你們有沒有聽過「當你很想做某件事時，整個宇宙都會來幫你」這句話。

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人的信念能量有多強？
我第一次體會到這樣的信念可以強到逆轉我爸的失智情形，一個人的心念變了，雖然無法改變全世界，但是卻可以翻轉自己的世界。

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學會內觀後，你會發現不只可以幫助自己，也可以幫助你的孩子跟家人，因為每個人都會經歷生老病死，就算你現在用不到，但難保哪天不會發生在家人身上，所以我很想跟大家分享這些心情............我概略說一下陪伴失智爸爸的心路歷程，其實失智症是慢慢退化，等我們發現爸爸異狀的時候，他已經出現認知障礙，不認得老白的車，不認得我姐的女兒，無法回覆手機LINE，一開始我們還誤以為是他懶得回訊，後來是我一直回娘家陪他，才發現他會因為不知道怎麼打字而發脾氣，並且對時間很混淆，甚至無法接受自己變這樣而嚴重憂鬱，情緒低落。

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如果你們照顧過生病的老人家，就知道他們其實沒有我們小時候印象中那般堅強，就算有那也是偽裝出來的，因為我爸是個很怕麻煩子女的人，他從一開始很排斥我回去陪他，總會罵我趕我回家，我沒有放棄，我就是把他當孩子一樣，很有耐心的安撫他、每天陪他說話，一直到現在，他可以放下很多不必要的執著，甚至願意跟我交心，所以我才能跟醫師一起找出他病因的根源。

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老實說人與人之間的情緒是雙向的，當你看著自己父母難過沮喪的時候，做子女的何嘗不難過、沮喪。我原本以為自己的心性很穩定了，所以防疫期間忙到沒什麼在做靜心。但因為陪伴我爸，他的各式情緒時常打擊我，當我不知道該怎麼辦的時候，就等全家人都睡了，一個人坐下來靜心。當你的心、念頭安定下來的時候，就發現它不是內在，也不在外在，不會受到你的習性、情緒、習慣跟頭腦的汙染，那個狀態自然會帶領我們去覺知覺察，你不再感到那麼無助，會積極的去找方法（很抽象我知道XD）

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其實每個人都有面對疾病或死亡的恐懼，再加上年過半百的老人家很容易胡思亂想，導致他們的內心是很焦慮、沒安全感的，子女個個都在外地，我媽也不在了，爸爸的心裡多少是寂寞的。

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我發現要幫助人釋放他的情緒，是需要學習的，因為你的心必須要夠沉著穩定，才不會被對方的思緒牽著走，我知道自己能做的就是給他無條件的愛跟安全感，讓他知道不論發生什麼事，他都能感受到被愛，就像他當年愛著年幼時期的我們一樣。

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他難過的時候，我就是陪著他，甚至是給他擁抱，其實我也很無助，但愛是一種力量也是光，是一道激發人性美善的光，連我自己都沒想過這麼做，竟能帶來療癒性的魔力。這是我第一次知道原來學會內觀有這麼大的力量，大到可以帶著爸爸慢慢走出他的困境.....前後兩週的時間，我爸的頭腦已經恢復到很不錯的狀態，真的非常不可思議！

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他會主動打電話關心我們，不再呆滯，很會回訊息，不再那麼沮喪，還會跟我開玩笑。我從沒想過自己能影響家人，甚至能解決這麼多的問題。若大家經歷過父母生病，就知道在這種情況下，子女之間是很容易吵架的（呃）可能因為工作或家庭因素不能照顧自己的父母，再不然就是為了要去哪間醫院治療意見不和而吵（當年，我媽病倒的時候，全家人就為了這件事吵翻天😵）

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因為我不斷學習看見自己的每個面向，全然接受那個不完美的自己，擁有愛自己的心，再發展出悲憫去理解我的家人，感同身受的同理心被放大了N倍，我只要想到爸爸病了，還要忍受身邊的兒女吵吵鬧鬧，很於心不忍，剛好家裡的子女裡，就我沒有正職工作，於是默默把照顧爸爸這件事扛下來，連要怎麼醫治都由我來決定，讓姐姐弟弟好好工作無後顧之憂，這樣就少了最大的爭吵點。

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另外，我時常從照顧過敏的兒子的過程中體悟到，醫病關係不是只有醫師的責任，不是帶家人去給醫師看，然後靠吃藥打針就能好起來的，日常生活上的照顧還有關愛也是需要花很多心思。我很意外可以把照顧孩子的各種經驗，套用在我爸的身上，現在兒子對我發脾氣的時候，我不再是兇回去，而是安靜的讓他發洩完情緒，讓孩子感覺到自己的情緒能全然被接納、理解，他的情緒也就逐漸緩和下來，我才有機會進一步去了解他們內心的真實想法。

