【#瘦身營養學ep178】 原本室友要搬去高雄了，所以我們要來招募新室友啦！ 💡更：由於報名人數眾多，現已截止報名，請見諒 ⁡ ✨ 留言『我想住健身公寓』索取 #租金資訊、#更多照片、與 #看房申請表單，歡迎標記正在找房的朋友，也記得確認有追蹤我才不會沒收到私訊喔！✨ ⁡ 怕寫太長大家懶得看，先列出住在這的 #三大優點： 1⃣️ 廚房真的優，氣炸鍋、舒肥機、要什麼有什麼，連洗碗機也有，大家可以一起煮好吃又健康的料理、還能偷懶不洗碗 2⃣️ 全套健身器材，在家就能量 Inbody，省去上健身房的錢，也不再有偷懶的藉口 3⃣️ 地點超方便，生活機能也很好，跟我同住也不怕瘦不下來(?) ⁡ Bonus： 🌟 若正在減肥，且入住後一個月內成功減脂2%，給予獎金 $3,000 🌟 若正在增肌，且入住後一個月內成功增肌1kg，給予獎金 $3,000 ⁡ 【出租基本資訊 📝】 ・地點：南京復興捷運站，走路約 2 分鐘 ・時間：最早於 8/1 起租 ・格局：3房2廳2衛2陽台1廚，採光通風都很好！ ・房型：雅房 x 1 ・人數：1 - 2 人 ・樓層：公寓 3 樓，無電梯 ・寵物：可議，內建橘貓x2 ⁡ 【你的室友 👫🏻】 ・🙋🏻‍♂️我…就是Alex本人XD 目前在 @piccollage.company 擔任產品經理，喜歡打籃球、音樂創作、也很愛當阿宅 ・🙋🏻‍♀️我女友則在一間廣告公司當行銷，比較慢熟、但其實很好相處，小有潔癖，所以拜託你也愛好清潔不然我會被殺死 ・🙋🏻‍♀️另一名室友現職旅遊 OTA 擔任 Account Manager，人很好聊也很好相處，不過時不時會跑去住男友家，把這邊當作頂級豪華倉庫，好消息是這些日子你都可以一個人霸佔衛浴 ⁡ 【家中設備 🛋】 (以下都是去年寫的，請把『全新』以『用一年』代換) ・市價15萬以上全套健身器材（含 Inbody、按摩床） ・全新粉刷 ・全新的廚房用品，如洗碗機、氣炸鍋、鬆餅機、章魚燒機、微波爐、其他餐廚具等 ・全新的裝潢擺設，如沙發、電視、燈具、實木長凳與餐桌、走廊草皮與鞦韆等 ・全新的其餘設備，如正負零吸塵器、Brita 濾水壺、電子密碼門鎖、空氣清淨機、除濕機、洗衣機、100M網路等 ・全新的保命必備，如滅火器、額溫槍，我們很怕死 ・還有雖然不是全新但我們都很喜歡的五門冰箱！ ・還有浴室都是乾濕分離～ ⁡ 【這裡適合怎樣的人？🔍】 ・講究生活品質、又樂於結交朋友的人 ・喜歡健身、或正在增肌減脂的人 ・愛自己開伙的人 ・愛貓的人 ・有潔癖的人 ・不喜歡、不喜歡、不喜歡洗碗的人 (因為我真的很討厭洗碗所以講 3 次，碗盤請放心交給洗碗機 ⁡ 【住在這裡有哪些缺點？💢】 不想都只講好的，有些缺點還是先說一下： ・沒有電梯，強迫你多走樓梯消耗熱量 ・要追垃圾車（或是也可以集資請人代收垃圾） ・這裡的健身空間同時算我的小工作室，有時會有學生來上教練課，所以可能偶爾會有外人出入 (疫情期間都不會請放心)，但基本上我會盡可能避免影響到室友們的生活起居（例如上課時間限制在晚上 6-10 點之類的） ⁡ 【關於生活機能 🚀】 ・捷運公車走路 2 分鐘 ・小七全家走路 2 分鐘 ・藥局買口罩走路 2 分鐘 ・F Gallery Bar 走路 2 分鐘（先不要） ・星聚點夜唱走路 4 分鐘（母湯） ・遼寧夜市走路 6 分鐘（賣啦） ・全聯比較遠要走 10 分鐘，但我常常騎車去可以順便幫你買東西 ・附近還有很多美食、咖啡廳等你來挖掘 ⁡ 【其他補充 💻】 ・一些小東西像是公共區域衛生紙、菜瓜布、洗碗精、垃圾袋等我會直接提供、不會跟大家細算這些錢 ・由於平日工作繁忙，看屋時間希望集中在下週六日 (7/3、7/4) 為主，還望配合 - 👨🏻‍🏫 Alex 的話 大概是這樣，然後不管最後是否有緣住在一塊，都祝福大家找到合適的住處與相處愉快的室友。如果你剛好有朋友在找房，歡迎幫我分享給他、或是在下面留言 tag 他喔～ ⁡ #租房 #雅房 #全新裝潢 #健身公寓 #轟菌 #共生公寓 #健身 #增肌 #減脂 #增肌脂 #減肥 #減肥日記 #瘦身 #apartment #rental #workout #fitness #coliving #homegym Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved

