk7M
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Music:
One Step Closer - Aakash Gandhi
Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Waterfall - Aakash Gandhi
Borderless - Aakash Gandhi
Watercolor Lilies - Aaron Kenny
Anton - Dan Bodan
#日本夫婦在台灣 #低醣料理 #雞肉處理 -
雞胸肉炊飯 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳貼文
2021-08-07 21:00:03今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。
(畢竟是日常生活習慣,没什麼特別的。呵呵)
叫醒老公到市場購買食材,老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。
毎個都很簡單又好吃,所以一定要試著做做看喔。
上週去了療癒旅行3天2夜。
左手中指的麻痺感有所稍微緩解。旅行中吃的料理等會在Instagram上傳,歡迎大家去看喔。
即使50歲了,為了能讓心靈、身體健康,希望今後也能和大家分享好的訊息。
感謝大家一直以來的支持!
【影片內的修改事項】
27:22 ×義式烘蛋 Frittata → ○ 義式炸豬排 Cotoletta alla milanese
【相關影片】
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
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●日本太太做常吃的常備菜 / 最好吃的肉醬做法 / 雞胸肉火腿 / iHerb開箱 / 起源日本的美味成分的想法
https://youtu.be/PGqHxwhR7m4
●SUB中文字幕【Vlog】 週末のお誕生日ランチ / テレビ裏の配線を整える / 21歳の愛猫
https://youtu.be/dBa9XgJ7MXA
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【影片內音樂】
Laserdisc - Chris Zabriskie
Clouds - Huma-Huma
Midsummer Sky
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie のLaserdisc , That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/uvp/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #morningroutine
雞胸肉炊飯 在 阿醜的吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
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雞胸肉炊飯 在 Facebook 的最佳貼文
奶油杏鮑菇雞胸肉炊飯
宥宥廚房小料理🐯
—
大量杏鮑菇加上雞胸肉組合,
或許在大家印象中,是個增肌減脂
的營養料理組合,但我杏鮑菇煸除水份
有再用奶油一起拌炒,因為料理很注重
好吃跟好看😅。
—
料理做法🍳
—
雞胸雙面撒上些許鹽巴,
再按摩肉一下,放置15~20分鐘。
—
二杯米洗好備料,
木耳,紅蘿蔔,分別切成細塊狀。
—
鍋內下一小匙油,紅蘿蔔,木耳,
下鍋,稍微拌炒。
—
加入洗好白米,二小匙鹽巴,
些許醬油,紅糖,拌炒均勻。
—
白米食材,放入米鍋內,加水,
稍微蓋到食材,米鍋放入電鍋,
蓋上鍋蓋,電鍋開關按下。
—
飯煮好提示音響起。
—
杏鮑菇,切成塊狀,或片狀備料
不下油,開火,杏鮑菇下鍋,
煸出水份。
—
再加入些許奶油,拌炒均勻,
起鍋備料。
—
鍋子擦拭乾淨。
—
鍋內下一匙油熱鍋,
放入雞胸肉蓋上鍋蓋,
悶煎雞胸肉,雙面煎至微焦。
—
(我的肉中小火一面煎約5分鐘,
但還是建議依照肉大小調整,
煎煮時間)
—
用筷子插肉,測試有無血水溢出,
如果沒有,起鍋,備料。
—
開飯鍋蓋,再加入奶油杏鮑菇,
芫荽根(可不加)一起拌勻,盛飯,
雞胸肉,擺盤,完成。
—
備註:
1.
但 你/妳 是傳統電鍋的話,
不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。
—
二杯米內鍋加水稍微蓋到食材,
外鍋約3.5或4刻水,按下開關,
—
開關跳起後,開飯鍋蓋,稍微攪拌,
讓水氣稍微跑掉,再加入奶油菇,
拌勻,完成。
—
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