[爆卦]雞絲麵是炸的嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇雞絲麵是炸的嗎鄉民發文收入到精華區:因為在雞絲麵是炸的嗎這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者EJH030623 (灣家阿幹)看板FITNESS標題[討論] 關於雞絲麵時間Thu Apr ...

雞絲麵是炸的嗎 在 王瑞瑤 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 17:59:24

#今天真開心! #媽媽生日快樂 #保師傅綵衣娛親 疫情逐漸穩定,今天給我娘補過生日。 幾天前, #Cutaway卡個位美食外送平台 聯絡我,說看到我在「料理·台灣」雜誌中寫到,期待 #天廚菜館 恢復營業後,能利用外送平台點餐,追上後疫情的消費改變,以行動支持老店,所以卡個位的老闆想免費請我吃天廚。...


以前都拿泡麵當消夜

導致體重狂飆

但是睡前不吃個麵食類的又睡不著

(燕麥 水果 茶葉蛋我都試過了 還是覺得填不飽肚子XD)

於是想到還有雞絲麵這東西

我是都吃海鮮和冬歸這2種口味

(肉燥的太油 一包450大卡以上= =")

熱量一包大約都200~300大卡

應該比泡麵低很多吧

請問要減肥 但是消夜又戒不掉和改變

雞絲麵這個替代方案大家覺得如何呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.43.233
mountaingoat:我都喝熱牛奶或者是豆腐味增湯加青菜 04/07 12:00
peterwu4:吃麵不喝湯 如果非喝不可,那表示,你要多運動 04/07 12:07
danceink:我覺得冬粉應該比雞絲麵還低拉 04/07 12:21
sonico:吃雞絲麵真的是靠湯在填飽肚子的 >.< 04/07 12:23
danceink:只是煮冬粉的湯 要慎選!XD 04/07 12:24
benka:消夜和減肥共存應該是矛盾無解 消夜的熱量很容易轉成脂肪 04/07 12:25
danceink:這個跟睡眠時間與晚餐間距 也有很大關係吧 04/07 12:26
danceink:可以試者早一點睡 或晚點吃晚餐 04/07 12:27
canifly:冬粉也是超容易餓的阿 04/07 13:15
daycat:冬粉算得上是有熱量的東西嘛?討厭用沒啥熱量的東西佔胃空間 04/07 13:18
singer0319:雞絲麵的鈉含量滿高的 04/07 13:19
ashin1069:冬粉吸油汁 又不飽 超級陷阱食物 04/07 13:41
danceink:我自己吃冬粉是用水煮拉!煮到很澎!!可以很飽!!XD 04/07 13:59
danceink:只是很容易餓!!拿來墊胃的!! 04/07 14:00
MOJS:推早一點睡 04/07 14:09
wisdomlover:貓大說冬粉沒熱量@@,快去囤積冬粉....... 04/07 15:25
Komikumo:冬粉有熱量啊...它不是綠豆做的東西嗎? 04/07 15:33
joseph103331:冬粉大多是澱粉囉 不要說為什麼是透明的.... 04/07 15:46
joseph103331:看看那精美的西米露 西米也是澱粉XDDD 04/07 15:47
wuzixu:冬粉最好是沒熱量 04/07 15:57
danceink:沒啥熱量=/=沒熱量 是有熱量可是比較低 04/07 16:05
fukyou:透不透明是因為rayleigh散射 04/07 17:09
kwangkwang:該改變的是心態吧 一定要吃宵夜的話也不要吃到'飽' 吃 04/07 17:09
kwangkwang:到不餓就好 04/07 17:09
siaokun0203:早睡 or 低熱量的果腹 04/07 17:13
wyliu:之前有網路mail提醒粉絲類食品添加明礬(含氫氧化鋁)增加Q度 04/07 22:27
wyliu:大家也留意一下成分吧 :) http://0rz.tw/tA2Kp 04/07 22:29
yonglove:可是雞絲麵是油炸的,熱量會低嗎? 04/07 23:09
smallwalf:冬粉熱量是相對較低,當然要能夠不會餓醒來XD 04/07 23:39
acegikmp:算的真麻煩..我基代就快3000..熱量高點才好阿~ 04/08 00:25
tassadar1:除非晚上活動量夠大又晚睡不然怎麼會餓到想吃宵夜- -? 04/08 09:07
tassadar1:多灌兩杯水墊肚子, 上完廁所就可以去睡了 04/08 09:08
wisdomlover:人家開開玩笑而已...不過感謝讓我知道西米露是澱粉... 04/08 09:20
physheepy:冬粉熱量並沒有低很多 他的主成份也是澱粉 同等重量跟麵 04/09 05:49
physheepy:差不多熱量 會有冬粉熱量低的錯覺可能是因為他會吸湯汁 04/09 05:50
physheepy:所以吃的量比麵少就會飽 但是 也會餓的比較快 而且湯頭 04/09 05:51
physheepy:如果很油的話...吸湯汁的冬粉可能比麵熱量還高 04/09 05:52
daycat:拿油膩膩的雞絲麵體跟冬粉比...我不覺得我的比喻失當. 04/09 09:50
daycat:再說.就算照你這麼講.它的確還是很浪費胃的空間. 04/09 09:51
daycat:還有.要打臉請拿食品局的營養成分表.會比較快... 04/09 09:51
sakuryo:餓就吃呀 每天運動就不怕了吧 04/13 15:43
ii9:雞絲麵根本是吃KIMO的~~~~吃完根本不知道剛剛吃的是甚麼 07/22 02:12

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