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其實生活中的每一個困境
都是來幫助看見自己
唯有理解了
才能帶來真正的善意跟改變。

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這段期間常常有人問我內觀到底怎麼做？
我就是從靜心入門。真正開始學習、修行都是從生活中一點一滴累積來的，你在生活中所遇到的任何問題，就從那個地方開始，痛苦跟煩惱是人生無可避免的考驗，我們能做的就是接受生活本來的真面目，學著不要去評斷是非對錯，而且不要把情緒轉嫁到他人身上，只能不斷用愛跟理解柔軟自己，當我知道這個道理後，就慢慢的去學習跟體會。

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我的人生說不上有多麼順利，但一件事情接著一件總會有幸運的成分在裡面，我沒有太多的顧慮，也沒有所謂的矜持跟面子，什麼事都願意嘗試，心裡總是充滿很多熱情。其實我對很多事情是不太懂，甚至是少根筋的，不過我也是仗著少根筋，才不至於受到太多傷害。換做是你們，被生病的父母破口大罵，是不是就跟他們賭氣，甚至罵回去，明明是很關心自己的父母，但說出來的話卻像是讓人傷痕累累的血滴子....

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這段期間我不斷把承受到的情緒在心裡轉化掉，不是壓抑而是真正的內化自己，這才發現其實沒那麼難，只要去掉愛裡的那份擔心跟情緒，讓家人感受到最純粹的愛就對了。

相信自己！
聆聽，是最溫柔的陪伴
陪伴，是最穩定人心的力量。

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前幾天收到了九百多則留言為我爸祈福，我半夜打開電腦看到，眼眶就紅了....你們一定不知道我從中得到多麼大的力量，有一種在困境中看見曙光的感覺。

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其實人與人之間都是兩條平行線，可能你覺得自己的一句話沒什麼，就吝於對別人表達，但是你並不知道那句被你認為不怎麼樣的話，卻能讓正處於低落的人抽離那個情緒。真的很謝謝大家帶給我這麼多的溫暖，因為不知道怎麼報答你們，我想起很多人喜歡我做的造型饅頭，所以我剛才從900多人留言中抽了五位，想送給你們我做的造型饅頭.....下週我不用再往返娘家了，到時候做好，會用冷凍宅配寄給你們。

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做這些東西是我的興趣，我覺得做這些很療癒身心，我在療癒心靈的同時，也能把這份幸福跟大家的小孩分享，讓我覺得很快樂。請五位被抽中的人，私訊跟我連絡，如果有人不想要我做的造型饅頭也沒關係，我可以送別的禮物給你們❤️

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#內觀修行是讓你學會用不同角度來看待這世界
#心想事成這件事是真的XD

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新觀眾如果沒看過內觀文
我把自己過往的心情
貼在這給大家參考：
【關於踏上內觀修心之路】https://pse.is/3g553v
【內觀第一步～學習靜心】https://pse.is/3g6qdm

幾天前，我去看了《靈魂急轉彎》。

這部片去年底就上映了，我當時並沒有很留意。但隨著身邊的人有不少好評，也讓我開始留意這件事了。

其實我不是一個跟風的人，不是哪部紅，我就看哪部的，例如《神力女超人》與《鬼滅之刃》我就沒有去看；單純因為自己對這個系列不了解，也沒興趣罷了。

而幾天前，我在一些巧合下看了這部片，只能說我本來就對皮克斯工作室的劇本挺有信心的；何況從中文翻譯名稱看來，這部片大約跟《腦筋急轉彎》屬於同類啟發心靈的片子。

我總擔心我寫得太長太抽象，會使人反感；但，前幾天那個讓我覺得自己根本傻瓜的問卷貼文逼出了許多潛水很深的網友們，我想或許我可以談談這部電影。

#於是我就上了，最後這部電影沒讓我失望；希望我解析的角度也沒讓你們失望囉。

但要說在前頭的是，我這人寫文章是不打草稿的(除了寫長篇小說跟論文)，基本上有些想法就會開始寫；但這個電影給了我很多想法，多到我不得不畫張心智圖，才能把千頭萬緒給定位。

會講多少、篇幅多長，我也說不準；反正我看你們也挺喜歡的(應該吧?)，那我就一次幾千字，然後看看多久會寫完........

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要先說的是，這部電影又是一個大玩"靈魂交換"(或是"變身系列")元素的電影，對這個詞彙比較沒概念的人，可以去看看我之前過的一篇貼文，網址在此 :
https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2393283900894790

但大部分的系列講的是 : 兩個不同身分或年紀的人進行靈魂交換，而在必須用他人的身分去過他人的生活時，就會去體會到他人的困境...........但《靈魂急轉彎》裡面並不是人與人交換，而是人與貓交換。

當然，這部片裡面沒有因為彼此交換生活而解決了甚麼困境的鋪陳........因為我也無法想像我成為一隻貓之後，這隻貓的貓生可以替我解決甚麼人生問題?(例如 躲在瓦楞紙箱子裡或是飛撲雷射筆的光點，不會讓我的人生比較快樂....)