#大手拉小手高中介紹 台中 弘光科技大學 五專部 （本校五專只有護理科） 1.關於上學：基本上看你幾點有課就幾點來（應該所有五專都這樣吧？）專一的通試課程偏多所以會幾乎everyday早8 沒有早自習所以上課前到就可以了！遲到⋯我自己是覺得不會怎樣啦XD看那一科的方式要不要記遲到而已😗 2.交通：本校的校車已經掰掰了🙂所以呢就是任何的公車轉300～310都可以到！阿如果你不想早起搭車或是不住台中就住宿吧XD 3.住宿問題：分成三種👇 (1)舊宿舍：這一棟在學校的⋯幾乎是最上面！而且弘光是半山腰，當你爬上去快累死時⋯恭喜🎉宿舍「沒有電梯」 然後呢⋯也不是套房ㄛ是雅房，衛浴都是樓層共用！管線很老舊房間用個吹風機都會跳電🙃更不用說快煮鍋等等的⋯用吹風機要去走廊ㄛ所以半夜1.也可以聽見吹風機的聲音！優點就是⋯便宜！ ⚠️限女生 (2)新宿舍：這一棟今年才剛開放滿1年，新到不能再新了XD設備也是超級前衛😍全部電子化也有電梯了！而且也是套房喔✨整個房間新非常多！缺點是因為是套房所以房間廁所要自己打掃。然後比女宿稍微貴一點（真的不會貴很多🥺） ⚠️男女都可以住（會分房）、分成4人房及2人房、五專「女生」前三年不能住！ (3)校外合約宿舍：這個見仁見智啦～一定要親自去看一下房子再簽約嘿 4.社團：就是跟四技二技一起的！每個社團都有很多活動可以自己去看一看了解一下再決定💗週四下午都不會有課喔！都是「社團活動」但是不同社團都會有不同的時間要去做活動，五專課業相對繁忙要自己斟酌喔！ 5.教室：通常都會固定一個教室上一般的課，實驗課或是操作課再跑不同的教室。但是！教室並不是屬於一個班的是全校的，所以東西是不能每天放在教室裡的，整潔什麼的也要特別注意‼️ 6.書：除了護理師國考考科外，其餘書都可以跟學長姊買二手的～畢竟很多書真的很廢又很貴！如果是國考的就一定要買，畢竟⋯讀了5年就是要考國考啊XD ⚠️書真的會很重記得找適合的書包XD 7.校服、校風：蛤完全沒有規定欸😂五專一個年級一個班也才5個班，一定會有很多規定畢竟年紀小！像⋯會有養機廠（上課手機要放手機掛袋）還有請假要過班導同意✅校服真的「沒有這個東西」也沒有髮禁啊等等的。最多就是有系服，特定時候要穿👌校風⋯弘光護理出來的人才都很不錯👍可以去Google一下弘光是護理起家的真的是口碑很好 8.吃飯：有學餐還有7-11、實習餐廳、麵包店、茶飲店。學餐每個學期會更新一些，所以不會5年都吃一樣的😂但是每天吃肯定會膩，可以叫外送或者是坐公車去隔壁靜宜商圈吃飯歐👍 9.上課方式：真的是很看老師！這個老師很free那這堂課就會很free～這堂課很嚴肅，那⋯就認命吧XD專業科目肯定是很硬的，千萬不用想要偷懶😉不然就重修見了🥲 10.學長姊學弟妹制：不會很嚴重，就是基本的尊重要有～一開始一定會不習慣，會害怕等等的很正常👌但是了解彼此就會知道學長姊人都很好歐💗有什麼問題一樣都可以問的‼️也會有特別照顧自己的直屬學長或學姊～ 11.晚自習：這個只有住宿生有（如果考太爛被抓去例外）😂 12.段考：就是⋯期中一次期末一次，啊認真準備就不會被當啦😗出席率也很重要‼️ ✨結論✨ 如果是真的對護理很有熱忱的真的可以考慮一下弘光～整體是非常不錯的👍很適合讀書（？） 老師都很照顧大家，畢竟人相對其他五專是挺少的。所以相對的你做壞事也會很快被抓XD 歷屆成績大家可以上網看看💗歡迎大家加入弘光五專大家庭🤩

📍台東-日青工寓  228台東行的第二家民宿 請收藏🌟  是文青們會超愛的風格！！  簡約、清新又帶點高雅房價也不貴  斜對面第一棒球場可以停車🅿️  有附簡易早餐，公共空間很讓人放鬆  唯一一個小缺點是房內沒有附小桌子  晚餐比較不方便吃，其他方面90分  ————————————  題外話 出門旅行都會特想敷面膜欸 （怪人是我？🤣  謝謝 @coco_________1065065 此次贊助的原生胜肽緊緻面膜  讓我的台東行有面膜敷🌟  滿足我的小怪癖😝😝 #台東住宿 #台東民宿 #台東市 #旅行 #台東秘境 #好想去喔 #popdaily #wanttogo #girlstalk打卡 #ru此愛旅行