[爆卦]雙下巴怎麼瘦ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇雙下巴怎麼瘦ptt鄉民發文收入到精華區:因為在雙下巴怎麼瘦ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者wineychen (wineychen)看板UglyClub標題Re: [問題] 瘦子的雙下巴...


※ 引述《asd2020 (隨便看)》之銘言:
: 我的BMI是過輕
: 可是我有很嚴重的雙下巴
: 只有稍微一低頭 雙下巴就會出現
: 我真的不知道要怎麼讓它不見
: 因為我已經過瘦了 不可能在變更瘦
: 我全身的肉可能都長在下巴了Q.0
: 手腳都超細
: 請問大家要怎麼瘦?

可以做一些簡單的運動
其中一個最簡單的
提供你參考

1.肩膀不動,然後抬頭,感覺有拉扯到脖子
2.嘴巴打開,然後努力伸長舌頭,維持約8-10秒,一循環約6-8次
(有空就做,但是伸舌頭很冏,要注意一下旁邊的人><!!!)
3.擦保養品的時候,由脖子下面往上按摩

試試看囉~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.104.10.151
me150480:這個運動很有用+1 我做了之後下巴線條變 125.226.12.212 09/22 22:05
me150480:漂亮很多 125.226.12.212 09/22 22:05

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