而這電影裡面，變成一隻貓，讓原本的主角有了 : 從旁邊觀察自己母親，在面對自己出格言論後，會有何種答覆?

這樣的直球對決，對解除雙方的心結，並讓母親從反對轉變為支持的心態轉變上，發揮了情理之中，卻出人意表的作用；從這角度看，它依然是收到了靈魂交換題材中的效果。(就如同周星馳《齊天大聖西遊記》中失誤的移形換影大法再怎麼沒意義，卻也因此化解了青霞與紫霞之間的百年恩怨。)

而或許，我們常會遇到來自長輩的阻撓，其中有一方面是來自於他們自身或聽聞的失敗，所以會想阻撓子女踏上那樣的路---即使那是個人興趣與追夢；別的不說，我就還挺常聽到一年賺幾百萬的獸醫師說 : "如果我兒子以後說要讀獸醫，我會打斷他的腿!! "(很多歷史系教授也會這麼說的)

就如同，戲裡面的主角迦納，在一開始收到校長通知說他可以成為正職職員的通知時並不開心，因為對他來說教音樂跟家教只是他的餬口手段，一個在他如願成為上台表演的演奏歌手之前的過渡性工作；然而成為一個有完整福利的正職人員，對他媽媽來說卻是再好不過的事了，因為他兒子可以繼續從事音樂相關工作，又可以擁有正職員工的待遇---而這正是主角父親生前所沒有，且是主角母親自己希望老公能擁有的。

這個考量合情合理，但他兒子顯然不這麼想；誰是對的?

有一種期盼，叫做爸媽希望你平安順利；但覺得自己平安順利的兒子卻覺得如果我能登上我最愛的舞台，並以此來賺錢，不也是順利嗎?

我身邊真的有學弟立志且目前真的是樂手，我知道我的專頁裡也有很多人在玩COS，他們一定都聽到長輩或很多人說過這個取向跟行業的各種評論及我希望你如何如何?

但，對我來說如果一個人可以自食其力的養活自己，然後支撐自己夢想、去做想做的事，有什麼問題嗎?

我不也正在天氣冷，沒什麼客人上門的現在，寫著自娛娛人、無法為我帶來半點收益的貼文嗎?

我知道寫這沒什麼出息，也知道或許我能做更多事情刺激業績增加收入之類的........但問題是，我卻也搞不懂到底"有出息"的定義是什麼?

又或許，人生非得要很有出息......即使不開心嗎?

這種事，在我小時候，或是年輕一點時，我都有不同感受，但時至今日，我只得一個感想 : 任何人的建議都不一定是對的，即使他的出發點是好的；只能說，我們可以選我們所愛，但最終還是只有自己能對自己的人生負責，無論你接納與否，最終你要感謝或埋怨的人，也只有你自己。

我無意糾纏這個議題，因為這部電影並非是透過靈魂交換來解決難題，畢竟兩個主角都已經死了；而是比較類似亡魂還陽後，取得報恩、報仇又或是圓滿了某種未竟之志與缺憾的故事；但在華人主流宗教文化中，這部分的業務是歸枉死城與目蓮尊者的職責...........

而靈魂轉換只是劇本中會用到的一個手段，對劇情來說這不是他最想傳達的；對我來說，也不是最發人深省的。

《一代宗師》中章子怡的台詞說道 : "要說人生無悔，那是賭氣的話。"。誠然，誰的人生中沒有犯過傻、錯過了呢?

回頭來看，生命中最公平的事，其實莫過於是 : 大家都會有些遺憾。-----所以我們才應該更珍惜努力、如履薄冰的經營，不是嗎?

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接下來，要開始進入另一個話題。

孔子說過 : 未知生，焉知死?

如果我們都沒有辦法好好的活著，通透這個人生的道理，哪能知道死後的世界，又或是談論這個活人的世界呢?

這個電影中，對亡者世界的設定很有趣，甚至可以說受到了一定程度以上的佛學影響。

例如，它有輪迴投胎的設定、有了無罣礙後脫離輪迴的升天設定(作古畢業班(Great Beyond))、有承受考驗之後才能再度投胎的設定、還有與生俱來先天個性的設定等等~

這部分我都覺得OK，只要能說得通就好，沒有對錯問題。

因為背景環境本來就是用來服務於劇情的，只要劇情與編劇想表達的東西能夠被看見，那背景環境再怎麼誇張離譜，也就是各花入各眼了(一堆主角光環的設定我們不也買單了?)

接下來，我就依序從電影裡面的設定，來談談我所看到的東西跟想法。

而上一則問卷貼文，意外讓我看見許多平常潛水潛很深的朋友，我一面感謝你們一直默默的支持我，一面也很意外啦。

我對各位的要求很簡單 : #喜歡請分享

畢竟多點人看，多點人討論，樂趣也就多一點啊。
一時支持，一時爽；一直支持，一直爽~社群媒體不都是這樣的嗎?
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#想不到這只是前言吧
#真的是很發人深省的作品
#但片頭那隻兔子的影片也真的很爆笑

每週一、三、五的晚上10點半，一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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原本以為自己對二手拍很謹慎了
結果千算萬算都沒算到臉書會吃掉我的照片
我坐困愁城一個早上了
二手拍先暫停好了
此時此刻需要一點陽光的溫暖
讓身心被陽光輕曬著

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今天天氣好到讓我懷念起南台灣的陽光
我想起暑假期間去墾丁H會館的照片還沒貼
這間飯店雖然前不著村後不著店
但景色美到讓人意猶未盡
夜晚滿天星斗的天空很浪漫
如果有機會真的好想再去住一次。

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這些日子我總是不吝於寫出老白很會規劃旅遊，也對我們很好的事蹟，曾經有觀眾問我「原來老公會規劃旅遊是很幸福的一件事？」（感覺對方語帶保留）　我說「對啊，當然是！」

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如果實際規劃過一趟旅程，就會明白規劃旅遊有很多的眉角要注意，尤其有小孩後也要考量到他們的需求，不然怎麼會有旅行社的存在，你們說是吧！其實規劃國內旅遊容易多了，我看老白規劃國外自助都是半年、一年前就慢慢看著來的。

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我們還沒小孩前，老白平日幾乎每天早、午、晚三診全滿，就連週六都上滿三診超拼，我們的約會時間都是晚上十點他下班後，所以放假要去哪玩都是我在規劃，可是這幾年兒子、女兒陸續出生，光是我一人照顧兩個小孩，整理家務就忙的不可開交。如果我沒規劃旅遊，那麼這件事就完全停擺。老白聽到我的心聲後，開始學著分攤我的辛勞，他總會趁他上班空檔開始查資料做功課，一開始他也是規劃的哩哩辣辣，很多細節沒有注意到，我們會因此吵架，但我沒有賭氣把這件事撿回來做，因為沒有放手讓對方學習，就永遠不會進步。

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今年是我們結婚即將滿十週年，也是他學習規劃旅遊的第四年，我覺得他越來越厲害了，不但可以在第一時間搶到優惠飯店，也能準確抓到我會喜歡的景點，像這次住H會館一個晚上只要4000多塊（因為沒優惠要用雙倍的價格才能住)

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過去我排行程總會排好塞滿，才會覺得不虛此行，然後可能還會因為哪裡沒去到而心情不好。但，給老白安排行程就不一樣了，帶著兩個小孩他行程安排的很鬆散，我很能隨遇而安，他說去哪我都好，反而更能讓自己好好放鬆休息。他在旅途中，帶給我的「感覺」一直都很美好。

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其實夫妻之間的感情是雙向的
偏偏彼此之間的「感覺」是最難兼顧的。
女人要的不外乎是安穩，交心跟溫暖的關懷
男人要的不外乎是成就，肯定、支持跟讚美
「感覺」這種東西，單純而簡單，卻不容易找到
也許是一個瞬間、一句話、一段訊息
又或是在相處過程中你給予對方的感受跟力量

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感覺，也是這世上最沒邏輯的東西。
因為你可能因為一個悸動打開塵封已久的心
造就一段戀情的開始
你也會因為不愛一個人
而找到一百種理由嫌棄他/她

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無論如何，人生苦短
與其把時間耗在改變別人
不如扭轉自己的心境
當一段關係互動的關鍵
不再是要求對方先改變
而是自己主動調整
慢慢的，就能驅動對方改變的心
創造一個良性的循環
進而用全新的視角看見不同的世界

還有，男人跟小孩一樣
鼓勵，絕對是投報率最高的投資。

#媽我又成長了這次不是身體而是心靈🤣
#FB改版後我的文字不知道怎麼排版比較好了@@"
#你們看習慣長篇文還是短句子?

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最後要跟大家說聲抱歉
因為臉書吃掉我40張照片
所以我找不到這些商品的得標者
今晚10點我會把臉書吃掉的玩具照片重新貼出來
有被我回覆"得標"的人請主動來跟我認領
如果明天還是沒來認領
我就讓給其他觀眾了
抱歉，這真的是我始料未及的事情